少工時・高收入:創業媽媽的心法與實踐

<p>你每週投入30多小時在事業上,但收入卻無法穩定突破理想目標?</p><p><br /></p><p>你想要全心陪伴家人,但和家人在一起時,心思卻在工作上——而當你在工作時,又因為沒有陪伴家人而感到內疚?</p><p><br /></p><p>我是April——專門幫助創業媽媽的事業教練與潛意識重塑教練,我幫助她們依據個人的狀態、人生階段與信任自己直覺的方法,建立既能發揮專業影響力,又能享受健康與自由的成功事業。</p><p><br /></p><p>在健康與療癒領域工作15年後,我見證了「努力才能成功」的舊思維如何導致創業媽媽陷入高壓疲憊——特別是對於一邊建立事業、一邊養育家庭的我們來說。這是因為大多數的成功策略,都不是為了想要活出健康又成功的女性而設計的。</p><p><br /></p><p>在這裡,你將學會如何讓你的事業支持你理想的生活模式,每週只需20小時就能創造穩定收入,同時擁有充足時間照顧自己的身心靈健康和陪伴重要的人——而不是用意志力硬撐,使用你不享受的工作模式。</p><p><br /></p><p>每一集都融合了腦神經科學、潛意識覺察與實用的事業策略,讓你能夠從根本來突破那些讓你陷入時間焦慮、身心耗損和工作倦怠的限制性信念,以你的熱情與自我成長為優先,真正活出內外整合的豐盛人生。</p><p><br /></p><p>如果你已經厭倦了強迫自己過度努力,準備好要建立一個真正支持你理想的生活和事業——請追蹤這個節目,讓我們一起開始這場覺醒之旅。</p>

新數位時代創業媽咪的新經營視野

在這一集的Podcast中,我們深入探討了『靈魂事業顯化營』如何幫助媽咪CEO們突破在建立專業服務事業時面臨的三大挑戰。這些挑戰包括達到工作容量上限卻未能實現理想收入吸引高品質客戶的困難業務擴展導致運營日益複雜化在培訓營中,我們教導創業媽咪擺脫3D邏輯的限制,結合神經科學、靈性直覺,以及現代線上事業策略,幫助他們構建一個與自己靈魂渴望相符的事業機器。這種轉變使他們能夠成為5D思維的CEO,克服專業限制並在數位時代增強他們的能力。快來收聽這一集,一起探索如何突破目前事業瓶頸,透過強化自己內在的5D意識,讓創業生活可以更滿足且平衡!👉👉點選這裡來收聽第一到第三季跟著April動起來 | 官方網站 | FB粉專 | Line@

02-05
25:31

如何利用心靈科學實現事業夢想

本集節目深入探討了如何透過融合腦神經科學、古老靈修習慣和潛意識的奧秘,幫助創業媽咪CEO實現事業和生活的和諧平衡,強調對於身心靈提升的專注將如何影響媽咪CEO們的事業結果。此外,也介紹了Dr. Joe Dispenza的著作《未來預演:切斷情緒成癮神經連結,四周改變慣性腦迴路,換一個新未來》,並探討了其如何啟發媽咪CEO改變腦神經的迴路來影響未來的現實生活。👉👉點選這裡來收聽第一到第三季跟著April動起來 | 官方網站 | FB粉專 | Line@

01-28
17:03

忙得團團轉卻原地踏步?轉換新年節奏,走出繁忙的循環

在這一集中,我們將一起探索如何在新的一年中有效地達成目標,避免陷入無意識的瞎忙。為何給自己一些時間和空間,深思熟慮自己在這一年內真正想要創造和實現的事物,比匆忙行動更為重要。你會學習如何發現那些讓我們陷入自動模式的瞎忙習慣,並思考如何在新的一年裡打破這些模式,創造更加充實且符合我們內在渴望的生活。一起加入這趟自我探索的旅程,發掘更多可能性,並為新的一年定下更深刻且有意義的目標吧!馬上收聽本集Podcast!👉👉點選這裡來收聽第一到第三季跟著April動起來 | 官方網站 | FB粉專 | Line@

