敲敲門‧聊心室

#敲敲門聊心事-男性沒說出口的心理風景系列 │阿光ft. 諮商心理師林展暘 第七集主題：當男人大呼過癮，現代男性的困境成癮行為！ 今天來到的主題是『當男人大呼過癮：現代男性的困境成癮行為』。但我們不是來批判或譴責，而是來面對與理解成癮行為，來擁抱成癮那個自己（那些隱藏的痛）。小太陽心理師展暘曾在監獄陪伴收容人，也在大學、醫院、ＮＧＯ提供諮商服務，可以說社會各階層的人都有，在你過往經驗中，是否有什麼樣的人或者什麼樣的特質，特別會是成癮的高風險族群？ 成癮的類型，以及這些類型可能牽涉的群體。為什麼要區分群體呢？因為了解他們的社交習慣和社群，才能在團體諮商或個別輔導時，更貼近他們的生活。比如，有些成癮藏在職場應酬裡，有些在線上虛擬世界，我們得懂這些社群的運作，才能不讓他們覺得被審判，而是被陪伴。記住，我們不是在分類人，而是為了理解和療癒。 一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。 【播出資訊】 2025/09/20(六)19:00 FM99.1大千電台 大千電台FB: https://www.facebook.com/superfm991 YouTube： https://www.youtube.com/watch?v=ygkWqzbiifw Podcast播客：搜尋各大平台《敲敲門聊心事》 線上收聽：http://125.227.87.206:8000/FM99.1 --------------------------- 【延伸閱讀】： 荷光育才心理治療所： https://www.facebook.com/profile.php?id=61578629503102 --------------------------- 【阿光敲敲門，你來聊心事】： https://gemini.google.com/share/ba39e5c35859 --------------------------- #敲敲門聊心室 #大千電台 #成人 #藝術治療 #催眠探索 #成人心理諮商 #情緒 #人際 #伴侶 #早期創傷 #成人性諮商 #物質主題 #性探索 #性發展 #性創傷 #荷光育才心理治療所 #小太陽心理師 訂閱/分享 寶島聯播網Youtube▷ https://reurl.cc/K858gM 鄧惠文-心事有人知▷ https://reurl.cc/VYgYkR 賴芳玉聊法▷ https://www.youtube.com/@Bbd-Law 徐佳馨-房市ok嗎▷ https://reurl.cc/VYgYkR 梁惠雯-醫探究竟▷ https://www.youtube.com/@Bbd-medical 鄭弘儀-寶島全世界▷ https://reurl.cc/Laga97 汪潔民-財富汪得福▷ https://reurl.cc/QYgY8o Powered by Firstory Hosting

今晚是我們「男性沒說出口的心理風景」系列第六集，主題定為「旅伴：男性友誼的新定義」。 你有沒有想過，女生有個專屬詞「閨蜜」，那種在私密空間裡無話不談、互相扶持的感覺；但男生呢？我們常說「兄弟」「死黨」，熱血有餘，卻好像少了點什麼？ 我們的固定來賓~林展暘心理師，展暘，曾經在監獄陪伴收容人，我想應該見證許多男人為了所謂的「義氣」才是….今晚，讓我們一起敲開心門，談談怎麼突破傳統，找到屬於自己的「旅伴」。 一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。 【播出資訊】 2025/09/13(六)19:00 FM99.1大千電台 大千電台FB: https://www.facebook.com/superfm991 YouTube： https://www.youtube.com/watch?v=Rg--utREpT4 Podcast播客：搜尋各大平台《敲敲門聊心事》 線上收聽：http://125.227.87.206:8000/FM99.1 --------------------------- 【延伸閱讀】： 荷光育才心理治療所： https://www.facebook.com/profile.php?id=61578629503102...... --------------------------- 【阿光敲敲門，你來聊心事】： https://gemini.google.com/share/ba39e5c35859 --------------------------- #敲敲門聊心室 #大千電台 #成人 #藝術治療 #催眠探索 #成人心理諮商 #情緒 #人際 #伴侶 #早期創傷 #成人性諮商 #物質主題 #性探索 #性發展 #性創傷 #荷光育才心理治療所 #小太陽心理師 訂閱/分享 寶島聯播網Youtube▷ https://reurl.cc/K858gM 鄧惠文-心事有人知▷ https://reurl.cc/VYgYkR 賴芳玉聊法▷ https://www.youtube.com/@Bbd-Law 徐佳馨-房市ok嗎▷ https://reurl.cc/VYgYkR 梁惠雯-醫探究竟▷ https://www.youtube.com/@Bbd-medical 鄭弘儀-寶島全世界▷ https://reurl.cc/Laga97 汪潔民-財富汪得福▷ https://reurl.cc/QYgY8o Powered by Firstory Hosting

