没理想编辑部

🍶根据宇宙能量守恒原则，人隔一段时间就会陷入瓶颈期，进入低能量状态，会感到无助、渺小、无价值。本期节目，编辑部展开一场心灵解酒聊天会，从《不原谅也没关系》这本书获得一点灵感，尝试给自己的精神松松土。   👆收听指北👇 01:18  《不原谅也没关系》讲了什么？ 03:21  那些难熬的高压力时期 18:40  情绪问题是会伴随一生的慢性病 28:11  多问问自己小事儿上的感受 31:33  拒绝讨好！不想再做周全的人了！ 44:42  所有人的垃圾时间 49:02  如何走出低能量时期？   🎤本期主播：荞木、Jiarui、汁儿、林蓝 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM："ゆめうつつ"-Lamp; "Come back to me"-落日飞车cover 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🏅️巴黎奥运会是这个夏天最令人快乐的事情之一，在半个月的时间里，可以看比赛，欣赏运动员们纯粹的身体美，享受打破国界、种族和性别的交流。这届奥运会发生了一些新鲜的变化，出现了很多名场面和有趣的梗，也不可避免地引发了部分争议。奥运会结束了，我们很怀念它。   🏃‍♀️收听指北⬇️ 01:28 首先，从巴黎奥运会现场发回报道 07:08  没有去现场的朋友们，这届奥运开心吗？ 12:25  奥运的新叙事：理直气壮地活 16:58  个人奥运会名场面大分享：奖牌、自拍、极限与人味儿 32:24  在线做法、嗑cp……普通人享受奥运会的方式变多了吗？ 40:12  奥运会才是巨大的summer camp 43:29  奥运的另一面，是激烈的情绪对抗 52:29  奥运会充满差异，但在包容中前进 57:03  奥运会给我们的现实生活带来了什么改变？ 01:02:59  奥运会期间，世界好了一点   🎤本期主播：荞木、林蓝、Jiajun、汁儿 ✂️剪辑：山楂 🎵BGM：Parade - Victor Le Masne；Imagine - John Lennon 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🚷互联网讨论"偷感"、"偷人"已经有一段时间了，我们细品自己的人生，发现偷偷摸摸、皱皱巴巴的时刻比想象中多。虽然很想过上坦荡人生，但有时难以对抗自己的拧巴。   人活着难免都有不得不偷的时候，那就祝大家偷得安心。   👇收听指北👆 01:22  偷人从小展露天赋 07:17  当课代表卡到了假期作业的bug 19:24  偷偷偷，偷到长大 24:49  当偷人想掌控大局，就会发动技能 28:35  职场专业偷人 33:20  挤地铁目击出轨，我反而变偷人 37:32  当我误入不同阶层的饭局 47:10  如何过上坦荡人生？一人一个心理建设   🎤本期主播：荞木、Jiarui、汁儿、林蓝 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM："Over when the night is gone"-BowAsWell;"Don';t forget about me"-The Restless Age 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

☔️最近我们在闲聊的时候发现，大家的精神状态都轻微不良，这次的问题跟以往略有不同，我们变得容易发火，每个人的状态都略紧绷，原来能耐的，现在有点忍不了了，而且面对互联网上的一些新闻，会陷入一种憋闷的失语当中，甚至发现自己的不满和愤怒没有一个具体的目标。所以今天，我们就来聊聊这充满着火气的生活状态。   ⬆️收听指北⬇️ 01:29 最近的情绪状态：眼泪与怒火齐飞 09:16 最近发火为哪般？ 14:22 更多时候是在无能狂怒 19:45 是什么让我们的生活饱含烦躁和委屈？ 29:11 从消费者与商家的关系谈起，我们会忘记彼此都是人吗？ 33:14 当痛苦不能被命名，每个人都可能承受来自他人的怒火 36:57 越来越尖锐，怎么办？ 42:27 发火耗能，或许尝试沟通才是答案  50:53 尽量心平气和生活的小分享   🎤本期主播：荞木、林蓝、布里、汁儿 ✂️剪辑：山楂 🎵BGM：Anthony Lazaro - Sunday Breakfast；Epik High,Colde - 비 오는 날 듣기 좋은 노래 (Feat. Colde) 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🌌Summer camp夏令营，指发生在夏天的、短暂的美好经历。夏天炎热，允许人类无所事事，允许人类冲动。 本期节目，编辑部来回溯那些美好又遗憾的夏日限定记忆。（*标题融合了新裤子《夏日终曲》的歌词）   🌊收听指北 01:13  什么是summer camp？ 03:37  看完一部剧、去一次旅行、看一场演唱会，告白一个人 18:51  阶段性友情 31:30  爱情能量逐渐流逝 36:40  每年的暑期都是盛大的嗑cp大会 45:45  summer camp电影，文青别太爱了 51:16  越长大，越难拥有summer camp   🎤本期主播：荞木、purple、思臻、林蓝 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM："Antenna"-Hyukoh,落日飞车; "Mer"-Hyukoh 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

