微醺一大口

本期荣幸邀请到重磅嘉宾：陈海贤老师！一位著名的心理学家，专注自我发展与亲密关系领域超过15年，在得到APP上面有超过35万人次的订阅。 老师的新书《重新找回自己》热卖中~欢迎关注微信公众号及全网同名账号“陈海贤”，获取最新动态。 鸣谢：深圳湾万象城前檐书店的官方邀请与大力支持，为微醺一大口提供宝贵的采访对谈机会~本期内容时间线：第一部分：02:10-12:28 陈海贤老师solo演讲，关于新书《重新找回自己》与大家分享沉静又智慧的感悟。02:10 在严酷的环境下，我们仍享有选择的自由？05:38 考研工作考证不顺利，还要继续坚持吗？09:35 我们总要走入生命的黑森林，然后呢？12:56 你不是发生在你身上的事，你是你选择成为的人。第二部分：13:12-43:28 野象小姐主持，并与陈海贤老师对谈，与现场观众互动（精剪版）16:16 想要成长就一定会经历痛苦吗？18:12 来一线城市，如何消化自己起起伏伏的状态？21:02 有更大能量的地方，会激发你不断的回应26:50 低谷期，如何做出对自己最正确的选择？28:36 理想与现实存在差距，梦想破灭怎么办？35:19 太想赚钱了！如何管理欲望，跟金钱相处39:54 你知道你永远都有选择的，这不代表你选择了另一个东西，就一定要失去生活的某种创造性。42:19 如何做新年计划，才不会后悔和虚度？第三部分：44:06-01:12:31微醺一大口深度采访陈海贤老师，回答听友提问！45:06 我的crush是npd吗？幸福亲密关系的基本公式48:39 如何判断一个想法是自己的声音还是外界的洗脑？51:39 总想逃避怎么办？回避型和防御机制过强54:37 陈老师哲学：没什么大不了，人迟早会完蛋！55:06 在低谷期趴着不走出来，有问题吗57:19 如何重启人生，过度苛责自己怎么办59:52 生活在当下，选择哪个城市才能找到归属感？01:03:33 归属感也可以是变化的？好反常识！01:08:19 年轻人和老年人的区别：对标准答案的追求微醺一大口开通了小红书，欢迎关注！【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic666666（备注合作来意）【合作邮件】🛰️warmzx（备注合作来意）发送邮件至1261373606@qq.com【全平台更新】小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐｜豆瓣｜小红书爱发电｜Youtube  | Castbox | Spotify【想主播了怎么办？来微博看看叻】@野橙是我@奥尔良猪翅@野象小姐来看花

本期深度剖析如何变成安全型人格，修正东亚人的有毒思维方式！内含超多实用掰开揉碎的干货技巧!欢迎关注小红书@微醺一大口（点击跳转）【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic666666（备注合作来意）【合作邮件】🛰️warmzx（备注合作来意）发送邮件至1261373606@qq.com节目shownotes01:36 谁会讨厌被表扬？你可找对人了05:32 如何正确对待回避型，虐ta比爱ta好？11:20 比起焦虑型，回避型是隐藏更深的控制狂13:29 逃避社交压力和成长压力，结局就是兼容配不上自己的人事物15:44 你有需求，你不说，对方不猜，你俩就完了21:13 回避型以为的舒适区其实是摆烂25:32 20个快递全都自己拿，假独立真嘴硬！27:54 亲密关系里，我嫉妒别人能脆弱能抱怨29:37 回避型人格，到底是什么情况下形成的32:25 什么时候发现我们有得选，世界很友好？34:01 有毒！才发现被朋友精神控制PUA了37:34 如何治愈回避型人格？3步简单办法44:06 做对这些运气爆棚！跟50个网友社交实验，量大出奇迹49:13 小额冒险：从自闭到跟陌生人自如社交，准备3个问题就行！52:30 从回避型到安全型，恋爱怎么谈好的？欢迎大家在评论区留言，不管是回避型、焦虑型，还是你跟恋人的模式之间有什么样的问题，我们会收集起来一起讨论！也欢迎你吐槽吐槽跟回避型相处的问题以及如何克服自己的回避型妙招~

