在這集《天下文化》Podcast中，主持人郝旭烈 郝哥介紹約翰·麥斯威爾的著作《溝通的黃金法則》，並提到這本書的重點在於如何運用溝通技巧來成功推銷、順利提案和有效領導。 郝哥認為，溝通在任何人際互動中都無處不在，不論是個人生活還是職場，都需要透過溝通來傳遞價值和信息。郝哥強調，書中提出的16個溝通法則是極為實用的原則，但他把這些法則歸納成三個「言」字的溝通重點：言行一致、言簡意賅和言之有物，並在節目中深入探討了這三點的具體含義及重要性。 首先，郝哥解釋了什麼是「言行一致」，即要身體力行，做到自己所說的，才能有效說服他人。郝哥分享了幾個生活中的例子來強調這一點，比如父母若在行為上不能為孩子樹立榜樣，孩子就難以理解「不要做某事」的道理。 他提到一個發人深思的故事，講的是聖雄甘地拒絕當場勸一個孩子戒掉吃糖的習慣，因為他自己當時也吃糖。甘地在經過幾天的自我改變後，才向孩子傳達這個訊息，這讓郝哥深受啟發：只有當自己親身實踐了，才能真誠地影響他人。他也提到運動經歷，指出當身邊的長輩以身作則，挑戰鐵人三項時，這種言行一致的力量讓他也燃起挑戰自我的熱情。 接著，郝哥談到「言簡意賅」的必要性，強調說話要簡潔明了，避免過於複雜。書中提到的五個法則：簡單、視覺搭配、觀察、恒溫、變化，都在強化這個理念。他舉例說明，招牌只需一個字「魚」，就能傳遞「這裡出售新鮮的魚」的訊息。 郝哥也以美式足球教練隆巴迪為例，該教練用一句話概括進攻和防守的策略，將複雜的戰術概念簡化為「用力擊倒對手」。此外，他提到了物理學家費曼的例子，費曼認為如果一個概念無法向12歲孩子解釋清楚，那說明自己還沒真正理解這個概念。 郝哥認為，溝通的力量在於以簡單的方式表達深刻的內涵，從而讓信息更易於記憶和傳遞。 最後，郝哥解釋了「言之有物」，也就是在溝通中要有實質性的內容，並且要與聽眾建立情感連結。他認為故事是傳遞信息和建立連結的最佳方式，因為人們容易在故事中找到共鳴。 他引用了書中的六個法則：故事、協作、內容、連結、期待和情感，來說明如何讓內容充實且引人入勝。比如，他認為講述自己的故事比談論遙遠的名人更加有效，因為這樣能與聽眾產生更強的共鳴。 Powered by Firstory Hosting
本集《天下文化Podcast》邀請郝旭烈郝哥為我們介紹一本充滿智慧的書——《隱形天賦：成功人士的10種秘密思維》。本書由作者Polina所著，探索成功人士的獨特思維模式，幫助我們發掘自己的潛能與隱藏的天賦。郝哥認為，這些秘訣可以簡化為三大關鍵關係：與自己、他人及環境的連結，藉此全方位提升自我價值。 在節目中，郝哥深入分析書中提到的幾個重要思維模式，包括： 1釋放創意潛能：當我們將不同事物相互連結，創造力便能突破常規。郝哥分享了自己的經驗——因運動而偶然接觸到有聲書，意外發現自己是聽覺型學習者，開啟了全新學習模式。 2養成心理韌性：本書提到，透過重新敘述我們對自己的故事，可以重塑信念、增強內在力量。作者引用了雪兒·史翠德的故事，她在徒步太平洋屋脊的旅程中，挑戰極限，建立了強大的心理素質。 3健康的人際關係：信任是一種複利效應，隨著時間和一致性逐漸累積。郝哥提到，正如《與成功有約》所說，思維影響行動、行動塑造習慣，最終決定品德與命運。這是建立信任與良好人際的基礎。 4說故事的力量：敘述自己與他人經歷，是自我療癒和成長的重要方式。郝哥以自己寫日記的習慣為例，當遇到挫折時，通過重新敘述故事，獲得內心的安慰與支持。 5成為高效領導：優秀的領導者應該聆聽並鼓勵團隊表達意見，讓團隊每個人發揮所長。Spotify創辦人丹尼爾的故事展現了倒金字塔式的管理哲學，成就了「每週新發現」的成功專案。 郝哥總結了這本書《隱形天賦》帶給他的啟發。他提到，書中分享的十種成功思維模式，雖然看似簡單，但真正做到並不容易。 這些思維幫助人們不僅僅在事業上有所成就，更重要的是在心靈層面上獲得滿足感和自我實現。郝哥鼓勵大家能夠將這些思維內化到日常生活中，從了解自己、與他人建立健康關係，到積極適應變化、保持好奇心，甚至主動回饋社會，都可以一步步發現自己的「隱形天賦」，讓生活更有意義。 Powered by Firstory Hosting
