三十路女子研究所

🌞京子がYouTube活動を始めました！ 「ご自愛活動日記」 https://youtube.com/@gojikatsu?si=E0uyM9vyJ5q_Xo13 ラジオ感覚で聞けます。肌荒れと料理と英語に興味のある人向け。非常にニッチ産業を攻めておりますが、もしよければチャンネル登録&高評価お願いします👍 🌞季節の手仕事2024梅雨☂️ 砂糖を使わない赤紫蘇ジュースはこちらのレシピを参考にしました。 https://youtu.be/ldbazAh0NNU?si=YbhYagMKmaxZJu2a 🌞みゆきさんの読んだ&読んでる&これから読む本3冊ご紹介 ①「 『きみのお金は誰のため:ボスが教えてくれた「お金の謎」と「社会の仕組み」』 他内学(著) ②『幻覚剤は役に立つのか』 マイケル・ポーラン(著)、宮崎真紀(翻訳) ③『推しの素晴らしさを語りたいのに「やばい！」しかでてこないー自分の言葉でつくるオタク文章術』 三宅香帆(著) 🌞お便り💌 DO子さん。夏に山梨に行く理由🍑✨ 🪂お便り募集中🪂 フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供など。 カフェで友達に話す感じで、気軽にメールお待ちしております☕️💕 お便りフォームはこちら👇 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeNKfhu9WmWJ95EJfd3oIy5JMdlHZkcBcN3ok4NvV0ooMjABg/viewform?usp=pp_url Gmail、インスタ、Twitterからも受付中！ 🐰t.k.lab.kyoto@gmail.com 🐰インスタor Twitterで #三十路女子研究所 or #みそじょ のハッシュタグまたはDMにてお待ちしてます🙌 ⚠️基本的にみそじょのSNSにいただたメッセージやコメント等は、番組でご紹介させていただいてOKと認識させていただきます。もし番組内で読んで欲しくないけど私達に伝えたい事があってメッセージ下さる方は、その旨一言添えて下さい。 またラジオネームも書いて下さると助かります。よろしくお願いします🙇‍♀️

💌お便り2通 🔹おはぎさん（30代からPMSに悩まされている。便秘対策の色々。ファスティング。) 🔹レモンさん（粉寒天で便秘が少しずつ良くなってきた。うんログ。） 🔸フェイ子さんのピルとミレーナ体験記 🔸京子のお気に入りアルカリ水➡ゆあさの水 📻田中みな実さんの水のお話を詳しく聞きたい方は、あったかタイム(2024/05/04)をお聞き下さい♪ ※事務連絡 収録アプリの規約変更により、今後今までと違う媒体で配信を使います。しばらく上手く集落&配信が出来ない可能性がありますが・・・しばらく更新が無くてもご心配無く！何かありましたら、インスタとXでご連絡させていただきます。 🌞お便り募集中🌞 フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供など。 カフェで友達に話す感じで、気軽にメールお待ちしております🌷 お便りフォームはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeNKfhu9WmWJ95EJfd3oIy5JMdlHZkcBcN3ok4NvV0ooMjABg/viewform?usp=pp_url 📧Gmail、インスタ、Twitterからも受付中！ t.k.lab.kyoto@gmail.com インスタor Twitterで #三十路女子研究所 or #みそじょ のハッシュタグまたはDMにてお待ちしてます😌 ⚠️基本的にみそじょのSNSにいただいたメッセージやコメント等は、番組でご紹介させていただいてOKと認識させていただきます。もし番組内で読んで欲しくないけど私達に伝えたい事があってメッセージ下さる方は、その旨一言添えて下さい。 またラジオネームも書いて下さると助かります。よろしくお願いします(^▽^)/

