快樂向前行

因應高齡化的社會,節目中經常分享健康觀念與養生常識,邀請專家、學者、醫師、治療師、講師,從他們的專業和臨床經驗中,深入淺出的分享醫學常識和養生方法。另外,每周好書推薦與人物專訪也是節目希望推廣閱讀的重要目的,藉由作者的人生精華與歷練,希望帶給聽眾正能量與感恩、利他的人生觀。 廣播播出時間:每週日15:10-16:00 粉專:https://reurl.cc/eEmz5K。 線上收聽:http://bit.ly/VOHFM 經典回放:https://bit.ly/2S3nXeP 合作請洽:julierock@msn.com -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>

EP93. - 快樂向前行 - 陳沛儒老師 - 用AI打造素人影響力

你不一定要紅,但要讓對的人看見你;不是每個人都適合當網紅,但每個人都值得擁有被看見的機會。只要用對方法,就能讓你的價值出現在對的人眼前。在資訊爆炸的AI時代,讓真正需要你的人,精準找到你。 -- Hosting provided by SoundOn

09-06
26:05

EP92. - 快樂向前行 - 謝馨慧總經理 - 閱讀空氣懂人心

「懂事」總經理教你優化連結、深度合作、擴大影響力的CI溝通學;學會辨識溝通對象的風格、了解自己的溝通屬性、聰明管理你的溝通能量,在不同場合、不同情境、針對不同對象,都能說對話、做對事。幫助你:提升合作力、培養領導力、建立影響力…。 -- Hosting provided by SoundOn

08-30
34:27

EP91. - 快樂向前行 - 冒牌生 - 短影音爆紅百科全書

短影音爆紅不是運氣,是技術! IG/抖音/FB演算法搞不懂、影片沒人收藏、粉絲不買單?網紅冒牌生親授解答最常見的65個爆紅與變現問題。從帳號命名、影片拍攝、標題設計,到私領域經營與業配報價… -- Hosting provided by SoundOn

08-23
29:15

EP90. - 快樂向前行 - 黃瑩 - 大腦喜歡這樣行銷

和潛意識合作,創造多層次好感,成為顧客的直覺首選; ►注意力稀缺的時代,如何脫穎而出?►預算有限,如何達成高CP值的行銷?►如何因應分眾又變化快速的社群媒體?►特價、贈品效果短,有沒有更長效的方法? -- Hosting provided by SoundOn

08-16
33:06

EP89. - 快樂向前行 - 黃瑩 - 有錢人的書櫃總有一本人文書

普通的投資者只看數字,一流的有錢人洞悉人性! 心理學幫你讀懂「人心」,人文學帶你了解「人性」!看懂人心,洞察人性,駕馭財富的底層邏輯。前往孕育有錢人思想和視角的地方──「有錢人的書房」。 -- Hosting provided by SoundOn

08-09
33:30

EP88. - 快樂向前行 - 每一個當下都是你的花路

曾以為遠方才有的幸福,其實早已在腳下綻放。韓國流行語「花路」,意指鋪滿鮮花的道路,只走花路,代表擁有一帆風順的未來。 人們總是遙遙企盼著,努力打拚之後,能在那條名為「花路」的終點,收穫所有成果和幸福。 -- Hosting provided by SoundOn

08-02
25:59

EP87. - 快樂向前行 - 薩提爾的41堂療癒課

看見冰山底層的自己,找回愛與勇氣,掌管情緒、改善溝通、彌合創傷、提高自尊,與美好的自己相遇。身處一片黑暗中,與其等待和盼望他人,不如把自己的蠟燭點亮,這樣既點亮了自己,也照亮了別人。記住!你自己很重要! -- Hosting provided by SoundOn

07-26
34:26

EP86. - 快樂向前行 - 你可以學習不在意

不內耗、不執著、不迷惘的62個心態重整練習放下,才能真正的抵達;當下,就是嶄新的開始。別跟自己的心過不去,因為糟的是情緒,不是你自己。 轉個念,習慣也可以改變。把習慣整理好,心就能安好。 -- Hosting provided by SoundOn

07-19
36:58

EP85. - 快樂向前行 - 駕馭腦中小劇場

河智賢醫師指出,每個人的腦容量都是有限的,若想真正減輕壓力,必須學會縮短煩惱所消耗的時間,果斷做出明確決策,迅速進入行動階段。當你停止過度思考,會發現生活原來可以更輕鬆、更有效率。 -- Hosting provided by SoundOn

07-12
39:23

EP83.走向世界的愚者--王乙寧博士

與其被動的被命運牽往不想去的地方,不如主動洞悉處境,掌握通往夢想的方向。透過簡單易學的塔羅占卜方法體察自身,在生活大小事中看見召喚,成為自己的英雄。 -- Hosting provided by SoundOn

06-28
35:35

EP82.終於成為自己--天下文化

從束縛中覺醒,發掘你內在的智慧和潛能,進而成為真正的自己。打破限制性的思維模式,重新思考人生的可能性,開始追求內心真正渴望的目標,不再活在他人的期待之下。放下那些不屬於我們的身份和信念,清除腦中的淤塞,打破你為自己設下的限制,找出心中真正渴望的目標。我們需要的正是鬆懈理智、放下批判,學習如何在生活中打開多道門,而不是扭曲自己去適應現有的門。 -- Hosting provided by SoundOn

06-21
32:23

EP81.愛情成癮--楊雅筑心理師

「愛,應該讓人自由,而非上癮。」 給曾在愛情裡迷失的你,帶你拆解愛情成癮的脈絡、特徵與困境,希望能讓你從中找到出口,活出從容自在的自己。不要讓過去的傷,定義我們,我們可以選擇如何回應,決定如何與傷共存、繼續走下去。 -- Hosting provided by SoundOn

