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卧龙凤雏

卧龙凤雏
Author: 小北京的大Lily
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© 小北京的大Lily@小宇宙App
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你的都市互联网闺蜜来了!我们是围绕都市生活展开的杂谈类播客,分享有趣的经历和想法,由 Lily 和食欲主持。快来签收两个陪你变富变强变美的宝藏互联网闺蜜!
周一晚固定更新,还可能有惊喜加更哦
🙌 聊啥
成长!从学业到事业,从裸辞到创业
搞钱!打开财源广进新思路
变美!健身减肥、医美护肤...不美不行
消费!绝对在你消费能力内的好物
猎奇!我们的经历只有你想不到
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👑 主播
Lily
众山晓户外疗愈创始人,ICF认证life coach。拥有无敌进步正能量,曾怒减40斤逆袭,北京四中👉芝加哥大学本科👉创业公司PM👉互联网大厂👉边上北大MBA边创业
王食欲
北电导演系毕业,青年作者。多部小说售出影视版权,全部作品豆瓣超8分,《人民日报》、《南方人物周刊》、《Vista看天下》等主流媒体多次报导。23年新书《妈!这是我的人生》荣登京东畅销榜
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王食欲
北电导演系毕业,青年作者。多部小说售出影视版权,全部作品豆瓣超8分,《人民日报》、《南方人物周刊》、《Vista看天下》等主流媒体多次报导。23年新书《妈!这是我的人生》荣登京东畅销榜
119 Episodes
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本期我们邀请到了哈佛毕业之后一直在做公益的刘泓学长,和我们分享对于公益、对于教育的思考。上学是我们每个人都经历过的阶段,也是我们会不断回望和反思的阶段,相信这一期会让大家有触动。刘泓学长的公益项目:PEER毅恒挚友 有非常丰富的长期、短期、捐款项目,大家可以用自己喜欢的方式参与进来加入卧龙凤雏听友群:wolongfengchu818🍻00:36 欢迎本期嘉宾,刘泓学长01:23 在做什么样的公益项目以及在什么城市做07:40 在刚起步时,十八年前,是想解决什么样的教育问题?12:34 在村子里的学校门口一共有两个店铺,一个是小卖铺一个是网吧14:52 经济上行时期,大家对于未来都抱有很高的期待20:28 08年就开始带着孩子们在校外做调研,并且给政府写一些反馈报告27:18 考学并不是教育问题,而是分配问题34:23 在这个时代博雅教育该如何存在,他的意义是什么?41:06 为什么会在毕业后直接投身公益事业?而不是在功成名就后在去投资公益事业?48:56 大家如何去参与公益事业呢?
食欲串台洪晃老师的播客《歪打正着》啦!双厨狂喜~加入卧龙凤雏听众群和我们聊天:微信搜wolongfengchu818🍻00:52 从广告公司老板到户外博主05:49 “蔡鸟事件”19:37 为什么老登精英容易翻车28:45 四川省甘孜州乡城县然乌乡的“旅游大使”35:40 “老一代”营销人43:37 艺术家如何进行商业变现52:22 “哪怕过精英的生活,也要有屌丝一样的思考”
你知道华莱士是著名的“喷射战士”吗?食欲之前不知道,并为此付出了惨痛的代价...加入微信群:wolongfengchu818🍻00:50 食欲今年经历了非常糟糕的登山季04:36 从悬崖上下降,发生降雨差点嘎在悬崖上06:18 朋友从悬崖另一侧破口大骂07:37 登山前吃喷射战士差点没有熬过下山09:23 距离登顶只差36米的地方低血糖15:19 当地的师傅只收了三百块就把我和我的装备抬下了山16:00 男大学生的体能是真好~20:20 雅姆雪山的最佳登顶期是...