📺沙发土豆系列卷土再来！暑假到了，会格外怀念曾经儿时快乐看电视剧的日子。本期编辑部重新回看了许多十年前的电视剧（以国产剧为主），我们发现，有些小时候觉得好看的剧，现在看有了其它感受，小时候看不懂的剧，现在懂了其中的深意。欢迎与我们一同进入曾经的那些被电视剧串联起的夏天。   *关于金庸作品中女性形象的部分观点受到了播客「白日焚书」001-从妖女到贤妻这期内容的启发，也欢迎大家去听~   ⬆️收听指北⬇️ 01:24  你们有自己的老剧回看剧目表吗？ 02:57  小时候爱看，现在还会看的剧 03:12  琼瑶系列：爱情是天是地是所有 07:26  金庸系列：从《倚天屠龙记》聊起 12:59  琼瑶的爱情观与金庸的有何不同？ 18:44  经典系列：以《大长今》为代表的绝对正面善良女主角 23:06  升级、复仇……受喜爱女主角类型的演变 27:14  《武林外传》：常看常新 28:25  宫廷系列：从《甄嬛传》聊起 30:18  偶像剧系列：《恶作剧之吻》《我可能不会爱你》 34:11  动画片系列：海绵宝宝和他的朋友们 35:47  小时候爱看，现在不爱了系列 39:04  警惕一切"包饺子"叙事 40:30  从《微微一笑很倾城》聊起，女性为何无偿打工？ 44:38  《来不及说我爱你》等霸道总裁剧，是另一种"不要跟陌生人说话"吗？ 51:47  有些剧因为拍得太好，而不敢回看 56:29  莫名其妙的死伤事件，是讨巧式写法 57:51  回看老剧，展望新剧   🎤本期主播：Jiarui、荞木、布里、思臻 ✂️剪辑：山楂 🎵BGM：有一个姑娘；似水柔情-王备；知否-郁可唯；还是会-韦礼安；武林外传插曲；Touche, Pussy Cat!* (1954, Tom and Jerry)；我很好-刘沁 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

💎韭菜系列卷土重来，这次从"小众癌"切入。大概每个人都有过想要靠小众装x的经历（如果没有那是我冒饭了），有过表演欲丰沛的时期。有的人装成了，有的人move on了。时过境迁，我们的小众表演欲发生了什么变化？   👛收听指北👆 01:11  小众癌发作moment 10:36  你想小众，品牌不想啊 13:25  我心灵的冰箱贴 19:59  我的宝被发现了咋整 25:18  北京退休人士俱乐部和Monday Sleeping Club如何统治我们 27:25  谁不需要幻想呢 29:30  电子小众癌 35:15  旅游不要轻易小众，会不幸 38:30  如今你的小众癌有康复吗？   🎤本期主播：荞木、Jiarui、思臻、林蓝 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM："Baby Powder" by Jenevieve 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🌧半年过去，猫爷回来小聚，这期也没什么固定主题，只是一次慢悠悠的闲谈。聊到最后，不知为何两头驴绷不住失声痛哭，确实是挺莫名其妙的，可能是我们积压了一些自己没察觉到的压力。但庆幸有个场合能让我们放心地哭一哭。大家随喜收听🌬   🍵收听指北👇 00:59  编辑部集体失踪的五月 16:08  你的生活无聊吗？ 26:39  不要想象新生活，去实践 36:33  从文化行业后退半步的感想：大家只是在生活 49:09  你幸福吗？ 1:03:04  尽量轻盈一点🌊     🎤本期主播：猫猪喜、Jiarui、荞木、思臻、林蓝 ✂️剪辑：山楂 🎵BGM："My Jinji"-落日飞车; "As if"-Meaningful Stone 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

