ررزو وقت مشاوره--------------------------------یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تو این اپیزود میبینیم که فوبیا فقط یه ترس ساده نیست، یه جور قفل شدن مغزه. من از تجربهی شخصی و مثالهای بالینی میگم و بعد نشون میدم چطور مغز میتونه با هیپنوتراپی و نوروپلاستیسیتی خودش رو بازنویسی کنه. ررزو وقت مشاوره--------------------------------یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تا حالا کسی رو دیدی هرجا میاد فضا عوض میشه؟ صداش یک نُت بلندتر از بقیهست، دستاش با حرفاش هماهنگه، قصههاش هیجانانگیزه ولی ریزجزئیاتش کم؟ررزو وقت مشاوره--------------------------------یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در این قسمتِ خودمانی میرویم سراغ اختلال شخصیت مرزی: از جایگاهش در کلاستر B تا فرقهای عملیاش با دوقطبی و PTSD، مفهوم «سپلیتینگ» و فراافکنی، چرا عشقِ دیروز گاهی امروز نفرت میشود، و اینکه در اتاق درمان چه میگذرد. چهار ستون DBT (جلسه فردی، گروه مهارت، کوچینگ تلفنی، تیم درمانگرها) و مهارتهای کلیدی مثل تحمل پریشانی، تنظیم هیجان، اثربخشی بینفردی و ذهنآگاهی را ساده و کاربردی مرور میکنیم؛ دربارهی داروها، بستری، نقش خانواده و چند سوءبرداشت رایج هم حرف میزنیم.ررزو وقت مشاوره--------------------------------یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
ما معمولاً وقتی اسم «خودشیفتگی» رو میشنویم، ذهنمون میره سمت چیزی منفی: آدمای مغرور، پر سر و صدا، کسی که همهجا میخواد دیده بشه و هیچ توجهی به دیگری نداره. ولی روان انسان، مثل طبیعت، خاکستریتر و پیچیدهتر از این برچسبهای سیاه و سفیده. همونطور که آتش میتونه هم گرمابخش باشه و هم ویرانگر، خودشیفتگی هم میتونه هم مخرب باشه، هم نیرویی حیاتبخش.ررزو وقت مشاوره--------------------------------یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
همهمون آدمایی رو دیدیم که سر هر جمعی میشینن، خودشونو دانای کل میدونن. انگار نسخهی زندگی همهرو تو جیبشون دارن. ظاهرشون پر از اعتمادبهنفسه، ولی کافیه یه کم بهشون نزدیک شی؛ یهو میبینی پشت اون نقاب محکم، یه عزتنفس ترکخورده خوابیده. همون لحظهست که گارد میگیرن، دعوا میکنن، یا شروع میکنن به دستور دادن حتی به درمانگر!ررزو وقت مشاوره--------------------------------یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
OCD، همون وسواس فکری-عملی معروفه.یعنی فرد یه فکر مزاحم میاد سراغش، و برای کم کردن اضطراب اون فکر، یه رفتار تکراری انجام میده.مثلاً فکر میکنه دستش کثیفه → میره ده بار میشوره.اما OCPD چی؟ررزو وقت مشاوره--------------------------------یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اگه شما یا یکی از اطرافیانتون از اون آدمایی هستین که بدون تایید و حضور یه نفر دیگه نمیتونن حتی تصمیم بگیرن که چی بخورن، یا حتی فکر تنها موندن یه اضطراب وحشتناک براتون میاره، این اپیزود مخصوص شماست.Hosted on Acast. Seeررزو وقت مشاوره--------------------------------یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
امروز میخوام دربارهی تا نشونههایی صحبت کنم که ممکنه نشون بده دارین با یه آدمی طرف میشین که اختلال شخصیت ضداجتماعی دارهررزو وقت مشاوره--------------------------------یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