在本集的天下文化Podcast中，主持人郝旭烈介紹了莫頓·韓森所著的《高績效的心智》，這本書的副標題為「比努力更關鍵的成功法」重點於提供一種全新的工作學，目標在幫助我們成為最優秀的1%。 郝旭烈分享了書中提到的七種心智模式，這些模式分為兩大類：一是專注於個人的心智，二是專注於團隊合作的心智。 針對個人工作的四種心智模式，他首先提到「雙重專注模式」，強調在當今資訊爆炸的時代，保持專注的重要性。郝哥引用了過去讀過的書籍，指出注意力是最稀缺的資源，並提到成功的關鍵在於能否有效地集中注意力。他提到羅爾德·阿蒙森和羅伯特·史考特的南極探險故事，說明了選擇合適的工具和簡化過程的重要性。阿蒙森選擇單一的雪橇犬，因為他認識到簡單的選擇能更好地專注於目標，而史考特則因為嘗試多種工具而分散了注意力，最終失敗。 接下來，郝旭烈談到了重新設計工作的必要性，指出真正的目標應該是追求價值，而不僅僅是完成任務。他引用自己在台積電的經歷，提到「不是做完，而是做好」，強調每一個工作的完成都要帶來真正的價值，這樣才能提高個人的價值和職業滿意度。 此外，學習回圈的概念也被提出，這是一種比起單純的長時間重複練習，更有效的學習方式。這裡的重點在於精準的修正和反饋，強調了刻意練習的重要性。郝旭烈舉了自己曾經學習鋼琴的例子，說明每天短暫而高效的練習如何能帶來意想不到的成果。 最後，他提到了結合熱情和使命感，並用南非前總統曼德拉的名言來強調人生意義不在於活過，而是如何影響他人的生命。他引用金凱瑞的故事，指出無論選擇何種職業，重要的是要追隨自己的熱情，這樣才能真正實現自我價值。 ▍導讀書籍 《高績效的心智》 ▍重點摘要 心智模式影響成功：高績效的心智模式佔成功的70%，要培養正確的思維方式。 專注於優先事項：在工作中，學會取捨，專注於最重要的任務，避免分心。 追求工作價值：不僅要完成任務，還要關注工作的價值和意義，提升成果的品質。 有效的練習：重視精準的練習和持續反饋，而不是單純的練習時間，這樣能提高進步效率。 結合熱情與使命感：找到熱愛的工作，並用這份熱情影響他人，讓生活更有意義。 Powered by Firstory Hosting
在這集《天下文化》Podcast中，主持人郝旭烈 郝哥介紹介紹了一本對他有深刻影響的書，名為《正念之身》。這本書的副標題「覺察當下，活出健康」分享正念思維對身心健康的潛在力量。 的作者艾倫·蘭格，是哈佛大學的心理學教授，被尊稱為「正念之母」。她在書中討論了一個引人入勝的實驗——「逆時針研究」，其中透過「逆齡環境」，證明年長者的身體狀況可以因為心態的改變而明顯改善。 實驗中，蘭格教授將一群年長男性置於模擬20年前環境的場所，並將他們分成兩組：一組只是懷念過去，另一組則要求假裝回到年輕時代，甚至言行和思想都要回到當年狀態。結果發現，後者在視力、聽力、體力甚至外貌上都有顯著改善，這說明心理對身體的巨大影響。蘭格的研究挑戰了「年齡等於衰老」的觀念，她主張只要心態年輕，身體也會隨之受益。 書中提出了一個關鍵理念：身體的健康控制權應該掌握在個人手中，而非受外界影響。郝哥進一步解釋了正念思維如何影響健康狀態，並強調透過簡單的心態轉變，心靈可以改變我們的身體。 郝哥將書中概念整理成三大原則 第一，不要讓別人決定自己是誰。 郝哥引用了梭羅的一句話「任何傻子都能定出規則，只有笨蛋才會在意」，這讓他感觸良多。他回顧了自己從小因老師的評語而受到影響，並與聽眾分享了小學時的一次美術課經歷。 當時老師的否定性評價讓他對畫畫失去了信心，直到五年級的一位老師給予肯定，才讓他重新找回自我。這一經歷讓他體會到「標準」和「標籤」的限制，並強調每個人都應該打破他人加諸的框架，自我定義才是關鍵。 第二，不要讓環境決定自己是誰。 書中提出「世界無好壞之分，是我們的想法賦予它意義」，即我們的心態會決定周遭環境的影響力。郝哥鼓勵大家要以平常心面對環境變化，而非被動受制於環境，避免預測未來的負面可能性，例如對年老的恐懼，轉而關注日常健康的積極維護。 此外，他特別喜愛書中一句話「不要試圖去做正確的決定，而要試著讓決定變正確」，以一頓餐廳聚餐為例，說明重點不在於挑選「最佳」餐廳，而在於珍惜與親友共度的時光。當人專注於當下的美好，選擇便會自然而然地顯得正確。 第三，終究要讓自己決定自己是誰。 郝哥提醒，人生是一系列的任務，而是否「有趣」或「困難」取決於我們的心態。 日常生活中看似繁瑣的家務，例如洗碗，如果視為對愛人的禮物，便能從中獲得滿足感與愉悅。當人們樂在其中，即便是辛苦的工作也會轉化為輕鬆愉快的體驗。 ▍導讀書籍《正念之身》 ▍重點摘要 1心態改變身體健康 艾倫·蘭格的「逆時針研究」顯示，當老年人假裝自己更年輕，身體狀況也隨之改善，說明心態可以直接影響健康。 2不被標籤限制 不要讓別人對你的評價決定你的價值。自信來自於認可真實的自己，而不是他人的標準。 3環境影響心境，心境決定生活 世界的好壞取決於我們的心境。學會保持積極心態，可以幫助我們面對不確定的未來。 4讓選擇變正確 與其追求「對的選擇」，不如在每個選擇中找到價值，讓結果更有意義。 5從日常瑣事中找到樂趣 將日常任務視為樂趣或付出，不僅能提升幸福感，也讓每個付出更有意義。 – 🌟歡迎給我們五星好評，讓更多人知道我們在這裡 👇關注《天下文化》更多的社群： IG： https://www.instagram.com/bookzone_books/ YT： https://www.youtube.com/@cwgv FB： https://www.facebook.com/bookzone.fans LINE： https://line.me/R/ti/p/@cqm7978k Powered by Firstory Hosting
