子琳開麥-中廣郭子琳

想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？太晚睡了吼……今天起，養成早睡體質吧！麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺讓你聽了真的好想說【晚安 早餐見】＞＞ https://fstry.pse.is/86z8ms —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 商腦金姐姐 #富婆學分班 【本集金句】真正的致富，累積時間優勢，均速比快速重要，讓孩子從小開始有觀念更重要。 你有沒有過這樣的場景：孩子在超商說「我要買這個！」，你心裡冒出的第一個反應不是「要不要給」，而是「哎呀，怎麼跟他談錢這件事？」 我常常覺得，錢在我們的生活裡佔這麼大位置，可是大部分爸媽卻偏偏避而不談，好像一談錢，就會讓孩子「太早長大」。但事實上，孩子不是不懂錢，他們懂得比我們想像的還快。 今天這集，我請來我的老朋友--廣播界超資深、現在也是「財商導航老師」的 商腦金姐姐。她的新書《不教，不成財！開講啦，爸媽千萬別翹課！》真的是一劑「醒腦針」。 她告訴我們： 「財商教育不是選修，是必修。」 零用錢不是亂給，給得好就是最好的投資課。 逛五金行，也能變成孩子最好的價值觀練習場！ 這一集，我聽著聽著，不只笑出來，更多時候是心一驚，覺得「啊，原來我自己也常掉進那些陷阱」。 如果你也想知道怎麼讓孩子從小養出判斷力與底氣，別錯過這一集！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 誥天建設公司、辰準工程開發、東玥空間設計/董事長 李亞玲、室內設計總監 玥綾、財務長 陳資穎、培訓總監 徐瑞梅 #職場修練 【本集金句】用無條件的愛幫助孩子找到自己的一片花園。 有些人做事業，是為了賺錢；但也有人，把「目標」當作一種信仰。 我訪問李亞玲會長的時候，真的被她的故事打動。 她總是說：「別人不要做的，我就願意接，因為那是被需要的。」 原來，夢想不是一步就到家，而是一步一步，在目標的指引下，把困難化成養分。 而當事業做起來，她也沒有只顧自己，而是牽著夥伴一起走，甚至把愛回饋到孩子們的未來。 這一集，我們要聊的，不只是經營三家公司，更是「怎麼讓夢想到位、讓愛落地」。 你會發現，原來「目標」不只是方向，它還能是陪伴我們走過風雨的力量。 👉 點進來聽，我保證你也會被感染那份篤定。 👉 搜尋「台灣愛希望兒童關懷發展協會」官網，裡面有線上捐款，或者其他捐款方式，或者是可以直接撥打協會的電話07-333-1118連絡。 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 新協興歌劇團 團長：第二代陳金汶(六姊妹排行老二)                                     第三代：陳宗毅(老七的兒子) #藝文展演 【本集金句】有一種堅持，叫一家人不散，就一直演下去。 有些家庭的故事，是用餐桌上的對話延續； 有些家庭的故事，則是用一台戲，演了三代。 新協興歌劇團，從一對夫妻的起步，到六個女兒+一個兒子一起登台，再到第三代、第四代的接力，這不只是演戲，而是一部活生生的《歌仔戲家族誌》。 我最感動的是，他們不是因為「愛唱戲」才組團，而是因為「要養孩子、守住家庭」才上台。這樣的初心，讓每一次上場都多了份重量。 今年，他們端出兩齣戲： 🎭 《斷香引》 -- 六姊妹首次全員同台，那種眼神一交會就能知道彼此的節奏，光想就雞皮疙瘩。 