大齡萬事屋

身心障礙朋友常因他人的不了解，遭遇困境與誤解。但如果有溫暖的陪伴、專業的支持，也能參與社會，付出一己之力。伊甸基金會公益大使蔡昌憲，邀您支持「身心障礙者服務計畫」，力挺身心障礙者，成為他們尚勇的隊友！ https://fstry.pse.is/87c3jy —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 長照3.0即將分階段上路，你了解對我們、對長輩及家屬有什麼影響嗎？ 🚨長照3.0分！你一定要知道： 📍2025/9起四大改動 1️⃣ 外籍看護家庭可申請日照3成額度 👵👴 2️⃣ 營養師給付 $1,500 💪 3️⃣ 日照交通補助 $115 🚌 4️⃣ 居家喘息放寬，公園也能去 🌳 📍2026/1亮點 ✅ 全年齡失智＋急性後期患者（中風、骨折、心衰竭等）也能用長照！ ✅ PAC照護需專業認證，服務更安心 🩺 必聽片段 02:03 外籍看護家庭可部分使用日照 03:39 營養師費用提升 03:16 交通接送補助調整 06:15 居家喘息服務範圍擴大 07:45 PAC患者也能用長照 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clu70htzg07mz01yj3xj921co/comments 【匿名留言板】： 聽完有想回應或提問的嗎？歡迎到留言區，或私訊粉專告訴我們哦！ ➡️大心官網 ➡️大心FB ➡️大心IG ➡️大心Tiktok ➡️爺奶自有爺奶福 - 照顧者必聽Podcast ➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請 ➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊 ➡️新手帶領認知團體全攻略 ➡️齡活官網 ➡️齡活FB Powered by Firstory Hosting

日常行動跟生活自理都需要協助的阿宏，接受伊甸家庭托顧服務，除獲得妥善照顧，還增加外出活動與他人互動的機會，媽媽也可以安心工作和喘息。伊甸基金會邀您力挺「身心障礙者服務計畫」，成為身心障礙者尚勇的隊友！ https://fstry.pse.is/872y8f —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「賣產品」與「助別人」可以並存嗎？ 這集邀請品牌行銷嘉玲，聊她如何從護理、臨床試驗、醫美、保健品，一路轉戰到長照產業。 她自嘲從天天被庫存追著跑，到在長照找到新的價值感，那種「從市儈變博愛」的心境轉折，既好笑又真誠。 當然，內行人才懂的醫美員工價祕辛、35歲後微整投資排行榜，也通通不藏私大放送！ 🔥 精彩片段 ⏱ 01:28 職涯轉折：從護理、醫美到長照，31歲的人生抉擇與打工度假 ⏱ 08:02 行銷真心話：業績壓力、庫存焦慮、靠喝酒舒壓 ⏱ 11:18 轉戰長照：助人帶來的成就感 vs. 薪資落差 ⏱ 15:18 文化交流：都市 vs. 部落，市儈特質的奇妙平衡 ⏱ 19:21 職場八卦：醫美員工價傳說、35+必做微整 TOP3 留言告訴我你對這一集的想法： https://reurl.cc/K99kbg 【匿名留言板】： 聽完有想回應或提問的嗎？歡迎到留言區，或私訊粉專告訴我們哦！ ➡️大心官網 ➡️大心FB ➡️大心IG ➡️大心Tiktok ➡️爺奶自有爺奶福 - 照顧者必聽Podcast ➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請 ➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊 ➡️新手帶領認知團體全攻略 ➡️齡活官網 ➡️齡活FB Powered by Firstory Hosting

