Discoverپادکست روانشناسی فرزند سالم
پادکست روانشناسی فرزند سالم

پادکست روانشناسی فرزند سالم

Author: Arian Foorooghmand

Subscribed: 1,173Played: 15,078
Share

Description

من آرین هستم، روان‌شناس و دانش اموخته دانشگاه میلانو بیکوکا. اینجا هستم تا

در پادکست «فرزند سالم»، با نگاهی علمی، روان‌شناختی و اجتماعی به رشد و پرورش کودکان بپردازیم. از مراحل رشد ذهنی و هیجانی گرفته تا مسائل تربیتی، مهارت‌های والدگری، پیشگیری از اختلالات روانی و پرورش هوش هیجانی، همه در اینجا با زبانی ساده اما دقیق بررسی می‌شود.

این پادکست برای والدین، معلمان، مشاوران و تمام کسانی است که دغدغه‌ی پرورش کودکانی سالم، شاد و متعادل را دارند. هر قسمت، گامی است به سوی آگاهی بیشتر و ارتباطی عمیق‌تر با دنیای کودکان.



.

.

.

.

.

.


در صورت نیاز به شنیدن بهترین پادکست های فارسی می توانید به عناوین زیر مراجعه کنید


پادکست رنگ روان

رادیو دیو، چنل بی، رادیو مرز ، پاراگراف ، اسطوراخ ، ایستگاه فضایی ، هاگیر واگیر، رادیو چهرازی ، ناوکست ، واوکست ، راوکست ، رادکست ، چکش ، بی پلاس، خلاصه کتابها ، کتاب باز، فلسفیدن ، رادیو واگن ، دور دنیا ، رادیو جولون ، آهنگ سفر ، کتاب صوتی ، کتاب روانشناسی ، روانشناسی ، کوله پشتی ، رادیو اپرا ، کمیکولوژی ، پادکست کرن ، پرگار ، دست نوشته ها ، میرکت ، یووری ، دور دنیا ، رادیو عجایب ، کلاف ، لوگوس ، هلی تاک ، هزارسرو ، بلاکچین ، ای میوزیک ، خانه های من ، فلسفه علم ، ده صبح ، رواق ، آهنگساز ، هاب کست ، پادکست کلیدر ، احسانو ، کرن ، ملامیم ، هیرولیک ، بقچه ، نیمه شب ، گپ دایو ، سینماسلف ، صادکست ، تاریک خانه تاریخ ، هزار تو ، رادیو بندر تهران ، گارسه ، سبکتو ، دیج ایمیج ، شنود ، رادیو هفت ، نوآنس ، هوپوکست ، هری پاتر ، خودکست ، ایستگاه فردا ، تاریکخانه ، رادیو قرمز ، بوم ، ساتوری ، گردسوز ، سیناتا ، رادیو زن ، ، تورق ، کتابخوان ، رادیو فندق ، هشتگ زندگی ، بادیو ، لوکتو ، پاراتک ، پیوست ، ترکمن صحرا ، پادکست جنسی ، شفاجو ، عجایب ، دایجست ، کلاف، راوکست، مستی و راستی ، پرچم سفید ، گیگ ، آلبوم، کتابگرد ، رادیو پن ، پیزاین ، و صدها پادکست دیگر این پادکست، آخرین پادکست تاریخ درباره موسیقی، کتاب صوتی، فیلم و سینما، فلسفه، طنز، آموزش زبان انگلیسی، فوتبال، اسطوره‌ها ، کمیک، سفر، مغز و علم شناخته می‌شود. پادکست علی بندری ، فئودور داستایفسکی ، آنتون چخوف ، لئو تولستوی ، گابریل گارسیا مارکز ، چارلی چاپلین ، ریچارد براتیگان ، جنایت و مکافات ، برادران کارامازوف ، فردریش نیچه ، آرتور شوپنهاور ، ولادمیر ناباکوف ، داستایوفسکی ، آلن دوباتن ، هری پاتر ، آلبر کامو ، میلان کوندرا ، فرانس کافکا روانشناسی مثبت ، روانشناسی نوین، اینک آهنگ، آذرخش مکری ، فرهنگ هلاکویی ، پادکست روانشناسی ، موزیک جدید ، موزیک ایرانی آرام ، موزیک آرامش بخش رادیو دال ، رادیو کار نکن ، کرن ، سولاریس ، احسانو ، فردوسی خوانی ، مترونوم ، پرگار ، رادیو آفساید ، میرکت ، روغن حبه انگور ، دنیای تکنولوژی و پزشکی ، بی گلوتن ، نگهبان ، راندوو ، لوح سفید ، رشدینو ، فینتاک ، تیمچه، استارت باکس، عامه پسند ، طنین سرو ، جعبه ، ساعت صفر ، گوشه ، داستان شب ، درد و دل ، مولاناخوانی ، اعتراف ، بیتمیش ، پوشه ، آن ، میم ، پاپریکا ، هیستوگرام ، نگاتیو ، تد تاک ، دکتر هو فارسی ، وستروس ، میدنایت کست ، سکانس ، گوش فیلم ، ابدیت و یک روز ، فیکشن ، پاراتک ، تکامل ، کرونوس ، صلح درون ، وقت خواب ، چسب زخم ، سکوت بره ها ، کاکتوس ، فوتبال لب ، رادیو آفساید ، ترجمان ، استرینگ کست ، دیالوگ باکس ، صدای پرسپولیس ، رادیو راه مجتبی ، زهینه ، شکوری ، پلی لیست ، دی سالینجر ، سقراط ، افلاطون ، جُرج اورول ، ارنست همینگوی ، چارلز بوکوفسکی ، شازده

