主播：CoCo/蘑菇嘉宾：CC/TT在这一期节目中畅谈了当代年轻人在职场中的情绪挑战与困惑。分享了各自的职场经历，探讨了工作压力、计划被打乱以及与同事沟通的困难。特别是当工作内容和节奏被外部因素影响时，情绪容易崩溃。也反思了职场文化对情绪管理的影响，并讨论了如何在这样的环境中寻求自我救赎与平衡。面对复杂的职场关系，年轻人应该如何找到自己的立足点？00:02:04:职场焦虑：工作计划被打乱的困扰与情绪崩溃00:04:05:职场环境之比较：我的工作与CC的职场情况分析。00:07:25:单位捐款活动：为社会公益事业贡献一份力量！00:11:11:职场困境：工作计划被打乱引发的情绪崩溃00:14:57:职场挑战：如何应对与不同年龄段同事的沟通难题？00:18:41:职场崩溃与情绪抒发：年轻人在职场中的困境00:22:24:在工作和生活之间：如何区分同事和朋友？00:26:08:年轻人 vs 老一辈：职场代沟如何化解？00:29:55:崩溃边缘的转变：从想离职到真正离职的心路历程00:33:36:职场内耗与情感表达：找到适合自己的平衡点00:37:19:在职场中和自己和解：建立舒适边界和提升的关键。00:41:07:职场年轻人的崩溃日记：情绪与工作的较量！
主播：蘑菇、CoCo、灯泡探讨了年轻人对“仪式感”的不同看法。仪式感被视为成年人生活中的一种温暖保护，但也有人认为它是一种矫情的表现。无论是生日庆祝、节日祝福，还是日常生活中的小仪式，大家分享了自己的经历和观察，反映出仪式感在社交媒体时代的多样化表现。最后，讨论了这种现象的必要性，是否真的能带来内心的满足。00:02:06:仪式感的魅力：在日常中寻找喜悦和仪式感的方式00:04:08:仪式感与健身文化：健身房内的拍照行为背后的意义00:07:14:单位团体活动：走三公里挑战与朋友圈排名竞争00:10:53:仪式感的力量：回顾成长中的重要时刻00:14:31:仪式感的魅力：如何在日常生活中添加特别的仪式感？00:18:09:仪式感：寻求生活中的安全感和心理慰藉00:21:47:仪式感：在工作和生活中找到高价值和高意义的定位00:25:24:消费模式揭秘：仪式感与消费主义的陷阱00:29:04:仪式感与情感表达：传统节日在现代的影响与挑战00:32:42:仪式感的重要性与意义：建立深厚关系的催化剂00:36:19:仪式感的魅力：在日常生活中寻找属于自己的独特表达方式00:39:58:仪式感的魅力：在日常生活中寻找快乐的秘密
主播：CoCo/蘑菇/灯泡这一期节目聚焦于情侣间如何在日常生活中含蓄地表达爱意。三位主播分享了自身的情感经历，探讨了中西方文化对情感表达的影响。通过520的节日，他们反思了在繁忙生活中如何通过小礼物和细腻关心来传达情感。同时，主播们也讨论了原生家庭对情感表达方式的潜移默化影响，揭示了许多人对夸赞的不适应和不配得感。如何更好地理解和表达爱，成为了节目讨论的核心。00:02:04:一份默默付出的礼物：男友的细心和关心00:04:05:爱情片中的爱情：中西文化对恋爱的幻想与现实00:06:44:国外与国内的表达爱意：文化氛围对性格的影响有多深？00:10:16:了解原生家庭对人格的影响：爱与挑战的交织之旅00:13:43:遗传与原生家庭：为何你可能会选择与妈妈相似的人？00:17:08:你脾气大，但你的爱是无限的：理解与包容在爱情中的重要性00:20:35:真正的尊重：理解与包容之间的界限00:24:00:爱与亲情：两性观念的差异与选择的支持与反对00:27:27:婚姻中的鸡毛蒜皮：浅析结婚前后的观念变化。00:30:48:爱情与婚姻：不同的文化观念如何看待两者的关系？00:34:17:为什么结婚不仅仅只是找伴儿？探寻婚姻中的真爱与现实主义的平衡之道00:37:44:现实与理想：探索婚姻中的木桶理论和真爱价值