💻選AI筆電，就選搭載AMD Ryzen™ AI 300系列處理器，開啟全新AI體驗！內建創新AI引擎，應用程式瞬間啟動，電池續航一整天不斷電⚡支援本地AI處理，強化隱私保護，提升多工處理能力🛡️生產力、創作力🆙🆙🆙➡️https://fstry.pse.is/84rsxy —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 【敲敲門聊心室】男人沒說出口的心理風景～～中元節特輯：住在鬼故事裡的那些男人 這一集播出的同時，正好是農曆七月十五中元節，我們今天要來應景一下，原本規畫我們這一季都鎖定男性議題，要談『男人沒說出口的心理風景』，找相關資料後，卻發現，台灣男鬼故事資料很少，不然就是鮮少人聽過。 而男性呢？他們在喪葬儀式中像捧斗、封釘這些角色，比較被賦予穩定延續香火的角色，也就是說他們可以入祀神祖牌位，有人祭祀比較不會變成鬼，那還是有一些鬼故事有男的吧？？ 當我們想到鬼故事，腦中浮現的可能多是穿著白衣的女鬼，但有沒有想過，為什麼台灣民間的鬼故事，女鬼居多？而且為什麼「男鬼沒有名字」，而「女鬼常有名字」？ 一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。 【播出資訊】 2025/09/06(六）19:00 FM99.1大千電台 大千電台FB: https://www.facebook.com/superfm991 YouTube： https://www.youtube.com/watch?v=Rg--utREpT4 Podcast播客：搜尋各大平台《敲敲門聊心事》 線上收聽：http://125.227.87.206:8000/FM99.1 --------------------------- 【延伸閱讀】： 荷光育才心理治療所： https://www.facebook.com/profile.php?id=61578629503102...... --------------------------- 【阿光敲敲門，你來聊心事】： https://gemini.google.com/share/ba39e5c35859 --------------------------- #敲敲門聊心室 #大千電台 #成人 #藝術治療 #催眠探索 #成人心理諮商 #情緒 #人際 #伴侶 #早期創傷 #成人性諮商 #物質主題 #性探索 #性發展 #性創傷 #荷光育才心理治療所 #小太陽心理師 訂閱/分享 寶島聯播網Youtube▷ https://reurl.cc/K858gM 鄧惠文-心事有人知▷ https://reurl.cc/VYgYkR 賴芳玉聊法▷ https://www.youtube.com/@Bbd-Law 徐佳馨-房市ok嗎▷ https://reurl.cc/VYgYkR 梁惠雯-醫探究竟▷ https://www.youtube.com/@Bbd-medical 鄭弘儀-寶島全世界▷ https://reurl.cc/Laga97 汪潔民-財富汪得福▷ https://reurl.cc/QYgY8o Powered by Firstory Hosting