有「觀光教父」美譽的 #嚴長壽， 卸下飯店總裁身分後，人生下半場投身公益， 現任公益平台文化基金會董事長， 深耕花東地區的永續發展， 致力翻轉教育、改變台灣未來。 自小就愛看傳記文學的他， 透過閱讀培養思辨的能力， 也成為人生的重要養分； 在偏鄉埋下教育的種子， 看見在地的美好價值， 期盼找回讓社會重新走向文明的力量。 👉YT精彩影音版｜https://youtu.be/kvvQ0LC5dB8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkrqbxe2dopu0815tfmhrrdn/comments －－－－－－－－－－－－－－－ ✍ #冠德玉山教育基金會 致力推動閱讀， 2018年起，獨立製作《#名人書房》閱讀節目， 每季帶您探尋13組名人的人生閱歷，體驗13段動人的奇幻旅程。 FB｜https://www.facebook.com/CelebrityStudy IG｜https://www.instagram.com/celebritystudy/ YT｜https://lihi1.com/QShcs －－－－－－－－－－－－－－－ 請訂閱並分享我們的節目，支持我們製作更多優質內容！ ⭐️如何支持我們？簡單三步驟 以手機轉跳至1號課堂Podcast頻道主頁 https://pse.is/4b26dr (1) 訂閱：點擊右上角「＋」，訂閱我們的頻道。 (2) 分享：點擊右上角「‧‧‧」，再點擊「分享節目」，將好聽的節目分享給親朋好友。 (3) 評論：滑至頁面最下方，點擊「撰寫評論」給我們評分、留言。 Powered by Firstory Hosting
正官庄超強快充能量飲 活蔘28D ENERGY SHOT，高麗蔘x3倍牛磺酸，全家新上市12/10前買1送1，立馬SHOT一瓶! https://fstry.pse.is/6pgm4z —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 從舞者到編舞家， 雲門舞集藝術總監 #鄭宗龍 將生命經驗轉換為藝術形式， 在地文化交融自然美學，造就出獨特的身體語彙。 舞蹈是他年少時宣洩叛逆的唯一出口， 受林懷民老師啟蒙， 他才發現閱讀可以豐厚一個人的生命， 與創作更是相輔相成。 跟著鄭宗龍透過舞蹈，探索世界； 透過閱讀，打開生命的可能性。 👉YT精彩影音版｜https://lihi1.com/npThE 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkrqbxe2dopu0815tfmhrrdn/comments －－－－－－－－－－－－－－－ ✍ #冠德玉山教育基金會 致力推動閱讀， 2018年起，獨立製作《#名人書房》閱讀節目， 每季帶您探尋13組名人的人生閱歷，體驗13段動人的奇幻旅程。 FB｜https://www.facebook.com/CelebrityStudy IG｜https://www.instagram.com/celebritystudy/ YT｜https://lihi1.com/QShcs －－－－－－－－－－－－－－－ 請訂閱並分享我們的節目，支持我們製作更多優質內容！ ⭐️如何支持我們？簡單三步驟 以手機轉跳至1號課堂Podcast頻道主頁 https://pse.is/4b26dr (1) 訂閱：點擊右上角「＋」，訂閱我們的頻道。 (2) 分享：點擊右上角「‧‧‧」，再點擊「分享節目」，將好聽的節目分享給親朋好友。 (3) 評論：滑至頁面最下方，點擊「撰寫評論」給我們評分、留言。 Powered by Firstory Hosting
