پادکست آنلایف | Onlife.ir

همه #عصبانی می‌شن 😠همه اعصابشون خرد می‌شه 😑همه احساس می‌کنن وجودشون پر از #خشم شده 🤬ولی این چیزا رو سلامتی ما تأثیر خیلی بدی می‌ذاره 😞باید #مهارت_مدیریت_خشم رو به دست بیاریم و بتونیم آرامشمون رو حفظ کنیم 😌‌➡️ @onlife.ir ⬅️‌#مدیریت_عصبانیت #مدیریت_هیجانات #مدیریت_احساسات #اداره_کردن_عصبانیت #پرخاشگری #مهارت_زندگی #جلوگیری_از_سکته_قلبی #قلب_سالم #پیشرفت_در_زندگی #ذهن_سالم_بدن_سالم #ذهن_سالم #ژورنال_نویسی

#اختلاف_نظر از وقتی شروع می‌شه که نمی‌تونیم نیازهامون رو درست بیان کنیم 😓😪بعضی وقتا اگه فقط حرف دلمون رو بگیم، شاید همه‌چی حل شه 😢🤝اگه حل نشد، اون موقع وقتشه که به #مدیریت_تعارض فکر کنیم 🤔🙋‍♀🙋‍♂‌❗️ @onlife.ir ❗️‌#حل_تعارض #روابط_اجتماعی #رفتار_سازمانی #افزایش_مهارت #مهارت_ارتباط #آموزش_مهارت_های_زندگی #مهارت_فردی #روابط_عمومی

حل مسئلهمی‌تونید این مسائل رو حل کنین؟تو این ویدیو راجع به سه‌تا مسئله‌ای توضیح می‌دیم که روان‌شناسا برای یاد دادن #مهارت_حل_مسئله ازشون استفاده می‌کنن ‌قبل دیدن #راه_حل ویدیو رو پاز کنین و ببینین خودتون جوابش رو پیدا می‌کنین یا نه رمز موفقیت #حل_مساله داشتن #تفکر_خلاقانه است شما چندتا از مسئله‌ها رو تونستین حل کنین؟ برامون بنویسین 👇👇‌🔷 @onlife.ir 🔷‌#معما #چیستان #حل_کردن #حل_کردن_مشکلات #طرز_فکر #طرز_تفکر #مهارت_های_زندگی #معماری_زندگی #حل_مسئله

onlife.ir. تاب آوریما همیشه به #هدف_نهایی فکر می‌کنیم و دلمون می‌خواد به اون برسیمولی این هدف انقدر آرمانی و بزرگه که تو تلاش اول، بهش نمی‌رسیمنباید ناامید شیم، #پشتکار رمز موفقیتهباید #تاب_آوری داشته باشیم و فقط ادامه بدیم‌#ادامه_بده #ادامه_میدم #مهارت_تاب_آوری #مهارت_زندگی #خودسازی #خودباوری #توانایی_تغییر #رشد_فردی #تابآوری #روانشناسی_عمومی #سختکوشی

ارتباط موثر#ارتباطات یه جور توپ‌بازیهتوپ‌بازی احتیاج داره که هر دو نفر توپ رو بگیرن و بندازنباید سعی کن توپی که #طرف_مقابل انداخته رو بگیرییعنی باید به حرف‌هاش گوش بدیبعدش هم باید توپت رو بندازیولی حواست باشه یه جوری بندازیش که اون بتونه بگیرتشیه جوری حرف بزن که منظورت رو برسونهبه این می‌گن یه توپ‌بازی موفق، شایدم یه #ارتباط_موثر‌‌#ارتباطموثر #مهارت_ارتباطی_موثر #مهارت_ارتباط_موثر #سوتفاهم #تدتاک #ذهن_آگاه #ارتباط_سازنده #مهارت_نرم #ارتباط_انسانی #ارتباطات_مؤثر #ارتباطات_اجتماعی #تحول_فردی #گوش_دادن #گوش_دادن_آگاهانه #فکر_کردن #موانع_ارتباط #رابطه_ناموفق #صراحت