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【敲敲門聊心室】男人沒說出口的心理風景！ │阿光ft.林展暘心理師《荷光育才治療諮商所》 每週六晚上七點，準時在FM99.1大千電台播出。   這個週末的夜晚，要來聊聊那些，我們沒說出口的心事呢？。當然啦，這一季要談『男人沒說出口的心理風景』，一定不能少了我們的固定來賓～小太陽心理師林展暘。上週跟我們分享了他的聲音，從他的名字沙沙～到展暘SaSa的自我認同過程，同時也揭露了他被父親要求矯正性別氣質的經歷。今天呢？延續上週主題，進一步來聊聊『這樣的男人好好聽？！』什麼樣的聲音會很好聽呢？男性聽眾朋友覺得自己的聲音如何呢？   一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。   #敲敲門聊心室 #大千電台 #成人 #藝術治療 #催眠探索 #成人心理諮商 #情緒 #人際 #伴侶 #早期創傷 #成人性諮商 #物質主題 #性探索 #性發展 #性創傷 #荷光育才心理治療所 #小太陽心理師   【播出資訊】 2025/08/23(六）19:00 FM99.1大千電台            大千電台FB： https://www.facebook.com/superfm991          YouTube： https://www.youtube.com/watch?v=3qzhzHdIVwc          Podcast播客：搜尋各大平台《敲敲門聊心事》          線上收聽：http://125.227.87.206:8000/FM99.1 --------------------------- 【延伸閱讀】： 荷光育才心理治療所： https://www.facebook.com/profile.php?id=61578629503102&locale=zh_TW   --------------------------- 訂閱/分享 寶島聯播網Youtube▷ https://reurl.cc/K858gM 鄧惠文-心事有人知▷ https://reurl.cc/VYgYkR 賴芳玉聊法▷ https://www.youtube.com/@Bbd-Law 徐佳馨-房市ok嗎▷ https://reurl.cc/VYgYkR 梁惠雯-醫探究竟▷ https://www.youtube.com/@Bbd-medical 鄭弘儀-寶島全世界▷ https://reurl.cc/Laga97 汪潔民-財富汪得福▷ https://reurl.cc/QYgY8o Powered by Firstory Hosting

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第2屆同志職場友善指標徵件中！完成自評問卷，即可獲得專屬建議書，協助落實同志友善職場政策，還有機會獲得媒體曝光與公開表揚，展現企業對多元共融的承諾。邀請您一同參與，讓職場成為每個人都能自在工作的地方！資訊欄連結： https://fstry.pse.is/84ud3u —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— #《敲敲門 聊心室》第三季全新主題：男人沒說出挳的心理風景 # 阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師《荷光育才心理治療所》 今年，我們節目邁入第三個年頭了。新的一季，我們鎖定『男人沒說出口的心理風景』這個主題，特別邀請林展暘諮商心理諮商師 展暘是阿光認識很久的朋友，他擅長的領域非常多元，特別聚焦在男性心理、情緒壓力、親密關係，以及創傷修復。他曾在監獄工作，陪伴收容人進行心理治療，也曾在大學、醫院、社福機構提供心理諮商與陪伴。你們知道嗎？展暘在成為心理諮商師之前，是什麼背景呢？（猜猜看？），他是東海美術畢業的，所以他的諮商工作會使用沙遊、繪本、藝術創作等工具，帶領個案探索情緒、梳理關係、練習說出心底話。而我認為最珍貴的是，展暘心理師不只提供心理專業，他更是個願意分享自己真實生命經驗的人。） 雖然這一集節目播出時，父親節剛過，今天我們還是想要來談一下父親，主題是「爸爸親像一座山？」這讓很多人感到熟悉，因為在我們的文化中，父親常常被比喻成一座山，代表穩定、可靠、支撐著家庭。 其實，基本上父親節廣告塑造「沉默付出、穩重可靠」的傳統父親形象，一直都是基調。只是，隨著社會變遷爸爸們不斷面臨挑戰下， 👉現代男性在家庭與社會角色轉變的觀察？ 👉社會對父親角色的期待？ 👉父親對我們成長過程的心理影響？ 📝「當你願意看見父親也是個需要被擁抱的孩子，你們之間的距離，就開始悄悄變近。」 📝「即使父親沉默不語，他仍用自己的方式愛著我們。」 📝「父親不必是座山，他只要是你心裡的歸處，就已足夠。」 📝「有些父親選擇成為一座山，有些父親選擇成為一棵樹，無論他選擇什麼，都不影響我們愛與被愛的能力。」 📖建議書籍：一行禪師《和好-療癒你的內在小孩》 Powered by Firstory Hosting

