ตั้ง​ อธิราช​ ใจดี​ Focus​ กับความมีวินัยและชัยชยะเล็กน้อยในแต่ละวัน

การทำวินัยเล็กๆน้อยๆในละวันให้เกิดนิสัย​ ให้มีชัยชนะเล็กน้อยในแต่ละวัน​หรือเรียกว่า​ Small​ wins มา​ ​เราเดินทางไปด้วยกัน​

EP342​ ฟังเสียงธรรมชาติในตอนเช้า

อยู่กับปัจจุบัน​ ฟังเสียงธรรมชาติ

04-17
02:41

EP341​ น้ำตาลในเลือด(เรียนรู้จากตัวเอง)​

มาเรียนรู้ด้วยกันนะครับ

04-11
03:52

EP340 เรียนรู้น้ำตาลในเลือด

สุขภาพร่างกายที่ดีย่อมมาจากร่างกายที่ดี

04-10
04:50

EP339​ ขอบคุณครอบครัวในช่วงติดโควิด

บททดสอบว่าเราควรให้ความสำคัญในเรื่องอะไร

03-20
04:01

EP338​ อนาคตการทำงาน

มาเรียนรู้ด้วยกัน

03-19
27:51

EP337 อนาคตของการใช้ชีวิต

ขอบคุณ​ ศูนย์วิจัยอนาคตศึกษา

03-19
29:26

EP336 หาแสงที่ปลายอุโมงค์

ใครที่กำลังสิ้นหวัง​ จะพยายามลุยต่อไป​ เรียนรู่ต่อยอดต่อไป​ อดทน​ เชื่อทว่าจะเจอ​ ปรับตัวให้เข้ากับทุกสภาพ​ มองโอกาศในสิ่งทีาคนไม่เห็น

02-01
05:59

EP335​ เรียงลำดับของชีวิต​ ทบทวนตัวเอง

สุขภาพ​ ความสัมพันธ์​ ร่าเริง​ งาน

01-18
04:08

EP334​ พัฒนาตัวเองจากเมื่อวานเพียง1%แต่นี้ก็มีความสุข

ไม่ต้องเปรียบเทียบกับใคร​ มองและพัฒนาตัวเองจากเมื่อวาน​ จากชั่วโมงที่ผ่านมา​ แค่นี้ก็มีความสุขแล้ว

10-26
03:10

EP331​ Small​ step(learning​ VUCA)​

Vision.understand.clear.learning.small step​ with​ everyone​

10-19
06:24

EP330​ ทำในสิ่งที่เหมาะสม​ และโฟกัสกับมัน

โลกของเรามีสิ่งต่างๆมากมายเราทำไดเไม่หมดหรอก

10-10
02:41

EP329​ วินัย+focus

เรียนจุดย่อย

10-04
03:02

EP328​ เขียนความรู้สึกลงบนพื้นทราย

ที่เปลี่ยนแปลงเสมอ​ เหมื่อนนกฟินิกส์ที่ตายและเกิดใหม่ไม่มีวันสิ้นสุดและพบสิ่งใหม่เสท

10-03
02:06

EP327​ อยู่กับปัจุบัน​ และคำว่าคุณค่า

เพื่อไม่ต้องมานั่งเสียใจภายหลัง

09-25
02:01

EP326​ Baby step

Complex proble.​/prorotitle/Baby​step/Small​win/big​win

09-23
02:40

EP325 วันแห่งความสุข

ใช่เวลากับสิ่งดีๆนะครับ

09-22
03:20

EP323​ life​ Balance and​ focus

สุขขขขข

09-06
03:43

Recommend Channels