加更来啦~用社会学和传播学的视角打开最近的西贝vs罗永浩大战。公众号文章:今天食欲还好嘛加听众群:wolongfengchu818🍻00:48 西贝事件的来龙去脉03:49 早期的西贝是什么样07:14 食欲结合自己的广告行业经历,分析这个行业曾经的兴盛,和现在的衰落14:37 西贝的危机公关,无法破局17:49 大人,时代变了。自媒体的要点,是挑逗起群众的情绪20:00 建议老罗去开个品牌爆破班22:00 福柯的全景监狱如今已经被打碎,我们处在共景监狱24:02 系统性被结构,碎片化的信息和观点构成我们时代的新全景25:29 西贝事件体现出来的编码、解码27:13 曾经作为信息被动接受者的消费者们,现在也是发声的主体,这是一种“微抵抗”30:10 社交媒体时代,我们拥有了自己的文化资本34:11 未来的话语权不再属于华与华、西贝、贾国龙、胖东来,而属于我们每个人36:23 旧思维模式的、听不到外部声音的管理者注定被批判40:17 西贝事件中,也有很多餐饮企业,比如麻六记、老乡鸡因为真诚披露而获得利好
本期装修全部自己搞定的食欲和选择了外包团队的Lily来聊聊装修!这个话题真的是学无止境,细节满满啊~加听众群:wolongfengchu818🍻01:01 旧房改造新房装修指南04:49 食欲家的装修都是由永爱女士和食欲来负责的05:49 Lily家的装修是由外包团队来负责的08:24 在北京一百多平的房子花六十万装修是很正常的事情?10:49 省钱装修小技巧之如何找小工14:49 隔壁邻居花了三四十万打柜子,而我们只花了十来万17:04 彩电太贵了,买亿点点书代替彩电吧21:32 装修中容易踩坑的点该如何避免?24:55 地砖和楼梯砖是有很大区别的33:10 整个装修都有那些阶段呢?42:28 储物间打架子比打柜子更加具有性价比44:50 想做极简主义的朋友,一定要做墙面找平46:11 墙面喷漆防踩坑指南~52:07 管材比瓷砖还要重要!
本期邀请到了Lily的前同事&好朋友,勇敢选择高考复读的山河四省做题家 & 资深大厂人开拓,做客卧龙凤雏。本期我们的对谈相信很多朋友会非常共情,因为我们聊的大概是中国人的最大公约数话题,如何用做题家思维在学校和职场生存,那些应试教育带给我们的一生记忆和惯性。欢迎大家在评论区和听众群(微信wolongfengchu818)进行互动讨论~另外,开拓的播客节目 东方之声,Lily大力推荐!“在时代最佳观景台,记录东方之声”🍻00:36 欢迎本期嘉宾Lily的前同事开拓~02:28 大城市做题家和山河四省做题家的学习经历07:50 因为家人多年在外奔波,所以有了一个离开山河四省高考的机会09:57 在大家都很努力的情况下,拼的就是天赋11:00 为什么选择高考复读呢?17:30 人为了改变命运,可以低人权的活着,直到考到大学21:21 三十岁看的更加全面,为什么想到当时的场景还是会掉眼泪?23:35 在山河四省毕业的人是更容易接受压力的27:04 做题家思维是否影响了自己一生?33:07 我不想做少数群体,这也是我不留在美国的原因42:40 你看到最有内容天赋的人是什么样的?43:32 开拓会对自己的孩子进行什么样的教育?46:03 只有在教育资源丰富的地方,才会把孩子当作人来尊重52:08 走出规则体制后还有什么路可以选择?