🎭 《七爺八爺城隍爺》-- 戶外結合民間信仰的演出，讓觀眾在現場感受戲曲與信仰交織的氛圍。 當一個家族，把三代人的青春與愛，都織進舞台，你會發現： 這不是一場戲，而是一個家族的生命史。 📌 這一集，我想邀你一起走進戲棚，看見「一家人不散，就一直演下去」的真實與堅持。 【2025歌仔戲大捙拚-新協興歌劇團《斷香引》】 時間：2025/11/8 (六) - 2025/11/9 (日) 14:30 地點：高雄中山堂劇場 【七爺八爺城隍爺】 時間：2025/11/14(五) 19:00 地點：高雄中山堂戶外廣場 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 星星兒社會福利基金會 林美淑董事長(施媽媽) #公益傳愛 【本集金句】每個孩子都值得被愛、被理解。 你可以想起，人生中第一次感覺到「被理解」的時刻嗎？ 也許是有人拍拍肩、給你一個微笑，又或者只是靜靜地陪伴。 但對於星星兒來說--這樣的時刻，其實很少。 他們的世界沒有那麼多言語，也不擅長表達情緒。 有時候，他們只是靜靜坐著，卻比誰都渴望一個眼神的回應。 這次子琳在節目裡，聽到星星兒社會福利基金會林美淑董事長的分享，心裡久久無法平靜。 因為她告訴我，星星兒的父母最擔心的，不是自己老去，而是孩子未來「誰能接住」。 這就是他們正在努力打造「全日型住宿家園」的原因。 而這段夢想的路上，有個很特別的人加入了--天生全盲的謝昀倫博士，用鋼琴彈奏出生命的力量。 他把自己的音樂獻給星星兒，讓一場慈善演奏會，不只是音符的堆疊，而是一次次敲進心裡的提醒： 👉 每個孩子，都值得有一個安穩的家。 如果你願意，也請你跟我一起聽這集節目，靠近他們、理解他們。 因為愛，真的可以是一個新的開始。 【謝昀倫鋼琴慈善演奏會：愛星園築夢】 時間：2025/10/29 (三) 19:30 地點：高雄市文化中心至善廳 星星兒社會福利基金會 07-2165278 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 變色龍攀樹工作室/創辦人 陳東榮教官 #ESG星球 【本集金句】樹真的很強，但最怕的是人。當我們跟自然要越多，我們就缺越多。 你還記得，上一次好好抬頭看見一棵樹，是什麼時候嗎？ 我常常覺得，城市裡的樹好像默默承受了很多--被修剪、被忽略，有時候甚至被當成「理所當然」的存在。 這次我採訪到「變色龍攀樹工作室」的創辦人 陳東榮教官，他是一位退伍後選擇「往樹上爬」的人。 他說：「攀樹，不只是攀樹。」 它可以是一場社區的串連、一種循環經濟的實踐，甚至是一門讓企業找到 ESG 靈魂的課程。 在他的眼裡，樹不只是風景，更是一種力量、一個生命的提醒。 陳東榮教官語重心長的說：當人類跟自然索取太多，我們就失去更多。 這讓我心裡浮現疫情期間的畫面：當世界的一切都靜止的時候，空氣變乾淨了，視野變明亮了！大自然的聲音也大聲到被我聽到了！ 而如果我們願意靜下來，靠近一棵樹，也許就能看見自己和世界最真實的關係。 👉 一起來聽聽，為什麼「攀樹」會讓他的人生走向一條不一樣的路。 也許聽完，你會更想去好好地抱抱一棵樹。 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 國際獅子會300E2區鳳山獅子會/李亞玲會長 #公益傳愛 【本集金句】愛是無聲的影響力，我們可能彼此不認識，但我希望你可以得到愛，長大之後也成為可以手心向下的人。 