🐻フェイ子さんお勧め北海道の観光ポイント🐻 ①のぼりべつクマ牧場、ヒグマ博物館（北海道 登別市 のぼりべつし） ② 大倉山ジャンプ競技場 （北海道 札幌市） ③ ロイズタウン（北海道 当別町 とうべつちょう） ④ 洞爺湖汽船(とうやこきせん)（北海道 洞爺湖町 とうやこちょう） ⑤ サッポロビール園（北海道 札幌市） ⑥ 神威岬(かむいみさき) （北海道 積丹町 しゃこたんちょう） ⑦ 道の駅厚岸グルメパーク（北海道 厚岸町 あっけしちょう） ⑧回転寿司 根室花まる（北海道 札幌市内 ） ⑨佐藤水産 （北海道 札幌市内） ⑩トムラウシ温泉東大雪荘（ ひがしたいせつそう）（ 北海道 新得町 しんとくちょう） 🦄京子が大好きな熊本🦄 ①安くて美味しい飲食店が多い！ ・ねぎぼうず（安くて美味しい郷土料理） ・島崎（地元のアーユルベーダのお姉さんお勧め） ・紅蘭亭（太平燕） ・鑑真食堂（GF朝ご飯。ヴィーガン対応。） ②温泉 ・湯らっくす ・あがんなっせ ・山鹿温泉 ③お土産 ・五木屋のうに豆腐 ・いきなり団子 ・熊本空港の制限エリアが充実してる！ 🌈みそ友さんの推し旅行先🌈 ・ねごとさん…千葉の房総半島(内房、外房、南房総辺り)にあるキャンプ場 ・みゆきさん…伊豆高原（ドライブ旅行） ・くろねこさん…軽井沢と日光 ・レモンさん…那須の木の俣渓谷、群馬の万座温泉、台湾 ・わさおさん…長野（戸隠神社、蕎麦、夏涼しい） ・あやさん…バルセロナ（ビーツ横でパエリアとcava） 🪂お便り募集中🪂 フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供など。 カフェで友達に話す感じで、気軽にメールお待ちしております☕️💕 お便りフォームはこちら👇 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeNKfhu9WmWJ95EJfd3oIy5JMdlHZkcBcN3ok4NvV0ooMjABg/viewform?usp=pp_url Gmail、インスタ、Twitterからも受付中！ 🐰t.k.lab.kyoto@gmail.com 🐰インスタor Twitterで #三十路女子研究所 or #みそじょ のハッシュタグまたはDMにてお待ちしてます🙌 ⚠️基本的にみそじょのSNSにいただたメッセージやコメント等は、番組でご紹介させていただいてOKと認識させていただきます。もし番組内で読んで欲しくないけど私達に伝えたい事があってメッセージ下さる方は、その旨一言添えて下さい。 またラジオネームも書いて下さると助かります。よろしくお願いします🙇‍♀️

よく風邪をひくというリスナーさんからのお便り💌健康オタクのあんずさんが、リスナーさんとのお便りのやりとりを通して、お悩み解決の糸口を見出します。 ・腸内環境 ・何食べたらいいの？ ・砂糖ホリック問題 ・みそ友さんの健康tips など 🟡Podcast『ライフスタイルセラピー』【はちみつ療法家 戸舘顕子先生】はちみつ療法家としての活動とはちみつの良さについて 🟡あんずさんが風邪気味のときに食べているマヌカハニー https://www.amazon.co.jp/gp/product/B00D1H24AI/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=U 🟡書籍『眠れなくなるほど面白い 図解 たんぱく質の話』 https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784537217360 🟡榎本美沙さん にんにく麹のレシピ https://www.futari-gohan.jp/garlic-koji/ 🟡未精製糖を使った焼き菓子のお店「foodmood」 https://foodmoodstore.com/ 🟡ハンドソープ「エコストア」 https://ecostore.jp/Form/Product/ProductList.aspx?shop=0&cat=CTR406105&bid=EC01 🟡ブレンドハーブティーのお店 https://www.herb-meister.jp/ ┗症状別にブレンドハーブティーが選べます。風邪に効くエキナセアのブレンド(商品名：「浄化」)もありました！ ※写真のエキナセアは「∴chimugusui」のものです。 🌻次回のお便りテーマ🌻 夏休みに行きたい推し旅行先を募集します！家族で、友達と、一人旅など用途は何でもOKです！お勧めスポットを理由と共にお待ちしています🍉(5/18まで) 🪂ノーマルお便りもお待ちしてます🪂 フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供なども随時受け付けております！ カフェで友達に話す感じで、気軽に送って下さい☕️💕 お便りフォームはトップ画面のリンクからどうぞ🙏 Gmail、インスタ、Twitterからも受付中！ 🐰t.k.lab.kyoto@gmail.com 🐰インスタor Twitterで #三十路女子研究所 or #みそじょ のハッシュタグまたはDMにてお待ちしてます🙌

