لحظه های روانشناسی

گاهی فقط یک ویژگی کوچیک توی رفتار یه نفر ، باعث میشه همه چیز رو درباره اش قشنگ و یا برعکس ببنینیم. این خطای ذهنی توی انتخاب دوست، شریک کاری و عاطفی و حتی خرید از یه فروشگاه اثر میذاره و گاهی ما رو از حقیقت دور میکنه#روانشناسی #مشاوره #قضاوت #آرامش

چرا ذهن ما گاهی درست همون جایی میمونه که باید رها کنه؟چرا رابطه ای که تکلیفش معلوم نیست این قدر هیجان انگیزه؟توی این اپیزود، رفتیم سراغ دلایل روانشناختی این موضوع، از تقویت متناوب ذهنی تا ناهماهنگی شناختیادرس اینستاگرام:https://www.instagram.com/aneh_psy?igsh=MTlsOHlkbTN2bzVmZw==روانشناسی #مشاوره #عشق #رابطه#

اگه تو هم هنوز داری یه رابطه بی جواب رو تو ذهنت مرور میکنی،این اپیزود برای تو...توی این اپیزود، با هم درباره ی چرایی این رفتن ها حرف زدیم، از اجتناب هیجانی و از ذهنی که نمیتونه چیزی ناتموم رو رها کنهادرس اینستاگرام: https://www.instagram.com/aneh_psy?igsh=MTlsOHlkbTN2bzVmZw==#روانشناسی #مشاوره #اپیزود #عشق #رابطه #دوست-داشتن

توی این اپیزود درباره ی تفاوت عشق و وابستگی حرف زدیم. و علت های علمی اون رو بررسی کردیم اگه توی رابطه ای هستی که نمیدونی واقعا عشق یا وابستگی این اپیزود برای توادرس اینستاگرام:https://www.instagram.com/aneh_psy?igsh=MTlsOHlkbTN2bzVmZw==لحظه-های-روانشناسی #ذهن-آگاهی #کتاب-خوب #پادکست-روانشناسی #روانشناسی #مشاوره #درمانگرکلیدواژه‌ها: روانشناسی ، خانواده، تربیت فرزند ، تربیت کودک ، مشاوره ، مشکلات زناشویی ، افسردگی ، اضطراب ، رشد شخصی ، Iran , Podcast Farsi , Persian Podcastپادکست فارسی ، پادکست روانشناسی............بهترین پادکست های فارسیرادیو دیو، چنل بی، رادیو مرز ، پاراگراف ، ایستگاه فضایی ، هاگیر واگیر، رادیو چهرازی ، ناوکست ، واوکست ، راوکست ، رادکست ، چکش ، بی پلاس، خلاصه کتابها ، کتاب باز، فلسفیدن ، رادیو واگن ، دور دنیا ، رادیو جولون ، آهنگ سفر ، کتاب صوتی ، کتاب روانشناسی ، روانشناسی ، کوله پشتی ، رادیو اپرا ، کمیکولوژی ، پادکست کرن ، پرگار ، دست نوشته ها ، میرکت ، یووری ، دور دنیا ، رادیو عجایب ، کلاف ، لوگوس ، هلی تاک ، بلاکچین ، ای میوزیک ، خانه های من ، فلسفه علم ، ده صبح ، رواق ، آهنگساز ، هاب کست ، پادکست کلیدر ، احسانو ، کرن ، ملامیم ، هیرولیک ، بقچه ، نیمه شب ، گپ دایو ، صادکست ، هزار تو ، رادیو بندر تهران ، سبکتو ، دیج ایمیج ، شنود ، رادیو هفت ، نوآنس ، هوپوکست ، هری پاتر ، خودکست ، ایستگاه فردا ، رادیو قرمز ، بوم ، ساتوری ، گردسوز ، رادیو زن ، ، تورق ، کتابخوان ، رادیو فندق ، هشتگ زندگی ، بادیو ، لوکتو ، پاراتک ، پیوست ، ترکمن صحرا ، پادکست جنسی ، شفاجو ، عجایب ، دایجست ، کلاف، راوکست ، مستی و راستی ، پرچم سفید ، گیگ ، آلبوم، کتابگرد، پیزاین ، و صدها پادکست دیگر این پادکست، تاریخ موسیقی، کتاب صوتی، فیلم و سینما، فلسفه، طنز، آموزش زبان انگلیسی، فوتبال، اسطوره‌ها ، کمیک، سفر، پادکست علی بندری ، فئودور داستایفسکی ، آنتون چخوف ، لئو تولستوی ، گابریل گارسیا مارکز ، چارلی چاپلین ، ریچارد براتیگان ، جنایت و مکافات ، برادران کارامازوف ، فردریش نیچه ، آرتور شوپنهاور، ناباکوف ، داستایوفسکی ، آلن دوباتن ، هری پاتر ، آلبر کامو ، میلان کوندرا ، فرانس کافکا ، روانشناسی مثبت ، روانشناسی نوین، اینک آهنگ، آذرخش مکری ، فرهنگ هلاکویی ، موزیک جدید ، موزیک ایرانی آرام ،رادیو دال ، رادیو کار نکن ، کرن ، سولاریس ، احسانو ، فردوسی خوانی ، مترونوم ، پرگار ، رادیو آفساید ، میرکت ، روغن حبه انگور ، دنیای تکنولوژی ، بی گلوتن ، نگهبان ، راندوو ، لوح سفید ، رشدینو ، فول استک ، سفر محتوا ، استارت باکس ، طنین سرو ، جعبه ، ساعت صفر ، گوشه ، داستان شب ، درد و دل ، مولاناخوانی، اعتراف ، پوشه ، آن ، میم ، پاپریکا ، هیستوگرام ، تد تاک ، وستروس ، سکانس ، گوش فیلم ، ابدیت و یک روز ، فیکشن ، پاراتک ، تکامل ، کرونوس ، صلح درون ، وقت خواب ، چسب زخم ، سکوت بره ها ، کاکتوس ، فوتبال، رادیو آفساید ، ترجمان ، استرینگ کست ، دیالوگ باکس ، صدای پرسپولیس ، رادیو راه مجتبی ، زهینه ، شکوری ، پلی لیست ، دی سالینجر ، سقراط ، افلاطون ، جُرج اورول ، ارنست همینگوی ، چارلز بوکوفسکی ، شازده کوچولو ، پائولو کوئیلو ، هنر شفاف اندیشیدن ، فوتبال ۳۶۰، آهنگ تولد ، دکتر هلاکویی، فرهنگ هلاکوئیم ....