阿德勒心理學《自卑與超越》， 核心觀點在於：每個人都帶有某種自卑感， 而這種感覺驅動我們去追求成長、克服困難，邁向個人的「超越」。 自卑不是缺陷，而是一種促使人努力、發展潛能的重要力量。   透過理解自己自卑的根源，可以重新建構生命意義， 轉化為有目標、有貢獻的生活態度。   這本書強調社會連結、責任感與人生方向，為現代人在面對挫折與不確定時提供了積極正向的心理學視角。 如何更理解自己，做出個人的超越呢？ 👉 一起聽阿光與諮商師子欣怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                              #敲敲門聊心室 #大千電台                                                   #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識                                        #玩心聊療 #內在小孩 #早期記憶 #自卑與超越 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

現在回想童年讓你印象最深刻的事，你會想起哪段記憶？ 這段記憶，是不是在人生路上不斷影響著你/妳？   早期記憶深深影響著一個人的心理發展和人生中關鍵的選擇， 透露出對人生的某種信念或對關係的期待。   如何解讀早期童年記憶對人生的影響？ 👉 一起聽阿光與諮商師子欣怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                             #敲敲門聊心室 #大千電台                                                   #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識                                        #玩心聊療 #內在小孩 #早期記憶 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

早期記憶是指個體在童年初期所形成的最初一批記憶， 這些記憶雖然在意識中可能模糊不清， 卻深深影響著一個人的心理發展與人生選擇。   早期記憶不只是回憶過往，更像是一面鏡子， 映照出個體如何看待自己、他人與世界的方式。   阿德勒心理學認為，早期記憶具有象徵意義， 它們並非隨機選擇的片段，而是反映個體核心信念與生活目標的象徵。 也就是說，一個人記得的童年故事， 往往透露出他對人生的某種信念或對關係的期待。   早期記憶不僅是個人成長歷程的片段，更是一把通往自我理解與療癒的鑰匙。   透過對這些記憶反思，能更清楚地看見自己是如何成為今天的模樣， 並有機會重新選擇如何看待過去、如何活在當下，甚至如何建構未來。   當你現在回想自己童年6-8歲間的記憶， 第一個畫面是什麼呢？ 想一想，為什麼這個記憶畫面如此深刻？ 👉 一起聽阿光與諮商師子欣怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                             #敲敲門聊心室 #大千電台                                                      #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識                                        #玩心聊療 #內在小孩 #早期記憶 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

身心靈的靈性休息透過呼吸，往內關照自我內心， 如同心理學強調先看見自己的內心需求，更了解自己。 如何透過休息，更清楚自己內在需求呢？ 👉 一起聽阿光與諮商師子欣怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。 #敲敲門聊心室 #大千電台 #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識 #玩心聊療 #內在小孩 #身心靈 #睡眠 #瑜伽 #內觀 #自我覺察 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

睡眠不僅是身體的基本需求，更是心靈與大腦修復的關鍵 許多人卻因壓力、焦慮或生活習慣而忽略了高品質睡眠的重要性， 睡眠與情緒、壓力管理有什麼關聯，又互相有多大的影響呢？ 如何辨識失眠的根源、建立健康的睡眠習慣，                                   以及運用放鬆練習來舒緩壓力？ 身心靈要有源源不絕的能量，睡眠有多重要？ 👉 一起聽阿光與諮商師子欣怎麼說！   敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                             #敲敲門聊心室 #大千電台                                                     #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識                                        #玩心聊療 #內在小孩 #減壓 #睡眠 #解夢 #讀懂夢 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

