پادکست شکاف
Subscribed: 1,314Played: 61,699
Subscribe
© Omid khani
Description
درود و مهر
به پادکست شکاف خوش اومدی!
توی این پادکست ما پیرامون مسائلی از قبیل ذهن آگاهی و شناخت ذهن و بدن ، خودشناسی و کار درونی صحبت می کنیم. باهم کتاب می خونیم، با هم مدیتیشن می کنیم و تلاش می کنیم از این طریق با خودمون آشتی کنیم ، خودمونو بیشتر دوست داشته باشیم و با آگاهی نسبت به ذهن و
زندگی ، زندگی بهتری رو تجربه کنیم.
اگه افسرده و خسته شدی ، اگه از اتفاقا و عادت های تکراری توی زندگیت کلافه ای و دنبال راه حل می گردی ،
درست اومدی.
#ذهن_آگاهی
#مدیتیشن
#مراقبه
#آگاهی
به پادکست شکاف خوش اومدی!
توی این پادکست ما پیرامون مسائلی از قبیل ذهن آگاهی و شناخت ذهن و بدن ، خودشناسی و کار درونی صحبت می کنیم. باهم کتاب می خونیم، با هم مدیتیشن می کنیم و تلاش می کنیم از این طریق با خودمون آشتی کنیم ، خودمونو بیشتر دوست داشته باشیم و با آگاهی نسبت به ذهن و
زندگی ، زندگی بهتری رو تجربه کنیم.
اگه افسرده و خسته شدی ، اگه از اتفاقا و عادت های تکراری توی زندگیت کلافه ای و دنبال راه حل می گردی ،
درست اومدی.
#ذهن_آگاهی
#مدیتیشن
#مراقبه
#آگاهی
93 Episodes
Reverse
2صحبتی پیرامون ارتباط با خود ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی -اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی6219861077707999 هم راهی :اینستاگرامیوتوبتلگرام#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز
چند لحظه متوقف شو . مدیتیشن ارتباط با خدا ممنونم که مدیتیشن می کنی. اگر خواستی به پادکست شکاف هدیه بدی 6219861077707999هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khani#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی
حوصله کن - صحبتای خوبیه. ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :اینستاگرامیوتوبتلگرام#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز
به کجا ؟ نمیدانم ! ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :اینستاگرامیوتوبتلگرام#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز
بیا با هم چند لحظه رهایی رو تجربه کنیم. ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی -اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khani#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز
حواست هست کجایی؟ ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khani#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز
دیگه فرار بسه ! وقت قراره ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khani#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز
یکم عقب نشینی کن از فکرایی که داریبزار یکم آروم تر زندگی رو تجربه کنیممنونم که مدیتیشن می کنیاگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khanihttps://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#کودکـ_درون
این یه یادگار زیبا از طرف پروین به توئه تقدیم باعشق پیشنهاد می کنم تا پایان بشنوی اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khani#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز
استرس - بلای خانمان سوز! توی این اپیزود که ادامه ی اپیزود قبله ، پیرامون استرس صحبت می کنیم. البته نه فقط استرس ! اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khani#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز
توی این اپیزود فقط در مورد استرس صحبت نمی کنیم ... ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khani#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز
تو هم در برابر تغییر مقاومت داری؟ شنیدن این اپیزود میتونه کمکت کنه. ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی -اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khani#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز
تمرین فوق العاده کودک درون ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khanihttps://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#کودکـ_درون
بسه دیگه هر چقدر تو فکر بودی! وقتشه بیای اینجا این لحظه - ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khanihttps://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی
سلام، شکاف همیشه هست خیالتون راحت ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی -اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khanihttps://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز
تقدیم به تو برای عبور بهتر از شرایط بحرانی
بسه دیگه هر چقدر تو فکر بودی! وقتشه بیای اینجا این لحظه -ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی -اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khanihttps://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی
