腹式呼吸を身につけて頂く最大のメリットは、喉に負担がかからずラクに話ができること。 また、緊張感を和らげたり、イライラする気持ちを落ち着かせることも出来るのです。 さらにダイエット効果や美肌を手に入れられる！女性にとっては嬉しい限りですね。 自律神経を整える腹式呼吸を身につけることで、毎日HAPPYに過ごせます。 悩みを改善して、あなた自身の声や話し方を変えれば、きっと自分の声が好きになりますよ。 Blog http://ameblo.jp/la-donna725/ FB https://www.facebook.com/voice.natsuko719
私が歌を学び始めた時、初めてのレッスンで受けたこのトレーニング。 クラシックの歌の基本は、歌うことだけではなく、声を出すすべてのことに繋がっています。 『歌うように話すこと』は、あなたの大切な喉を痛めずラクに話をすることができる方法です。 基本の発声法を知って頂くことで、声にお悩みがあったり、人前で話すのが苦手な方でも、この簡単なトレーニングを毎日の習慣にして頂ければ、必ず悩みが改善されますよ。 Blog http://ameblo.jp/la-donna725/ FB https://www.facebook.com/voice.natsuko719
相手に伝えたい気持ちを、聞き返されることなくしっかり伝えられるようになると、それだけでコミュニケーションがスムーズになります。 小さな声しか出ないという方は、息に瞬発力をつけるトレーニングをすることで、必ず思い通りの大きな声が出せるようになるのです。 身体（お腹）のどこに重心をおくか、どういう息を吐けば良いのか、ほんの少しの意識を変えるだけで、声はみるみるうちに変わっていきますよ。 Blog http://ameblo.jp/la-donna725/ FB https://www.facebook.com/voice.natsuko719
長時間話をしても、声が掠れたり、喉が痛くなったりせず、いつまでも若々しい声を手に入れるにはどうしたら良いのでしょうか。 声のアンチエイジング方法を知るためには『お腹から声を出す』ことをオススメします。 私のボイストレーニングを受けて下さった方が『お腹から声を出す！ってこういうことなんですね』とご自分の声に驚かれます。 今日のレッスンはまさに『お腹から声を出す』という、この答えがわかるトレーニングです。 Blog http://ameblo.jp/la-donna725/ FB https://www.facebook.com/voice.natsuko719
身体の筋トレ、脳を活性化する脳トレなど色々ありますが、実は喉もトレーニングすることが出来るんです。 前回同様、いつまでも若々しい声を保っていく、声帯の筋トレです。 声が低くなった気がするというお悩みの方が多くいらっしゃいますが、それは、低い声を出す部分の声帯しか使っていないからなんです。 でも大丈夫！自分の普段の声の高さから、いつもよりちょっと高い声、そして低い声、まんべんなく声帯を使って、自分のなりたい声の高さに近づけていきましょう！ Blog http://ameblo.jp/la-donna725/ FB https://www.facebook.com/voice.natsuko719