یک دقیقه با من
Subscribed: 153,045Played: 6,623,523
Subscribe
© Copyright 2022 All rights reserved.
Description
«اینجا قراره در یک دقیقه یه حال خوب کوچیک رو با هم تجربه کنیم»
این مسیری بود که در ابتدای راه میخواستم در پادکست یک دقیقه با من پیش ببرم اما در ادامه با خودم فکر کردم که چه قدر خوب میشه اگه دقایقی رو هم با افرادی که به نظرم دیدگاه و نگاه و برداشتشون از زندگی، میتونه به زندگی ما کمک کنه رو هم داشته باشم، پس ایده تولید اپیزودهای طولانی تر با دوستان خوش فکر به ذهنم رسید و امروز یک دقیقه با من قراره تا علاوه بر اپیزودهای یک دقیقه ای، گپ وگفت های دوستانه ای با عزیزانی داشته باشه که صحبت هاشون میتونه ارزشی به زندگی ما اضافه کنه
Sep
این مسیری بود که در ابتدای راه میخواستم در پادکست یک دقیقه با من پیش ببرم اما در ادامه با خودم فکر کردم که چه قدر خوب میشه اگه دقایقی رو هم با افرادی که به نظرم دیدگاه و نگاه و برداشتشون از زندگی، میتونه به زندگی ما کمک کنه رو هم داشته باشم، پس ایده تولید اپیزودهای طولانی تر با دوستان خوش فکر به ذهنم رسید و امروز یک دقیقه با من قراره تا علاوه بر اپیزودهای یک دقیقه ای، گپ وگفت های دوستانه ای با عزیزانی داشته باشه که صحبت هاشون میتونه ارزشی به زندگی ما اضافه کنه
Sep
393 Episodes
Reverse
28
روانشناس کسی نیست که
برتری نسبت به ما داره
و ما رو قضاوت نابجا میکنه
بلکه
یک همراه و دوست و همدل دارای تخصصه
که با تجربه و مهارتش تلاش میکنه
تا ما بتونیم آرامش واقعی و اون حس خوبی که
لایقش هستیم رو به خودمون
و زندگیمون پیدا کنیم🌱
کانال های زیر را دنبال کنید
کانال تلگرام
کانال YouTube
توضیحات : در این اپیزود با استاد فیروزی به بررسی موضوعات قانون جذب و کارما پرداختیم، این اپیزود جزو مواردی هست که با پیشنهاد شما عزیزان تولید شده و ما سعی کردیم که نگاه و نظر خودمون رو در مورد این مباحث بیان کنیم، البته که شاید این نگاه متفاوت با نگرش غالب در شرایط فعلی باشه، اما با احترام به همه دیدگاه ها، ما هم دیدگاه خودمون رو بیان کردیم
💡برای تهیه پکیج های نوجوانی و مهندسی ذهن و ۲۰ ویتامین ارتباط خلاقانه به شماره
09903527712
در تلگرام پیام بدهید
همچنین از طریق لینک زیر عضو کانال تلگرام پادکست یک دقیقه با من بشید
Telegram : @sepblogmusic
▫️پیش نیاز : ۲۰ ویتامین ارتباط خلاقانه
توضیحات : در این اپیزود با استاد فیروزی به موضوع تروما تجاوز پرداختیم، اتفاقی بسیار دردناک و سخت که میتونه سرنوشت زندگی قربانی رو به شدت تحت تاثیر قرار بده، همچنین به ریشه های این موضوع اشاره کردیم و روش های سازنده برای بازآفرینی روانی قربانی تجاوز رو شرح دادیم
💡در حال حاضر میتونید پکیج های نوجوانی و مهندسی ذهن و ۲۰ ویتامین ارتباط خلاقانه را تهیه کنید و برای این منظور به شماره
09903527712
در تلگرام پیام بدهید
همچنین از طریق لینک زیر عضو کانال تلگرام پادکست یک دقیقه با من بشید
Telegram : @sepblogmusic
مهمون جدید پادکست یک دقیقه با من شروین هست، قدیمی ترین دوست من که از بچگی با هم بزرگ شدیم، شروین برادر شهاب هم هست که قبلا ۶ اپیزود با شهاب ضبط کردیم که احتمالا خیلی از شما دوستان شنیدید، در این قسمت تجربیات شروین رو در دوره ای از زندگی با هم میشنویم، لطفا نظرات و پیشنهاداتتون در مورد این اپیزود رو در اپلیکیشن
Castbox
برای ما بنویسید، مرسی
کانال های زیر را دنبال کنید
کانال تلگرام
کانال YouTube
اپیزود ۵۴ پادکست صلح درون با موضوع
از تنهایی خودت لذت ببر
رو گوش کنید
کانال های زیر را دنبال کنید
کانال تلگرام
کانال YouTube