06-14
33:23

EP80. - 快樂向前行 - 巫瑩慧老師 - 長照 創新照顧

蒙特梭利失智症認知促進模式運用在新創的長照機構上,依照失智者的需求、興趣和能力, 將環境營造成家的氛圍、將活動融入日常,透過有目標的工作和有成就感的任務,讓失智者自在的學習、參與、互動、發揮自我價值,可以幫助失智老人重新找回往日的笑容和幸福的記憶。 -- Hosting provided by SoundOn

06-07
34:12

EP79. - 快樂向前行 - 林金立理事長 - 自立支援照護

讓長者自立,過自己想過的生活,協助他們的人生繼續發揮價值。 對於長者照顧不需過度照顧,但須關懷他們的內心世界,對照顧有更多的思考角度,特別重要的是照顧的過程要有溫度,才能讓被照顧者有尊嚴、幸福感…。 -- Hosting provided by SoundOn

05-31
35:58

EP78. - 快樂向前行 - 朱為民醫師 - 不被束縛的晚年

因應高齡化的社會,節目中經常分享健康觀念與養生常識,邀請專家、學者、醫師、治療師、講師,從他們的專業和臨床經驗中,深入淺出的分享醫學常識和養生方法。另外,每周好書推薦與人物專訪也是節目希望推廣閱讀的重要目的,藉由作者的人生精華與歷練,希望帶給聽眾正能量與感恩、利他的人生觀。 廣播播出時間:每週日15:10-16:00 粉專:https://reurl.cc/eEmz5K。 線上收聽:http://bit.ly/VOHFM 經典回放:https://bit.ly/2S3nXeP 合作請洽:julierock@msn.com -- Hosting provided by SoundOn

05-24
30:01

EP77. - 快樂向前行 - 願望快速成真

因應高齡化的社會,節目中經常分享健康觀念與養生常識,邀請專家、學者、醫師、治療師、講師,從他們的專業和臨床經驗中,深入淺出的分享醫學常識和養生方法。另外,每周好書推薦與人物專訪也是節目希望推廣閱讀的重要目的,藉由作者的人生精華與歷練,希望帶給聽眾正能量與感恩、利他的人生觀。 廣播播出時間:每週日15:10-16:00 粉專:https://reurl.cc/eEmz5K。 線上收聽:http://bit.ly/VOHFM 經典回放:https://bit.ly/2S3nXeP 合作請洽:julierock@msn.com -- Hosting provided by SoundOn

05-17
25:30

EP76. - 快樂向前行 - 余雅雯中醫師 + 全方位養生保健

「只要敞開心胸,活用資源,所有夢想皆能實現。」在艱難時期,相信潛意識的力量。經過實驗,奇蹟真的發生了! 吸引力法則是什麼?其實很簡單,就是「你打從心底(潛意識)相信的事(不管希不希望)都會成為現實」。 -- Hosting provided by SoundOn

05-10
32:47

EP75.銀髮族養生秘訣 - 余雅雯醫師

每天鍛練身體、做運動,也要注意不同季節有不同的養生法,均衡的營養和好的睡眠品質,以及保持好心情,都是維持健康的不二法門。中醫透過望聞問切,把脈、針灸、疏通經絡幫病人調理身體,銀髮族平常在家也能自行按摩穴道,減輕疼痛或不舒服,例如:肺氣不足,可按摩尺澤穴保養肺;按摩手心的少府穴、勞宮穴,可以養心…。 -- Hosting provided by SoundOn

05-03
38:32

EP74.老人藝術治療 - 蔡汶芳老師

社會中追求不老、抗老、凍齡、逆齡的風潮,將人二分成年輕和年老,對「老」的恐懼和排斥滲透在我們的日常生活中,這不單單影響了我們如何對待老人、如何看待老年與老化,也讓老人難以接納自己、無法形成正向的自我形象,對老人的健康和幸福感都造成不利的影響。年齡不是改變、成長或療癒的障礙或終點,潛能其實也可以伴隨著老化而來,如何開發長輩的潛能呢?老人藝術治療就是一個重要選項…。 -- Hosting provided by SoundOn

04-26
26:07

EP73. - 快樂向前行 - 相信今天會有好事發生

「蘆葦女力」為春芽公益創新發展協會新創品牌,2018年起展開麻布袋加值計畫。運用創新及對環境友善的方式,結合社區中高齡婦女與臺灣設計師,將廢棄的咖啡豆麻布袋再製成質感的生活用品,支持中高齡婦女的就業與社會參與;藉由跨域合作,透過非營利組織、企業及社區內各型組織的獨特優勢,共同推進循環經濟與女力發展,傳遞手作者的生命力,並以社會企業的精神,促進公益的永續循環。 因應高齡化的社會,節目中經常分享健康觀念與養生常識,邀請專家、學者、醫師、治療師、講師,從他們的專業和臨床經驗中,深入淺出的分享醫學常識和養生方法。另外,每周好書推薦與人物專訪也是節目希望推廣閱讀的重要目的,藉由作者的人生精華與歷練,希望帶給聽眾正能量與感恩、利他的人生觀。 廣播播出時間:每週日15:10-16:00 粉專:https://reurl.cc/eEmz5K。 線上收聽:http://bit.ly/VOHFM 經典回放:https://bit.ly/2S3nXeP 合作請洽:julierock@msn.com -- Hosting provided by SoundOn

04-19
27:30

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