本期嘉宾多多，是资深领导力＆心智成长教练，15年深耕领导力高能效与共赢关系领域，为10000+高端人才提供职场发展与家庭关系的解决方案，对于能量的提高和养护有很多实战经验~视频号@成长教练多姐00:23 从感情加害者与被害者角度分析：crush突然断联04:03 被曾经的好朋友告白！如何处理感情的边界16:08 觉察自己和有所行动，其实是分开的课题！20:54 痛苦也会上瘾，也需要防沉迷系统！23:29 决心提升能量的心态：不破不立，体验大于一切28:36 不被恐惧所掌控，负面情绪到底是什么？32:17 低谷期自我救赎的具体办法！看心理医生有用吗41:02 低能量自救，设定一个短期冲刺目标all in43:36 自信不完全来自世俗成就，不失信于自己最重要！47:20 高能量往往来自于改变：又混乱又美好50:48 多去磁场好的地方能改运，比如：52:31 变美和变好的尽头是规律作息、照顾肉体zoic666666进听友群一起高能量！56:53 如何高质量独处? 有100招儿要学......58:36 注意力是软黄金，积极视角总有意外惊喜01:00:27 刘晓庆，坐牢直播军火商，学学高能量鼻祖01:05:36 高能量的秘诀，无非就是按自己的理想型再把自己重养育一次。【全平台更新】小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐｜豆瓣｜小红书 | 爱发电｜Youtube  | Castbox | Spotify【想主播了怎么办？来微博看看叻】@野橙是我@奥尔良猪翅@野象小姐来看花

内耗其实很好解决？本期超多妙招！保证听完就会。微醺一大口开通了小红书，欢迎关注，小红书@微醺一大口（点击跳转）【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic666666（备注合作来意）【合作邮件】🛰️warmzx（备注合作来意）发送邮件至1261373606@qq.com00:32 微笑抑郁症有多普遍？09:33 北医三院专家的朴素建议：少学习15:26 为什么越倒霉，越要感谢水逆！16:15 Q&A回答听友提问：上班好烦，被领导虐，怎么改变现状、调节情绪？22:23 一定不要在情绪不好的时候还不养生32:11 负面情绪也有很多好处，如何发掘和利用34:42 人的心理能量是有四季更迭的38:15 反常识：恐惧是兴奋的最高形式。41:57怎么样拆解当下的困境和内耗45:05 你不开心，是因为不够关注自己57:59 为什么两性关系里，女生会常常变成内耗的那个？52:16 主动不会败北，只会稳赚54:22 遇到职场霸凌，大美女的满分反击案例！不知道怎么去面对内耗？也可以在群里面或者是私发给我们的主播，把你的故事和困惑告诉我们。下期再单独就你的故事和你的一些经验出一期~【全平台更新】小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐｜豆瓣｜小红书爱发电｜Youtube  | Castbox | Spotify【想主播了怎么办？来微博看看叻】@野橙是我@奥尔良猪翅@野象小姐来看花

爱别人超过爱自己，就会遭报应...谁还没被再见爱人创到！好气人但又爱看！注意~本期是一周前录制的，仅讨论到第三期，但看到现在主播们观点仍旧不变~新的内容更新，微醺一大口开通了小红书，欢迎关注，我们会直播聊天陪看！小红书@微醺一大口（点击跳转）【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic666666（备注合作来意）【合作邮件】🛰️warmzx（备注合作来意）发送邮件至1261373606@qq.com04:15 无视他人感受的装逼男，who asked you06:49 NPD为什么能谈到恋爱？？11:55 东亚女孩从小接受的服从性测试，一定要警惕16:30 麦麦真的有那么值得讨厌吗？疯女人与沉默男人的经典搭配22:49 亲密关系里不会沟通真的会憋死自己...爱的狩猎练习：微醺开发的188%好评的付费课程，了解一下！25:06 为什么旁观者觉得完美的感情，当局者感到巨大不满29:39 靠！用学术理论解释明白了，麦琳和李行亮的死循环鬼打墙相处！30:58 找空心人=在沙漠里找水喝，在爱无能的人身上找爱34:12 富养书香家庭的女孩，从黄圣依身上能得到的启示35:45 intj大女主人格的葛姐，为什么是假独立人，真女强“奴”42:31 真正让手哥萎掉的，是把人生看成L型曲线的思维45:01 papi酱锐评李行亮，双鱼男阴暗性格大暴露46:43 妈的最烦被动攻击（passive aggressive）模式的人！51:51 到底应该谁来引导亲密关系？冷暴力/床死/认知差距/全职主妇困境54:56 给再见爱人们的几个强有力建议56:07 讨厌麦麦，但不妨碍为她“鼓掌”：女人少挑剔自己，祛除过关思维58:32 每个人都有自己最受不了的恋爱对象！建议你也思考下你的01:02:40  亲密关系太容易看到自己和他人的人性阴暗面，如何修心？不要做能量弱的那个人，不要乞求别人来扶持自己或者让自己发光，自救效率还更高。感情虽然是私人化微小的事情，但一定要根正根深，长出的枝叶才会澄澈漂亮。这个根系就是自己的心性和品格。大家一定要时刻观察，你是不是一个满意自己、爱自己的人。人不为己天诛地灭！散会！【全平台更新】小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐｜豆瓣｜小红书爱发电｜Youtube  | Castbox | Spotify【想主播了怎么办？来微博看看叻】@野橙是我@奥尔良猪翅@野象小姐来看花