有時候，孩子需要的不是什麼大禮物，而只是一個擁抱。 亞玲會長就是這樣的人。 她是一位從軍旅退伍，進入建築營造業，再到成功經營事業的女性領袖，但讓我印象最深刻的不是她的頭銜，而是那一個故事--她在校園分享時，看見角落一個孤單的孩子，主動上前給了他一個擁抱。那個孩子從此眼神發亮，甚至拿畢業紀念冊請她簽名。 她讓我深刻明白：愛是無聲的影響力。 她能點亮一個孩子的希望，也能讓更多偏鄉孩子感受到「我值得被愛」。 子琳會和亞玲會長認識，起源於中廣希望協助「台灣愛希望兒童關懷發展協會」透過中廣籌募今年9月開學後，偏鄉學童的輔導課、才藝課經費，亞玲會長知道這個訊息後，積極贊助協力，也讓我非常感動！ 這一集，我們一起走進亞玲會長的故事，看她如何把愛，化作行動，從企業帶到社會，從孩子的心裡延伸到未來。 👉 點進來聽，你會發現，原來我們也能成為那個「改變孩子」的人。 👉 搜尋「台灣愛希望兒童關懷發展協會」官網，裡面有線上捐款，或者其他捐款方式，或者是可以直接撥打協會的電話07-333-1118連絡。 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 你真好燕窩/董事長 林峻合、經理 林芳至 #ESG星球 【本集金句】生意，若能帶著善意，才會長久。 在訪談之前，我對燕窩的印象只是「養顏聖品」。 而且可能是跟魚翅一樣，是對燕子不太友善的一種高級食材。 但我其實並沒有去研究到底是對燕子怎樣的不友善，對人的營養價值攝取是有多麼的好。 但和〔你真好燕窩〕董事長林峻合聊完後，我才發現，這背後有一段讓我震驚的故事。 原來，傳統的燕窩採收方式，常常是把還不會飛的雛燕拋出巢穴，只為了快點拿到燕窩。 聽到這裡，我的心揪了一下--原來我們以為的滋補，竟可能來自另一個生命的犧牲。 但林董事長選擇了一條不一樣的路： 等雛燕飛走後，再收取被棄置不用的燕窩。 這些「別的生物不要的廢棄物」，被清洗、整理後，成了對人類有益的黃金食材。 而燕子們也因此能有更乾淨、更廣闊的空間繼續繁衍。 這不只是商業模式，而是一種和自然共融的選擇。 我心裡很感動，因為這樣的堅持，說白了或許更辛苦、更慢，但卻讓「生意」變成了「善意」。 這不正是 ESG 永續最美的實踐嗎？ ✨ 本集亮點 •傳統燕窩採收的方式極不友善 •林峻合如何從中藥轉戰燕窩產業 •友善養殖如何兼顧「品質」與「保育」 •ESG 與循環再利用，在燕窩產業落實 本集節目和台灣商業創新交流策進會(商策會)合作 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 晶晟光電/董事長 翁隆昌 #ESG星球 【本集金句】一片LED，不只是光影，更是商機的入口 有時候我會想，科技發展得這麼快，對我們到底意味著什麼？ 競爭越來越大，紅海市場裡，每個人都在搶一塊蛋糕。 但訪談晶晟光電科技時，我突然有種被點醒的感覺--其實關鍵不只是產品，而是 「怎麼用產品去創造服務與價值」。 LED屏幕，看起來只是冰冷的科技設備，但在他們手上，卻成了一種「情感媒介」： ✨ 客製化的大型屏幕，替品牌拼接出完整的形象； ✨ 行動影音車，把即時互動帶進市集、造勢與快閃活動； ✨ 每一次拼接與維修，不只是工法，而是守護現場體驗的承諾。 原來，光不只是照亮空間，它還能打開一個市場、一種創意，甚至是一段連結。 如果說未來的商機在於「怎麼被看見」，那麼 LED屏幕，就是讓品牌被記住的那道光。 