本集節目由#冠德玉山教育基金會 授權提供 📢 本集來賓：王美霞 在台南落地生根的教育工作者 #王美霞， 兼具文學底蘊與文化素養， 挖掘在地價值，書寫常民美學， 冀望播撒下文化的種籽， 記錄古城慢活的美好模樣， 也記錄府城人情的豐足滋味。 自教職生涯退休後， 王美霞創辦了南方講堂、自組讀書會、成立公益圖書館等， 始終懷抱熱忱，實踐終身教育、推廣藝文活動， 一切皆起因閱讀令她看見了無限可能！ - #冠德玉山教育基金會 致力推動閱讀，2018年起，獨立製作《#名人書房》閱讀節目， 每季帶您探尋13組名人的人生閱歷，體驗13段動人的奇幻旅程。 👉FB：https://lihi1.com/4UBXL 👉IG： https://lihi1.com/xlubD 👉Podcast：https://lihi1.com/91poZ ----------------------------------------------------------------- 👍喜歡我們的節目？ 請用３個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1) 至1號課堂頻道主頁 🍎Apple 🟢Spotify 🌐Google shorturl.at/hpyP7 (2) 訂閱1號課堂頻道 (3) 給5星好評並留言(Google Podcast尚未開通此功能) ✋不知道怎麼操作？操作示範影片這裡看！ Powered by Firstory Hosting
本集節目由#冠德玉山教育基金會 授權提供 📢 本集來賓：朱天文 跨越文學與電影的小說劇作家朱天文，出身於有「用稿紙糊成的家」之稱的文學朱家。 對她而言，小說是能夠表達其所學、所用、所吸收的載體； 如她所言，人一生只能將一件事做到徹底，而電影已然成就她的另一個人生。 曾三度獲得金馬獎最佳劇本的朱天文，首度執導紀錄片《願未央》， 以影像撰寫父親朱西甯、母親劉慕沙兩位台灣文壇代表的生命歷程， 親揭文學朱家的時代疊影。 - #冠德玉山教育基金會 致力推動閱讀，2018年起，獨立製作《#名人書房》閱讀節目， 每季帶您探尋13組名人的人生閱歷，體驗13段動人的奇幻旅程。 👉FB：https://lihi1.com/4UBXL 👉IG： https://lihi1.com/xlubD 👉Podcast：https://lihi1.com/91poZ ----------------------------------------------------------------- 👍喜歡我們的節目？ 請用３個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1) 至1號課堂頻道主頁 🍎Apple 🟢Spotify 🌐Google shorturl.at/hpyP7 (2) 訂閱1號課堂頻道 (3) 給5星好評並留言(Google Podcast尚未開通此功能) ✋不知道怎麼操作？操作示範影片這裡看！ Powered by Firstory Hosting
本集節目由#冠德玉山教育基金會 授權提供 📢 本集來賓：郝明義 被稱為是「出版界傳奇人物」的大塊文化董事長郝明義， 閱讀啟蒙始於武俠小說，以筆名馬利化身為經典漫畫《阿鼻劍》的推手。 對於閱讀，他以交通工具妙喻紙本書與數位閱讀的差異，更講求圖文互補相依的均衡多樣化； 對於生活，他實踐微型人生，在有限時間內完成想做的事，亦積極關注社會議題。 而與佛法甚有淵緣的他深受其惠，入世修行靜觀內外，也不忘與大眾分享所思所想。 **本集於開放式場地錄音，難免受環境音干擾，還請包涵見諒。 - #冠德玉山教育基金會 致力推動閱讀，2018年起，獨立製作《#名人書房》閱讀節目， 每季帶您探尋13組名人的人生閱歷，體驗13段動人的奇幻旅程。 👉FB：https://lihi1.com/4UBXL 👉IG： https://lihi1.com/xlubD 👉Podcast：https://lihi1.com/91poZ ----------------------------------------------------------------- 👍喜歡我們的節目？ 請用３個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1) 至1號課堂頻道主頁 🍎Apple 🟢Spotify 🌐Google shorturl.at/hpyP7 (2) 訂閱1號課堂頻道 (3) 給5星好評並留言(Google Podcast尚未開通此功能) ✋不知道怎麼操作？操作示範影片這裡看！ Powered by Firstory Hosting