酒后发疯、疯狂约会男人、打电话给别人哭...那些我们觉得羞耻的坏习惯，那些我们戒掉很久的“不成熟的自己”，现在觉得也挺可爱的？【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic666666（备注合作来意）【合作邮件】🛰️warmzx（备注合作来意）发送邮件至1261373606@qq.com03:26 为什么人过分追求情绪稳定？“有点失控”就羞耻08:05 有意识时发的酒疯，就是有效发疯！11:45 来学金靖打直球：女性如何表达想要？15:40 学会接纳“东亚社会认为的不好”，别捂嘴自己的天性16:10 爱聊天爱约会怎么了，过度封闭和自我批评才致命19:31 和“姜潮行为”和解：我们可以边哭边疗愈自己！22:19 26:19过度完美主义是无效努力，怎么戒？25:37  从厌男情绪中脱离，什么样才算是女性的好状态29:31 喜欢为什么不直说？如何从自闭到自如的表达爱意？32:06 以前只想赢、爱对抗，从尖锐性格变柔软的契机是什么？38:07 i人可以装e的实用社交技能：制造靠近感39:49 变成了几年前最讨厌的样子! 结果真的好爽衡量一个事情好或不好的标准是48:12 朋友的意义就是在彼此身上看到想成为的自己49:56 放下“不被爱”恐惧，发疯失控和不完美，其实很可爱53:32 你讨厌自己或他人的地方，就是你需要接纳自己的地方？55:21 收获愿意等待你变化，愿意承认你身上闪光点的朋友可加听友群：zoic666666（备注听友进群）【全平台更新】小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐｜豆瓣｜小红书爱发电｜Youtube  | Castbox | Spotify【想主播了怎么办？来微博看看叻】@野橙是我@奥尔良猪翅@野象小姐来看花

有嫉妒心是正常的。本期来听听，如何消化阴暗情绪，巧用嫉妒心来成就自己！01:18 人能完全没有嫉妒心？03:28 小小生意是怎么搞成商战的！背调引发的信任危机08:00 嫉妒你的人，其实是崇拜你？14:00 小心身边的假朋友！嫉恨能把事业毁到什么地步20:32 我可以不通过吃苦的方式进步吗22:44 人性厚黑学，学会藏锋芒有多重要22:58 一定要想到有的人就是很坏的24:42 如何巧妙反“PUA”你的原生家庭？29:12 有成绩为什么不能炫耀29:49 由衷的祝福别人的成就，其实很爽？32:52怎么把嫉妒心转化为创作动力，更成功更快乐？39:36到底如何接纳自己的阴暗情绪42:29 四字口诀给所有会嫉妒人，让自己很内耗的人【全平台更新】小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐｜豆瓣｜小红书爱发电｜Youtube  | Castbox | Spotify【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic666666（备注合作来意）海外合作：🛰️Devilsbaby1118（备注合作来意）或发送邮件至chengaohan1118@gmail.com【想主播了怎么办？来微博看看叻】@野橙是我@奥尔良猪翅@野象小姐来看花