کوچولو ، پائولو کوئیلو ، هنر شفاف اندیشیدن

مدیتیشن فارسی - آرامش ذهن – مدیتیشن - مدیتیشن خواب – مراقبه – مدیتیشن - کانال مدیتیشن فارسی - مدیتیشن قبل خواب - مدیتیشن اول صبح - مدیتیشن صبحگاهی – خوابکست - تتلو جنسی فتیش

سکس

این نقطه | حسین اورا | in noghte | in nogte | hoss

ein aura |


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Episodes
Reverse
امروز می‌خوایم یه دل سیر درباره‌ی یکی از مهم‌ترین مهارت‌های پدر و مادری حرف بزنیم: پذیرفتن نوجوان‌مون، حتی وقتی کارایی می‌کنه یا علاقه‌مند چیزاییه که ما رو گیج می‌کنه یا حتی نگران. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تو این اپیزود قراره درباره‌ی یه موضوعی صحبت کنیم که شاید شما هم تو فضای مجازی زیاد باهاش مواجه شدین: اینکه "تشویق کردن بچه‌ها بده!" یا اینکه اگه بچه‌تو زیاد تشویق کنی، دیگه هیچ‌وقت خودش برای خودش تلاش نمی‌کنه و فقط دنبال تأیید گرفتن از بقیه‌ست. خب بذارین همین اول بگم: این حرفا، واقعاً با چیزی که تحقیقات علمی نشون می‌ده هم‌خوانی نداره! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
خواهر بزرگ‌تر بودن یا داشتن یه خواهر بزرگ‌تر. اگه خودت یکی از اونا هستی، یا یه روزی بودی، یا الان بچه‌ت یکیه، مطمئنم این اپیزودو با گوشت و پوستت حس می‌کنی... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
خوش اومدین به یه اپیزود خیلی مهم، از اونایی که به دردِ همه‌مون می‌خوره، چه الان بچه‌دار باشیم، چه بخوایم یه روزی بچه‌دار بشیم، یا حتی اصلاً نخوایم بچه‌ای تو زندگیمون باشه. موضوع امروزمون یه سؤالیه که خیلی وقتا تو سکوت، تو خلوت خودمون از خودمون می‌پرسیم ولی شاید هیچ‌وقت بلند نگفتیمش: «آیا واقعاً همه باید بچه‌دار بشن؟» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
هیچ وقت شده انقدر عصبانی بشی که حس کنی الان می‌خوای منفجر بشی؟ شده از چیزی کلافه، عصبی، ناراحت، یا حتی حسابی خشمگین بشی؟ خشم یه احساس خیلی رایجه که همه‌مون تجربه‌ش می‌کنیم. اما وقتی این خشم از کنترل خارج بشه، می‌تونه کلی دردسر درست کنه—هم برای سلامت جسم و روانت، هم برای روابطت با بقیه. ممکنه حرفایی بزنی یا کارایی بکنی که اصلاً وقتی آرومی حاضر نبودی انجامشون بدی. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 امروز می‌خوایم درباره‌ی یه چیزی حرف بزنیم که شاید خیلی‌هامون تجربه‌ش کردیم، یا قراره به‌زودی تجربه‌ش کنیم: تغییر مدرسه یا پایه‌ی تحصیلی بچه‌ها. حالا یا از دبستان به راهنمایی، از راهنمایی به دبیرستان، یا حتی تغییر کل مدرسه به‌خاطر یه اسباب‌کشی یا تصمیم جدید خانواده. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 امروز می‌خوایم درباره‌ی موضوعی صحبت کنیم که خیلی از خانواده‌ها باهاش درگیرن، ولی کمتر درباره‌ش راهکار دقیق ارائه شده. «اضطراب کودکان». و یه سوال خیلی مهم: آیا پدر و مادرها می‌تونن به‌تنهایی برای کاهش اضطراب بچه‌هاشون قدمی بردارن؟ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تو دورانی که باید بیشترین توجه رو کودکانمون باشه این تمرینارو فراموش نکن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