本集節目由#冠德玉山教育基金會 授權提供 📢 本集來賓：吳明賢 身為腸胃科研究權威的台大醫院院長吳明賢，視佛教為人生哲學， 兼具科學視野與人文素養的他，認為醫學是真善美的結合， 用科學的真，來幫助人行善，最後達成一件美事。 喜愛閱讀歷史與武俠小說的吳院長，信手拈來飽含哲理的小故事， 不僅身體力行講求平衡的相反休假法，亦享受讀萬卷書行萬里路所帶來的人生樂趣。 - #冠德玉山教育基金會 致力推動閱讀，2018年起，獨立製作《#名人書房》閱讀節目， 每季帶您探尋13組名人的人生閱歷，體驗13段動人的奇幻旅程。 👉FB：https://lihi1.com/4UBXL 👉IG： https://lihi1.com/xlubD 👉Podcast：https://lihi1.com/91poZ ----------------------------------------------------------------- 👍喜歡我們的節目？ 請用３個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1) 至1號課堂頻道主頁 🍎Apple 🟢Spotify 🌐Google shorturl.at/hpyP7 (2) 訂閱1號課堂頻道 (3) 給5星好評並留言(Google Podcast尚未開通此功能) ✋不知道怎麼操作？操作示範影片這裡看！ Powered by Firstory Hosting
本集節目由#冠德玉山教育基金會 授權提供 📢 本集來賓：萬冠麗、齊廷洹 齊柏林導演用生命記錄了台灣壯麗的山川河海與人文景致， 同時，也如實呈現大地的創傷，提醒世人珍愛環境、永續經營的重要。 本集《名人書房》邀請你走入淡水齊柏林空間， 與看見．齊柏林基金會執行長萬冠麗以及齊柏林導演長子齊廷洹， 一起閱讀台灣的美麗與哀愁、閱讀齊柏林的生命故事！ - #冠德玉山教育基金會 致力推動閱讀，2018年起，獨立製作《#名人書房》閱讀節目， 每季帶您探尋13組名人的人生閱歷，體驗13段動人的奇幻旅程。 👉FB：https://lihi1.com/4UBXL 👉IG： https://lihi1.com/xlubD 👉Podcast：https://lihi1.com/91poZ ----------------------------------------------------------------- 👍喜歡我們的節目？ 請用３個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1) 至1號課堂頻道主頁 🍎Apple 🟢Spotify 🌐Google shorturl.at/hpyP7 (2) 訂閱1號課堂頻道 (3) 給5星好評並留言(Google Podcast尚未開通此功能) ✋不知道怎麼操作？操作示範影片這裡看！ Powered by Firstory Hosting
本集節目由#冠德玉山教育基金會 授權提供 📢 本集來賓：張正 長期關懷東南亞移民及移工的中央廣播電臺總臺長張正， 受已故老闆兼老師成露茜影響， 希望讓在台異鄉人的聲音能夠被聽見，同時，也有發聲的機會。 從創辦四方報、舉辦移民工文學獎， 到開設三不一堅持的東南亞主題書店， 張正以行動致力讓台灣成為公平、多元、開放的社會， 修正偏見才能看見完整的世界，邀 請你打開胸襟嘗試接受新的文化刺激， 以閱讀創造屬於你的燦爛時光吧！ - #冠德玉山教育基金會 致力推動閱讀，2018年起，獨立製作《#名人書房》閱讀節目， 每季帶您探尋13組名人的人生閱歷，體驗13段動人的奇幻旅程。 👉FB：https://lihi1.com/4UBXL 👉IG： https://lihi1.com/xlubD 👉Podcast：https://lihi1.com/91poZ ----------------------------------------------------------------- 👍喜歡我們的節目？ 請用３個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1) 至1號課堂頻道主頁 🍎Apple 🟢Spotify 🌐Google shorturl.at/hpyP7 (2) 訂閱1號課堂頻道 (3) 給5星好評並留言(Google Podcast尚未開通此功能) ✋不知道怎麼操作？操作示範影片這裡看！ Powered by Firstory Hosting