主播：CoCo/蘑菇/灯泡蘑菇、COCO和灯泡儿讨论了个人的社交偏好，探讨了在外与朋友聚会、独处、家中休息的不同选择。每个人对这些活动的喜好各有不同，有的人宁愿独处，有的人则热衷于与朋友互动。他们还深入探讨了生命、自由、爱与金钱的排序，揭示了生活中各种追求之间的关系。通过轻松幽默的对话，节目带给听众思考与共鸣，鼓励大家审视自己的内心需求。00:02:04:朋友来家中的影响与思考：如何保持家的整洁与和谐？00:04:04:自由的可寻觅：一个人的室外探险之旅00:06:31:探索不同的环境：身体和精神的恢复过程00:09:48:寻求放松的简单方式：与朋友一起逛街和聊天00:13:04:可能状态不太好，但我还是可以与朋友一起玩儿剧本杀！00:16:20:金钱、自由、生命与爱：排序背后的意义与重要性00:19:37:追求自由还是财富？你的选择是什么？00:22:53:生命的意义追求：在生命中找到真正的方向00:26:09:生命、自由、金钱和爱，你愿意为哪一样付出代价？00:29:26:金钱、自由还是幸福？选择题背后的困境与抉择00:32:43:你的物质追求背后：精神世界的匮乏与压力00:35:57:文化水平与财富观念：底层打工人的思考与追求
主播：CoCo/蘑菇随着结婚季的到来，CoCo和蘑菇参加婚礼时遇到了各种八卦和奇葩瞬间。从新郎的冷漠到婚礼上的尴尬场面，无不令人捧腹大笑。特别是一位新郎在婚礼当天的奇怪表现，令两位主持人感到困惑和好奇。他们在欢声笑语中探讨了各地婚礼习俗的不同，以及隐藏在欢乐背后的那些不为人知的故事。00:02:05:婚礼背后的谜团：朋友的结婚庆典隐藏的真相00:04:09:婚礼背后的谜团：朋友结婚的离奇事件引发好奇与猜测00:06:44:不可思议的婚礼：新郎的神秘到来和惊人的行为00:10:07:婚礼中的异常情况：新郎的冷漠态度和红包交换的尴尬00:13:28:婚礼中的堵门游戏：欢乐与尴尬的平衡之道00:16:51:新郎的行为异常，婚礼陷入尴尬局面，谜团背后隐藏的真相是什么？00:20:14:那个男生的行为引发的婚礼尴尬事件，我无法理解！00:23:39:如何在婚礼上处理不同习俗的冲突？让双方家庭和谐共处的秘诀！00:27:00:如何避免父母的反对导致情侣难以结婚？- 从孩子的角度出发，化解家庭矛盾00:30:22:爱情与婚姻：平衡双方需求，避免过度追求个人目标00:33:47:如何避免婚礼筹备中的矛盾与摩擦？经验分享！00:37:08:理性看待结婚前的背婚过程，避免因小矛盾影响感情
主播：蘑菇/灯泡灯泡分享了独自出国旅行的经历，特别是在日本观看八十岁吉他大师演唱会的感受。讨论了日本演唱会的独特氛围，惊讶于现场没有安检，也没有人使用手机录制视频。还分享了在东京街头的干净程度以及文化差异，展示了他对旅行中细节的深刻思考和感悟。这次旅行不仅是音乐的享受更是对文化的深度探索。00:02:05:伟大的吉他手EricGPTON：演唱会现场的震撼力量！00:04:09:震撼的摇滚之旅：感受音乐力量的绝佳体验！00:08:21:演唱会现场：手机与相机的纷争，反映观众态度的差异00:12:29:体验当下感觉的音乐之夜：现场互动与演奏艺术00:16:42:日本房产：一户建与公寓的差异与服务体验00:20:53:新宿街头：日本人与外国人之间的文化碰撞与误解00:25:03:体验日本美食文化：拉面与和牛的价格对比与口感分析00:29:13:日本老龄化现象：旅游中面对的挑战与差异00:33:24:揭秘日本经济衰落：房地产市场崩溃与人口减少的双重打击00:37:33:独自一人的日本之旅：探索欲望的极致体验！00:41:45:一个人的旅行：在日本寻找心灵的开悟与成长00:45:54:感受日本的秩序感：垃圾分类与人际距离的影响