なななんと！！新しい相方さんが現れて下さいました！救世主🙏✨✨ 今日はiHerbユーザーの我々2人が、買って良かったものをお伝えします！ 食品、雑貨、美容品、サプリなど♪ 円安が続き値上がりが止まらないiHerbですが、それでも日本で買うより安い！なんならアメリカで買うより安い！(らしい…) iHerbでしか買えない商品も沢山あるので、やっぱり楽しいiHerbでのお買い物😙 私も今回おはぎさんのお勧め品で、買ってみたいなと思うものがいくつもありました(^○^) 皆さまもiHerbでのオススメの品があればぜひ教えて下さい💫✨ おはぎさんiHerb紹介コード ASA0184 (いつでも5%オフで買い物出来ます♪) 🪂お便り募集中🪂 フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供など。 カフェで友達に話す感じで、気軽にメールお待ちしております☕️💕 お便りフォームはこちら👇 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeNKfhu9WmWJ95EJfd3oIy5JMdlHZkcBcN3ok4NvV0ooMjABg/viewform?usp=pp_url Gmail、インスタ、Twitterからも受付中！ 🐰t.k.lab.kyoto@gmail.com 🐰インスタor Twitterで #三十路女子研究所 or #みそじょ のハッシュタグまたはDMにてお待ちしてます🙌 ⚠️基本的にみそじょのSNSにいただたメッセージやコメント等は、番組でご紹介させていただいてOKと認識させていただきます。もし番組内で読んで欲しくないけど私達に伝えたい事があってメッセージ下さる方は、その旨一言添えて下さい。 またラジオネームも書いて下さると助かります。よろしくお願いします🙇‍♀️

🌷本日のトピックス🌷 ⚫︎美魔女の同期に言われた言葉が嬉しかった「36歳はまだまだ若い！これから何でも出来るよ！」 ⚫︎ミラーケーキストア＠中目黒 めちゃめちゃ美味しい！グルテンフリーやヴィーガンのスイーツのお店。 https://www.miller-cake-store.com/ ⚫︎エドガーケイシー療法のリンゴダイエットをやってみた！お腹すっきりデトックス！体験レポ。 ⚫︎みゆきさんジム再開と整体のあれこれ ⚫︎ffさんよりお便り💌 スキルアップしたいが、何をすべきかわからない。三日坊主で成長していない自分が嫌になります。モチベーションの保ち方は？ 🪂お便り募集中🪂 フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供なども随時受け付けております！ カフェで友達に話す感じで、気軽にメールお待ちしております☕️💕 お便りフォームはトップ画面のリンクからどうぞ🙏 Gmail、インスタ、Twitterからも受付中！ 🐰t.k.lab.kyoto@gmail.com 🐰インスタor Twitterで #三十路女子研究所 or #みそじょ のハッシュタグまたはDMにてお待ちしてます🙌

🌼本日のトピックス🌼 ●秋山歌謡祭2024の感想 ●iPhone15 Plus購入＆古いiPhone下取り ●みゆきさんの便秘記録とご報告 ●みゆきさんのスキンケア予報 番組内で話した商品たち 　・スペシャルクリームEX ブライトニング（資生堂アクアレーベル） 　・フェアルーセント薬用ブライトニングデイクリーム（メナード） 　・石澤研究所　紫外線予防UVさらさらジェル 　・スキンアクア シードセラムUVエッセンス ●お便り３通💌 ・ヘアドネーション ・嚙み締め呑気症 ・Feel The フェイ子さん 🪂お便り募集中🪂 フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供など。 カフェで友達に話す感じで、気軽にメールお待ちしております☕️💕 お便りフォームはこちら👇 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeNKfhu9WmWJ95EJfd3oIy5JMdlHZkcBcN3ok4NvV0ooMjABg/viewform?usp=pp_url Gmail、インスタ、Twitterからも受付中！ 🐰t.k.lab.kyoto@gmail.com 🐰インスタor Twitterで #三十路女子研究所 or #みそじょ のハッシュタグまたはDMにてお待ちしてます🙌 ⚠️基本的にみそじょのSNSにいただたメッセージやコメント等は、番組でご紹介させていただいてOKと認識させていただきます。もし番組内で読んで欲しくないけど私達に伝えたい事があってメッセージ下さる方は、その旨一言添えて下さい。 またラジオネームも書いて下さると助かります。よろしくお願いします🙇‍♀️