در این اپیزود با گلناز در مورد کتاب، کتابخانه نیمه شب نوشته مت هیگ صحبت کردیم که این کتاب داستان دختری به اسم نورا است که قصد دارد به زندگی خود پایان دهد و وارد کتابخانه ای می شود که هر کتاب داستان یک زندگی جدید است و می تواند آن را زندگی کند، نظرات و پیشنهاداتتون در مورد این اپیزود رو در اپلیکیشن
Castbox
برای ما بنویسید، مرسی
کانال های زیر را دنبال کنید
کانال تلگرام
کانال YouTube
اپیزود ۱۱۸ پادکست صلح درون با موضوع
بعد از تجربه شکست عاطفی
رو گوش کنید
کانال های زیر را دنبال کنید
کانال تلگرام
کانال YouTube
اپیزود ۱۳۰ پادکست صلح درون با موضوع
احترام متقابل
رو گوش کنید
کانال های زیر را دنبال کنید
کانال تلگرام
کانال YouTube
▫️پیش نیاز : اپیزود حریم شخصی در پکیج ۲۰ ویتامین ارتباط خلاقانه
توضیحات : در این اپیزود با استاد فیروزی به موضوع روش های حفظ حریم شخصی در رابطه پرداختیم و به تاثیر آن بر شکست عاطفی و تداوم رابطه اشاره کردیم، این مبحث در کنار مبحث جلوه های خشم میتونه تاثیر بسیار زیادی بر روی رابطه عاطفی ما داشته باشه
💡در حال حاضر میتونید پکیج های نوجوانی و مهندسی ذهن و ۲۰ ویتامین ارتباط خلاقانه را تهیه کنید و برای این منظور به شماره
09903527712
در تلگرام پیام بدهید
همچنین از طریق لینک زیر عضو کانال تلگرام پادکست یک دقیقه با من بشید
Telegram : @sepblogmusic
اپیزود ۴۰ پادکست صلح درون با موضوع
تله هاى زندگى - معيارهاى سخت گيرانه
رو گوش کنید
کانال های زیر را دنبال کنید
کانال تلگرام
کانال YouTube
اپیزود ۱۴۰ پادکست صلح درون با موضوع
برای دوام رابطه،
لازمه که از قلب همدیگه مراقبت کنیم
رو گوش کنید
کانال های زیر را دنبال کنید
کانال تلگرام
کانال YouTube
کانال های زیر را دنبال کنید
کانال تلگرام
کانال YouTube
کانال های زیر را دنبال کنید
کانال تلگرام
کانال YouTube
کانال های زیر را دنبال کنید
کانال تلگرام
کانال YouTube
▫️پیش نیاز : طرحواره ها
💡مکمل : پکیج طرحواره ها(در حال تولید)
در اولین اپیزود سال جدید با استاد فیروزی به موضوع بهار و نو شدن حال درون پرداختیم و مبحث طرحواره ها رو با رویکردی عملگرایانه بررسی کردیم تا با تغییر این الگوهای ذهنی، قدمی در جهت بهبود حال درونمون برداریم
لطفا نظرات خودتون رو با ما در اپلیکیشن
Castbox
به اشتراک بگذارید
💡در حال حاضر میتونید پکیج های نوجوانی و مهندسی ذهن و ۲۰ ویتامین ارتباط خلاقانه را تهیه کنید و برای این منظور به شماره
09903527712
در تلگرام پیام بدهید
همچنین از طریق لینک زیر عضو کانال تلگرام پادکست یک دقیقه با من بشید
Telegram : @sepblogmusic
اپیزود ۱۴۰ پادکست صلح درون با موضوع
برای دوام رابطه،
لازمه که از قلب همدیگه مراقبت کنیم
رو گوش کنید
کانال های زیر را دنبال کنید
کانال تلگرام
کانال YouTube
اپیزود ۷۵ پادکست صلح درون با موضوع
نشانه ها را انکار نکن
رو گوش کنید
کانال های زیر را دنبال کنید
کانال تلگرام
کانال YouTube
مهمون این اپیزود پیمان هست از دوستان قدیمی من که ۶ ساله مهاجرت کرده، امروز با پیمان در مورد تجربیات این چند سالش صحبت کردیم و برداشتش رو از زندگی در یک کشور دیگه با هم میشنویم، خوشحال میشیم که شما هم، نظراتتون رو با ما در اپلیکیشن
Castbox
به اشتراک بذارید، چون بهمون کمک میکنه که مسیر رو بهتر پیش ببریم، مرسی
کانال های زیر را دنبال کنید
کانال تلگرام
کانال YouTube
اپیزود ۱۴۵ پادکست صلح درون با موضوع
چگونه از طریق دردهامون رشد کنیم
رو گوش کنید
کانال های زیر را دنبال کنید
کانال تلگرام
کانال YouTube
اپیزود ۱۳۰ پادکست صلح درون با موضوع
احترام متقابل
رو گوش کنید
کانال های زیر را دنبال کنید
کانال تلگرام
کانال YouTube
Download from Google Play
Download from App Store
United States
خیلی عالی بود منم روحیاتم شبیه اقای عادله