01-21
18:05

突破目標的隱藏障礙:揭秘無法實現夢想的5大挑戰

這一集主要探討我們為何難以實現渴望達成的目標,並提供了解決這一問題的策略。讓你無法實現夢想常見的五大挑戰:1. 設定過於狹隘和不切實際的目標2. 追求他人而非自己真正渴望的結果3. 無法管理內在的自我懷疑和恐懼4. 缺乏明確的行動計劃以5. 缺少適合的支持系統我分享了自己在轉型為線上教練過程中的個人經歷,以及如何通過內在轉換和重塑潛意識來克服這些挑戰。如果你也想學習如何突破卡點,達成理想的目標,馬上收聽本集podcast,了解如何更有效的達成目標並且建構理想的生活!👉👉點選這裡來收聽第一到第三季跟著April動起來 | 官方網站 | FB粉專 | Line@

01-14
26:52

超越3D限制:開發5D事業智慧潛能

在這一集節目中,我們將深入探討如何超越3D思維的限制並啟動你內在的5D潛能。你會了解如何透過高層智慧的指引,幫助你建構更豐盛、更高頻的生活與事業。此外,還會探討如何突破我們習以為常的思維框架,並提供具體的範例,來幫助你看懂什麼才是能幫助你活出內在5D CEO的有效步驟。重點包括:5D自我認識:理解5D版本的自己,並學會如何啟動這種狀態來提升你的生活與事業。超越3D思維限制:分析3D思維如何限制了我們的成長。內在智慧的力量:了解如何依靠內在智慧來指導生活與事業的重要性。身心靈的和諧統一:探索如何平衡你的身與心,以便更好地接收並運用高我給予的指引。從深層動機出發的重要性:學習如何從內在動機出發,創造更好、更理想的生活結果。期待本集的內容能夠啟發並引導你邁向一個更高層次的自我,成為真正的5D CEO。👉👉點選這裡來收聽第一到第三季跟著April動起來 | 官方網站 | FB粉專 | Line@

01-07
37:16

突破框架:從3D到5D CEO的轉變之旅

《顯化你的靈魂事業》的全新一季,將專注於過去一年所累積的經驗,從3D的限制框架中突破,探索如何成為一位5D CEO。我是你的潛意識重塑教練April,我們將一起了解如何超越傳統思維模式,在事業和生活中創造突破性的改變。這一集會幫助媽咪CEO發現和擺脫日常生活中的生存模式,以及3D邏輯思維所帶來的限制。從3D到5D的轉變將是持續性的蛻變旅程,而每個人都可以透過這個過程來找到符合自己獨特天賦和設計的事業模式。只要你準備好脫離3D框架並且渴望找到更適合自己的事業建構方法,快點收聽這一集的podcast,一起在新的一年中活出5D CEO的潛能!👉👉點選這裡來收聽第一到第三季跟著April動起來 | 官方網站 | FB粉專 | Line@

12-31
22:37

重塑潛意識身份:幫你輕鬆突破事業瓶頸

每個創業家都想要找到不耗損,又能持續成長並且擴充事業影響力的方法!但在這個3D世界,我們被教導的成功策略都很難建構出一種又成功又平衡的生活模式。3D物質事業的思維充滿了限制與框架,只相信運用邏輯與理智思考來解決問題,導致你只能重複已經做過跟看過的模式,讓你的現在與未來結果無法跳脫出過去的陰影。要創造真正的改變及實現理想的結果,你必須改變的不是外在的行為,而是轉換你內在潛意識中的核心身份認定。這個subconscious identity主導著每天95%的決策與行為,也就是顯化你目前現實結果的主導者。你無法維持的理想結果,只是顯現了你目前潛意識身份設定跟這樣的理想結果是有所抵觸的。這也是為什麼我將潛意識重塑的方法跟顯化的法則結合,整合成的潛意識顯化系統可以幫助媽咪CEO在任何階段都能自行的轉換深層的身份設定,刻意的更新內在的身份以及相關的信念,讓創業的旅程能真正符合自己真實的需求,不用為了成功而犧牲自我,忍受內外拉扯的痛苦。想要了解潛意識身份轉換如何幫著你更輕鬆的突破事業瓶頸嗎?馬上收聽本集podcast,學會從3D擴充到5D CEO思維!👉👉點選這裡來收聽第一到第三季跟著Apri...