❤️‍🔥夏天彻底到来了，逐渐升温的夏日是一个适合谈恋爱的时节，有太多跟恋爱相关的故事在夏天发生。编辑部好久没有聊过恋爱相关话题了，可能因为班味儿太重，也可能跟现实生活实现缺乏心动的原动力有关，这个夏天，我们决定从另一个角度来聊一聊，为什么大家好像谈不动恋爱了？   🎠收听指北⬇️ 01:52 你们身边恋爱的朋友多吗？ 05:36 让人容光焕发的是恋爱吗？ 06:34 谈恋爱靠dating app还是他人介绍？ 08:32 上学和工作，什么时候更容易恋爱？ 10:13 为什么看恋爱综艺和影视剧，也嗑不动了？ 22:24  现在谈恋爱，是重获主体性的过程 26:01 了解一个人，为什么越来越难？ 31:35  社会环境如何塑造我们的恋爱观？ 41:05  从玄学聊起，如何转换心动对象的类型？ 43:50  人很难在恋爱中装一辈子 47:32  恋爱中，如何处理自我与他人的关系？ 51:18  从友情与恋情的异同聊起，该如何倾诉？ 01:01:03  一种健康的感情状态可能是怎样的？ 01:02:48  一些不咋有用的个人分享   🎤本期主播：Jiarui、林蓝、布里、汁儿 ✂️剪辑：阿和 🎵BGM：The Secret, 신승은；Anti-Hero, Taylor Swift 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🧼终于，这个热得死气沉沉的编辑部迎来了两位快乐嘉宾：脱口秀演员漆漆和王梓晗！我们从脱口秀事业的起承转合聊起，聊创作心得，聊脱口秀职业病，聊行业里的性别歧视，度过了一个愉快的下午。 本期笑声较多，建议调低音量，希望你与我们一样快乐！   👆收听指北👇 01:24  单口事业的起点：忘词&脱口秀进校园 05:19  毕业论文以民间文学表演理论分析了脱口秀在中国的传播 07:23  讲脱口秀让我的社会化程度变低了 11:16  一个专场的诞生 21:50  喜剧的舞台人格，是限制还是加成？ 29:31  一场不理想的演出：观众带狗观演 35:56  脱口秀行业的性别歧视 43:52  男性是女性成长路径中的背景板 51:55  女演员总是"像xx" 54:02  普通观众怎样才能识别实力演员？ 01:02:37  把生活当素材，会对此感到厌烦吗 01:09:14  给新人女演员的祝福：不要下台，但也希望大家自由   🔗👉一个帮忙转发的调研：https://wj.qq.com/s2/14702791/8zy4/ 这是正在进行的2024年中文播客听众调研。感谢每一位听众积极反馈建议与想法，帮助我们积累对播客的理解。真诚邀请大家抽空填写2024中文播客调研问卷，期待你的反馈，帮助我们产出一份兼具专业、趣味和可读性的中文播客报告。   🎤本期主播：婧文、林蓝 🍋本期嘉宾：王梓晗、漆漆，脱口秀演员 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM："Council Meetin'"-naomi&goro;"I Think I Like When It Rains"-WILLIS 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🥦现代人生活里有很多依赖性，每个人可能多多少少都尝试过断糖、断碳、断油、断朋友圈、断短视频，同时熟练地失败了╮(╯▽╰)╭本期编辑部来唠唠我们身上的依赖性，以及一些改变的尝试。   虽然又是自律失败的一天，但方法我知道了，那就慢慢来吧。   👈收听指北👉 00:26  社交媒体问题 00:59  现在朋友圈退圈还来得及吗 11:45  播客makes垃圾时间good again! 18:04  为什么怀念豆瓣小组 24:57  朋友圈变成了周报月报平台 29:16  身体健康问题 33:35  戒不掉的奶茶 39:12  对自己狠的人，生活是不是都不太苦 42:28  自律的开始是，不要和自己对着干 46:55  精神状态问题 48:40  怎么能辜负打工人的真心呢？ 51:43  松弛不了，人就是会GING住   🍚感谢全球知名营养品牌【GNC】对本期节目的支持。无论何时何地，遇到压力和困难，别忘了有GNC与你一起仰起头，直面它，努力绽放，活得自在有生命力。   欢迎大家通过GNC每日营养包，轻松开启GNC营养包月计划，一站式解决多种营养需求，补充每日所需营养元素，轻轻松松，提高免疫力，开启从容健康生活！现在上天猫gnc官方海外旗舰店，开启营养包月计划吧！   🔗商品链接：08₤MxtkWvOFVnL✔ https://s.tb.cn/h.gdlpbvR CZ0012 GNC每日营养包   🎤本期主播：Jiarui、荞木、思臻（汁儿）、林蓝 ✂️剪辑：阿和 🎵BGM：Jane Street-TrackTribe 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🎠大家儿童节快乐！老实讲，在成年后的日子里，我们还是有很多时候会觉得自己没长大的，所谓"哪有什么成熟的大人，都是成年小孩装出来的"！伪装大人的经验和经历我们可以说是颇为丰富，今天就来展开聊聊！要快乐喔！   ⬆️收听指北⬇️ 01:00  已经成人的我们，某一部分都还在固执地当个小孩 08:30  生活保持原状，是不是好事情？ 