我們的情緒，和日常飲食息息相關; 對食物的記憶也容易喚起某些情緒。 當你心情低落時，是否特別想吃炸雞、巧克力或冰淇淋？ 脂肪不僅提供能量，還能短暫緩解悲傷情緒， 這背後究竟藏著怎樣的大腦運作與心理反應？   一起了解飲食對於情緒的影響，從「吃」出發，理解自己。 👉 一起聽阿光與諮商師子欣怎麼說！ 📌來一趟從未結合過的MBTI旅程，更認識自己 洽詢 ▷ https://reurl.cc/RY9lZn   敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                             #敲敲門聊心室 #大千電台                                                      #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識                                        #玩心聊療 #內在小孩 #減壓 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

你有沒有過一種經驗：心理狀態或情緒不好時，身體就覺得怪怪不舒服？ 你以為過去了，其實身體還記得。   深埋在心理或潛意識的傷或事件， 可能轉化為失眠、焦慮，甚至無法解釋的疼痛， 心理創傷如何刻印在身體裡？ 要怎麼練習面對、解開心理的結？ 👉 一起聽阿光與諮商師子欣怎麼說！ 📙推薦書籍：《心靈的傷，身體會記住》 📌來一趟從未結合過的MBTI旅程，更認識自己 洽詢 ▷ https://reurl.cc/RY9lZn   敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                             #敲敲門聊心室 #大千電台                                                      #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識                                        #玩心聊療 #內在小孩 #減壓 #做夢 #解夢 #讀懂夢 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

寫下自己的夢境，好好和自己對話。 如何把夢中的情境一一自我解析， 讓夢告訴你心中沒有面對的訊息。 夢中的訊息也許都知道夢的含意，只是以為自己不知道！ 可能被壓抑、或不想面對。   如何覺察自己內心最真實的感受，真實面對自己的情緒？ 👉 一起聽聽阿光與諮商師子欣怎麼說！ 📌來一趟從未結合過的MBTI旅程，更認識自己 洽詢 ▷ https://reurl.cc/RY9lZn   敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                             #敲敲門聊心室 #大千電台                                                      #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識                                        #玩心聊療 #內在小孩 #減壓 #做夢 #解夢 #讀懂夢 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

所有的夢都不是空穴來風。 了解自己的意識、前意識與潛意識， 透過夢境，辨識自己的內在，理解內心深處的情緒， 把白天心理壓抑的，一層層打開， 和自己好好的對話。   如何練習解讀自己的夢? 面對自己的情緒？ 👉 一起聽聽阿光與諮商師子欣怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                                      #敲敲門聊心室 #大千電台                                                      #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識                                        #玩心聊療 #內在小孩 #減壓 #做夢 #解夢 #讀懂夢 ●參考資料 International journal of dream research / 《夢之心理學》 / 科永和 《讀懂夢》 / 王子欣 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

心理學家佛洛伊德認為:夢是潛意識作為紓解焦慮的管道， 也是辨識內在衝突的重要途徑。   如何透過夢，幫助自己理解內心深處的狀態， 如何解讀自己的夢? 和自己的內對話？ 👉 一起聽聽阿光與諮商師子欣怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                                      #敲敲門聊心室 #大千電台                                                      #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識                                        #玩心聊療 #內在小孩 #減壓 #做夢 #解夢 #讀懂夢 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

作夢是潛意識活動的展現， 心理學家佛洛伊德認為夢是壓抑慾望的象徵性表達； 榮格心理學則視夢為個體潛意識與集體潛意識溝通的橋樑。   解夢在心理學中被視為探索內心世界的一種方式， 能幫忙理解自我與情緒狀態。 👉 一起聽聽阿光與諮商師子欣怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                                      #敲敲門聊心室 #大千電台                                                      #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識                                        #玩心聊療 #內在小孩 #減壓 #做夢 #解夢 #讀懂夢 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

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與自然環境、植物相處能減輕壓力， 讓人感到愉悅放鬆， 照顧植物的過程也能幫助專注於當下，減少負面情緒。   本集聊聊哪些植物可以透過不同形式， 像是聞或吃來做保養，或者能夠感覺到放鬆呢？   👉 一起聽聽阿光與諮商師子欣怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。                                      #敲敲門聊心室 #大千電台                                                      #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #綠生活                                        #玩心聊療 #內在小孩 #減壓 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤， 也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting