Discoverپادکست روانشناسی نشانه های اختلالات روانیزندگی روی مرز: یک راهنمای خودمانی برای اختلال شخصیت مرزی
زندگی روی مرز: یک راهنمای خودمانی برای اختلال شخصیت مرزی

زندگی روی مرز: یک راهنمای خودمانی برای اختلال شخصیت مرزی

Update: 2025-08-2822
Share

Description

در این قسمتِ خودمانی می‌رویم سراغ اختلال شخصیت مرزی: از جایگاهش در کلاستر B تا فرق‌های عملی‌اش با دوقطبی و PTSD، مفهوم «سپلیتینگ» و فراافکنی، چرا عشقِ دیروز گاهی امروز نفرت می‌شود، و اینکه در اتاق درمان چه می‌گذرد. چهار ستون DBT (جلسه فردی، گروه مهارت، کوچینگ تلفنی، تیم درمانگرها) و مهارت‌های کلیدی مثل تحمل پریشانی، تنظیم هیجان، اثر‌بخشی بین‌فردی و ذهن‌آگاهی را ساده و کاربردی مرور می‌کنیم؛ درباره‌ی داروها، بستری، نقش خانواده و چند سوءبرداشت رایج هم حرف می‌زنیم.


ررزو وقت مشاوره

--------------------------------

یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments (2)

Hossein Ameri

آیا میل به خودکشی در بین این مبتلایان زیاده؟

Sep 19th
Reply

chakavak

ممنون واقعا خوب بود

Sep 2nd
Reply
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

زندگی روی مرز: یک راهنمای خودمانی برای اختلال شخصیت مرزی

زندگی روی مرز: یک راهنمای خودمانی برای اختلال شخصیت مرزی