醺门出息啦！本期评论高赞选3位送杂志！感谢烈总，作为醺门嘉宾aka小资风尚CHIC的杂志编辑，邀请共同完成了这一期“电子朋友与新型社交关系”的讨论~可以关注她的个人播客“大吉上上签”！04:12 人在什么时候最需要电子朋友？05:21 心里有秘密，为什么更想和陌生人说07:21 现实生活很难遇到精神共鸣/soulmate怎么办08:39 对16型人格测试感兴趣，可关注：顶流MBTI小剧场@猪猪i人日记11:30 MBTI为什么火？本质是人想要......13:28 需求放在不同篮子里，你觉得有用吗？14:36 在3700一晚的曼谷高级酒店误开贵酒，最后怎么样了？20:51 做了蠢事，跟电子朋友聊就不尴尬了？24:47 教你3步把搭子发展成现实的朋友25:42 人是追求确定性的动物？非正式恋爱关系的利弊27:49 看李诞直播，恋爱里有受害者与加害者？33:52 事业低谷期，恋爱还能不能谈了38:15 如何避免关系的内耗（醺门后续还会出专辑内容！）43:57 想要关系升温，你必须学会做到这个46:1290后为什么老和父母吵架？50:57 新型养老方式，别替别人感到可怜孤独————————————野象阿飞的访谈：节目同名微博@微醺一大口 ，后续开发周边的计划、见面会活动、直播活动，都会发在上面！（筹备中）醺门在售课程：爱的狩猎练习 （点击跳转）【全平台更新】小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐｜Spotify | Youtube｜Pocket Cast | Castbox【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic666666（备注合作来意）或发送邮件：chengaohan1118@gmail.com【想主播了怎么办？来微博看看叻】@野橙是我@奥尔良猪翅@野象小姐来看花

01:06 美联储降息，勾引人时隔10年再次炒股03:56 加大杠杆率all in的赌徒后来都怎么样了04:52 股市里犯的错，跟人生犯的错其实是同一种13:43 孝顺父母真的会招财！各位14:52 如何对待金钱：请你放尊重点17:16 比较是偷走情绪稳定的贼20:06 爱情跟股票都是玩弄人心的东西！你是喜欢平淡、暧昧拉扯还是互虐？25:04 7天赚了5万还不开心？贪婪！26:34 彩票就差一位数字就中一个亿，心态会崩吗？27:54 杨天真：强者心态=人生一点都不苦32:02 总觉得自己是受害者，会把对方宠坏成渣男渣女33:02 身边的环境和人，都是潜意识中自己选的！35:05 INTJ怎么自我成长？把自己当客体的人机模式42:19 每周三晚上的高能量体质养成直播！欢迎来提问 小红书@野橙是我44:23 嫉妒心是天生的吗？为别人的结果鼓掌有那么难吗？欢迎小心心小赞赞+评论留言，留言满100条我们会放出嫉妒心特辑~————————————节目同名微博@微醺一大口 ，后续开发周边的计划、见面会活动、直播活动，都会发在上面！（筹备中）醺门在售课程：爱的狩猎练习 （点击跳转）不会爱？不敢爱？回避型？焦虑型？好怕谈恋爱变成谈恋恨！爱的能力提升，都在这9节课里：（马上会上线小红书，全平台涨价哦。【全平台更新】小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐｜Spotify | Youtube｜Pocket Cast | Castbox【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic666666（备注合作来意）或发送邮件：chengaohan1118@gmail.com【想主播了怎么办？来微博看看叻】@野橙是我@奥尔良猪翅@野象小姐来看花

