Discoverروتین های یک بدنساز
روتین های یک بدنساز

روتین های یک بدنساز

Author: ali

Subscribed: 615Played: 5,233
Share

Description

سلام من علی ام و قراره کلی باهم راجب بدن و بدنسازی و این چیزا حرف بزنیم
اگه نمیدونی از کجا شروع کنی یا کلی سوال راجب ساختن بدنت داری
من اینجا دونه دونه همرو جواب میدم
1 Episodes
Reverse
سلام رفقا من علی ام و یه بدنساز لایف استایلر اماین سری پادکستا برای کسایه که میخوان تازه بدنسازی رو شروع کنن وهدفشون یه بدن خوش استایله
Comments (35)

Reza

سلام علی جان خیلی عالی بود لطفا ادامه بده منتظریم 🌹❤️

Nov 2nd
Reply

iman mahboobi

بیان و انرژی خوبی داشتی حیف که ادامه ندادی و خلاف چیزی که گفتی عمل کردی

Oct 16th
Reply

Marzie Alikhani

آیدی +کانال تلگرام کجا هسش؟

Aug 22nd
Reply (1)

Marzie Alikhani

لطفا ادامه بزارید ؛خلی قشنگ و ی عالمه چیز جدید یادگرفتم

Aug 22nd
Reply (1)

حافظ کیمیا

درود،چرا این فقط یه قسمته؟ اگه پیج اینستا،تلگرام یا یوتیوب دارید ،لطفا اعلام کنید.تشکر

Jun 14th
Reply

J R

عالی

May 12th
Reply

Daryoosh Rezaei

فاصله هر پادکست رو مشخص کنید لطفا

Jan 25th
Reply

majid j

سلام، ادامه بدید یا کانال تلگرامی ای چیزی بهمون بده تا از مطالبت استفاده کنیم

Dec 20th
Reply

majid j

سلام آیدی کانال تلگرام یا اینستاگرام یا یوتیوب را بذارید تا دنبال کنیم

Dec 12th
Reply

Elena

چ جالب ....🌱💫

Nov 19th
Reply

elham asadi

👌

Oct 12th
Reply

Zahra

عالی

Oct 3rd
Reply

masoud shirzd

قسمت دو کو پ

Aug 30th
Reply

F Jahan

سلام ادامه نمیدی؟

Aug 13th
Reply

Rana Rostami

ادامه بدید منتظریم🥲

Aug 4th
Reply

Reza Abasiy

عالیه ادامه بدید🫡

Aug 4th
Reply

Mohamad Moharami

سلام دمت گرم ولی ادامش چی پس؟

Jun 13th
Reply

sundis 2plus

خیلی عالی بود ادامه بده

May 28th
Reply

Mhk

ممنون ادامه بدید 🪄🌝

May 26th
Reply

mohammad soltani

با سلام،ممنون از وقتي كه گذاشتين 🌹

Apr 18th
Reply