不是市面上每款葉黃素都一樣！娘家葉黃素，專家推薦【9效配方】，完整複方、專利成分，幫你補足每天所需晶亮營養。和戴資穎一起，抓住優勢，天天舒適！全台各大通路都買得到👉 https://fstry.pse.is/876vb3 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集告訴你，如何從日常生活中就能偷偷練肌力，遠離無力人生。無論你是上班族、宅在家，還是長輩，都能從刷牙、追劇、爬樓梯這些小習慣開始，不必另找時間、不必進健身房，把保護肌肉變成生活的一部分。還會告訴你怎麼吃對蛋白質、如何培養興趣讓每天更有動力。 ✨這是每個人的肌肉必修課 這一集，預防、修復、維持，零門檻實用方法你一次學會 想讓身體更有力，筋骨不早衰？ 馬上收聽，從今天起輕鬆遠離肌少症，找回屬於你的活力人生！ 本集時間軸： 00:31 談「肌少症」不是老人專利，20幾歲年輕人也有風險。 03:21 如何把訓練融入日常生活，不需要額外花費時間。 04:44 「刷牙時墊腳尖」來偷偷訓練小腿肌肉，簡單易做。 06:32 在追劇時，用毛巾扭動練習，強化手部、前臂抓握力。 08:02 鼓勵「爬樓梯代替搭電梯」，強化大腿，有助關節健康。 11:55 詳細講解蛋白質攝取量需求，計算方式與舉例。 16:56 分享「培養多元化的興趣」以維持動力、遠離肌少症。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clu70htzg07mz01yj3xj921co/comments 【匿名留言板】： 聽完有想回應或提問的嗎？歡迎到留言區，或私訊粉專告訴我們哦！ ➡️大心官網 ➡️大心FB ➡️大心IG ➡️大心Tiktok ➡️爺奶自有爺奶福 - 照顧者必聽Podcast ➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請 ➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊 ➡️新手帶領認知團體全攻略 ➡️齡活官網 ➡️齡活FB Powered by Firstory Hosting

戴資穎真心推薦！娘家葉黃素，晶亮舒適才更有優勢！點擊購買 👉 https://fstry.pse.is/872y2x —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 在下集節目裡，慶鴻分享了自己因家庭變故，臨時成為妹妹的代理監護人的心路歷程，並談到背後的勇氣與成長。 節目中從家庭教育、台北生活轉變，一路聊到工作上的挑戰、壓力到生活的放鬆，展現了年輕世代的拚勁與積極。 面對生活與工作的責任與困境，他用幽默與坦率面對，坦言抱怨是抒壓管道，同時也勇敢追尋幸福與自由 不管是照顧家人、協調團隊、處理突發事件，或是半夜騎車看海抒壓，都將成長與磨練視為人生養分 現在就一起來 收聽他其它有趣的人生故事～ 01:07~ 家庭因素變動，成為代理監護人 02:04~ 談到家庭責任與親情 03:00~ 親子教育、家事分配經驗分享 07:00~ 接下監護權後，心態上的轉變 13:00~ 談到辦公室氣氛及文化，以及促進團隊信任的方式 15:00~ 面對工作壓力與自我懷疑，學習與成長 16:00~ 從超商經歷到面對惡客，學會面對不公平與困境 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clu70htzg07mz01yj3xj921co/comments 【匿名留言板】： 聽完有想回應或提問的嗎？歡迎到留言區，或私訊粉專告訴我們哦！ ➡️大心官網 ➡️大心FB ➡️大心IG ➡️大心Tiktok ➡️爺奶自有爺奶福 - 照顧者必聽Podcast ➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請 ➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊 ➡️新手帶領認知團體全攻略 ➡️齡活官網 ➡️齡活FB Powered by Firstory Hosting

日常行動跟生活自理都需要協助的阿宏，接受伊甸家庭托顧服務，除獲得妥善照顧，還增加外出活動與他人互動的機會，媽媽也可以安心工作和喘息。伊甸基金會邀您力挺「身心障礙者服務計畫」，成為身心障礙者尚勇的隊友！ https://fstry.pse.is/872y8f —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 平常辦公室、活動最瘋的慶鴻 這次不是主持人，是當來賓分享他的故事！ 從國中畢業就在便利商店工作５年 到現在在齡活持續燃燒他的生命 一起來聽聽他有趣的人生故事～ 本集時間軸： 01:07 歡迎慶鴻來跟大家聊天 03:48 居督與居服的職務分配 07:02 工作上覺得最挑戰的是? 14:10 有考慮往喜劇演員發展 16:57 為何選擇匯往長照發展 21:42 周末都在做些甚麼事情? 25:23 直接到台北打拼的故事 YT頻道：治療師的社區筆記 照顧技巧、影劇評論、生活物品開箱、健康資訊、溝通方法 自己、個案家屬都很適合收聽哦~ https://www.youtube.com/@bigheartotcare 【匿名留言板】： 聽完有想回應或提問的嗎？歡迎到留言區，或私訊粉專告訴我們哦！ ➡️大心官網 ➡️大心FB ➡️大心IG ➡️大心Tiktok ➡️爺奶自有爺奶福 - 照顧者必聽Podcast ➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請 ➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊 ➡️新手帶領認知團體全攻略 ➡️齡活官網 ➡️齡活FB Powered by Firstory Hosting