走心了~集齐n条赛道的自媒体建议，价值千金！帅哥嘉宾犬腾，aka户外运动/情感博主，返场啦~大腾儿，一个全职做自媒体的阳光开朗爱户外旅行的数字游民！喜欢他的朋友可以多多关注（小哥哥是单身哦哈哈哈02:03 自媒体的小时代123=博主们的“发家史”微博@野象小姐来看花微信公众号：一万口新鲜小红书@野象小姐来看花小红书@犬腾儿小红书/抖音@猪猪i人日记05:30 为什么做博主？就因为不想上班儿？06:30 这一刻你发现自己真的红了11:13 新媒体行业还值得去吗？博主的吐槽20:20 什么内容能获得高赞？算法是玄学吗21:35 为了追流量热点，做过哪些荒谬的事？23:32 自媒体要做好，必备哪些素质25:46 靠着看面相和骂李佳琦，上热搜了！28:29 人的快乐，往往来自帮助到他人和真实的利益32:01 当妈妈说，谢谢女儿带我来一辈子只会来一次的地方......赚钱真好！35:25 自媒体的积极意义：优质社交/电子日记/钓crush38:50 明星不好撩到手，但在网上钓帅哥博主会成功！39:36 为什么大家都不想找同行恋爱43:29 给想做博主的i人一些实用建议~45:47对成长的帮助比想象还多，用好自媒体这个杠杆【全平台更新】小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐｜豆瓣｜小红书爱发电｜Youtube  | Castbox | Spotify【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic666666（备注合作来意）海外合作：🛰️Devilsbaby1118（备注合作来意）或发送邮件至chengaohan1118@gmail.com【想主播了怎么办？来微博看看叻】@野橙是我@奥尔良猪翅@野象小姐来看花

接吻/吃东西/散发性感/讲话/正念/沟通，都要用到嘴！这可太重要了。今天从吸引力到内在能量，大聊特聊一下嘴的大用处！00:06 接吻有心动感，是检验和对方来电的标准吗？04:18 眼睛是心灵的窗口，嘴唇是传递欲望的窗口08:38 有的人的嘴看着就烦，有的看着就想亲！吴彦祖/荷兰弟；舒淇/许光汉/沙丘的光头男爵/Blake Lively/小贱贱/杰克吉伦哈尔14:43 微笑唇原来可以后天养成！（奥运羽毛球男双梁王我嗑了20:15 @猪猪i人日记，承认自己很棒就那么难？23:24 为什么丧气话不能说？自我攻击、被欺负27:46 多说自己的好话，坐实高能量人设29:03 对人讲话难听的人好像都比较倒霉...32:45 正念练习APP太好用了！改变语言习惯36:29 来跟野象一起沉浸式冥想39:40 好的语言金风玉露，坏的语言阴冷潮湿40:37 如何跟好友增进感情？#听点音乐先44:33 有良好沟通习惯的人，都怎么说话？46:44 醺门红黑榜之【红榜】！唇部相关的醺门好物推荐【全平台更新】小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐｜豆瓣｜小红书爱发电｜Youtube  | Castbox | Spotify【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic666666（备注合作来意）海外合作：🛰️Devilsbaby1118（备注合作来意）或发送邮件至chengaohan1118@gmail.com【想主播了怎么办？来微博看看叻】@野橙是我@奥尔良猪翅@野象小姐来看花

今天要来聊的话题相当“微醺”，分享在成都适合喝酒、摆龙门阵的好玩地图。欢迎嘉宾，我们的好友aka中级品酒师犬腾！犬腾也是小红书的一位旅行/户外/时尚博主！欢迎点击关注：大腾儿“有点具体”是什么意思？只要你在成都住得够久，应该都晓得。2024新一线城市魅力排行榜中，成都又是第一👏🏻不过我们觉得成都生活有很多不同切面，都值得具体聊聊！Base在成都的19档播客共同发起了【成都有点具体】特别企划，节目将在9月2日到9月15日期间陆续上线，欢迎大家挨个去收听！节目包括：鲸鱼赫兹、微醺一大口、不敢高声语、架势说、体制内、绕城外、蘸料调频、琪思妙想、何必着急、辣颗药丸、海椒Radio、欢迎老张、高耳机、三点下班、红宝石、我下班了、禁止攀岩、八八摆摆、在猛追湾读书。 祝大家收听愉快！01:55 滴酒不沾，为什么要去考WST中级品酒师？04:03 喝酒的灵魂之一：酒桌游戏，轻松打开社交局面10:16  《成都醉酒地图》：LONG live house / keeze / Axis /三色路/ 明堂士多 / wine why/野梨树/TAG/大源公园Regular13:43 万圣节扮成什么都没人judge17:12 出门按摩都能碰到明星网红？王嘉尔出没18:42 三色路：小酒馆+咖啡馆也能摆地摊21:12 闺蜜/暧昧约会小酌适合去的几家店26:56 开车1小时就能被大自然山水滋养30:55 大型沉浸式剧本杀最佳体验，只在成都才有34:21 成都绿道超推荐玩儿法！骑行3小时追日出37:47 成都直男：微双、疼老婆，不上进？真的假的？欢迎大家按地图来玩，也欢迎给我们分享你对成都的印象，以及好吃好玩的私藏推荐~！ 【全平台更新】小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐｜豆瓣｜小红书爱发电｜Youtube  | Castbox | Spotify 【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】🛰️zoic666666（备注合作来意） 海外合作：🛰️Devilsbaby1118（备注合作来意）或发送邮件至chengaohan1118@gmail.com 【想主播了怎么办？来微博看看叻】@野橙是我@奥尔良猪翅@野象小姐来看花