神兽们开学了,打工人也来到第三季度的最后一个月,今天我们来聊聊好的工作习惯和办公工具带给我们的效率提升~本期感谢飞书多维表格的大力支持(点击这里查看官网)现在不用下载飞书,也可以使用飞书多维表格!更惊喜的是,它还可以在钉钉、企微等其他平台打开~免费体验飞书多维表格请点击这里,可以通过内置模板顺畅感受它的神奇,探索最新AI功能。听友群:微信 wolongfengchu818🍻01:00 今年的第三季度是打工人的噩梦02:39 大爆料!我们节目的工作流程~04:22 本期节目感谢飞书多维表格的大力支持06:03 食欲的思维宫殿记忆法~11:29 Lily建议如何学习知识:learn in public & 告别短视频投入深度学习15:23 内耗会大量浪费工作时间,甚至无法工作16:17 外包琐碎的工作,提纯自己的工作内容~21:38 好的办公工具会自然提升你的效率23:18 头部UP主影视飓风如何用智能化的工具看数据和评论25:00 每个人都可以零代码搭建自己趁手的业务系统26:38 不用写excel公式了,飞书AI来帮忙28:03 时间管理的真相:只要你不乱,时间永远够用30:55 在影视行业,食欲是竞标王者~37:37 在领导面前当妈妈,在客户面前当专家,在同事面前当心理咨询师41:56 最有效的工作沟通是“直接”46:01 顶级的销售不是哄客户开心,而是给客户专业的支持
一转眼Lily和老甲离开职场已经两年了,告别了熟悉的职场,两个人都是越来越走出风采,来到了生活的新阶段。我们一直在感叹,搞钱先搞脑,很多朋友不会在职场轨道之外赚钱,是认知和心态还没有转变过来。这一期我们总结了具体路径、认知升级、搞钱心态,从方方面面给大家提供切实的支持。如果你想加听众群,或者和我们咨询/交流:微信wolongfengchu818🍻00:47 欢迎老甲第四次来参加我们的节目01:01 走出职场走进自己02:01 Lily在走出职场前做了什么呢?02:53 老甲这么多年只做了一件事,游戏产品的海外宣发04:21 热爱和工作是两码事05:40 走出职场后我们做了什么?12:20 我要去做一个齿轮?还是我去成为一辆车?15:41 我自己认为什么是真正的酷16:16 所有自由职业者和创业者都去看浪浪山!18:01 未来有什么计划吗?20:02 个人相较于一个行业的升起和降落来讲太渺小了22:27 不上班之后我的观点发生了什么变化29:15 站在巨人的肩上,比平地起高楼简单很多倍35:00 犹豫就会败北,果断就会白给36:25 赚钱的小建议啦~39:57 认不清自由职业的工作就不要出来混41:50 宇宙的尽头是销售46:29 99%的人没那么想赚钱51:36 不上班两年生活上有什么很大的变化吗?59:09 警告!不要菜鸡组队~
这一期我们邀请到了美食方面的专家圆圆~从知名美食博主,到开起来自己的家烧餐厅,她一直走在研究美食的路上,同时也在探索自己的职业兴趣和与这个世界相处的方式。圆圆的餐厅叫“SOGOOD蛮好·家烧Bistro”,酒吧叫“SOGOOD蛮好·酒馆”,以前的公众号叫“吃啥”加入卧龙凤雏听众群:wolongfengchu818🍻00:43 欢迎本期嘉宾圆圆~02:15 从毕业开始就在创业并且一直在做与食物相关的工作03:26 把爱好变成工作后,痛苦也随之而来04:26 复旦大学毕业却去做了美食博主?06:26 原本是为了宣传软件,没想到却成为主业12:08 在做博主的时候会焦虑选题和数据吗?15:32 吃到特别难吃的店,会有说违心话的压力吗?17:04 拥有很多粉丝但是却直接断档不更新是为什么?24:15 做吃播会有工伤吗?会吃胖吗?27:15 果然这个世界上就没有不痛苦的乙方30:38 所有的事情都做到80分就很好了~34:35 开酒吧的筹备过程是怎么样的呢?39:29 在酒吧开了多久的时候觉得已经稍微稳定下来了?46:10 真正的父母家烧~不是预制菜48:10 在开店后期还需要长期呆在店里吗?52:01 现在主流的声音是不婚不育,是否有后悔投入很多时间在家庭上呢?55:48 从现在往未来看会有什么美好的期望吗?对我们频道的听众朋友有什么话想说呢?