自從宇翔到來後，我們的視覺品質有了質的蛻變 非常感謝他的幫忙~~~ 這集一起來認識，曾是社工背景的他 怎麼轉為現在影片製作、平面設計的工作 如果大家在FB、IG、YT上看到公司的影片 尤其是短影片，「請盡量幫我們完整看完內容！」 因為看完的人數越多，演算法會認為是好影片 才會幫我們推薦給更多的人看~ 本集時間軸： 01:21 歡迎宇翔當節目來賓 04:34 據點站長轉作設計的原因 07:46 現在工作上覺得挑戰的是 11:09 最喜歡電影感藝術風格 15:56 最喜歡的遊戲類型是? 18:56 跟宇翔討論設計要注意... YT頻道：治療師的社區筆記 照顧技巧、影劇評論、生活物品開箱、健康資訊、溝通方法 自己、個案家屬都很適合收聽哦~ 【匿名留言板】 聽完有想回應或提問的嗎？歡迎到留言區，或私訊粉專告訴我們哦！ ➡️大心官網 ➡️大心FB ➡️大心IG ➡️齡活官網 ➡️齡活FB ➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請 ➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊 ➡️新手帶領認知團體全攻略 ➡️爺奶自有爺奶福 - 照顧者必聽Podcast Powered by Firstory Hosting

戴資穎真心推薦！娘家葉黃素，晶亮舒適才更有優勢！點擊購買 👉 https://fstry.pse.is/872y2x —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 自製香香竹筒飯、射箭、遊覽車舒服導覽行程 第三天自由活動狂吃狂買伴手禮 三天氣候溫暖、舒適的旅程一起保存在你我的回憶裡 今年大心與齡活的朋友們在花蓮有哪些好玩有趣的內容呢? 一起透過這集，想起那三天的開心快樂吧！ 本集時間軸： 01:16 歡迎成大陳綺貞來上節目 03:07 員旅印象最深刻的事 09:23 貫穿三天的爭取出道活動 14:22 亞茹的遊戲社交手腕 17:51 自由活動時間去了哪? 20:08 許願明年去的地方 私廚Google map： https://maps.app.goo.gl/UEQnevaQvRPfmEG68 員旅回饋表單： https://forms.gle/wjE4NDTcwvBDzges6 【匿名留言板】：https://pse.is/5ra4yd 聽完有想回應或提問的嗎？歡迎到留言區，或私訊粉專告訴我們哦！ ➡️大心官網 ➡️大心FB ➡️大心IG ➡️齡活官網 ➡️齡活FB ➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請 ➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊 ➡️新手帶領認知團體全攻略 ➡️爺奶自有爺奶福 - 照顧者必聽Podcast Powered by Firstory Hosting

中華電信5G 精采由你先享即日起至11月30日止申請精采5G購機999元以上指定方案完成登錄即可抽「中華電信Energy ⟪ ALL IN 全面進擊⟫ 1/10 台北小巨蛋演唱會」門票一人中獎，兩人同行！體驗最精采的5G！感受Energy的能量！立即行動→ https://fstry.pse.is/87cvsk —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 歡迎行政部兩位同仁莉雯+燕妮來上節目🙌 兩位的孩子剛好年齡在不同階段 她們各自有什麼樣的親子互動方式呢？ 遇到孩子讓人頭痛的時候如何調適？ 已生小孩、想生小孩的夥伴非常推薦聽這集！ 本集時間軸： 03:07 人資工作內容有哪些~? 06:55 讓孩子從小練習說不 10:57 給2歲以下孩子的媽媽忠告 14:28 如何不帶工作情緒回家 17:00 進入婚姻或生小孩前該思考的事 22:57 給還在掙扎的媽媽們的話 【匿名留言板】：https://pse.is/5ra4yd 聽完有想回應或提問的嗎？歡迎到留言區，或私訊粉專告訴我們哦！ ➡️大心官網 ➡️大心FB ➡️大心IG ➡️齡活官網 ➡️齡活FB ➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請 ➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊 ➡️新手帶領認知團體全攻略 ➡️爺奶自有爺奶福 - 照顧者必聽Podcast Powered by Firstory Hosting