每个人，尤其女性需要看见自己生活当中的不公平，为自己的利益去争取。期待看到一个更平等友好安全的世界！欢迎留言~00:25 为了防走光穿安全裤？哪里安全了02:48 女性在遮掩性征，男性在放大性征07:08 表态很重要！让受害者有罪论闭嘴！12:57 女人没有被害妄想症！这些时候是真的危险！15:41 男女生理差异，会产生的处处不公平待遇18:53 建议直男去gay bar体会入门级“男性凝视”21:12 很喜欢新加坡鞭刑，望引进中国（在买鞭子了）！24:54 什么世道啊？男性要阳刚，女性要穿小码儿童服装27:52 女装消失的兜，化身奢侈品最贵的小包30:04 束腰是不是一种“裹小脚”行为32:41 当男孩儿未被男权规训的时候34:28 女性的荣光时刻，可以不被抢功劳吗？奥运求婚37:50 不尊重就是不爱，傲慢与偏见的先锋女性思想39:28 不是必须搞对象！滋养自己的底气是赚钱与爱好44:38 《丧父被坑被退婚后！我在民国当顶流富婆博主》——吕碧城的大女主人生49:13 可以感谢男的帮大忙，但不用以身相许50:04 原来可以要求伴侣当全职主夫啊！Kasia《好女孩越狱指南》片尾曲BGM：《Last Summer》by Boheme【全平台更新】小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐｜豆瓣｜小红书爱发电｜Youtube  | Castbox | Spotify【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic666666（备注合作来意）海外合作：🛰️Devilsbaby1118（备注合作来意）或发送邮件至chengaohan1118@gmail.com【想主播了怎么办？来微博看看叻】@野橙是我@奥尔良猪翅@野象小姐来看花

大声承认你讨厌什么吧！对讨厌的世界踢上一脚。为喜欢的世界投上一票。（喜欢结尾醺门红榜好物的话，欢迎来群里一起get！00:11 好怪！饵丝好坏，是表里不一的食物！01:54 人在讨厌和恨的时候，格外有生命力04:25 听声音就能判断一个人的性格？声控大讨论06:36 超绝淡人的苦恼：喜好不明确，爱恨不浓烈11:10 你爱网购/线下购物？人到了年龄就会爱rua衣服！13:49 害怕自己变成事儿很多的挑剔鬼，怎么办16:28 主动的讨厌，也是在无形中积攒能量？17:37 男明星对不起，我真的不喜欢你！提前道歉：吴彦祖/荷兰弟/甜茶/雷佳音/21:58 对屁股的审美，比对脸要求更高26:07 练习说坏话，也是一种勇气28:05 取得好结果≠牺牲舒适度去忍受讨厌的人34:04 制作自己的使用说明书：讨厌和喜欢有时很短暂，要勤加记录！37:48 如何成为鲜明的人？《爱的狩猎练习》勾引篇38:04 集体相处时，保护自己但不自私，是个微妙平衡39:46 醺门好物红黑榜！manito真丝眼罩/宠物养护精油/西班牙清爽防晒霜/怡丽丝尔水油平衡面霜【全平台更新】小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐｜豆瓣｜小红书爱发电｜Youtube  | Castbox | Spotify【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic666666（备注合作来意）海外合作：🛰️Devilsbaby1118（备注合作来意）或发送邮件至chengaohan1118@gmail.com【想主播了怎么办？来微博看看叻】@野橙是我@奥尔良猪翅@野象小姐来看花