本期我们来聊聊消费!曾经我们有多会花钱,现在就有多会省钱+挣钱~🍻☂ 感谢「小雨伞保险经纪」对本节目的支持!这个品牌大家应该不陌生,我们在第53期节目就介绍过,身边的朋友体验过也反馈特别好评~本期小雨伞特别贴心地为卧龙凤雏的听友准备了限时优惠,0.01元预约就可以获得一对一的保险顾问咨询服务。把保险的问题弄明白,可以很大程度地减少自己和家人的生活风险哦!1⃣点击 https://www.xiaoyusan.com/shk/wkpage/mid/index.f004f3_2023001982.1.html?eva=2023001982 即可预约专业保险顾问的【一对一咨询服务】包括:保险科普、方案定制、保单测评、理赔协助等。2⃣关注小雨伞公众号回复“卧龙凤雏”预约咨询的同时可领取一份🎁【成人意外险】意外医疗保额5000元,猫抓狗咬、摔伤烫伤都能用。🍻00:48 又是怀念经济上行的一天~02:26 感谢小雨伞保险经纪独家冠名赞助播出!04:01 什么是经济上行期?07:01 经济上行的时代眼泪,新马泰12:00 05年一个暑假花十万出去旅行17:18 买专辑的钱可以买一辆小汽车~18:46 高中零花钱一个月一千六,不带吃饭22:12 现在大学生的眼泪,毕业即是失业23:20 你们还能当牛马,我毕业了都想去做鸡鸭了33:39 经济上行期的房子才是最恐怖的35:48 经济下行期,都是眼泪40:33 经济下行从胡乱消费到性价比消费49:25 省钱小妙招~51:14 与其消费体验,不如转变思路把支出变成收入52:29 省时间就是省钱!1:00:14 曾经的合作方变成了老赖或者住进了监狱1:01:14 经济下行教育也要低支出!高性价比!高回报!
七月过去,大J人Lily火速完成了求婚和领证,变成了已婚身份!今天来分享盛大的雁门关求婚,看看食欲等好友是如何瞒过Lily,共同营造这一美好回忆的~加入听友群:wolongfengchu818🍻00:45 Lily领证了!!!10:05 食欲去上个山的功夫家就被偷了~02:23 男嘉宾和Lily是如何认识的呢?02:52 去徒步吧家人们,徒步可以捡到对象!04:45 这场求婚策划项目在五月份就开始执行了09:28 家人们谁过生日会去雁门关啊?16:20 天啊!到底是什么样的家人会这么细节这么体贴啊~18:40 到时候记得给她的防晒服扒了!20:40 女明星出街了~23:20 实在不敢相信飞书文档居然和求婚能放在一起26:40 太幸福了!求婚的裙子都是妈妈给买的!30:40 到底是什么人会在雁门关被求婚呀?原来是我啊34:01 花在多的钱,租在大的场地如果不用心,那都是空的38:12 双重惊喜~39:51 谁敢相信在雁门关过了楚门的一天41:30 东东真的我哭死,负责的男人43:41 被幸福淹没啦!
2024年,丹丹被字节裁员,经历了一段很迷茫的时光。但也正是因为离开大厂,她有了重新审视自己生活的机会,决心做一个自己喜欢的品牌,把好吃的家乡菜衢州风味带给更多人。餐厅信息:乐衢小馆 @北京望京地址:北京市朝阳区望京东园七区8号楼8-37(15号线望京东地铁站附近)卧龙凤雏的朋友去乐衢小馆吃饭,可以报上暗号「卧龙凤雏」,会收获惊喜盲盒小菜品一份~🍻丹丹写的一篇文章,里面记录了她对于两年字节生活的思考,有满满的能量。也欢迎关注她的公众号!Follow这个有趣的灵魂~加入卧龙凤雏听友群:wolongfengchu818Lily在乐衢小馆吃饭的实拍图⬇️🍻00:42 欢迎本期嘉宾在望京开餐馆的丹丹~13:10 人生发生的巨变会把我们推向意想不到的去处16:17 为什么会选择进入餐饮行业呢?19:46 进入传统行业后周围人对你有什么评价吗?22:52 我到底想过怎么样的生活?27:59 做实体店会占据大量的时间和精力,如何平衡自己的生活与工作?30:03 点菜推荐环节~36:35 开衢州菜餐馆,会不会担心很小众?有没有认识来自家乡的朋友?43:28 准备了多久才把店面支撑起来?54:37 事实上打工比创业简单一百倍1:04:18 如果在望京周围的朋友想来中午兼职一下可以联系丹丹1:09:30 有碰到过很艰难的情况吗?是怎么处理的?