大家知道個管師的工作都在做些甚麼嗎? 聽完這集你會更了解一點點點 不過對於應對經期混亂會有深入了解🤗 各種都市傳說方法提供給大家參考 男生也有生理期！！ 各種有趣內容，歡迎大家一起歡笑~ 本集時間軸： 02:52 個管師工作趣事分享 08:32 跟家屬溝通秘訣 11:35 經期混亂的應對方法 16:11 阿呆+宜柔應對經期亂? 18:41 拜北投關渡宮有效 【匿名留言板】：https://pse.is/5ra4yd 聽完有想回應或提問的嗎？歡迎到留言區，或私訊粉專告訴我們哦！ ➡️大心官網 ➡️大心FB ➡️大心IG ➡️齡活官網 ➡️齡活FB ➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請 ➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊 ➡️新手帶領認知團體全攻略 ➡️爺奶自有爺奶福 - 照顧者必聽Podcast Powered by Firstory Hosting

「只要去上廁所，手機就會一直響」是辦公室夥伴對森文的最深印象🤣 每週四處奔波各上課教室，只跟森文有過一面之緣嗎? 這集讓大家認識更多的森文，下次再遇到她，歡迎跟她聊聊天~🤗 本集時間軸： 01:14 歡迎課程部森文來上節目 04:15 學員疑難雜症分享 09:26 以前在旅行社工作！ 11:42 做完兩年居服為何轉行政 20:00 突然回到徵友的話題 24:38 日文系對森文的影響 有獎徵答： 本集播出後，最快回傳「森森的星座+科系+部門」給森森(森文)的前三位，可以找于傑主任抽星巴克盲盒！ 【匿名留言板】：https://pse.is/5ra4yd 聽完有想回應或提問的嗎？歡迎到留言區，或私訊粉專告訴我們哦！ ➡️大心官網 ➡️大心FB ➡️大心IG ➡️齡活官網 ➡️齡活FB ➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請 ➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊 ➡️新手帶領認知團體全攻略 ➡️爺奶自有爺奶福 - 照顧者必聽Podcast Powered by Firstory Hosting

近期熱門台劇《忘了我記得》你看了嗎? 劇情在網路上引起廣泛的討論，一起來聽聽兩位治療師對於劇情的點評與網路爭議回應 看影集時已經哭了好多遍，聽這集又哭了一遍 希望有遇到一樣議題的照顧者 可以知道如何善用社會資源，並被身邊的人溫柔接住❤️ ※會有小部分劇情暴雷，收聽時請自行斟酌 本集時間軸： 01:15 簡介影集背景故事內容 05:47 是否要送安養院的挑戰 06:55 失智據點及日照中心適應 13:09 對於照顧者別一直給建議 16:57 網路爭議分析與回應 本集金句： 「照顧本身是個觀葉，讓專業的來做，不一定比較差。」 「24孝除了照顧者須放下，被照顧者也需放下。」 「知道所有的選擇再做決定，只有一種選擇是被迫。」 【匿名留言板】：https://pse.is/5ra4yd 聽完有想回應或提問的嗎？歡迎到留言區，或私訊粉專告訴我們哦！ ➡️大心官網 ➡️大心FB ➡️大心IG ➡️齡活官網 ➡️齡活FB ➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請 ➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊 ➡️新手帶領認知團體全攻略 ➡️爺奶自有爺奶福 - 照顧者必聽Podcast Powered by Firstory Hosting

中正區失智據點站長+大心業助+大心秘書 這麼身兼多職的多工同事怎麼可以不認識！ 曾經在伊O、X甸待過的家郁 有哪些有趣的過去可以跟大家分享呢!? 一起來收聽吧~ 本集時間軸： 01:22 歡迎大心業助家郁~~ 03:22 推薦大家取得照保員嗎 08:25 目前工作最困難的是? 10:38 資深姊姊的愛情建議 18:19 媽媽跟老婆掉河裡正解 22:28 家郁真心話大告白 【匿名留言板】：https://pse.is/5ra4yd 聽完有想回應或提問的嗎？歡迎到留言區，或私訊粉專告訴我們哦！ ➡️大心官網 ➡️大心FB ➡️大心IG ➡️齡活官網 ➡️齡活FB ➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請 ➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊 ➡️新手帶領認知團體全攻略 ➡️爺奶自有爺奶福 - 照顧者必聽Podcast Powered by Firstory Hosting