小科普：J型（判断型）和P型（知觉型）的分类主要来源于MBTI人格测试，主要在第四个维度——“生活态度”上进行区分。01:28 J人没那么高贵！也会被P人“嘲笑”03:41 人格底色，是可以改变的吗？05:51 别拿MBTI当借口，P人可以很不散漫08:40 J人有必要把上厕所也列入计划吗？10:18 创意灵感类工作，如何规律地完成？这不矛盾！15:00 P人拖延的真相：享受ddl前的灵感大爆发21:38 咖啡机和美容仪值不值得买，这些账怎么算？27:27 九月的超绝J人tips：旅行必带单品是？31:33 有效精简行李箱：根据天气和出片效果搭look33:48 P人怎么避免“无意识多花钱”？盘库存！38:51 眼镜找不到，最后居然放在？荒谬又合理42:07 搬家/大扫除/断舍离：J人超能扔！45:14 爱情里的J与P，行为模式大不同46:34 焦虑vs松弛？如何安排旅行/工作/候机时间54:28 相反的人往往对彼此有强烈的吸引力~求同存异吧【全平台更新】小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐｜豆瓣｜小红书爱发电｜Youtube  | Castbox | Spotify【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic666666（备注合作来意）海外合作：🛰️Devilsbaby1118（备注合作来意）或发送邮件至chengaohan1118@gmail.com【想主播了怎么办？来微博看看叻】@野橙是我@奥尔良猪翅@野象小姐来看花

悠长夏日♡饱食散步 漫谈是必需品03:25 直男才是性缘脑&恋爱脑重灾区吧06:01 迅速戒掉熬夜的偏门方法09:09 如何打败猪瘾？月瘦十斤的秘密14:37 看到自己真实需求，就能增加自控力17:20 《我的阿勒泰》我看见你=我爱你19:49 问问朋友眼中的你是什么样，会有新大陆！25:41 短短四个字，就可以托举emo的朋友28:41 那些开始动摇自我认知的时刻，怀疑人生/不解/陌生/兴奋，你是哪种？33:41 承认自己是妈宝，这种人还有救吗34:14 巨大冲击面前，自我认知怎么重建36:43 因为前任不喜欢，就修正自己？NO！！！38:22 先改变20%原则，自己舒服，别人也会感到舒服【全平台更新】小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐｜豆瓣｜小红书爱发电｜Youtube  | Castbox | Spotify【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic666666（备注合作来意）海外合作：🛰️Devilsbaby1118（备注合作来意）或发送邮件至chengaohan1118@gmail.com【想主播了怎么办？来微博看看叻】@野橙是我@奥尔良猪翅@野象小姐来看花

欢迎留下对你人生影响深刻，塑造了你三观的作品~00:58 老友记，你要对我的交友观负责！03:21 恋爱时，带朋友一起约会是好是坏？07:37 超同意！爱情是一种更亲密与深度的友谊08:03 多年好朋友转正的剧情...好怪，好爱11:18 做笨蛋美女≠吸引江直树12:23 贬低聪明女孩，杨丞琳的“黑历史”15:40 人为什么会迷恋不健康的虐恋？18:45 疯狂的迷恋是创伤的回响19:03 小时候看琼瑶剧喜欢依萍，现在喜欢秦五爷？21:11 谈恋爱时的痴情表演，是无效的自我感动26:12 没有物质的爱情，也不值得拯救29:38 在剧里找到力量感人格的榜样：杉菜34:00 美好异性友谊的范本：Phoebe和Joey35:24 同时约会两个天菜，很愧疚但很爽！39:32老友记的友谊建立在尊重对方的规则上42:07 吵架≠分手！最爱钱德勒的脆弱与真实44:11 欲望都市没有Samantha不行！性与爱的关系、女性友谊的高光47:49 被Carrie的大平层开间公寓吸引，建议谨慎种草本期节目提到（按顺序）美剧《老友记》《我可能不会爱你》《恶作剧之吻》《不良笑花》《流星花园》《薰衣草》《情深深雨濛濛》美剧《摩登家庭》《王子变青蛙》《甄嬛传》美剧《欲望都市》【全平台更新】小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐｜豆瓣｜小红书爱发电｜Youtube  | Castbox | Spotify【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic666666（备注合作来意）海外合作：🛰️Devilsbaby1118（备注合作来意）或发送邮件至chengaohan1118@gmail.com【想主播了怎么办？来微博看看叻】@野橙是我@奥尔良猪翅@野象小姐来看花