あんずさんの不妊治療の体験談を前半・後半二回に分けてお話いただきました。 前半(184回)は主に不妊治療全般について話していただきました。今回の後半は、主にメンタル面について話しています。 少々センシティブな話題もあるかと思います。聞きたくないなと感じた方は聞かなくて構いませんし、聞いていて心が苦しくなってきたら途中で閉じて下さいね😌 『主なトピックス』 ・自然妊娠から不妊治療に切り替えたきっかけ ・周りの人に治療していること話してた？話した時の反応は？ ・治療中辛かったこと ・旦那さんのサポート ・妊娠が分かった時の気持ち ・参考にしていた本やYouTube 🪂お便り募集中🪂 フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供など。 カフェで友達に話す感じで、気軽にメールお待ちしております☕️💕 お便りフォームはこちら👇 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeNKfhu9WmWJ95EJfd3oIy5JMdlHZkcBcN3ok4NvV0ooMjABg/viewform?usp=pp_url Gmail、インスタ、Twitterからも受付中！ 🐰t.k.lab.kyoto@gmail.com 🐰インスタor Twitterで #三十路女子研究所 or #みそじょ のハッシュタグまたはDMにてお待ちしてます🙌 ⚠️基本的にみそじょのSNSにいただたメッセージやコメント等は、番組内でご紹介させていただいてOKのものと認識させていただきます。 もし番組内で読んで欲しくないけど私達に伝えたい事があってメッセージ下さる方は、その旨一言添えて下さい。 またラジオネームも書いて下さると助かります。よろしくお願いします🙇‍♀️

あんずさんの不妊治療の体験談を前半・後半二回に分けてお話いただきました。 前半は主に不妊治療全般について、後半はメンタル面について話しています。 少々センシティブな話題もあるかと思います。聞きたくないなと感じた方は聞かなくて構いませんし、聞いていて心が苦しくなってきたら途中で閉じて下さいね😌 『主なトピックス』 ・不妊治療にかかった時間とお金 ・クリニック選び ・不妊治療って実際どんなことをするの？ ・タイミング療法→人工授精→体外受精に進んだステップ 🪂お便り募集中🪂 フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供など。 カフェで友達に話す感じで、気軽にメールお待ちしております☕️💕 お便りフォームはこちら👇 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeNKfhu9WmWJ95EJfd3oIy5JMdlHZkcBcN3ok4NvV0ooMjABg/viewform?usp=pp_url Gmail、インスタ、Twitterからも受付中！ 🐰t.k.lab.kyoto@gmail.com 🐰インスタor Twitterで #三十路女子研究所 or #みそじょ のハッシュタグまたはDMにてお待ちしてます🙌 ⚠️基本的にみそじょのSNSにいただたメッセージやコメント等は、番組内でご紹介OKのものと認識させていただきます。 もし番組内で読んで欲しくないけど私達に伝えたい事があってメッセージ下さる方は、その旨一言添えて下さい。 またラジオネームも書いて下さると助かります。よろしくお願いします🙇‍♀️

💛本日のお品書き💛 ●健康オタクあんずさんとみそ友さんの便秘対策色々♪ ●ねごとさん英語学習報告レター ●みそじょクッキング ①韓国唐辛子を使った手作りキムチ コウケンテツさんのレシピを参考にカブのキムチを作りました。https://www.kyounoryouri.jp/recipe/17849_%E3%81%8B%E3%81%B6%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%82%AF%E3%83%86%E3%82%AD.html ②豆板醤もラー油も使わないマーボー豆腐 最近はまっている渡辺康啓さん。 図書館で借りてきたレシピ本「毎日食べる。家で、ひとりで。」を参考にいろいろ作っています。 https://www.anonima-studio.com/books/recipes/mainichi-taberu/ 特に感動したのはマーボー豆腐！youtubeでもレシピ参照できるのでぜひ。 https://www.youtube.com/watch?v=rgvnsVoZrf8 ③長谷川あかりさんの魚は「焼く」のではなく「ゆでる」レシピ ぶりの湯煮•梅蕪おろしソース添え https://twitter.com/akari_hasegawa/status/1587054974869344256 ┗ソースたっぷりめがすきなので、私はカブまるまる二個くらい使って作っています ┗魚はぶり以外のものでも美味(さわらなど) 『鮭と長いものだし煮』https://www.orangepage.net/ymsr/series/hasegawaakari/posts/6407 ┗腸活したいときによく作るレシピ ④くみんちゅさんの野菜のオイル蒸し 菜の花、芽キャベツで作ったらめちゃくちゃ美味しかった。 https://cookpad.com/recipe/6481067 ⑤今更ながら…麹デビュー！ にんにく麹、玉ねぎ麹、塩麹、生姜麹を作りました。特ににんにく麹が最高。 https://youtu.be/gqBDLanVUqQ?si=fTExz1BpfTVuoKXf ⑥鱈とほうれん草の酒蒸し(長谷川あかりさんレシピ https://x.com/akari_hasegawa/status/1589943386504843265?s=46&t=QpTXRw4mjycyLp9dwe4QIA ◎おすすめ出汁…千年前の食品舎　だし&栄養スープ　ペプチド https://www.sennenmae.co.jp/shop/products/detail.php?product_id=58 ⭐️みそ友さんの最近のお気に入り料理　 ⚫︎鰆の柚子胡椒焼き ⚫︎菜の花としらすのペペロンチーノ ⚫︎鳥肝煮 ⚫︎春菊のホットサラダ https://www.instagram.com/p/Cne-tBMPjM3/?igsh=MXUxNzVkemltYjgxYQ== 🪂お便り募集中🪂 フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供など。 カフェで友達に話す感じで、気軽にメールお待ちしております☕️💕 お便りフォームはこちら👇 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeNKfhu9WmWJ95EJfd3oIy5JMdlHZkcBcN3ok4NvV0ooMjABg/viewform?usp=pp_url Gmail、インスタ、Twitterからも受付中！ 🐰t.k.lab.kyoto@gmail.com 🐰インスタor Twitterで #三十路女子研究所 or #みそじょ のハッシュタグまたはDMにてお待ちしてます🙌