06-11
36:55

突破Next Level事業成長:#4 擴充吸引力

創業這條道路通長都充滿了疲憊、高壓與忙碌。但其實這樣的狀態只是因為多數的人只懂的用過度努力與賣命的方法來經營事業,卻沒有發現有更龐大的資源與智慧正等待要被開啟,幫助在任何創業階段的媽咪CEO都能一邊感受自由,一邊又能創造成功的結果!這一集Podcast會介紹第四個事業成長階段『擴充吸引力』,幫助你看到不一樣的創業與生活建構的可能性!要有辦法跨越3D思維,你必須懂的如何將個人的靈性覺醒灌入到每天的工作與生活中。懂的如何整合身心靈來幫助你快速的蛻變成next level CEO,才能讓你不再陷入越做越累卻離理想生活越來越遠的創業生活! 如果還沒有完成檢測,可以點選以下:免費檢測 跟著April動起來 | 官方網站:www.movewithapril.com | FB粉專:movewithapril | Line@:加入Line

05-22
29:16

突破創業思維盲點:從埋頭苦幹到成功轉型數位CEO的關鍵

建立創業思維是數位轉型成功的關鍵。許多專業媽咪雖然擁有豐富的專業知識與技能,但缺乏正確的創業思維常讓她們在轉型過程中感到困惑和停滯。掌握創業思維能幫助你更順暢地從專業人士蛻變為真正的創業老闆,讓你不再只是技術提供者,而是成為自己事業的真正掌舵人。 也許你已經開始經營自媒體,每天認真發文分享專業知識,卻發現只有原本的朋友在按讚,沒有真正的潛在客戶找上門。或者你可能買了一堆線上行銷課程,想要學會「成功秘訣」,但如果缺乏真正的創業思維、建立老闆思維,會你無法將這些策略從理論轉化為實際行動,更無法有效地應用到自己的專業領域上。 這集節目將帶你深入了解專業媽咪如何建立真正的創業思維,成功轉型為數位CEO的完整路徑。我們會分析轉型過程中的三個關鍵階段,揭露每個階段最容易阻礙創業思維發展的內在盲點。更重要的是,你將學會如何在AI時代善用科技工具加速數位轉型,讓自己擁有專業團隊般的工作效率,實現以更少的時間創造更多價值的理想事業模式。 --------- 本集重點 --------- 創業轉型三階段:從兼職嘗試到個體戶,最終成為數位CEO突破內在盲點限制:立專業技能以外的關鍵創業思維...

06-08
24:58

你的專業能力被業餘視覺毀掉了嗎?3個AI思維讓你不再輸在起跑點

你是否也曾經認為「我不是有創意的人」,看著別人的精美設計就覺得自己天生缺乏藝術細胞?或者覺得製作吸引人的視覺內容是設計師的專屬能力,跟自己這種提供專業服務的創業者沒什麼關係? 其實,這些想法在AI時代已經完全過時了!很多人試圖透過學習複雜的設計軟體或參加昂貴的設計課程來提升視覺能力,但這種做法不僅耗時費力,也抓錯了重點。 在這集節目中,我將打破「創意是天賦」的迷思,幫助你了解為什麼視覺溝通能力已經從「加分項目」變成「必備競爭力」,以及如何運用AI工具開啟你的視覺創意世界,讓每個專業服務提供者都能成為視覺溝通高手。 聽完這集你將會學到: 重新定義創意思維 - 了解創意不是天生才能,而是可以透過練習培養的解決問題能力,並學會跳脫「我不是有創意的人」的限制信念掌握AI時代視覺創作的核心 - 理解為什麼現在的重點已經從「掌握技術」轉變為「擁有正確思維」,讓你可以專注於視覺表達力而非複雜軟體操作建立視覺溝通的競爭優勢 - 認識為什麼75%的受眾會因為優質視覺內容而更信任你的專業品牌,以及如何運用這個優勢脫穎而出突破完美主義的創作障礙 - 學會不再跟其他成熟品牌比較,專注於自己品牌發展階段的...

06-01
17:12

反覆測試AI指令浪費多少時間?有效溝通讓你週末不再加班

你有沒有發現,明明照著網路上的AI專家教學,設定了角色、輸入了詳細需求,但ChatGPT給出的回應卻完全不是你想要的?或者AI生成的內容總是缺乏你的專業深度,聽起來一點都不像你會說的話? 很多人以為問題出在不夠了解AI工具的操作技巧,於是拼命學習各種指令公式和提示詞技術。但其實,真正的問題不在於技術層面,而在於我們的溝通習慣和無意識的盲點。就像我過去經營健身房時發現的:即使我認為自己表達得很清楚,團隊成員的理解和執行仍然與我的期望有差距。 在這集節目中,我將分享如何將潛意識溝通原理與AI互動結合,幫助你從「下達指令」升級到「引領團隊」的思維模式。你將學會4個關鍵的思維轉變,讓AI真正成為你的智慧延伸,而不只是一個被動的工具。 聽完這集你將會學到: 覺察並突破溝通中的無意識假設:學會識別那些你視為理所當然、但實際上需要明確表達的專業知識和標準,避免AI「自行解讀」你的需求掌握從「單向指令」轉為「雙向對話」的技巧:不再期待一次指令就有完美結果,而是透過持續的反饋調整,引導AI逐步理解你的真正需求建立「領導溝通力」而非「技術操作」思維:將AI視為你的智慧團隊成員,學會如何清晰表達「為什...