💡本集亮點 •如何挑選適合的 LED 屏幕規格 •LED 屏幕與傳統投影、拼接電視的差異與優勢 •晶晟光電打造全台唯一「高畫質 P3 數位影音車」的故事 •LED如何成為品牌快閃、選舉造勢、市政宣導的「曝光神器」 本集節目和台灣商業創新交流策進會(商策會)合作 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 柏森家電/董事長 王瑞龍 #ESG星球 【本集金句】每一次危機，都是昂貴的學費，也是寶貴的學分。 訪談王瑞龍董事長的時候，我心裡一直有種被震撼的感覺。 很多人會以為做家電只是「賣東西」，但他卻用一個順口溜，讓我重新看見一個品牌能有的靈魂： 免費能源太陽扇，愛護地球能減碳， 儲能防災可供電，露營釣魚好夥伴， 定時功能更省電，聰明選擇好智慧。 一句又一句，他講得鏗鏘有力，不只是產品特色，而是一種 守護幸福的承諾。 這一路，他走了45年。 從 2009 年日本客戶三千萬索賠的「品質教訓」，到 2025 年丹納斯颱風把工廠屋頂都吹走的重創，他說：「每一次危機都是昂貴的學費，但也都是讓自己轉型的養分。」 我聽見的不只是企業家的專業，而是那份 「打斷手骨更勇敢」的精神。 原來，家電不只是日常裡的風扇、廚電，而是守護我們幸福生活的「幸福守門人」。 💡本集亮點 •從 45 年歷程看見「品質就是生命」的堅持 •丹納斯颱風後，如何從滿目瘡痍中重啟 •「風災無情，人心有情」：社會支持如何讓老品牌重新站起來 •從傳統家電到綠能＋AI智慧，柏森如何轉型迎接未來 🎯柏森家電 丹娜絲風災庫存賤價大出清🎯 時間：9/13(六)AM10:00-PM14:30 地點：台南聖恩 台南永康區中華路425號20樓2 內容：柏森庫存出清 驚喜優惠+好禮大方送 邀請大家一起來支持在地企業！ 本集節目和台灣商業創新交流策進會(商策會)合作 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 黃馨儀 #心靈星球 【本集金句】正在努力找光的人，慢慢來，不用急。 有時候，我們會拼命想符合別人的期待，比如：成績要漂亮、工作要完美、表現要「不出錯」。 直到某一天，才發現自己雖然很亮，但…那不是屬於自己的光。 在讀《活成一道光》這本書時，我心裡有一種被觸動的感覺：原來「個人品牌」不是要把自己打造成一個華麗的包裝，而是能在現實的混亂、低潮或眼淚中，找到最真實的自己。 作者黃馨儀說：「『光』不是拿來討好別人的，而是要照見自己，照亮別人。」 這句話真的是深深打動我。因為我們都會有想躲起來、不想發光的時候，但如果能好好陪自己，就會知道--光，不需要完美，卻可以真實存在。 👉 這一集，我們要聊的，不是如何「變厲害」，而是如何「成為自己」。如果你正在找那一道光，希望這集能陪你慢慢走，不用急。 💡本集亮點 •「個人品牌」不是經營帳號，而是活出日常 •職涯低潮時，怎麼找到繼續前進的光 •從「討好型人生」到「做自己」的轉念歷程 •怎麼陪自己度過想躲起來的時刻 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 波洛卡披薩陳致融、呂虹璇 #美食星球 【本集金句】每天去不一樣的地方，期待巧遇老顧客的感動，認識更多的新朋友。 有多少人，敢把生活過成一場「移動的冒險」？ 波洛卡手作披薩的老闆陳致融和老闆娘呂虹璇，用一台餐車，載著每天新鮮的手工餅皮、素食口味的堅持，和滿滿的勇氣，走過城市、山區、海邊、甚至離島。 這條路，絕對不輕鬆： 颱風要來了，餐車要趕著上船準備前往金門，人在後面追飛機機位； 生意太好，食材一夜間全清光，接下來？ 生意不好，就把披薩送到偏鄉小學或老人機構，換來笑容和溫暖。 