با درکِ این اپیزود میتونی زندگیتو عوض کنی - ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khanihttps://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی#راز
تو هم مثل خیلیای دیگه برات سخته بگی "نه"؟ - ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khanihttps://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی
ممنونم که مدیتیشن می کنی - ممنونم که شکاف رو وسیع تر می کنی - اگر دوست داشتی از شکاف حمایت کنی 6219861077707999 هم راهی :https://instagram.com/_omidkhani_https://youtube.com/@omid-khanihttps://t.me/omid_inner_work#ذهن_آگاهی#خویش_کاوی#آگاهی#مدیتیشن#مراقبه#خودشناسی#زندگی#meditation#ترس#باور#شکرگذاری#قدردانی#رهایی
Download from Google Play
Download from App Store
United States
بدنت به زمین باز خواھد گشت و جزئی از زمین خواھد شد؛ زیرا بدن از زمین می آید. تنفست در ھوا ناپدید می شود؛ زیرا تنفس از ھوا می آید. آبی که در بدنت ھست به دریا باز می گردد؛ از آن جایی که آمده است. آتشی که در درونت است، به درونِ آتش خواھد رفت. و ھوشیاری که در درونت است، به ھوشیاری کل خواھد رفت. ھمه چیز به سرچشمهاش، باز می گردد. این اصل باید به یاد سپرده شود، زیرا با شناخت این، با درک این، تمامی ھدفھای دیگر را می اندازی؛ زیرا ھدف ديگر وجود ندارد. 🌿🌿🌿 04/09/15 23:00
لباس های زیبا، شاید در کوتاه مدت زیبایی ما را تکمیل کنند، ولی بی شک، در مدت زمان طولانی، این یک ذهنِ زیباست که جذابیت دارد! قطعا هیچ کس نمی تواند منکر جذابیت ابدیِ یک روح زیبا شود 🌿🌿🌿 18:18 04/09/15 پ ن : سپاس امید جانم...مثل همیشه عالی هستی رفیق👋💐⚘️
عالی😇 کاش این اپیزود تایم بیشتری ضبط میشد
I enjoyed listening to it☀️🌟 Keep going🌼
🥹😇🙏✨
مرسی
مرسی
در نظاره باش در نظاره روزن ها، تردید نکن که نوری هست شاید چندان نباشد که گفته اند اما آنقدر هست که از پس تاریکی ات برآید در نظاره باش.. 🌿🌿🌿 18:18 04/09/08 پ ن: سپاس امید جانم...🙏💝
مدیتیشن کنید؛ تا آنکه "خود را" در ذره ی غباری در کهکشانی دور دست ببینید. با تمامی وجودِ خود ببینید و بشنوید... اگر کاملاً حاضر باشید؛ بارانِ حکمت، ژرفترین بذرهای آگاهی شما را آبیاری خواهد کرد و فردا، درحالیکه ظروف غذا را میشویید، یا به آسمان آبی مینگرید، آن بذر جوانه خواهد زد و "عشق" و "فهمیدن" همچون گلی زیبا ظاهر خواهد شد... 🌿🌿🌿 پ ن :سپاس امید جان...بسیار عالی رفیق بزرگوارم🥹🙏👈💝 21;21 04/09/07
خداروشکر می کنم که فرصت شنیدن این حرف های عمیق و کاربردی رو بهم داده و همینطور فرصت تجربه شون تو زندگیم ، سپاس ازت امید جان🌹🙏🏽👌🏽
برکت در حرکت است. ایمان در حرکت است. پوسیده خواهیم شد اگر ساکن بمانیم.
چه سناریو فوق العاده ای بود و چقد مفهوم خوشگل تداعی شد.
ایگو یک خدمتگزارِ زیبا و یک اربابِ وحشتناک است. وحشتناک است اگر توسطِ آن محدود شده باشید، فوقالعادهاست اگر آن را در دسترسِ خود داشته باشید. 🌿🌿🌿 04/08/30 22:22 پ ن : سپاس امید جانم...این اپیزود به مانند سایر اپیزودهای شما عالی و پر از مفهوم هست...دمت گرم رفیق👋👈💐⚘️
یک سالک به نمی دانم هایش بیش از هر بخش دیگر وجودش حرمت می نهد. زیرا بزرگترین ها و کارآمدترین ها همواره در بخش عظیم نمی دانم ها قرار گرفته اند. آنان که اندک می دانم هایشان را خدایشان گرفته اند، از کم ظرفیت ترین و پر اشتباه ترین انسانهایند. در زندگی؛ بی توجهی به نمی دانم ها، باعث سختی و قطعیت های نامعقول می شود، و توجه به آن ها، باعث گشایش و نرمی و پُر ظرفیتی می گردد. 🌿🌿🌿 04/08/23 21:05
نمیدانم آدم میتواند مدام چیز یاد بگیرد، یا اینکه دانش و فهمش حدی دارد؟ فکر میکردم خیلی چیزها میدانم، اما میدانم که چیزی نمیدانم! 🌿🌿🌿 04/08/23 21:00 پ ن : امید جانم...بسیار تشکر بابت این اپیزود زیبا😍🙏
این مدیتیشن است این سکوت وسیع این آبیِ آرام این ساحل زیبا با نشستن در سکوت و هیچ کاری نکردن بهار می آید و علف به خودی خود رشد میکند... 🌿🌿🌿 پ ن : ممنونم امید جانم...بسیار تشکر میکنم از شما👋🌹💐 04/08/16 19:00
بیخودی دارم همه چیو کنترل میکنم. دارم میجنگم. با چیزهایی درگیرم که تحت کنترلم نیست. اگه نیازی به جنگ نباشه چی؟ گاهی اگه کمتر دست و پا بزنم، کمتر درد میکشم. اگه زندگی اینو میخواد، باشه. قبول میکنم. می پذیرم. بیخودی نمیجنگم. رها میکنم هرچیزی که نمیتونم تغییرش بدم. باهاش همسو میشم، نه مقابلش. هیچکدوم اینا منو نمیکشن. از پس اینم برمیام. 🥲🤍
🙏🏻✨
🌱✨️
هوشیاری نوری است که بیوقفه در حالِ درخشیدن است، آن ارزندهترین هدیهایست که رهرو هر لحظه با خود حمل مینماید . هدیهای برای بخشایشی بیوقفه، نخست به پیشگاهِ تکاملِ آگاهانهی خویش، سپس اشتراکِ توجه با جهانِ خارج از وجودِ خویش...! 🌿🌿🌿 19:00 04/08/10