本集節目由#冠德玉山教育基金會 授權提供 📢 本集來賓：蔣雅淇 從主播台轉戰商場、從創業家晉身暢銷作家， #蔣雅淇 以無比的愛與勇氣，為生命灌溉出最美麗的花朵。 面臨創業挑戰、親人驟逝、親子教養等一場場人生試煉， 憑藉信仰為她開啟了一扇窗，透過閱讀更令她找到了人生方向。 看充滿智慧的蔣雅淇如何從荊棘中一路前行， 成為別人的祝福，讓人相信原來喜樂人生的美好其來有自。 - #冠德玉山教育基金會 致力推動閱讀，2018年起，獨立製作《#名人書房》閱讀節目， 每季帶您探尋13組名人的人生閱歷，體驗13段動人的奇幻旅程。 👉FB：https://lihi1.com/4UBXL 👉IG： https://lihi1.com/xlubD 👉Podcast：https://lihi1.com/91poZ ----------------------------------------------------------------- 👍喜歡我們的節目？ 請用３個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1) 至1號課堂頻道主頁 🍎Apple 🟢Spotify 🌐Google shorturl.at/hpyP7 (2) 訂閱1號課堂頻道 (3) 給5星好評並留言(Google Podcast尚未開通此功能) ✋不知道怎麼操作？操作示範影片這裡看！ Powered by Firstory Hosting
本集節目由#冠德玉山教育基金會 授權提供 📢 本集來賓：羅紹和 「國防部史上最強發言人」#羅紹和， 告別軍旅生涯後，轉身投入公益，成為安得烈食物銀行執行長。 成長於高風險家庭的他，對於弱勢家庭孩子的苦更能感同身受， 因為教育翻轉了人生，而立志回饋社會。 從受助者成為助人者，羅紹和開拓了公益行善的新樣貌， 每個人都能成為別人生命中的貴人， 凝聚螢火蟲之力，為孩童們點亮希望的燭光。 - #冠德玉山教育基金會 致力推動閱讀，2018年起，獨立製作《#名人書房》閱讀節目， 每季帶您探尋13組名人的人生閱歷，體驗13段動人的奇幻旅程。 👉FB：https://lihi1.com/4UBXL 👉IG： https://lihi1.com/xlubD 👉Podcast：https://lihi1.com/91poZ ----------------------------------------------------------------- 👍喜歡我們的節目？ 請用３個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1) 至1號課堂頻道主頁 🍎Apple 🟢Spotify 🌐Google shorturl.at/hpyP7 (2) 訂閱1號課堂頻道 (3) 給5星好評並留言(Google Podcast尚未開通此功能) ✋不知道怎麼操作？操作示範影片這裡看！ Powered by Firstory Hosting
本集節目由#冠德玉山教育基金會 授權提供 📢 本集來賓：黃瑽寧 有感於坊間對於育兒觀念的眾說紛紜， 兒童感染科主治醫師 #黃瑽寧， 因循科學實證與豐富經驗， 向大眾分享正確的衛教知識， 深獲家長們的喜愛及信賴， 也陪伴許多新手爸媽度過慌亂的育兒初期。 透過《名人書房》一窺黃瑽寧醫師說學逗唱的真本領， 除了分享生命故事與閱讀書單， 還要教導爸媽如何開啟親子共讀的美好時光。 - #冠德玉山教育基金會 致力推動閱讀，2018年起，獨立製作《#名人書房》閱讀節目， 每季帶您探尋13組名人的人生閱歷，體驗13段動人的奇幻旅程。 👉FB：https://lihi1.com/4UBXL 👉IG： https://lihi1.com/xlubD 👉Podcast：https://lihi1.com/91poZ ----------------------------------------------------------------- 👍喜歡我們的節目？ 請用３個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1) 至1號課堂頻道主頁 🍎Apple 🟢Spotify 🌐Google shorturl.at/hpyP7 (2) 訂閱1號課堂頻道 (3) 給5星好評並留言(Google Podcast尚未開通此功能) ✋不知道怎麼操作？操作示範影片這裡看！ Powered by Firstory Hosting