主播：CoCo/蘑菇在本期节目中，蘑菇和COCO分享了他们各自对于工作压力的来源与应对方式。蘑菇描述了在国企工作时面临的加班和领导管理风格带来的压力，强调这种无效加班让她感到焦虑。她通过逛街和购物来缓解压力，尤其是在周末时享受与陌生人接触的乐趣。COCO则更倾向于骑摩托车，感受风的自由来释放压力。二人通过幽默的对话，探讨了不同的解压方式。00:02:03:领导的管理风格：压力与无效加班的背后00:04:04:公司加班后要求签署保密协议，员工拍照存档是否违规？00:06:41:工作压力大？尝试这些小破烂店，释放压力！00:10:01:解压方式大揭秘！看看COCO怎么轻松应对工作压力！00:13:23:释放压力的新方式：尝试摩托车骑行或电视剧观影！00:16:47:释放压力的秘诀：探索自我放松的方式与技巧00:20:06:释放压力，畅享人生：年轻人喜欢的放松方式！00:23:28:解压新招：看洗地毯、美甲直播，解压同时还能购物！00:26:49:解压之选：贵重物品与廉价物品的购买矛盾与选择困境00:30:09:都市女性压力大，如何排解和改善？男性视角下的建议与思考。00:33:31:职业规划与人生目标：探索职业发展中的挑战与机遇00:36:53:家庭氛围与压力管理：如何创造积极向上的家庭氛围？
主播：CoCo/灯泡/蘑菇白天是写字楼里的Amy/Jason晚上变插画师/带货主播当代年轻人真的能靠副业逆袭吗？本期节目中，主业高压的3个打工人分享了副业血泪史：蘑菇转型电商焦虑到崩溃，COCO副业失败率100%，灯泡儿靠内推赚了1万却选择放弃……副业究竟是自由之路，还是焦虑放大器？如果副业收入超过主业，你会辞职吗？我们等你来投票！00:02:03:焦虑与希望：副业之路的探索与成长00:04:05:副业：焦虑的制造机？探索成功路上的另一种选择00:07:34:探索电商转型之路：压力与挑战的背后故事00:11:19:焦虑与副业：拥抱变化还是抱住舒适区？00:15:07:大学生活中的传单派发工作：高物价时代的低成本选择00:18:55:从五千块钱到创业成本：相机的购买与副业的启示！00:22:42:体验不同人生，探索多元职业，大学生副业见证成长之路00:26:28:职业规划师的内推奖励：上千到上万美元的奖金如何获得？00:30:15:真实的副业经历：为什么我们追求自由工作的动力不同？00:34:01:突破旧模式，探索新商机——副业的竞争力与收入潜力00:37:50:努力与成功的复杂关系：你的努力是否有足够的影响力？00:41:37:积累到一定程度，突然爆发的时刻：副业的选择与焦虑平衡
主播:CoCo/灯泡/蘑菇在本期播客中，三位主播分享了他们在清明假期前往葫芦岛的旅行经历。他们讨论了选择人少的地方和大城市打卡之间的矛盾，并反思了旅行的意义。尽管旅行过程中面临AI推荐的失误和缺乏人气的情况，他们依然感受到葫芦岛的宁静和放松。主播们意识到，旅行不仅是为了享受风景，更是体验不同生活节奏的机会。在轻松的氛围中，探讨理想旅行目的地的选择与个人偏好。00:02:04:AI旅行攻略的失误：遭遇葫芦岛之旅的尴尬与失望！00:04:04:东北城市化高度：葫芦岛的现代化与繁华程度00:06:05:东北城市的兴起：葫芦岛的经济浪潮与泳装产业00:08:26:旅行心态大不同：从繁华到宁静的思维转变！