你体验过颂钵或者颂钵音疗吗?曾经Lily对这种疗愈形式嗤之以鼻,现在则是对它痴迷不已。本期Lily邀请到了她的大美女颂钵老师翀翀(chong),讲述她从在字节确认甲状腺癌、抑郁、焦虑,如何转型拥有自己的一份音疗事业,找到内心的平静。如果你也想体验/学习颂钵,欢迎联系 wolongfengchu818🍻00:44 欢迎本期嘉宾音疗师翀翀chongchong老师~02:22 大厂裸辞,重病傍身,重新找回自己07:19 音疗课是一种什么样的课程?08:27 我可以在你的身上敲钵吗?10:16 颂钵到底有什么用呢?和传统的按摩有什么区别?16:53 耳朵明明没聋,可颂钵的声音为啥触达不到心里?17:53 整个疗愈的过程并不是只靠耳朵去听到的,而是需要全身都触摸到19:26 三千块学习一项新技能~21:59 是什么样的契机让一个大厂的打工人变成了一个音疗师?23:48 因祸得福获得保险赔偿金~27:16 别觉得法国人很优雅,有的时候也挺...37:59 你想让这个音乐自然的发出声音,第一件事是先把头脑放下42:05 颂钵真的只能让人睡觉吗?45:03 音疗并不是让你直接切断尘缘心如止水,而是让你发现你内心的起伏58:18 回顾创业经历,觉得最大的挑战是什么呢?
看到认识十几年的老友登上戛纳领奖台,是一种怎样的体验?Lily知道!本期我们邀请到了Lily的朋友陈剑莹导演,来和我们分享她一路求学、工作、拍电影的精彩故事,看这个坚定又坚韧的女孩如何走上戛纳领奖台,又如何从短片走到拍自己的院线长片。片尾曲:陈剑莹作词+演唱的《她的眼光》陈剑莹Story的小红书 & 微博 欢迎关注哦,看美女导演的日常!陈剑莹导演已上映的部分作品:《她的眼光》《水下美人鱼》《海边升起一座悬崖》《不如再见》加入卧龙凤雏听友群和我们一起讨论本期节目:微信 wolongfengchu818🍻00:47 欢迎导演陈剑莹来到我们的节目~02:33 年龄30岁,工龄15年05:50 这些年一路走来是什么样的感受?08:15 为什么要拍电影?11:32 十五岁就第一次拍片子!15:47 最开始甚至不知道需要录音师19:04 从大学到职场无缝衔接。21:12 如何找到自己强大的内在力量呢?30:20 对宜宾这座城市的感情是怎么样的?32:19 在所有的作品当中《海边升起一座悬崖》是最贴近自我的表达吗?33:59 《海边升起一座悬崖》是怎么诞生的?37:31 在戛纳电影节的体验是怎么样的?41:46 在经历了戛纳后,生活和工作有什么大的变化吗?45:43 进入长片时代后和短片有什么不一样的地方?48:53 开机前一个月70%的资金没有了!52:15 对于年轻人去学电影学导演有什么感想,会和他们讲什么?