本集節目由#冠德玉山教育基金會 授權提供 📢 本集來賓：夏韻芬 從財經記者到理財專家，#夏韻芬 藉由閱讀經典， 消化複雜、生澀的財經議題，融入生活應用當中， 甚至向下扎根，從孩子的金錢教育著手， 成為名符其實的理財生活人氣王。 閱讀伴她走過生命幽谷，也體現活在當下的重要。 看夏韻芬面對人生難關，如何漂亮破關， 活出有錢有閒的富樂生活！ - #冠德玉山教育基金會 致力推動閱讀，2018年起，獨立製作《#名人書房》閱讀節目， 每季帶您探尋13組名人的人生閱歷，體驗13段動人的奇幻旅程。 👉FB：https://lihi1.com/4UBXL 👉IG： https://lihi1.com/xlubD 👉Podcast：https://lihi1.com/91poZ ----------------------------------------------------------------- 👍喜歡我們的節目？ 請用３個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1) 至1號課堂頻道主頁 🍎Apple 🟢Spotify 🌐Google shorturl.at/hpyP7 (2) 訂閱1號課堂頻道 (3) 給5星好評並留言(Google Podcast尚未開通此功能) ✋不知道怎麼操作？操作示範影片這裡看！ Powered by Firstory Hosting
本集節目由#冠德玉山教育基金會 授權提供 📢 本集來賓：朱德庸 以《雙響砲》一炮而紅的漫畫家朱德庸， 作品屢屢被改編成電視劇與舞台劇， 憑藉著對人性的細膩觀察、深刻感受與豐富想像， 以獨特的朱氏幽默笑看人生。 即便生活困境宛如一根根帶刺的針， 卻總能以充滿溫柔目光的赤子之心， 包容著世界的尖酸苦澀， 藉由創作治癒自我的同時， 也療癒了在塵世中打滾的芸芸眾生。 - #冠德玉山教育基金會 致力推動閱讀，2018年起，獨立製作《#名人書房》閱讀節目， 每季帶您探尋13組名人的人生閱歷，體驗13段動人的奇幻旅程。 👉FB：https://lihi1.com/4UBXL 👉IG： https://lihi1.com/xlubD 👉Podcast：https://lihi1.com/91poZ ----------------------------------------------------------------- 👍喜歡我們的節目？ 請用３個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1) 至1號課堂頻道主頁 🍎Apple 🟢Spotify 🌐Google shorturl.at/hpyP7 (2) 訂閱1號課堂頻道 (3) 給5星好評並留言(Google Podcast尚未開通此功能) ✋不知道怎麼操作？操作示範影片這裡看！ Powered by Firstory Hosting
【御上天母】御上建築機構/日本國土營造/李天鐸建築師置產國際學區SC鋼骨建築距天母美國學校500M台北市士林區中山北路六段441巷30號43/73/116坪御賞專線 02-2871-9988預約網址 https://fstry.pse.is/6n3x9d —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集節目由#冠德玉山教育基金會 授權提供 📢 本集來賓：Janet Hsieh(謝怡芬)、George Young(吳宇衛) 銀色夫妻Janet與George ， 兩個人的個性雖南轅北轍， 卻在人生道路上不約而同選擇跳出舒適圈， 滿心喜悅地從事所熱愛的演藝工作， 面對生活挑戰、婚姻磨合與孩子教養等難題， 皆抱以智慧與幽默來一一化解。 - #冠德玉山教育基金會 致力推動閱讀，2018年起，獨立製作《#名人書房》閱讀節目， 每季帶您探尋13組名人的人生閱歷，體驗13段動人的奇幻旅程。 👉FB：https://lihi1.com/4UBXL 👉IG： https://lihi1.com/xlubD 👉Podcast：https://lihi1.com/91poZ ----------------------------------------------------------------- 👍喜歡我們的節目？ 請用３個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1) 至1號課堂頻道主頁 🍎Apple 🟢Spotify 🌐Google shorturl.at/hpyP7 (2) 訂閱1號課堂頻道 (3) 給5星好評並留言(Google Podcast尚未開通此功能) ✋不知道怎麼操作？操作示範影片這裡看！ Powered by Firstory Hosting
