練習「冥想」，培養精神的免疫力
參考文本：
入門練習！新手可以這樣冥想、喝咖啡也是一種冥想練習…..
BY JASMINE LEE 2022年10月11日
https://www.vogue.com.tw/beauty/article/%E5%86%A5%E6%83%B3%E5%85%A5%E9%96%80%E7%B7%B4%E7%BF%92


幫助你找回平靜的「冥想」練習！每天10分鐘，有助緩解焦慮及失眠
BY DIANNA MAZZONE和CHARA YU 2022年2月22日
https://www.vogue.com.tw/lifestyle/article/meditating-%E5%86%A5%E6%83%B3


「冥想」真的可以讓我們減少厭世感嗎？
BY FARAH SHAFIQ和LULU LONG 2019年11月9日
https://www.vogue.com.tw/lifestyle/article/2019-11-09-%E5%86%A5%E6%83%B3-%E5%A3%93%E5%8A%9B-%E6%B8%9B%E5%A3%93


達賴喇嘛、屠圖、亞伯拉姆合著，韓絜光譯，《最後一次相遇，我們只談喜悅》，台北：天下雜誌，2017年。〈那些讓喜悅遠離的事物〉。