本期节目邀请大理休学营营地主理人摘摘,聊聊她和休学青少年之间的故事加入卧龙凤雏听友群:wolongfengchu818🍻00:46 本期嘉宾00后斋斋06:33 其实大理的教学环境很先进~08:36 北上广深的孩子有机会一定要来一次大理15:03 什么是正确的财商教育?25:53 我们该如何帮助孩子解决身份认同问题?30:47 除了工作之外你还会去做一些什么其他的事情吗?33:47 斋斋只有22岁!35:02 在大理长大的孩子自信又开朗36:01 美国十大名校不过如此41:47 你花两三万送孩子去的研学营性价比可能还不如几千块钱的研学营45:47 怎么去分辨好的研学团?🍻
食欲和Lily两个人在过去几年从能躺就躺的运动废柴到热爱运动的小小健将,一路练,也一路学!本期我们分享了很多干货知识,希望为我们听友的安全运动保驾护航~忙碌的生活中,要兼顾工作、运动和各种各样的事情,营养补充也不能少!本期节目感谢【AG1】AG小绿粉对本期节目的大力支持!小绿粉相信大家都不陌生,是食欲在之前节目里就推荐过的,且已经喝了很久的产品。AG小绿粉是拥有全球竞技级安全黄金标准-- NSF运动认证的多合一营养补充剂,它含75种人体每日必须的微量营养元素,包含:复合维生素、矿物质、植物抗氧化物、益生菌、益生元,是真正的营养五边形战士。小绿粉的成分很全面,具体有哪些,大家可以 ➡️ 点击此处,点开 “查看75+核心成分”,对照一下自己的需求是否被覆盖到。每天早上一勺AG小绿粉,帮我们元气满格,高效启动一天的工作生活,真是都市人必备!➡️ 点击此处,享受首期下单立减268元优惠 + 全年12期全网最低价!🎁首次下单30天袋装产品还会免费赠送不锈钢密封罐 + AG1铁勺 + AG1经典摇摇杯🍻02:22 感谢AG1对本期的支持~05:36 运动对你的意义是什么呢?08:36 把身体当终身伴侣养10:16 运动的选择都有那些呢?13:36 找个喜欢的运动扎进去,它会带你解锁新地图18:02 正确的跑姿20:12 运动之前一定要把装备准备好!28:00 海拔每升高一千米的温度会下降六度30:00 什么是户外三宝35:44 运动护膝小科普37:02 没问题!这个止血粉是俄乌战场上士兵们都在用的40:37 毫不吝啬的合理使用登山杖会让你人生中登山的寿命变长41:12 如何减肥!45:42 如果想无痛减肥,就去高海拔吧朋友们!51:37 如何在户外科学安全不污染环境的屎尿屁~55:53 跑步机最开始被发明出来其实是一种刑具58:37 女性在登山运动取得了耀眼的成绩
食欲尝试了自己人生中第一次医美项目,然后脸变得又紧又有光泽!本期全程无广,只聊两位主播自己的医美体验和在过程中了解到的知识,可放心食用。加入听众群:微信 wolongfengchu818🍻另外插播一条消息!Lily的单口播客《再见了低谷》周二6月24日起正式上线!每周二晚8点更新,我会和你分享我对于情绪的思考和对于生活的观察,是个心理健康和个人成长话题的陪伴型播客哦。不论你是否处于低谷,都欢迎你收听,让我陪你走过生活里的雨和晴。🍻02:27 鼻基底塌陷是什么概念?03:35 变老不是突然产生的,而是各种小变化累积后的突袭时刻08:08 为什么在三十岁突然决定要开始做医美项目?11:05 如何测试自己是否是皮贴骨12:41 颧骨和下颌骨是整张脸的承重墙15:46 医美并不是所有的公立医院就比所有的私立医院要好23:05 做注射型医美无法面临极寒环境34:11 医美分为三种类型,光电、注射、手术38:21 公立医院预约手术都是微信预约38:56 公立医院不会把你当作是求美者,只会把你当作医生44:19 术后要控制饮食以及不要喝酒