📝本日のお品書き💛 ●長年の便秘のお悩みと対策(/ω＼) 1週間溜め込むほどの超便秘を抱えているみゆきさん。便秘で発熱？！対策していることは？ 最近アーユルヴェーダにハマっている京子の便秘対策とは？ ●お便り２通📩 ♡suzuさん・・・生涯英語学習者 / 2023年のreflectionと2024年のresolution ♡ねごとさん・・・英語コーチング(TOEIC対策)講座を受けて下さったご感想。 🪂お便り募集中🪂 フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供など。 カフェで友達に話す感じで、気軽にメールお待ちしております☕️💕 お便りフォームはこちら👇 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeNKfhu9WmWJ95EJfd3oIy5JMdlHZkcBcN3ok4NvV0ooMjABg/viewform?usp=pp_url Gmail、インスタ、Twitterからも受付中！ 🐰t.k.lab.kyoto@gmail.com 🐰インスタor Twitterで #三十路女子研究所 or #みそじょ のハッシュタグまたはDMにてお待ちしてます🙌

📝本日のお品書き💛 ●生理との付き合い方 生まれて初めてPMSなるものを経験した京子。みゆきさんと共に、生理との付き合い方、基礎体温、ピルなどについて話しています。 ●おしるこ大好きさんお便り 就業時間にゲームしまくり、居眠りしまくりの後輩にもやもや、イライラ…(；ﾟДﾟ)本人に言うべき？上司に言うべき？全国の職場でありがちな(?)お悩みのお便りいただきました📩 ●みゆきさんの最近のw-inds.に思う事 w-inds.を支えて下さっているスタッフさんまたは本人に届くと嬉しいと本気で思いながら話しています。笑 🪂お便り募集中🪂 フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供など。 カフェで友達に話す感じで、気軽にメールお待ちしております☕️💕 お便りフォームはこちら👇 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeNKfhu9WmWJ95EJfd3oIy5JMdlHZkcBcN3ok4NvV0ooMjABg/viewform?usp=pp_url Gmail、インスタ、Twitterからも受付中！ 🐰t.k.lab.kyoto@gmail.com 🐰インスタor Twitterで #三十路女子研究所 or #みそじょ のハッシュタグまたはDMにてお待ちしてます🙌

前回に引き続きゲストみそ友さんとして、マックさんにお越しいただいています！withあんずさん♡ 前回はマルタ島へ語学留学した経緯、英語学習について、カナダ人パートナーとの出会い、ケベックへの移住、円安時代に海外で暮らす難しさなどについてお話いただきました。 今回は主に、国際恋愛の難しさ、カルチャーショックや海外あるあるなどについて話しています。 中国とウガンダに一時期住んでいたあんずさんの意外な一面も垣間見えて、深堀したくなりますが、、、それは今度また😎 韓国人の旦那様と国際結婚されたみそ友さんからのお便りも💌 経験豊富でご自身の信念を持って人生を切り開いているマックさん、とても素敵な女性でした。ぜひまたお話したいです😌 マックさんのnote「Mai in Quebec」 https://note.com/iammai0321 マックさんのインスタ https://www.instagram.com/iammai0321/ 🪂お便り募集中🪂 フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供なども随時受け付けております！ カフェで友達に話す感じで、気軽にメールお待ちしております☕️💕 お便りフォームはトップ画面のリンクからどうぞ🙏 Gmail、インスタ、Twitterからも受付中！ 🐰t.k.lab.kyoto@gmail.com 🐰インスタor Twitterで #三十路女子研究所 or #みそじょ のハッシュタグまたはDMにてお待ちしてます🙌