披薩不只是生意，它成了夫妻倆生活的風景、挑戰，還有最真實的快樂來源。 因為他們知道--能和支持的粉絲、素昧平生卻喜歡披薩的人再相遇，就是最大的幸福。 💡本集亮點 •從店面拆夥，到勇敢開著餐車闖天涯的轉折故事 •為什麼堅持「素食披薩」？背後有理念，也有溫度 •颱風來襲，他們如何「拼命」讓餐車和人抵達金門 •生意太好 vs. 生意太差，他們怎麼應對 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 台灣師範大學/幼兒與家庭科學學系 黃淑滿助理教授 #親子關係 【本集金句】當孩子把功課交給AI，就少了學習卡關、鍛鍊心理肌肉的機會。 在 AI 世代，有的孩子把功課交給 AI，因為「這樣比較不會被罵」；有的孩子沉浸在手機螢幕裡，卻在現實裡與父母漸漸斷線。 對父母來說，痛的不只是「孩子用了 3C」，而是擔心--孩子是不是忘了怎麼自己思考？是不是在螢幕背後更孤單？ 這一集《幸福家庭甜蜜蜜》，我們邀請到 國立台灣師範大學 幼兒與家庭科學學系 黃淑滿助理教授，帶我們一起思考： 💡本集亮點 •在 AI 無所不在的今天，孩子最該學的能力是什麼？ •父母又能怎麼陪伴，讓 3C 不再是對抗，而是合作？ •「全控式管理」vs「放任式自由」 •AI 世代的孩子，最該練的不是寫作，而是「不被取代的能力」 本集節目和高雄市家庭教育中心合作 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 台灣師範大學幼兒與家庭科學學系 黃淑滿助理教授 #關係星球 【本集金句】就算是長得很奇怪的家，但還是能好好抱住彼此。 在八點檔裡，家常常是勾心鬥角的修羅場；但在現實裡，家其實更像是一塊「有點崩、有點黏」的拼圖。 小夏的故事告訴我們：家庭的組合沒有標準 SOP，有時候會尷尬到像冷凍櫃，但也會在最需要的時候，讓你感受到愛。 這一集《幸福家庭甜蜜蜜》，子琳邀請到 國立台灣師範大學幼兒與家庭科學學系 黃淑滿助理教授，聊聊那些「不典型」卻其實很典型的家庭。 因為在多元的家庭型態裡，我們一樣在努力教養、努力相愛，只是方法不一樣而已。 💡本集亮點 •單親、重組、不婚的家庭：孩子真的比較缺安全感嗎 •繼父繼母和孩子要怎麼「破冰」 •不婚但共同育兒：該怎麼跟孩子解釋？ •多元家庭的教養關鍵：關係比結構更重要 本集節目和高雄市家庭教育中心合作 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 台灣師範大學幼兒與家庭科學學系 黃淑滿助理教授 #關係星球 【本集金句】有些家，是回不去的老照片；有些家，是還能慢慢修補回去的拼圖。 有些人，長大後還住在原來的房子裡，但心裡卻總覺得「家」不見了。 曾經一起搶著坐的那張破沙發，曾經在飯桌上笑鬧或爭吵的聲音，如今卻變成了一張張「再也回不去的老照片」。 這一集《幸福家庭甜蜜蜜》，子琳邀請到 國立台灣師範大學幼兒與家庭科學學系 黃淑滿助理教授，帶我們聊聊「家」的模樣。 當我們心中那個「家」早已不再完整，甚至記憶模糊了，我們是否還能重新定義、甚至慢慢修補，去找回屬於自己心裡的那份歸屬感？ 因為，家的價值，不只是屋簷下的柴米油鹽，而是能不能彼此選擇留下、彼此用愛再次連結。 💡本集亮點 •家的樣子是什麼 •「我不是你要的孩子」——期待不對等的代間衝突如何化解 •當孩子的人生選擇與父母期待不同，家人能如何開始第一步理解 •成年後還不敢坦白：不婚、不生、或同性伴侶，壓抑如何影響親情 本集節目和高雄市家庭教育中心合作 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 台灣師範大學幼兒與家庭科學學系 黃淑滿助理教授 #親子星球 【本集金句】在陪伴孩子的情緒之前，先擁抱自己的心。 