05-25
19:27

想自己學會所有AI工具卻越學越累?系統化學習讓你高效擴展事業

你是否感覺自己在學習AI工具時沒有章法,明明投入了許多時間,卻看不到實質的成效?或許你正面臨這個困境:市面上充斥著各種AI課程,但幾乎沒有一個是專為像你這樣忙碌的創業媽咪設計,真正考慮到你的時間限制和專業需求。 許多創業媽咪嘗試學習AI的方式是追逐最新趨勢,今天學這個工具,明天跟風那個平台,結果只是表面了解各種功能,卻無法將它們有效整合到自己的專業服務中。這種沒有系統的學習方式不僅浪費時間,更讓人感到挫折和迷失。 在本集節目中,我將分享我獨創的「AI三階段學習法」——一個專為忙碌的創業媽咪設計的系統化AI學習路徑。透過A.P.E.系統,你將學會如何打造專屬於你的AI神助手團隊,讓你能以一人之力創造出專業團隊才能達成的成果,同時保持你獨特的專業聲音。 聽完這集你將會學到: 如何避開「工具收集癮」陷阱,精準找出適合你專業領域的核心AI工具,省下不必要的學習時間掌握與AI有效溝通的關鍵技巧,讓AI生成的內容真正反映你的專業價值和個人風格建立一套從內容構思到發布的完整AI工作流程,讓你可以規律產出高質量的專業內容如何在學習AI的過程中同時強化你的溝通能力,讓這項技能不只用於AI,還能提升...

05-18
22:34

5個AI錯誤觀念讓你每週工作30小時卻月收入卡在10萬以下

你是否在面對日新月異的AI技術時感到不知所措,甚至恐懼?當各種新工具層出不窮,你是否擔心自己跟不上時代,又不知從何開始學習? 許多創業媽咪面對AI時常陷入「我不是科技人」、「我必須追上所有趨勢」或「這些工具會讓我變得依賴」等迷思,結果花了大量時間嘗試不同工具,卻依然無法看到真正的成效,甚至更加怯步,懷疑自己的專業價值。 在這一集中, 我將幫助你看清阻礙你擁抱AI的五大思維迷思,重新定義AI在你事業中的角色。你將學習如何轉換心態,以更輕鬆自信的方式將AI整合到你的專業服務中,用更高效的方法經營個人品牌,創造團隊級別的專業內容。 聽完這集你將會學到: 辨識並突破限制性思維:學會識別「我不是科技人」、「必須追上所有趨勢」等阻礙你學習AI的迷思,並轉換成支持你成長的新思維模式釐清AI的真正價值:了解如何評估哪些AI工具真正對你的事業有幫助,避免盲目追隨流行而浪費時間精力建立健康的AI協作關係:掌握如何將AI視為擴展你專業能力的工具,而非取代你價值的威脅制定合適的AI學習策略:學習如何專注在能真正提升你工作效率和生活品質的AI應用上,而非被淹沒在無盡的資訊中運用內在智慧搭配AI工具:明白如...

05-11
23:58

擴展事業的同時如何不失去陪伴孩子的時間

想要自由工作,卻發現專業能力沒能帶來時間和收入自由?很多專業創業者都有這種困擾:事業越成功,自由時間反而越少,好像「成功」和「自由」不能同時擁有。 很多提供專業服務的自由工作者,可能已經試過加班工作、降低價格、不斷推出新服務或花錢買行銷工具。但這些老方法常常讓你越來越累,無法真正兼顧專業發展和生活自由。 在這集節目中,我會分享5D事業機器的五大核心,幫你從忙碌的專業人士變成擁有自由工作的成功創業者。這些核心元素將幫助你建立一個能充分發揮專業影響力,同時創造時間自由的理想工作模式。 --------- 本集重點 --------- 為什麼擁有專業能力卻無法達成自由工作的生活?如何通過「5D事業機器」成為自由工作的成功創業者?建立支持自由工作的心態:擺脫時間與收入掛鉤的舊思維打造能發揮專業影響力又創造時間自由的系統化事業模式整合NEWLIFE願景:讓專業發展與理想生活並存的實踐策略--------- 相關連結 --------- 有什麼問題,請直接點擊傳訊息給我! ──────────────────── ⭐️ 忙碌陷阱檢測 ⭐️ 想要了解『你每天的忙碌,到底推動了什麼成果...

05-04
19:59

停止盲目發文:運用個人社群經營技巧,打造真正賺錢的事業

你有沒有覺得社群經營很難?每天看社群平台時,是不是常聽到這些建議:「社群經營一定要在IG發文」、「經營社群自媒體要趕上短影音趨勢」、「沒有社群曝光就沒客戶」...結果你花了很多時間經營社群,卻沒看到實際的收入成果? 很多專業人士以為個人社群經營只要不斷發文、增加粉絲,客戶就會自己來。他們花時間研究演算法、發文時間和標籤,卻忘了最重要的問題:你的社群內容真的能讓潛在客戶願意付費買你的服務嗎? 在這集節目中,我將分享如何在個人社群經營中從單純的「內容創作者思維」轉變為「事業CEO思維」幫你用策略性思考來看待社群在你事業中的角色,建立能真正帶來客戶的社群行銷內容,讓你在社群平台的努力能轉化成實質的商業成果。 --------- 本集重點 --------- 如何釐清自己的專業定位,讓社群經營更有目標用事業CEO的思維經營社群,讓粉絲轉變成真正的客戶建立可複製的系統,讓社群自媒體經營得更輕鬆評估個人社群媒體最有效益的社群平台,避免時間浪費重塑內在思維,創造健康與成功雙贏的社群經營策略--------- 相關連結 --------- 有什麼問題,請直接點擊傳訊息給我! ──────...

04-20
26:13

如何讓工作壓力不跟著你回家?3個方法讓焦慮不再破壞家庭時光

你是否常感到焦慮不安、煩躁易怒,或在做重要決定前睡不好?這些「情緒感受」不是缺點,而是你身體智慧在傳達重要訊息。很多創業媽媽忽視這些身體訊號,卻不知道這正是提升領導能力的關鍵。 面對強烈的情緒和身體感覺時,大多數人會用三種無效方法應對: 完全忽視這些訊號,依靠咖啡和意志力硬撐變得防禦,透過爭吵與辯解來證明自己的價值與用更多工作來分散注意力,逃避不舒服的感覺這些方法不但解決不了問題,長期下來還會傷害你的情緒健康、決策能力和人際關係。 這集節目會教你如何把不舒服的情緒感受轉變成領導優勢。運用「身體智慧三部曲」重新連結身體感覺,從了解你的獨特設計,到建立新的情緒調節方式。這方法能幫你在壓力和挑戰下,保持情緒穩定和思考清晰,為自己和團隊做出最好的決定。 --------- 本集重點 --------- 如何透過認識自己的情緒,學會更了解身體發出的訊號每天花5-10分鐘觀察身體感覺,找出情緒在身體中的具體表現了解面對強烈情緒時的三種生存反應模式(爆發、壓抑或逃避),學習簡單呼吸法來讓自己平靜下來解讀五種常被誤解的身體訊號(焦躁、疲勞、直覺、情緒反應和壓力),讓他們從阻力變為助力...

04-13
25:16

面對事業轉型猶豫不決?5個方法讓你快速做出正確決定不再拖延

當你猶豫不決時,你是否想知道:這是潛意識的恐懼在控制你,還是內在智慧在提醒你?這個問題常讓創業者困惑,尤其是面對重要決定時。 在創業路上充滿不確定性,學會分辨這兩種內在聲音非常重要。 恐懼常常偽裝成合理的想法,讓我們誤以為自己做出了明智選擇,實際上卻限制了我們的成長。而內在智慧則帶來清晰平靜的感覺,即使它引導我們離開舒適區,也不會讓我們感到焦慮不安。 本集節目將介紹五個簡單步驟,幫助你分辨潛意識恐懼和高層智慧,克服阻礙你前進的障礙,幫助你做出更好的選擇。 ————————— 本集重點: ————————— 了解潛意識恐懼如何暗中影響你做決定的方式學會分辨真正的內在智慧和單純的恐懼感如何透過觀察身體反應來發現潛意識恐懼採用「先嘗試、再決定」的方法,不再被恐懼卡住培養日常習慣,增強直覺力,減少被恐懼控制的機會————————— 相關連結: ————————— 有什麼問題,請直接點擊傳訊息給我! ──────────────────── ⭐️ 忙碌陷阱檢測 ⭐️ 想要了解『你每天的忙碌,到底推動了什麼成果?』完成忙碌陷阱檢測,釐清你在目標聚焦與行動執行...