تا حالا فکر کردی چقدر از لحظه های زندگی تو واقعا زندگی کردی ؟ تو این اپیزود از ذهن آگاهی حرف زدیم، یه مهارت ساده اما تاثیر گذار برای اینکه بتونیم توی لحظه ی حال زندگی کنیم، نه در گذشته و آیندهبرام بنویسید چه زمانی بیشتر حواستون به لحظه ی حال هست؟ بعد از شنیدن این اپیزود وانجام دادن این تمرین ها کدوم بیشتر بهتون کمک کرد؟اگر علاقه مند هستید که در این باره کتاب هایی رو مطالعه کنید چند مورد بهتون معرفی میکنم : کتاب جایی که ذهن می رود، زندگی میرود از جان کابات زین و کتاب زندگی در لحظه ی حال از اکهارت تولادرس اینستاگرام:https://www.instagram.com/aneh_psy?igsh=MTlsOHlkbTN2bzVmZw==#لحظه-های-روانشناسی #ذهن-آگاهی #کتاب-خوب #پادکست-روانشناسی #روانشناسی #مشاوره #درمانگرکلیدواژه‌ها: روانشناسی ، خانواده، تربیت فرزند ، تربیت کودک ، مشاوره ، مشکلات زناشویی ، افسردگی ، اضطراب ، رشد شخصی ، Iran , Podcast Farsi , Persian Podcastپادکست فارسی ، پادکست روانشناسی............بهترین پادکست های فارسیرادیو دیو، چنل بی، رادیو مرز ، پاراگراف ، ایستگاه فضایی ، هاگیر واگیر، رادیو چهرازی ، ناوکست ، واوکست ، راوکست ، رادکست ، چکش ، بی پلاس، خلاصه کتابها ، کتاب باز، فلسفیدن ، رادیو واگن ، دور دنیا ، رادیو جولون ، آهنگ سفر ، کتاب صوتی ، کتاب روانشناسی ، روانشناسی ، کوله پشتی ، رادیو اپرا ، کمیکولوژی ، پادکست کرن ، پرگار ، دست نوشته ها ، میرکت ، یووری ، دور دنیا ، رادیو عجایب ، کلاف ، لوگوس ، هلی تاک ، بلاکچین ، ای میوزیک ، خانه های من ، فلسفه علم ، ده صبح ، رواق ، آهنگساز ، هاب کست ، پادکست کلیدر ، احسانو ، کرن ، ملامیم ، هیرولیک ، بقچه ، نیمه شب ، گپ دایو ، صادکست ، هزار تو ، رادیو بندر تهران ، سبکتو ، دیج ایمیج ، شنود ، رادیو هفت ، نوآنس ، هوپوکست ، هری پاتر ، خودکست ، ایستگاه فردا ، رادیو قرمز ، بوم ، ساتوری ، گردسوز ، رادیو زن ، ، تورق ، کتابخوان ، رادیو فندق ، هشتگ زندگی ، بادیو ، لوکتو ، پاراتک ، پیوست ، ترکمن صحرا ، پادکست جنسی ، شفاجو ، عجایب ، دایجست ، کلاف، راوکست ، مستی و راستی ، پرچم سفید ، گیگ ، آلبوم، کتابگرد، پیزاین ، و صدها پادکست دیگر این پادکست، تاریخ موسیقی، کتاب صوتی، فیلم و سینما، فلسفه، طنز، آموزش زبان انگلیسی، فوتبال، اسطوره‌ها ، کمیک، سفر، پادکست علی بندری ، فئودور داستایفسکی ، آنتون چخوف ، لئو تولستوی ، گابریل گارسیا مارکز ، چارلی چاپلین ، ریچارد براتیگان ، جنایت و مکافات ، برادران کارامازوف ، فردریش نیچه ، آرتور شوپنهاور، ناباکوف ، داستایوفسکی ، آلن دوباتن ، هری پاتر ، آلبر کامو ، میلان کوندرا ، فرانس کافکا ، روانشناسی مثبت ، روانشناسی نوین، اینک آهنگ، آذرخش مکری ، فرهنگ هلاکویی ، موزیک جدید ، موزیک ایرانی آرام ،رادیو دال ، رادیو کار نکن ، کرن ، سولاریس ، احسانو ، فردوسی خوانی ، مترونوم ، پرگار ، رادیو آفساید ، میرکت ، روغن حبه انگور ، دنیای تکنولوژی ، بی گلوتن ، نگهبان ، راندوو ، لوح سفید ، رشدینو ، فول استک ، سفر محتوا ، استارت باکس ، طنین سرو ، جعبه ، ساعت صفر ، گوشه ، داستان شب ، درد و دل ، مولاناخوانی، اعتراف ، پوشه ، آن ، میم ، پاپریکا ، هیستوگرام ، تد تاک ، وستروس ، سکانس ، گوش فیلم ، ابدیت و یک روز ، فیکشن ، پاراتک ، تکامل ، کرونوس ، صلح درون ، وقت خواب ، چسب زخم ، سکوت بره ها ، کاکتوس ، فوتبال، رادیو آفساید ، ترجمان ، استرینگ کست ، دیالوگ باکس ، صدای پرسپولیس ، رادیو راه مجتبی ، زهینه ، شکوری ، پلی لیست ، دی سالینجر ، سقراط ، افلاطون ، جُرج اورول ، ارنست همینگوی ، چارلز بوکوفسکی ، شازده کوچولو ، پائولو کوئیلو ، هنر شفاف اندیشیدن ، فوتبال ۳۶۰، آهنگ تولد ، دکتر هلاکویی، فرهنگ هلاکوئی