موضوعی که خیلی از والدین، به‌خصوص تو روزهایی که اخبار جنگ و خشونت همه جا پره، باهاش مواجه می‌شن: «چطور با بچه‌هامون درباره‌ی جنگ حرف بزنیم؟» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
شاید در موقعیتی هستین که یا خودتون، یا بچه‌هاتون، یا اطرافیانتون با نوعی ترس و اضطراب دست‌و‌پنجه نرم می‌کنن. بیاین با هم قدم‌به‌قدم جلو بریم و ببینیم چطور می‌شه با بچه‌ها تو این شرایط حرف زد، چطور می‌شه کمکشون کرد، و اصلاً چه کارایی می‌شه کرد که آرامش، دوباره یه کمکی برگرده به خونه‌هامون... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
امروز می‌خوایم ۹ گام عملی رو مرور کنیم که می‌تونن در لحظاتِ طوفانی زندگی، دست‌مون رو بگیرن و کمک کنن دوباره برگردیم به لحظه‌ی حال. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تو الآن ممکنه خسته باشی، یا ذهنت پر از ترس، نگرانی، یا فشارهای زیاد شده باشه… تپینگ (یا EFT) یه تمرینه ساده ولی قوی برای آروم کردن ذهن و بدن، حتی وقتی دنیا اطرافت بی‌قراره. الآن با هم، مرحله به مرحله انجامش می‌دیم. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
می‌خوایم درباره‌ی یه رفتاری حرف بزنیم که شاید خیلی‌هامون توی روزمرگی‌هامون انجامش دادیم، بدون اینکه بدونیم چقدر می‌تونه تأثیر بدی روی بچه‌مون بذاره: خندیدن وقتی کودک داره گریه می‌کنه. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
امروز قراره درباره‌ی یه موضوع صحبت کنیم که شاید خیلی از پدر و مادرا – مخصوصاً اونایی که واقعاً دلشون می‌خواد بهترین باشن – اصلاً حواسشون بهش نباشه Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
خجالتی بودن می‌تونه حس تنهایی بیاره، اما بچه‌هایی که این احساس رو دارن، لزوماً محکوم به انزوا نیستن. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اگه تا حالا احساس کردی نقش توی خانوادت بیشتر شبیه مشاور مامانت یا مراقب بابات بوده تا یه کودک معمولی، این اپیزود دقیقاً برای توئه. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
من هنوز دوستت دارم، ولی دیگه اجازه نمی‌دم آزارم بدی. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
امروز قراره درباره‌ی یه سؤال قدیمی حرف بزنیم که هنوزم همه می‌پرسنش: «چی باعث می‌شه یه آدم پدر یا مادر خوبی باشه؟» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Comments (23)