00:11:13:回到学生时代的放松之旅：海边风筝和木头梳子的记忆00:14:04:葫芦岛：一个让人身心疲惫都被消除的地方！00:16:50:寻找放松的彼岸：人潮涌动的旅游旺季为何最佳选择？00:19:43:餐厅评价平台上的第一名，虎岛第一名，铁锅队第一，我们是否被欺骗了？00:22:32:小城市的独特魅力：探索葫芦岛酒吧的异域风情00:25:20:酒吧之旅：探寻城市独特的音乐文化体验00:28:11:时间管理大师的旅行挑战：从北京到葫芦岛的惊险之旅00:30:59:放松心情，畅游葫芦岛，探寻不一样的旅游体验！
主播：灯泡/CoCo嘉宾：芝麻油/小丸子开启认知大冒险！用动物/地方/植物形容自己和朋友海鸥的自由VS长臂猿的迷惑山西的自然感VS刘备的职场哲学？蘑菇缺席，CoCo翻身当主持！揭秘朋友眼中的你，教你用游戏打破职场社交冰层，附赠游戏模板，听完立刻和同事玩起来！
主播：CoCo/蘑菇在这一期的播客中，蘑菇和COCO分享了作为年轻职场人的真实经历与挑战。她们探讨了职场中的向上管理、人际交往的复杂性以及如何应对内心的焦虑。借助个人的职场变化，她们强调学生思维在职场中的局限，鼓励听众关注自身心态调整。两位主持人希望通过分享，帮助听众识别并克服职场的负面情绪，找到更适合自己的职业发展方式。00:02:03:摸着石头过河的职场之旅：我与领导的特殊交流方式00:04:03:职场挑战：超越工作本身的挑战来自于心态和认知00:06:09:职场失误：过度信任同事导致被动离职的困境00:08:09:职场中的学生思维：如何摆脱对于领导的依赖？00:10:20:职场中的痛苦与心态转换：如何摆脱焦虑？00:12:21:下班之后，你大官人，我也不是好捏的！工作八小时之内，拒绝压力传递！00:14:21:职场中的责任与压力：如何处理不合理的要求？00:16:24:如何在工作中应对不合理的要求？SAYNO的技巧与实践00:18:27:摆脱学生思维，拥抱成长的焦虑与挑战00:20:30:学生思维的两面性：当别人利用你身上的善良品质时该如何应对？00:22:31:职场挑战：摆脱学生思维，找到自己的职场道路00:24:32:职场挑战：作为学生思维的中流砥柱如何应对？
主播:蘑菇\COCO\灯泡嘉宾：CC本期让我们开启"时光打捞计划"！从摩尔庄园偷菜到QQ宠物打工，从铁甲小宝变身到神龙斗士召唤，带你穿越回那个用《还珠格格》主题曲当闹铃、把辣条当硬通货的年代。我只想喊出一句：爷青回！！！
主播:蘑菇\COCO\灯泡嘉宾:小丸子开启一场超搞笑又烧脑的“按钮大爆炸”之旅。从了解前任现状的按钮，到变成吸血鬼、预知未来、知晓真爱等一系列神奇按钮，还有工作、友情、财富等多方面的抉择难题。主播们各抒己见，分享不同的观点和人生态度，带你在无厘头的假设中感受人生的多样可能。快来一起参与这场脑洞大开的讨论，看看你的选择会和主播们一样吗？
主播：CoCo/蘑菇/灯泡欢迎收听本期《哼！那咋啦！》带你深度剖析人类历史上超矛盾的技术——AI！从它能三分钟写出莎士比亚风格十四行诗却又会识别错CEO照片讲起探讨AI在生活中的多样应用如制定旅游计划、写公文等。还会聊聊使用AI的那些事儿像信息滞后、卡顿等问题怎么解决。此外，更有关于AI是否会导致人类能力退化涉及的伦理和艺术问题等精彩讨论，别错过这场AI知识盛宴！