04-06
21:43

創業決策總是自己扛?3個方法擺脫孤獨感找到真正的支持系統

你聽過阿卡西紀錄嗎?如果你在創業路上曾感到孤獨,覺得所有決定都得自己扛,沒有人真正懂你的想法,能和你討論、支持你?阿卡西紀錄就像一個連接宇宙智慧的通道,可能正是你創業路上最需要的助力。 許多創業媽媽在資訊爆炸的時代,被各種趨勢和專家建議牽著走,今天追tiktok,明天又追threads,投入大量時間卻看不到預期效果。當你想做個新的嘗試時,內心會因為恐懼不斷提醒自己:「萬一做錯決定,浪費時間怎麼辦?」 在這集節目中,我會分享如何透過阿卡西紀錄連結你的「事業靈魂」,不再單打獨鬥。你將與高層次的意識一起創造,擁有一個最了解你、最支持你的事業合作夥伴,一起做決策、共同規劃,不再孤獨面對每一個挑戰。 --------- 本集重點 --------- 與內在智慧合作,釋放獨自決策的壓力突破努力卻停滯不前的困境發掘適合你天賦的方法,不盲從他人建議通過阿卡西紀錄獲取清晰的事業指引建立與內在智慧的日常連結,注入事業活力--------- 相關連結 --------- 有什麼問題,請直接點擊傳訊息給我! ──────────────────── ⭐️ 忙碌陷阱檢測 ⭐️ 想要了解...

03-30
25:18

釋放潛意識的力量:重設內在程式,開啟直覺創造無限可能

你是否也感覺被困在傳統框架中,不管多努力,還是無法實現真正的自由生活?你花了大量時間閱讀自我成長書籍,參加各種課程,卻發現外在結果依然不如理想? 很多創業者都掉入一個隱形陷阱:太依賴外部策略和技巧,卻忽略了真正重要的是內在直覺和潛意識的力量。就像手機需要更新才能用新功能一樣,當你的事業和生活不如預期,這可能是你內在思維模式需要升級的信號。 我們會探討如何用潛意識的力量打破思維框架,重新編寫那些阻礙你成長的內在想法。我們還會分享實用方法,幫助你在猶豫不決時,能用直覺做出更好的決定,用更少時間創造更多價值和影響力。 --------- 本集重點 --------- 如何突破「不可能」的思維框架?辨識與打破規則與自我設限,釋放潛意識的力量如何重寫內在程式?轉化恐懼和自我懷疑,擴展舒適圈的潛意識能量如何克服對新嘗試的恐懼、焦慮與舊思維模式,用潛意識掌握行動關鍵培養5D意識:結合覺察力、想像力與直覺,在AI時代建立獨特競爭優勢--------- 相關連結 --------- 有什麼問題,請直接點擊傳訊息給我! ──────────────────── ⭐️ 忙碌陷阱檢測 ⭐️ 想要...

03-23
16:00

自我成長的陣痛期:為何走出舒適圈會如此艱難

你是否想嘗試新事物,卻又遲遲不敢行動?為什麼我們明明知道自我成長很重要,卻還是喜歡待在舒適圈?本集節目會探討自我成長過程中,必經的那段充滿掙扎和自我懷疑的「陣痛期」。 當我們嘗試成長和改變時,大腦會發出警報,讓我們感到不安。但這種不舒服的感覺不是失敗的信號,而是自我成長必經的過程。了解這些心理反應後,你會學會如何接受這些不適感,並用它們來推動自己進步。 不管你是創業者、上班族,或只是想在生活中有所突破的人,本集節目都能幫你克服成長路上的心理障礙,並提供實用方法來度過這段挑戰。 --------- 本集重點 --------- 辨識自我成長過程中的蛻變信號與內在抗拒改變受害者思維的方法,擺脫生存模式接納自己的陰暗面,克服阻礙與自我破壞度過蛻變期的關鍵策略--------- 相關連結 --------- 有什麼問題,請直接點擊傳訊息給我! ──────────────────── ⭐️ 忙碌陷阱檢測 ⭐️ 想要了解『你每天的忙碌,到底推動了什麼成果?』完成忙碌陷阱檢測,釐清你在目標聚焦與行動執行上的真實卡點,開始你的高效轉變之旅,學習如何停止內耗、真正完成重要的事! ⭐️...

03-16
28:22

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