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#敲敲門聊心事-男性沒說出口的心理風景系列
│阿光ft. 諮商心理師林展暘

第8集主題：『不好意思，請問諮商室怎麼走？』

根據衛福部數據，男性自殺率是女性的兩倍，近兩成民眾遇壓力不求助，男性比例更低。這是因為傳統男子氣概，讓我們覺得求助是弱點？心理學上，Levant的研究說，男人被教導要壓抑情感，結果延遲求助，直到危機爆發。今天，我們就從男性的求助困境入手，台灣男性心理諮詢率低得嚇人？（身心靈圈其實也是），我相信很多男人沒有想過需要諮商，主要還是來自男性的養成過程。

我們今天會聊到真實案例、諮商對男性的幫助，最重要的是，所有的關係，都受自己與自我的關係影響，諮商就是重建與自己的關係。不是給答案，而是陪伴你們找回內心的連結。展暘心理師要來從實務經驗，分享男性進諮商後，轉變是怎麼發生的？

金句：「你不用一個人撐完整場戰役。只要你開口有時，你知道我在。」

一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！
敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。

【播出資訊】
2025/09/20(六)19:00 FM99.1大千電台
大千電台FB: https://www.facebook.com/superfm991
YouTube： https://www.youtube.com/watch?v=ygkWqzbiifw
Podcast播客：搜尋各大平台《敲敲門聊心事》
線上收聽：06:80 00/FM99.1?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExdXNabEJHMnd6SnRuNldncQEeTVQMksHEMGDn3fkKj9MuKdCjQ5dFEIYf1mUjNJ2AEDiKMX8jiOH8WkLmZjg_aem_weV0D7BOHCq9DXx6r5d5ag" target="_blank">http://125.227.87.206:80 00/FM99.1
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【延伸閱讀】：
荷光育才心理治療所：
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【阿光敲敲門，你來聊心事】：
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