主播：蘑菇\灯泡当00后开始被催婚，90后还在纠结要不要领证。本期已婚蘑菇VS未婚灯泡儿带来辛辣对话：从国企催生补贴聊到天价彩礼纠纷，从凤凰男陷阱谈到同性行婚骗局用真实案例拆解当代婚恋困境。为什么良性恋爱不需要结婚证？大数据如何加剧男女对立？那些不会谈恋爱的年轻人后来怎样了？两位主播更自曝婚姻改变性格/消费观的真实经历献给所有在催婚压力下坚持自我的年轻人。00:04:38:爱情与归属感：结婚对个人内心的影响与变化00:09:18:婚姻与家庭：两人的独立生活与亲人之间的关系00:13:59:重新定义爱情：离婚不是失败，接受彼此的不完美才是关键！00:18:39:毕业季分手？年轻人的异地恋市场？探讨恋爱与现实的平衡！00:23:20:“凤凰男”现象揭秘：个人能力与家庭背景的辩证关系00:28:01:迷失自我：年轻人的恋爱观念与社会期望的冲突00:32:41:恋爱观与婚姻观的差异：男性与女性的视角差异00:37:20:婚姻中的性别平等：男性和女性面临的挑战不同，但同样重要00:42:01:真正的爱是希望你好：情侣关系中的心灵寄托00:46:42:那个年代的爱情与现在的差异：利己主义的转变00:51:20:如何在情侣关系中互相付出？探讨年轻人的婚恋观和发展趋势。
主播：CoCo\蘑菇\灯泡嘉宾：芝麻油\龙虾深入探讨职场聚餐这一复杂场景。从令人尴尬的座位安排,如蘑菇误坐领导旁的无奈，到酒桌上的微妙礼数，像倒酒顺序的门道；从酒水开启时的窘迫，到男同事酒后失态的种种表现，以及合作单位领导对女同事的不当言行。嘉宾们还分享了诸多实用拒酒技巧，无论是职场新人，还是资深老江湖，都能从本期节目中获得启发，学会在职场聚餐中巧妙应对，保护自己，处理好职场人际关系。快来一起听听这些有趣又实用的职场聚餐故事与经验吧！
主播：CoCo/蘑菇/灯泡嘉宾：龙虾这届年轻人过春节，早已不是单纯收压岁钱的“快乐小孩”。面对亲戚的灵魂拷问、年货选择焦虑、红包“大出血”以及南北习俗差异，成年人的春节究竟有多少隐藏关卡？本期节目，主播蘑菇、COCO、灯泡与嘉宾龙虾从保健品VS邮票、素饺子VS肉元宵、守岁VS麻将局等话题切入揭秘年轻人与长辈的消费观碰撞，吐槽那些让人哭笑不得的春节“潜规则”。过年是传统，也是新战场，听完这期，或许你能找到自己的春节生存法则！
主播：CoCo/蘑菇/灯泡《哼！那咋啦！》提前祝大家！巳巳如意！阖家团圆！！！在时光的长河里，2024 年已悄然走过。这一年，我们在生活的舞台上各自演绎着精彩，有欢笑、有泪水，有成长、有收获。本期特别节目，将与你一同回溯 2024 年的点点滴滴。你可以倾听不同的故事，也能分享自己的心声。让我们一起在交流中重温 2024，汲取前行的力量，迎接更加美好的未来！注：由于主播团队集体溜号儿，节目暂停2周哦！sorry！！！下期节目播出时间为2025年2月12日。时间线：00:40用三个词概括你的2024年08:092024年你有出去旅行吗？旅行过程中让你感到最幸福的是什么时候？14:292024年本计划实现的目标是什么？结果如何呢？（比如 减肥 护肤 养成爱好等）21:452024年在哪一方面有所成长呢？（包括但不限于亲密关系 友情 亲情 职场等）30:262024年，你觉得你有好好对待自己吗？38:5225年自己可以完成的小目标和祝愿。
主播：CoCo/蘑菇在成长的旅途中许多人都怀揣着规划前行期待能少走弯路顺利抵达理想的彼岸但规划真的能成为那条万无一失的捷径吗？我们将从城市发展、男女生区别、家庭环境、父母认知等多个维度深入剖析探讨大城市发展机遇下规划的利弊，反思性别刻板印象对成长规划的影响，分析家庭资源与父母认知如何左右我们的规划走向。一起重新审视成长规划与弯路之间的复杂关系，或许你会对自己的成长之路有全新的思考与感悟 。
主播：CoCo/蘑菇嘉宾：灯泡在信息爆炸的时代碎片化信息如潮水般涌来它让我们能快速知晓天下事却也似乎在悄悄改变我们的思维与生活本期播客深入剖析碎片化信息探讨它究竟是便捷的知识快餐?还是暗藏危机的思维毒药?