همه #عصبانی می‌شن 😠

همه اعصابشون خرد می‌شه 😑

همه احساس می‌کنن وجودشون پر از #خشم شده 🤬

ولی این چیزا رو سلامتی ما تأثیر خیلی بدی می‌ذاره 😞

باید #مهارت_مدیریت_خشم رو به دست بیاریم و بتونیم آرامشمون رو حفظ کنیم 😌

‌

➡️ @onlife.ir ⬅️

‌

#مدیریت_عصبانیت #مدیریت_هیجانات #مدیریت_احساسات #اداره_کردن_عصبانیت #پرخاشگری #مهارت_زندگی #جلوگیری_از_سکته_قلبی #قلب_سالم #پیشرفت_در_زندگی #ذهن_سالم_بدن_سالم #ذهن_سالم #ژورنال_نویسی