مانا باشید 💚
آقایون دست مریزاد ، اصلا تفسیر و توضیحات شما در مورد ارتباط برای من خیلی خیلی مهیج و جالب بود. متشکرم🌻
میشه بهم کمک کنین چه جوری میتونم از این صدا ها استفاده کنم هر کاری کردم نشد
عجب اپیزود ی شد،تلاشتون پر ثمرباد🙏🙏👌
روز روانشناس مبارکِ اون رفیقی که بعد تمام زخمای عاطفیت بهش پناه بردی و بدون قضاوت، فقط بغلت کرد. اگه داریش بفرست براش. 🌵 شاید با تاهیر ولی روزتون مبارک. 🫂🩵
واقعا دمتون گرم، من در یک خانواده ای بزرگ شدم که به خاطر حرف مردم کلی فیک بودم و هنوزم هستم، رابطه ام رو به خاطر حرف مردم و ناراحتی خانواده ام نگه داشتم و کلی توی اون رابطه ضربه خوردم و با کلی حال نزار و نفرت کشیدم بیرون. این اپیزود یک التیام بود برام توی این روزها. مرسی 🌻
با گوش دادن به پادکستتون گریه کردم 😊چقدر دوره ی ما زندگی سخت بود و یادمه تمام کودکی و نوجوونیمون با ترس بزرگ شدیم 🥲 و چقدر تروما پشت سر گذاشتیم ...و خدا رو شکر میکنم که داره تغییر میکنه😍 آقای خدابنده شما برای امسال ما واقعا نوری هستید در تاریکی❤از صمیم قلبم براتون بهترین آرزوها رو دارم
اصلا من شخصا به این پادکست نیاز داشتم، واقعا ازتون ممنونم . برای من خیلی مفید و کاربردی بود.🌻
روزتون مبارک 🙏🙏شما مهم ترین آدمی بودید که روحیه و زندگی منو متحول کردید آقای خدابنده 🙏💌
روزتون مبارک جناب خدابنده، اگر با شما آشنا نمیشدم به رشد فکری نمیرسیدم. از شما چیزای زیادی یاد گرفتم و دمتون گرم🌱✨🤍
روزتون مبارک آقای خدابنده خیلی صحبت هاتون وبحث هایی که با دوستان درمورد موضوعات مختلف دارید رو جانانه گوش میدم و به این فکر میکنم شما چقد همچی روخوب وبازتوضیح میدید چون من قبلا همشون روبه صورت پیچیده تر از جاهای مختلف گوش کرده بودم ولی متوجه منظورشون نمیشدم ولی بحث هایی که با دوستان دارید و مشکلاتی که حل کردن و یا باهاش مواجه هستن خیلی با من جور درمیاد گاهی/ازتون خواهش میکنم در مورد صدابیزاری هم اگر راه درمان یا بحثی وجود داره یک اپیزود بسازید چون واقعا دچارشم و از شخص ایجاد کننده صدا متنفرمیشم
ممنون از پادکست خوب و مفیدتون.به نظر من حرفاتون کاملا درست بود.من خودم قبلا به قانون جذب اعتقاد داشتم.چون بعضی وقتا پیش اومده بود که یه چیزی رو از صمیم قلب خواستم و مثل معجزه بهم رسید.اما با بررسی دقیق زندگی خودم دیدم خیلی از چیزایی که تو زندگیم دارم چه خوب و چه بد رو من حتی یک بار هم بهش فکر نکرده بودم ونخواسته بودم پس نگاهم عوض شد و فهمیدم قانون جذب به اون صورت که تو جامعه ما جا افتاده دروغه.ما اگر چیزی رو با تمام وجود بخوایم یعنی خواسته خودمونه و بهش میرسیم اونم با تلاش خودمون نه با کمک کائنات.قانون جذب فقط کمک میکنه که خواستمون رو شفاف و واضح ببینیم.و این یه انگیزه میشه برای تلاش.همین.من از پادکست های شما خیلی چیزا یادگرفتم آقا سپهر و حالم بهتر شد. ممنون که به افزایش حال خوب جامعه کمک می کنید. 🙏🙏🙏♥️♥️♥️
من بیش از ده بار این اپیزود گوش کردم .
از قدیم گفتند ظالم همیشه سالم
کارتون اقای سپهر بسیار زشته ، که مدام در حال مضحکه کردن در بین صحبتهای گلناز هستید
مرسی ازتون😍
والا دیگه موندیم چی درسته چی غلطه .هر چی از بچگی بهمون گفتن .الان میبینم همش یا دوروغ بود یا ....دیگه دارم بجایی میرسم که .فک میکنم فقط باید زندگی کرد. به راست و دورغ . جهنم و بهشت .ظالم و مظلوم .خوب و بد .عذاب وجدان .نمیدونم گناه و ثواب و............... نباید بهاء بدیم .تا دیر نشده شاد باشیم و رقصان زندگی کنیم . 😍😍😍
روزتون مبارک و خیلی خیلی ممنون به خاطر نقشی که تو ارتقای حال درونی بقیه آدم ها داشتین، امیدوارم حال خودتون همیشه خوب باشه.
روز روانشناس بر شما هم مبارک ممنون که هستید