今回のゲストみそ友さんは、フリーランスとして働きながら、カナダ人パートナーと共に、現在カナダのケベック州にお住いのマックさんです！👏💕 マルタ島へ語学留学した経緯、英語学習について、カナダ人パートナーとの出会い、ケベックへの移住、国際恋愛の難しさ、円安時代に海外で暮らす難しさ、おもしろカルチャーショックや海外あるあるなど。 内容盛り沢山のため、前編・後編と二回に分けてお送りします。 海外生活や国際恋愛という共通点のある、あんずさんもご一緒に♡ マックさんのnote「Mai in Quebec」 https://note.com/iammai0321 マックさんのインスタ https://www.instagram.com/iammai0321/ 🪂お便り募集中🪂 フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供なども随時受け付けております！ カフェで友達に話す感じで、気軽にメールお待ちしております☕️💕 お便りフォームはトップ画面のリンクからどうぞ🙏 Gmail、インスタ、Twitterからも受付中！ 🐰t.k.lab.kyoto@gmail.com 🐰インスタor Twitterで #三十路女子研究所 or #みそじょ のハッシュタグまたはDMにてお待ちしてます🙌

2023年を振り返る京子の1人回です😇 ★みそじょ新体制になって思うこと。 ★今年の英語学習 ★英語学習コーチングの副業 ★お便り ★腸活&菌活 ★今年の肌の調子 ★美容院難民が解消しそう ★年末年始も通常運転でも全く気にならなくなった 🪂お便り募集中🪂 フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供など。 カフェで友達に話す感じで、気軽にメールお待ちしております☕️💕 お便りフォームはこちら👇 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeNKfhu9WmWJ95EJfd3oIy5JMdlHZkcBcN3ok4NvV0ooMjABg/viewform?usp=pp_url Gmail、インスタ、Twitterからも受付中！ 🐰t.k.lab.kyoto@gmail.com 🐰インスタor Twitterで #三十路女子研究所 or #みそじょ のハッシュタグまたはDMにてお待ちしてます🙌

新みそじょ2人目の相方さんが来てくれました♡ みそじょw-inds.部の部長、みゆきさんです🙌💓メイクの仕事を生業にすべく、働きながら通信学校に通っているスーパーウーマンな彼女。 今回はみゆきさんのご紹介から始まり、いつものようにお便りご紹介などしています！番組では多分お初の名古屋弁も混じりつつ、新鮮な雰囲気になったかなと思います！ 後半のマックさんのお便りの内容がものすご〜くディープです。クォータークライシス、カナダ人の結婚・恋愛観、海外移住など‼️ それにも関わらず、我々2人のコメントが浅すぎて…聞き応えなく残念感あります…😹💦マックさんごめんなさい💦今後の成長の余地ありという事でご容赦いただけますと助かります🙇‍♀️ マックさんは来年ゲストとしてカナダから出演予定です！！✨ マックさんに聞いてみたいこと、話して欲しいことなど、お便り募集中です😇(収録は1月中旬予定です。マックさんへのメッセージは年内〜年明け6日くらいまでにお寄せ下さい♪) 📝本日のおしながき📝 🌼前半 ・みゆきさんのご紹介 ・歩く湯たんぽレビュー ・マロンさんお便り 🌼後半 ・マックさんお便り ・w-inds.小話 🪂お便り募集中🪂 フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供など。 カフェで友達に話す感じで、気軽にメールお待ちしております☕️💕 お便りフォームはこちら👇 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeNKfhu9WmWJ95EJfd3oIy5JMdlHZkcBcN3ok4NvV0ooMjABg/viewform?usp=pp_url Gmail、インスタ、Twitterからも受付中！ 🐰t.k.lab.kyoto@gmail.com 🐰インスタor Twitterで #三十路女子研究所 or #みそじょ のハッシュタグまたはDMにてお待ちしてます🙌