有時候，孩子只是想分享一個小小的喜悅，但我們卻因為焦慮、壓力和疲憊，在無意間把火氣丟給了他。那一刻，我們不是在對孩子生氣，而是在對「失控的自己」生氣。 👉 在教孩子「情緒管理」之前，我們是不是也該先問問自己： 我的心，現在好嗎？ 我的需求，有被看見嗎？ 因為唯有先擁抱自己的心，才能真正擁抱孩子。 💡本集亮點 •「情緒共情」到底是什麼 •孩子吵鬧當下，爸媽怎麼不被情緒帶走？ •老闆氣到你，為什麼回家卻是孩子被罵？ •家長快速降溫三招：避免把火山噴發在孩子身上 本集節目和高雄市家庭教育中心合作 Powered by Firstory Hosting

#公益傳愛  南台灣小太陽 郭子琳 ft. 創世基金會屏東分院 王秀麗組長 【本集金句】你的一百塊，撐著的不只是一張床，而是一個家庭的希望。 當我們談論「照顧」，想到的常常是病床旁的守候者--但你知道嗎，有時候，那位守候者自己也已經撐不住了。 這一集《子琳開麥》，邀請到創世基金會屏東分院的王秀麗組長，分享植物人安養背後，那些你從未聽過的故事。一位年輕人在父親離世後不久，意外成為植物人、母親卻在同時被診斷罹患重病，整個家在瞬間失去重心。就在這樣的時刻，是創世的床位，讓這個家庭暫時喘息。 然而，在經濟困頓的大環境下，今年光是屏東分院就有400萬元的捐款缺口，比疫情時期還艱難。許多民眾也許不知道，每月100元的小額定期捐款，就能成為創世持續照顧的力量。也許你給的不多，但那一點點的溫柔，會變成他們撐下去的理由。 💡本集亮點 •疫情時小額捐款撐住創世，今年卻下滑五、六百筆 •從車禍腦傷到疾病腦傷的轉變--植物人個案樣貌正在改變 •一個家庭同時面對植物人、癌症與喪親，創世如何接住這樣的崩塌 •義賣品請看屏東創世粉專 Powered by Firstory Hosting

#性別平等 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 高雄張老師中心資深督導 劉經偉心理師 【本集金句】孩子不是不願意說，而是不知道該怎麼說。 孩子的手機裡，可能藏著你想不到的危險。 一位小六女生，因為網路認識的「大哥哥」，差點被迫傳送私密影像，還遭威脅「不傳就告訴你爸媽」。她嚇壞了，卻一句話也不敢說。 不是不信任大人，而是不知道怎麼開口。她怕被責怪「為什麼要認識陌生人」、怕被同學笑「你很笨」，更怕家人知道後生氣不理她。 這不是個案，而是許多兒少在網路世界真實面臨的危機！ 當數位暴力發生在孩子身上，我們該怎麼辦？身為大人的我們，能做的遠比我們想的更多。 這集子琳邀請來了高雄張老師中心資深督導劉經偉心理師，帶你了解：為什麼兒少更容易成為數位暴力目標？孩子們不說，是害怕還是羞愧？父母和學校該如何介入，保護他們不再受傷？ 💡本集亮點 •為什麼數位暴力對兒少傷害更深 •兒少為何容易遭遇性勒索或網路威脅 •孩子不說，大人該怎麼打開對話的門 •如何陪伴孩子，建立健康的網路使用與信任感 本集節目和高雄張老師中心合作 本集節目企畫：樊曜維 Powered by Firstory Hosting