本集節目由#冠德玉山教育基金會 授權提供 📢 本集來賓：唐鳳 以非典型政治人物之姿風靡全球的行政院政務委員 #唐鳳， 從閱讀自學看見更寬廣的世界， 即便擁有過人IQ，卻仍真誠謙遜， 尤其面對媒體、網友提問時，自在從容的高EQ表現更值得效法。 跟著《名人書房》一同步入唐鳳深邃又迷人的內心世界， 聽他分享教育學習、閱讀經典與數位科技的辯證思考， 相信定能打破你既定的成見與慣性！ - #冠德玉山教育基金會 致力推動閱讀，2018年起，獨立製作《#名人書房》閱讀節目， 每季帶您探尋13組名人的人生閱歷，體驗13段動人的奇幻旅程。 👉FB：https://lihi1.com/4UBXL 👉IG： https://lihi1.com/xlubD 👉Podcast：https://lihi1.com/91poZ ----------------------------------------------------------------- 👍喜歡我們的節目？ 請用３個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1) 至1號課堂頻道主頁 🍎Apple 🟢Spotify 🌐Google shorturl.at/hpyP7 (2) 訂閱1號課堂頻道 (3) 給5星好評並留言(Google Podcast尚未開通此功能) ✋不知道怎麼操作？操作示範影片這裡看！ Powered by Firstory Hosting
在這集《天下文化》Podcast中，主持人郝旭烈 郝哥介紹《心態制勝領導學》這本書，分享成長心態和定型心態對個人和組織的重要性。書籍的作者瑪麗．墨菲，是卡蘿‧杜維克的學生，而杜維克在其著作《心態制勝》中首次提出了這兩種心態的概念：成長心態是相信自己可以通過努力和學習變得更好，而定型心態則認為自己能力有限，無法改變。 郝哥分享了瑪麗．墨菲在書中的核心觀點，指出成長和定型心態不僅影響個人，還會受組織環境的影響。瑪麗墨菲觀察到，一個人可能在某個團隊中擁有成長心態，但在另一個團隊中卻因為組織文化的壓力轉變為定型心態。這種環境的力量，成為塑造心態的關鍵因素。 因此，書中強調了「心態光譜」的概念，表示每個人或組織都處於成長心態和定型心態之間，而不是完全屬於某一邊。 書中的另一個重要概念是「天才文化」與「成長文化」的區別。郝哥提到，讚美孩子的聰明可能會限制他們的成長，因為孩子會害怕嘗試新事物以避免失去「聰明」的形象。相反，應該鼓勵他們的努力和過程，這樣可以培養持續學習的動力，這也是成長心態的核心所在。 此外，組織文化對心態的影響不可忽視。郝哥分享了兩個實際例子：一個是「四季酒店」的咖啡師諾亞，他因為工作環境的支持和鼓勵，展現出高度的成長心態；而在「凱撒酒店」，諾亞卻因為壓力和監督感到壓抑，表現出定型心態。這兩個對比展示了組織文化對於員工心態的深遠影響。 最後，瑪麗．墨菲在書中提出了五個能促進成長心態的關鍵文化因素：合作、創新與創造力、冒險與任性、誠信與倫理行為以及多元、公平和包容。特別是合作文化，書中提到一些公司過度強調競爭，反而抑制了員工的成長心態和合作意願，而轉向與自己比較，專注於個人成長，能促進團隊的長期成功。 ▍導讀書籍 《心態制勝領導學》 ▍重點摘要 １成長心態 vs. 定型心態 成長心態相信透過努力可以進步，定型心態則認為能力是固定的。擁有成長心態的人更能應對挑戰，不斷進步。 ２環境的影響 組織文化對心態有極大影響。即使個人有成長心態，若身處壓抑環境，心態也可能變得僵化。因此，良好的環境至關重要。 ３心態光譜 心態不是固定的，而是在不同情境下變化的光譜。領導者應創造讓員工表現出更多成長心態的環境。 ４鼓勵過程而非結果 應稱讚努力和過程，避免只關注結果，這有助於培養勇於挑戰、持續學習的心態。 ５營造支持成長的環境 組織應建立鼓勵合作、創新和冒險的文化，讓員工感到支持，促進他們的成長心態發展。 – 🌟歡迎給我們五星好評，讓更多人知道我們在這裡 👇關注《天下文化》更多的社群： IG： https://www.instagram.com/bookzone_books/ YT： https://www.youtube.com/@cwgv FB： https://www.facebook.com/bookzone.fans LINE： https://line.me/R/ti/p/@cqm7978k Powered by Firstory Hosting