恭喜Tracy返场~本期集齐三类典型观点：和前任友好相处/以前不行现在可以/道理都懂但别做朋友。一起来听~02:38 极限二选一测试题：1度过浪漫一晚之后老死不相往来，2一辈子当朋友但不可能成为恋人。选哪个？07:56 跟朋友之间的爱，无法成为爱情平替09:25 跟前任做朋友，对现任公平吗？10:56 人与人相处本来就很难！断联是对缘分的铺张浪费18:38 为什么以前无法跟ex做朋友，现在又行了？20:01 能不能和前任做朋友，有几个验证方式24:21 还恨还遗憾=还没翻篇儿！28:25 跟前任分手一定要画句号。句号是爱情关系的结束，成为朋友也是一个句号。29:06 友情与爱情的界限感，因人而异34:27 爱情是一种更深度的友谊？36:49 避雷！什么夸奖会惹怒暧昧对象41:12 去掉性缘脑，尝试把人变成社会关系【全平台更新】小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐｜豆瓣｜小红书爱发电｜Youtube  | Castbox | Spotify【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic666666（备注合作来意）海外合作：🛰️Devilsbaby1118（备注合作来意）或发送邮件至chengaohan1118@gmail.com【想主播了怎么办？来微博看看叻】@野橙是我@奥尔良猪翅@野象小姐来看花

0压漫谈是微醺一大口主创们一时起意，开启的一档无大纲的闲聊栏目。欢迎来碎碎念~00:22 旅行结束=治愈结束？比失恋后劲儿更大，比贤者时间更难过。03:20 成年人的虚无：人生变得没有明确进度条04:09 第一次吃泡面收获爆赞10w：小孩的快乐好纯粹！09:44 被赛里木湖的神圣照拂过，更失落了10:32 旅行到底改变了我们什么15:15 肤浅的快乐，是真的很爽啊！22:57 生理不适+精神愉悦，旅行是，恋爱有时候也是24:22人都是贱骨头！期待新，又歌颂不变25:00 放暑假是什么好事吗？接下来有更多考验28:50 为什么目标达成后没有更开心30:30 卡住的人生怎么解决啊？会不会太早卡住了31:44 如何对抗虚无？人是可以被控制的33:20 迷茫的时候，反而适合践行大道理33:40 调整预期，寻找共同的心灵治愈小团体34:34 和周围好友聊聊吧！可能...大家都有病36:34 表达困惑和感受有奇效，不信你试试【全平台更新】小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐｜豆瓣｜小红书爱发电｜Youtube  | Castbox | Spotify【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic666666（备注合作来意）海外合作：🛰️Devilsbaby1118（备注合作来意）或发送邮件至chengaohan1118@gmail.com【想主播了怎么办？来微博看看叻】@野橙是我@奥尔良猪翅@野象小姐来看花

“我完全，而绝对地主持着我。”号外：《爱的狩猎练习》周年福利最后一天！评论区福利信息，点击跳转01:47 你的人生和身体，全权受自己支配吗？02:29 想在身上穿孔打洞纹身，家长说过的狠话04:41 打耳洞哪里最痛？08:57 长大真好，可以跟大佬开玩笑13:52 掌控自己，是开始对“厉害的大人”祛魅时14:51 谁催婚你，就骂晕谁！他们有资格judge吗？17:48 对方什么货色，我就什么脸色19:10 那英和王菲是女性先锋：20年前就禁止雌竞！21:52 演唱会和音乐节最佳视角，靠自己争取！24:12 如何在合理的范围内，研究规则、打破规则26:17 叛逆冒险的心法：担心的反面是万一没事呢28:37 这一part学生捂住耳朵！偷懒的小聪明tips33:33 离经叛道，还能提升恋爱质量？37:24 嘴甜又不掉块肉！大胆表达喜欢38:38 学点男性思维，师夷长技以制夷！不是变烂，而是拓宽思维和街头智慧！【全平台更新】小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐｜豆瓣｜小红书爱发电｜Youtube  | Castbox | Spotify【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic666666（备注合作来意）海外合作：🛰️Devilsbaby1118（备注合作来意）或发送邮件至chengaohan1118@gmail.com【想主播了怎么办？来微博看看叻】@野橙是我@奥尔良猪翅@野象小姐来看花