健康オタクのみそじょ2人がマニアックなトークを雑多に繰り広げています！温活事情、電磁波デトックス、調味料やレシピなど。 読書家のあんずさんの幅広い知識に驚かされます！ 👇主なトピックス(^○^)🌼 ・歩く湯たんぽ「クロッツ」(https://www.cloz.biz/SHOP/HY-603.html) 次回の放送で、使用後のあんずさんのリアルレビューをご紹介します！ ・841の手袋(http://www.841t.com) ・2人のお気に入りクレイ→CLAYD(https://www.clayd.jp/) / アロマフランス(https://www.aromafrance.co.jp/) ・パロサント(浄化する木) ・ボーンブロス ・ヤンノー(小豆のパウダーのお茶) ・ニトリのフレッシュキーパーがめちゃくちゃ良かった。 ・オイル何使ってる？オメガバランス意識。 ・京子のグルテンフリー1ヶ月の成果は？！ ・冨永愛さんオススメの甘味づけは“ココナッツシュガー” 紹介していた書籍：『美をつくる食事』(https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784478113783) ・あんず愛用の三州三河みりん(https://mikawamirin.jp/) ・野菜大事！ 🪂お便り募集中🪂 フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供なども随時受け付けております！ カフェで友達に話す感じで、気軽にメールお待ちしております☕️💕 お便りフォームはトップ画面のリンクからどうぞ🙏 Gmail、インスタ、Twitterからも受付中！ 🐰t.k.lab.kyoto@gmail.com 🐰インスタor Twitterで #三十路女子研究所 or #みそじょ のハッシュタグまたはDMにてお待ちしてます🙌

新みそじょスタートしました！！！ 最終回でお話した通り、今後は京子が様々な相方さんと共に、三十路女子研究所をほそくゆるく続けていきます😌 今までと同じように、お便りを読んだり、雑談をしたり、自由に話したいことを話してます。お耳が暇な時にお付き合いいただけると嬉しいです🌼 新しい相方さんお一人目は「第102回：コロナ禍の花嫁」にゲスト出演していただいたあんずさんです🙌💕超勉強家でアクティブで知識豊富なあんずさんとお喋りしていると、楽しいかつ学び多きです😇 ⭕️主なトピックス⭕️ ●あんずさんの朝のルーティンと朝食 ●あんずさん愛用のフードプロセッサーのメーカー👉クイジナート https://www.cuisinart.jp/products/HB-504J.html ●最終回の配信後にいただいたお便り６連チャン♪ ●あやさんが送ってくださった「幸せの三段重理論」についてのURLはこちら👉 https://learning-animal.com/2023/02/09/幸せの三段重理論を学び、脳科学にもとづいて、/#toc3 ●あんずさんのお気に入り音声配信…わたなべ夫婦のふたりごと（stand.fmで！） https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69 ●30代女子は選択肢が多いからこそ悩む事が多い？！早く45歳くらいになりたい理由。 ★一緒に三十路女子研究所を作ってくださる相方さんを引き続き募集しております✨収録はオンラインで行いますので、 ・Spotify for Podcasters(旧アンカー）アプリをダウンロードしていただくこと ・Googleミーツを使えること の二点を相方さんにはお願いしております。 ご興味のある方はご連絡をお待ちしております😉 申し訳ないですが、現状ではサイレントリスナーさんの応募は受け付けておりません🙇‍♀️私の心の安心を優先させていただきたく、過去にお便り下さった方や、メッセージのやり取りがあった方限定とさせていただきます。 🫖🌿つじりの一人Podcast番組「暮らしの喫茶室」https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%AE%E5%96%AB%E8%8C%B6%E5%AE%A4/id1711388368 🪂お便り募集中🪂 フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供など。 カフェで友達に話す感じで、気軽にメールお待ちしております☕️💕 お便りフォームはこちら👇 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeNKfhu9WmWJ95EJfd3oIy5JMdlHZkcBcN3ok4NvV0ooMjABg/viewform?usp=pp_url Gmail、インスタ、Twitterからも受付中！ 🐰t.k.lab.kyoto@gmail.com 🐰インスタor Twitterで #三十路女子研究所 or #みそじょ のハッシュタグまたはDMにてお待ちしてます🙌

