選讀了 李河,《文化是一個故事》,台灣版,書林,1998。這是最後一個部分,從聽說帶到歷史的重要與性質,我們生活在故事中,也不斷改寫故事,「所有的歷史都是當代史」。
今天讀的是:李河,《文化是一個故事》,台灣版,書林,1998。這是全書的第二部分,介紹語言學、文化人類學、歷史學和考古學等如何幫助我們了解文化。
學者王明珂從漢文歷史文獻與五年田野調查研究漢、藏之間的羌族,讓我們了解什麼是「民族化」過程,思考民族、文化與歷史的意義。選讀的是:王明珂,《蠻子、漢人與羌族》,台北,三民,2001。
最近想讀哲學,又覺得很難,選了寫給青少年的哲學叢書,雖然是上個世紀出版的,但這些中國大陸學者很用心,真的做到深入淺出,也容易懂。選讀了朱正琳:《哲學是愛智慧》的前半部,台灣版:書林,1996。 小尾巴哲學有沒有讓你頭疼呢?頭疼之後有沒有更有智慧呢? 上課的時候我們會說,哲學包含了宇宙論、人生論還有認識論。 這本書藉著很多的故事把這三個主題串了起來。他先講宇宙世界,我們第一個好奇的對象;再講人生,我們第二個關心的對象;而這兩個過程當中,他也講到了我們怎麼去知道去認識去探討這些問題。 當你提出這些問題的時候,也許最後我們關心的是什麼是真什麼是善什麼是美像哲學家一樣。 不去想這些也可以活著,但想了這些可以活得更明白。哲學家們到底都提出這什麼樣的答案呢?其餘的就等著我們去讀更多的「哲學家」。
練習「冥想」,培養精神的免疫力 參考文本: 入門練習!新手可以這樣冥想、喝咖啡也是一種冥想練習….. BY JASMINE LEE 2022年10月11日 https://www.vogue.com.tw/beauty/article/%E5%86%A5%E6%83%B3%E5%85%A5%E9%96%80%E7%B7%B4%E7%BF%92 幫助你找回平靜的「冥想」練習!每天10分鐘,有助緩解焦慮及失眠 BY DIANNA MAZZONE和CHARA YU 2022年2月22日 https://www.vogue.com.tw/lifestyle/article/meditating-%E5%86%A5%E6%83%B3 「冥想」真的可以讓我們減少厭世感嗎? BY FARAH SHAFIQ和LULU LONG 2019年11月9日 https://www.vogue.com.tw/lifestyle/article/2019-11-09-%E5%86%A5%E6%83%B3-%E5%A3%93%E5%8A%9B-%E6%B8%9B%E5%A3%93 達賴喇嘛、屠圖、亞伯拉姆合著,韓絜光譯,《最後一次相遇,我們只談喜悅》,台北:天下雜誌,2017年。〈那些讓喜悅遠離的事物〉。
今天特別整理了 達賴喇嘛、戴斯蒙·屠圖、道格拉斯·亞伯拉姆:《最後一次相遇,我們只談喜悅》中〈你為什麼不會埋怨人生〉的文字,與大家分享。 小尾巴你時常煩惱嗎?不妨多唸唸這句話 - 「 若事尚可為,云何不歡喜?若已不濟事,憂惱有何益?」 《箭經》裡的第一支箭-身體的病痛或者加上生活的挫折,真的是難免的;但我們可以學著不要為自己招來第二支箭,把它當作一種痛苦煩惱,這是自己想的,或是自己專注局限在自己的痛苦上。 因此我們要學著達賴的作法,張開手掌,打開小小的圓圈,看見其他的人看見世界的苦痛,讓同情跟憐憫把我們跟眾生合而為一,痛苦就不會是一種煩惱。
選讀 野羊<成為不好惹的人之後 我開始過上了舒服的日子>,《聯合報》,2023年7月24日。推薦閱讀岸見一郎、古賀史健《被討厭的勇氣》,葉小燕譯,究竟出版,2014年。