نکتهی جالبی که باید از همین اول بگم اینه که من این اختلال رو خیلی کم توی جلسات درمانی دیدم... و دلیلش هم خیلی روشنه. آدمهایی که اختلال شخصیت اسکیزوئید دارن، تقریباً هیچ وقت خودشون داوطلبانه به درمان مراجعه نمیکنن. و این دقیقاً همراستاست با ویژگیهایی که این تیپ شخصیتی داره.ررزو وقت مشاوره--------------------------------یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
امروز قراره بریم سراغ یکی از عجیبترین، مرموزترین، و گاهی ترین انواع شخصیتها: شخصیت اسکیزوتایپال. شخصیت اسکیزوتایپال یه جورایی درست وسط یه مثلث قرار داره؛ یه گوشهش آدمهای عادی، یه گوشهش افراد با اختلالات روانپریشانه مثل اسکیزوفرنی، و گوشهی سومش آدمهاییان که به سمت عرفان، انرژی، معناگرایی یا ماوراء کشیده شدن. اسکیزوتایپالها دقیقاً وسط همین سهگانه هستن.یوتیوبمشاوره Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در این قسمت از پادکست، به بررسی شخصیت های پارانوید میپردازیم. این افراد از بیرون ممکن است بسیار جدی و محتاط به نظر برسند، اما در واقع از درون با احساس ناامنی در روابط خود دست و پنجه نرم میکنند. تجربههای اولیهی کودکی و محیط ناپایدار میتواند زمینهساز توسعهی این نوع شخصیت باشد. ناامنی و بیاعتمادی ویژگیهای بارز این شخصیتها هستند که در بسیاری از مواقع آنها را وادار به واکنشهای دفاعی در برابر دیگران میکند. ما همچنین نگاهی خواهیم داشت به این که چگونه این افراد میتوانند در حرفههایی مانند امنیت و تحلیل مالی موفق باشند، اما این موفقیت حرفهای ممکن است به قیمت روابط شخصی آنها تمام شود. در نهایت، به چالشهای درمان این افراد و اهمیت ایجاد رابطهٔ درمانی اعتمادآمیز پرداخته میشود و نگاهی به این انداخته میشود که چگونه میتوان با حمایت و صبر، به این شخصیتها کمک کرد تا روابط بهتری را تجربه کنند.یوتیوبمشاوره Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
امروز میخوایم با هم یکی از مفهومیترین و مهمترین بخشهای روانپزشکی و روانشناسی رو باز کنیم: اختلال شخصیت.یوتیوبمشاوره Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
حتی بعد از نوشتن یازده کتاب و برنده شدن جایزههای بزرگ و بااعتبار، مایا آنجلو هنوز نمیتونست اون شک و تردید درونی رو کنار بذاره— این حس که انگار شایستگیِ واقعیِ دستاوردهاشو نداشته. آلبرت اینشتین هم چیزی شبیه به همینو تجربه کرده بود؛ میگفت احساس میکنه یه "کلاهبردار غیرارادیه"یوتیوبمشاوره Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
گاهی بدن یه کاری میکنه که خود آدم جا میخوره. یه جورایی خودش تبدیل میشه به کرست خودش... انگار یه چیزی محکم گرفتهش. گذشته، حال، آینده... دیگه جدا نیستن، با هم یکی میشن.یوتیوبمشاوره Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
امروز قراره درباره یه چیزی حرف بزنیم که همهمون تجربهش کردیم، ولی شاید کمتر درکش کرده باشیم: اینکه چرا بدنمون بعضی وقتا یهجورایی اشتباه میفهمه کی در خطره و کی نیست؟ چرا وقتی فقط قراره پایاننامه دفاع کنیم، دستامون مشت میشه، دهنمون خشک میشه، انگار وسط جنگلیم؟یوتیوبمشاوره Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اختلالای اضطرابی جایه خوبیه برای شروع نشانه شناسیه اختلالات چون هم فراگیره هم شناختش خیلی کارامد و پایه ای برای اختلالاته دیگهیوتیوبمشاوره Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
mehdi sherafat
همه اپیزود را گوش کردم،عالی.
mehdi sherafat
دم شما گرم
Hossein Ameri
آیا میل به خودکشی در بین این مبتلایان زیاده؟
احمد
خیلی ممنون
Arezoo Mhmdi
پادکست شما خیلی عالیه و من ازتون ممنونم🙏🏼 میتونم یک سری سوالاتم رو اینجا ازتون بپرسم ؟