ATI

از نظر من پدر و مادر های بسیار کنترلگر ،چاره ندارن به جای بچه نفس بکشن 😅 دلم به حال بچه ای که به خیال خودش توی پارک آزاد و رهاس هر کاری دوست داره می تونه بکنه اما زهی خیال باطل مادری همچون نگهبان به عقیده خودش مراقب فرزند خویش است میسوزد

Sep 18th
Reply

ATI

سلام،کتاب (کلید های گفتن و شنیدن با کودکان و نوجوانان) روی جلد این کتاب متنی نوشته شده که خیلی باارزش برام. متن :هر گونه که با فرزند خود سخن بگویید،او نیز همان گونه به شما گوش خواهد داد و هر طور به سخنان او گوش فرا دهید،او نیز همان طور با شما سخن خواهد گفت

Sep 16th
Reply

Fatemeh Molazadeh

سلام وقتتون بخیر. من یه پسر ۴ساله دارم ولی وقتی بیرونیم یدفعه تومغازه چیزی میبینه بهش میگم مامان من اینجا وایسادم برو داخل اجازه بگیر نگاه کن. میگه نه مامان توهم بیا. و من نمیدونم باید چیکارکنم؟

Sep 9th
Reply

Hasti Jahan

چقدر موضوعات مهم رو به شیوه‌‌ای قابل فهم بیان میکنید و این ستودنیه❤️چیزی که برام جالب بود در یک اپیزود کوتاه به وظایف احساسات گروه‌های مختلف اشاره کردید..چه خود خواهر،چه والدین و.. پایدار باشید🌹

Aug 11th
Reply

Ela A

فوق‌العاده عالی

Aug 7th
Reply

Zainab Khatibi

💯💯💯💯

Aug 3rd
Reply

Zainab Khatibi

عالی بود.

Aug 3rd
Reply

Zainab Khatibi

واقعا این نکات رو لازم داشتم.سپاس از شما🙏🙏

Aug 3rd
Reply

Afshin Bidari

من دقیقا همین اتفاق افتاده متاسفانه در زندگیم و الان فلجم

Jul 14th
Reply

Narges Parsaei

عالی وموثر

Jul 3rd
Reply

fateme.behfard

سلام ممنون از راهنمایی های خوبه تون لطفاً راهنمایی کنید برای چگونه رفتار کردن در مقابل کودکان زیر پنج سال پر جنب جوش و خیلی بازیگوش مثلا وقتی میره بیرون دوست داره بره سریع خاک بازی حتی اگر یه بار تو هفته ببریمش جایی که تمکان بازی بی خطر با خاک باشه دوست داره همیشه دست به خاک بزنه دوست نداره کفش پا کنه تا بتونه کفش درمیاره و پا برهنه بیرون از خانه میدود.قانون پذیر نیست دوست داره اگر چیزی میخواهد حتما بهش برسه .و کلا بازی های کتک کاری دوست داره وقتی خسته هستی بپر یا بزنه و.....

Jul 2nd
Reply (3)

Narges Parsaei

میشه خجالتی بودن دورهای وموقت هم پیش بیاد.چون پسرم الان یکساله احساس میکنم خجالتی شده.چهاده سالشه.قبلا روابطش خیلی نبود اما خجالتی هم نبود

Jul 1st
Reply

Narges Parsaei

عالی بوذ .چقدر بهم ارامش داد که بتونم پسر 14سالمو بیشتر درک کنم وبفهممش

Jun 30th
Reply

Tahereh

عالی بود عالی.....

Jun 30th
Reply

AR.K

صدا صدای لولویه

Jun 12th
Reply (1)

mitra

awli

Jun 9th
Reply

Arian Foorooghmand

دوستان میدونم که مدرسه ها در ایران مختلط نیستن، اما چون تقریبا نصف شنونده ها ایران نیستند مثالی که زدم براشون صدق میکنه😅 شما به مثالای دیگه فکر کنید

Jun 3rd
Reply

Fatemeh

ادامه داره؟ فقط۴قسمت؟

Jun 2nd
Reply (1)
loading