#性別平等 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 高雄張老師中心資深督導 劉經偉心理師 【本集金句】被傷害的不是照片，是愛過你卻被背叛的那顆心。 她原本是校園裡開朗的女孩，談了一場認真單純的戀愛，也因為信任，傳過幾張自己穿著性感的自拍照。 但分手後，她的照片被傳到班級群組，同學指指點點，甚至被開黃腔取笑。 從那天起，她不敢上學、不敢見人，甚至一度想結束生命。 愛過的人，怎麼可以用愛留下的痕跡，變成最鋒利的刀？ 這就是「數位性別暴力」——當愛和信任被拿來傷人，心裡的裂痕，比任何語言都要深，受害者承受的痛，遠超過任何想像。 這一集子琳邀請到高雄張老師中心資深督導劉經偉心理師，一起來談談： 什麼是「數位性別暴力」？面對親密影像被外流，該怎麼自保、怎麼求助？ 💡本集亮點 •什麼是「數位性別暴力」 •最常見的形式有哪些？ •被害者為何選擇沉默 •如果你是朋友，該怎麼幫她 本集節目和高雄張老師中心合作 本集節目企畫：樊曜維 Powered by Firstory Hosting

#性別平等 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 高雄張老師中心資深督導 劉經偉心理師 【本集金句】數位暴力不見血，卻刀刀見骨。 你是否曾在網路上看過一句評論，就像一把利刃，直直插進心裡？ 2021年，一位大學生因長期遭受網路霸凌，留下遺書後不幸離世。 這不是偶發事件，而是一場看不見、卻無處可逃的數位攻擊。 那些留言，也許只是鍵盤上的幾個字，但對受害者而言，卻像一張無形的網，把人困住、勒到無法呼吸。 數位暴力有時不見血，卻能摧毀一個人的自尊與求生意志。 更可怕的是，很多時候旁人只淡淡地說：「別理就好」「想太多了」， 卻忽略了——被嘲笑、被排擠、被惡意對待，本就不該成為任何人的日常。 數位暴力的可怕，就在於它匿名、無形、無處可逃——傷人者不用負責，受傷的人卻得承受全部。 這一集子琳邀請到高雄張老師中心資深督導劉經偉心理師，一起來聊聊： 什麼是「數位暴力」？它有哪些隱形的樣貌？為什麼網路攻擊，比面對面更傷人？ 當你或身邊的人陷入網路霸凌時，該如何保護自己、尋求幫助？ 💡本集亮點 •常見的數位暴力型態與真實案例 •「只是開玩笑」是最傷人的 •面對網路霸凌，受害者該如何自保與求助 •如何保留證據並尋求法律與心理協助 本集節目和高雄張老師中心合作 本集節目企畫：樊曜維 Powered by Firstory Hosting

#五分之三半熟休息室 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 高雄市議員 許采蓁 【本集金句】真正讓人撐下去的熱情，是那些一點一點堆出來的溫暖。 工作只是為了薪水嗎？還是你也在找一份「做了有意義」的理由？ 我們都曾經在職場裡懷疑過自己：當努力被忽略、初心被誤解，「這一切值得嗎？」成了最難回答的問句。 但總有那麼一刻：一份感謝、一封私訊、一個知道你為什麼這麼努力的人，會讓你重新相信你的工作也是有價值的。 這集《五分之三半熟休息室》，子琳邀請到了高雄市議員許采蓁來跟我們聊聊：身為新任議員，從一個上班族到成為為民喉舌的議員，經歷了職場與生活方式的轉換，她是如何在工作之中找到自己。 把公職當責任、更當作信念的她從選民服務到制度改革，聊的是理想與現實的拔河，說的卻是每個人心裡對「好工作」的期待與追問。 💡本集亮點 •她會怎麼形容自己的「職場」 •夜深人靜時想起爸爸，如何讓自己延續爸爸服務大眾的意志 •在無力的時候，是哪些讓她重燃熱情 •面對預算壓力、制度限制，她怎麼做才不讓理想變成妥協 本集節目企畫：樊曜維 Powered by Firstory Hosting