本期我们非常开心邀请到了女性户外品牌岳下的主理人老柴,这位鲜活、热烈、勇敢、美好的姐姐。Lily和老柴在互联网上神交已久,终于在线下见面并且一起酣畅淋漓地聊了一期,从职场到创业,从户外到自媒体,每一段精彩的故事背后都是对生命的无限热情。如果你想加入卧龙凤雏听众群,微信搜索wolongfengchu818添加助手如果你想更多了解老柴,以下是老柴的自媒体:播客账号:《Slightly Open》《岳下|户外频道》《晚安,老柴》小红书账号《老柴》《岳下》,公众号《练习册》,微博《老柴》节目里提到的岳下新品已经上线啦,可以在岳下小红书看到👇山有木兮系列小腿袜子&多功能毯🍻另外插播一条消息!Lily的单口播客《再见了低谷》下周二6月24日起正式上线!每周二晚8点更新,我会和你分享我对于情绪的思考和对于生活的观察,是个心理健康和个人成长话题的陪伴型播客哦。不论你是否处于低谷,都欢迎你收听,让我陪你走过生活里的雨和晴。🍻00:41 欢迎本期嘉宾,老柴05:03 老柴眼中的自己:渔樵耕读、勇敢、探索14:03 如果回头看,想对二十岁到三十岁的大家说一些什么?14:42 十年时间从月薪三千变成月薪三万19:34 在股东大会上崩溃得哇哇大哭21:34 33岁已经做上了上市公司的副总裁!23:01 我不愿意把自己标签化,因为每个标签的背后都是上一段的失败和落寞24:06 在自己开始创业后,又有什么新的感悟26:45 我们为什么一定要登顶呢?34:08 你想要去自己做的事业,门槛比你想象的要底很多38:11 你花的不是自己的钱,所以你不会心痛42:02 户外这个事情对你的意义是什么?49:33 你的表达欲是天生的还是后天形成的?57:10 你会有自媒体的压力吗?尤其是现在在做自己的品牌
本期节目采访了一位住在大理的人生教练张博伦,感受一下他的大理生活与精神世界。加入卧龙凤雏听友群:wolongfengchu818🍻00:43 欢迎本期嘉宾博伦~03:16 大理!一个月!两居室!别墅小区!两千多!07:48 在大理生活,收入是一个很大的问题11:34 刷新十八岁小镇青年的概念12:35 大理,一个民俗文化和现代文化结合的城市21:52 在大理做人生教练该怎么获客?25:44 教练对话和普通对话有什么区别呢?36:20 每一个教练的风格是不一样的,要选择合适自己的教练47:24 在大理做数字游民的生活是怎么样的?50:39 有限游戏and无限游戏54:37 有的时候人就是需要在无数次的渐悟当中累积一次大型的顿悟57:25 可以解决自己情绪问题的工具1:03:02 白嫖时间~
官宣!食欲有狗了!她在大理领养了一只边防退役边牧妹妹。虽说是退役,但其实是训练不合格被退回了。不合格的原因,竟然是……幺妹前后对比加入卧龙凤雏听友群:wolongfengchu818 微信🍻01:11 食欲的小狗叫幺妹儿02:46 幺妹儿的来历05:04 食欲想养玉龙雪山的小山神11:01 这个狗看着衰衰的像我,想养!16:48 她害怕再次被抛弃,所以她大声呼喊20:36 不仅做食欲的朋友需要爬雪山,做食欲的狗也需要23:39 食欲不在家,幺妹儿做大王。25:34 人这个东西是真的不怎么地,我还是去研究动物把。33:33 幺妹儿在食欲的努力下慢慢的修复心理创伤37:39 夜晚我们慢慢走在海边的公路上,路上人很少,我们互相认同对方39:33 照顾她,像照顾一个可怜的女娃儿44:59 幺妹儿的谈恋爱方式,对着对方狗狗拉屎48:34 对于上班族养狗的建议!58:43 太狠了,食欲能把边牧拉爆