面對失智症長輩突如其來的情緒波動、重複行為、誤認人事物或夜間遊走，許多家屬常感到手足無措。 如果大家接觸到的家屬、居服員想了解這方面的資訊，就推薦這集給他們吧！ 希望我們提供的方法與案例經驗分享，讓您能學會用愛與智慧，陪伴長輩走過這段人生路程。 每一個行為背後都有它的語言，讓我們一起學會聆聽。 因為理解，所以溫柔。因為準備，所以從容❤️ 00:00 開場 00:41 失智症長輩的精神行為處理 04:22 三方法面對長輩精神行為 05:04 第一步 - 不承認也不否認 06:53 第二步 - 同理心說法三部曲 10:44 如何面對長輩說：「你也沒辦法幫我解決...」 11:52 第三步 - 轉移注意力 15:22 如何面對自己與長輩的情緒 18:50 總複習+更多舉例！ 【匿名留言板】：https://pse.is/5ra4yd 聽完有想回應或提問的嗎？歡迎到留言區，或私訊粉專告訴我們哦！ 本集影像畫面傳送門 ➡️大心官網 ➡️大心FB ➡️大心IG ➡️齡活官網 ➡️齡活FB ➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請 ➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊 ➡️新手帶領認知團體全攻略 ➡️爺奶自有爺奶福 - 照顧者必聽Podcast Powered by Firstory Hosting

🤔綺芸主任最近負責的自立支援方案在做甚麼呢? 🤔個人助理與居服員的差別在哪? 🤔家屬在這個專案裡扮演什麼樣的角色? 更多關於自力支持方案的介紹，就在這集裡~一起來更了解吧！ 本集時間軸： 02:03 自立支持服務方案 06:42 個人助理指導v.s協助 13:11 養小孩就是一種自立支援 18:47 申請條件與流程是? 【匿名留言板】：https://pse.is/5ra4yd 聽完有想回應或提問的嗎？歡迎到留言區，或私訊粉專告訴我們哦！ ➡️大心官網 ➡️大心FB ➡️大心IG ➡️齡活官網 ➡️齡活FB ➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請 ➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊 ➡️新手帶領認知團體全攻略 ➡️爺奶自有爺奶福 - 照顧者必聽Podcast Powered by Firstory Hosting

🤔 快來看看你中了幾個「姿勢陷阱」！ ✅ 坐著時習慣翹腳？ ✅ 經常低頭滑手機？ ✅ 喜歡側躺在沙發上？ ✅ 睡覺時總是同一個姿勢？ ✅ 一坐就是好幾個小時不動？ 如果你勾選了3個以上，那你絕對需要聽這集節目！ 🔹打破「舒服就是對的」迷思 🔹學會識別身體發出的警訊 🔹掌握簡單易行的改善方法 從調整日常姿勢開始，讓你的身體重新找回平衡！你準備好和不良姿勢漸行漸遠了嗎？ 本集時間軸： 01:55 最壞的姿勢是不動的姿勢 05:16 翹腳對身體的影響 10:52 不分年齡層的駝背問題 12:10 饋咖+翹咖有甚麼影響? 16:57 沙發上最常側臥！！！ 20:44 睡姿大解密，別再亂睡 本集金句： 「最壞的姿勢是不動的姿勢，最好的姿勢是一直變的姿勢(最好的姿勢就是下一個姿勢)」 「舒服的姿勢就是你未來會畸形的姿勢」 【匿名留言板】：https://pse.is/5ra4yd 聽完有想回應或提問的嗎？歡迎到留言區，或私訊粉專告訴我們哦！ ➡️大心官網 ➡️大心FB ➡️大心IG ➡️齡活官網 ➡️齡活FB ➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請 ➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊 ➡️新手帶領認知團體全攻略 ➡️爺奶自有爺奶福 - 照顧者必聽Podcast Powered by Firstory Hosting