つじりの1人回です🌿 みそ友の皆さんに手紙✉️を書きました。 新しい世界への旅立ち、そしてまたこの場所でおしゃべりできる日を楽しみに、いってきます🕊️ 私は一度この場所での配信はお休みしますが、京子ちゃんの配信は続きます❤️ 今後とも三十路女子研究所をよろしくお願いします🙏✨ 🪂お便り募集中🪂 フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供など。 カフェで友達に話す感じで、気軽にメールお待ちしております☕️💕 お便りフォームはトップ画面のリンクから✍️ Gmail、インスタ、Twitterからも受付中！ 🐰t.k.lab.kyoto@gmail.com 🐰インスタor Twitterで #三十路女子研究所 or #みそじょ のハッシュタグまたはDMにてお待ちしてます🙌 \つじりよりお知らせ📻/ 一人Podcast番組、「暮らしの喫茶室」オープンします🌱 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%AE%E5%96%AB%E8%8C%B6%E5%AE%A4/id1711388368 つじりの植物療法🌿インスタアカウントはこちら🕊💫 アカウント名　aoteora_official https://instagram.com/aoteora_official?igshid=YmMyMTA2M2Y=

本日のお品書きヽ(^o^)丿 🌼前半 二人の夏休みの過ごし方。番組一時休止のお知らせ。今後のPodcastの方向性について。 事前打ち合わせ無しで本音で話しています。 🌼中盤 みそ友さんからのお便り７連チャン！いつも有益情報や近況報告、励ましのメッセージなどありがとうございます♡ 🌼後半 秋の読書会、お待たせしました！本のリスト付けてます！ 🌼最後にメッセージと庶務連絡 つじり：今まで積み上げてきたことが変化するとき、いつも足がすくみます。この番組は言葉では言い表せないほどの大切な場所だからこそ、真剣に向き合い二人で答えを出しました。明日へと続く道はどんな風景が待っているかわからないけれど、どの道を選んだとしても自分の足で一歩ずつ歩んでいけたらと思います。みそじょ第二章、真っ白なキャンバスに絵を描くような気持ちでいるので、アイデアやコメントがあればご連絡いただけたら嬉しいです。みそ友さんの声は私の活力です。 京子：Be the change what you want to see in the world.(あなたが望む世界の変化にあなた自身がなれ。)私の座右の銘です。つじりとのPodcastを終えるのはすごく寂しいけど、手放すことで新たな道が見えてくるはずだし、自ら新たな道を切り開いていくのが自分らしいかなと今は思っています。今後は月変わりで相方さんを募集して、みそ友さんとの対談形式での継続を考えています。興味ある方はDM下さい。（※Googleアカウントを持っていること、Spotify for Podcastersアプリをダウンロードしていただくことが最低条件のお願いしたいことです。） ◎みそ友さん押推し本リスト📚 ・水中の哲学者たち(永井玲衣) ・死ぬまで生きる日記(土門蘭) ・最後はなぜかうまくいくイタリア人 (宮嶋勲) ・自分を変えるノート術(安田 修) ・大人は泣かないと思っていた(寺地はるな) ・社会人大学人見知り学部 卒業見込(若林 正恭) ・傲慢と善良(辻村 深月) ・マカン・マラン - 二十三時の夜食カフェ(古内 一絵) ・楽園のカンヴァス(原田マハ) ・本当の自由を手に入れるお金の大学(両@リベ大学長) ◎つじりの推し本📕 ・”美しい瞬間”を生きる(向田麻衣) ・ゆるめる・温める・巡らせる(鈴木七重) ・私を整える。自然のちからで不調をなくす、自律神経のセルフケア(鈴木七重) ・まいにち食べたい“ごはんのような“ケーキとマフィンの本(なかしましほ) ◎京子の最近の推し本📘 ・「習熟スイッチ」（林真理子） ・「ジョコビッチの生まれ変わる食事」（ノバク・ジョコビッチ） ・「四十歳、未婚出産」（垣谷美雨） ・「うちの子が結婚しないので」（垣谷美雨） ・「自閉症の僕が飛び跳ねる理由」（東田直樹） ・馬鹿ブス貧乏で生きるしかないあなたに愛をこめて書いたので読んでください。（藤森かよこ） ・最高の体調(鈴木祐) 🪂お便り募集中🪂フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供など。カフェで友達に話す感じで、気軽にメールお待ちしております☕️💕 お便りフォームはこちら👇 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeNKfhu9WmWJ95EJfd3oIy5JMdlHZkcBcN3ok4NvV0ooMjABg/viewform?usp=pp_url Gmail、インスタ、Twitterからも受付中！ 🐰t.k.lab.kyoto@gmail.com 🐰インスタor Twitterで #三十路女子研究所 or #みそじょ のハッシュタグまたはDMにてお待ちしてます🙌 つじりの植物療法🌿インスタアカウントはこちら🕊💫 アカウント名　aoteora_official https://instagram.com/aoteora_official?igshid=YmMyMTA2M2Y=