11:37  我的职场环境仍然像高中女生宿舍 14:25  我从未像个小孩，我的父母也从未意识到我已长大 18:30  我的同龄人已经走到下个阶段，我还在搞同人 22:24  这个世界的终极快乐，是找回高中生的乐趣 26:30  垃圾食品大作战之夺回饮食自主权 28:42  爸爸偶尔也是个小孩 29:52  给大朋友的儿童节礼物 32:42  哪些食物可以让我们秒回童年？ 35:45  长大是一件全然的好事情吗？ 37:29  没有暑假的大人，是怎么活下来的？ 39:43  趁着年轻，趁着没见过世面，就要赶紧玩 41:14  有些事，我以为只要长大，我就会了 45:00  欢迎来到成人世界，希望你喜欢布洛芬 48:13  成年的变化是，我可以上桌了 49:56  在成人世界做个小孩，或许是一种能力 52:21  那些小时候延续至今的习惯：小时候我喜欢看着猪吃饭，长大后我成了沙发土豆   🎁专属福利： 本期节目由亚洲头皮健康养护专家Off&Relax 赞助播出。 正值儿童节， Off&Relax想和你一起找回小时候的快乐，在压力重重的工作和日常，可以让「大人模式」Off片刻，把藏在心里的「小朋友」放出来透透气～ Off&Relax还为听友们准备了专属福利：即日起至6月30日，淘宝搜索"OffRelax官方旗舰店"，找客服报暗号"没理想编辑部"，就可以9.9元下单购买"童心礼包"，里面含有Off&Relax净澈蓬松洗护及轻盈发膜的体验装，还有蒸汽眼罩和限定夸奖贴纸一份～数量有限，拍完即止～ 祝大家都能找到属于自己的、能让自己放松下来的方式。🤸‍♀️   🎤本期主播：Jiarui、荞木、林蓝、汁儿 ✂️剪辑：lailai 🎵BGM：Bossa Sonsa - Quincas Moreira；Anderson_Lane 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🖤被讨厌、被嫌弃，好像比想象中更常发生在我们的生活中。而我们不仅需要被讨厌的勇气，也需要学习如何正确讨厌别人！ 人就是很复杂，和大部分人处不来，可能才是正常的情况。   👆🏻收听指北👇🏻 00:51  被讨厌可是常态啊 02:24  从幼儿园开始被阴阳 09:12  你会因为被讨厌而反刍吗？ 10:27  回顾我的前半生，宜人性实在过高了 15:32  又跑题了！绕回来聊聊《被讨厌的勇气》 16:40  人际关系是最复杂的事 18:28  课题分离算精神胜利法吗？ 20:48  目的论 23:09  愤怒是控制手段 33:18  对呀，我就是自私呀 40:59  我连分期付款都不，怎么可能延迟满足！ 42:32  如何正确地讨厌一个人？ 49:28  朋友有着讨厌的一面，怎么办？ 53:01  一人一个停止内耗的精神胜利法✌🏻   🎤本期主播：荞木、purple、汁儿、林蓝 ✂️剪辑：阿和 🎵BGM：《Birds of a feather》《Skinny》by Billie Eilish 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

👋当当当！很久不跟大家见面的mbti系列又来了，本期将迎来系列结尾，聊聊我们没有涉足过的s和n。对编辑部来说，这是难度系数最高的一个维度，经过不懈地学习和努力，决定轻轻地捡起它。 大结局篇会穿插i人e人、j人p人、t人f人的相关知识，可以说是不科学大合集，欢迎礼貌反驳！ 📖 s（sensing）偏好感知事实和细节；n(intuition）偏好感知整体与可能性   ⬆️收听指北⬇️ 01:52  你是s人还是n人？ 03:56  入门理解题：看到灭火器，你会想到？ 05:37  情景一：来到一个没去过的地方，你会迷路吗？ 10:40  情景二：飞机起飞前，火山爆发了，该怎么办？ 11:21  情景三：走到岔路口，你会尝试新的路吗？ 16:22  情景四：在餐厅里，会尝试没点过的菜吗？ 19:26  出门旅游，s人n人谁更可怕？ 24:03  情景五：s人和n人，谁才是八卦王者？ 27:27  情景六：不想工作的时候，会想什么？ 31:55 情景七：如果可以穿越，你想在哪部电影里生活？ 36:28  s人不去游乐园的原因令n人无语 39:25  s人和n人被打，原因是不同的 43:11  卖安利，s人和n人谁是销冠？ 45:07  s人和n人互相学习time！ 47:05  mbti告一段落，感谢大家的收听！   🎤本期主播：荞木、林蓝、叶叶子、汁儿 🎵BGM：Bubble Gum-NewJeans；哥伦布的蛋-吴青峰 ✂️剪辑：阿和 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🚪上回聊韭菜经历如火如荼，看来我们的韭菜天赋异禀，今天准备延续下这个消费系列，来聊聊抠门的生活哲学。如果说当韭菜更多是一种情感消费，那么抠门、省钱可能就是偏理性的消费了（才不是）。今天就来好好复盘一下我们精打细算的人生（精了一点，并不多）！   👆收听指北👇 01:04  省钱达人和抠人的本质区别是什么？ 04:13  对比长辈，我们的省根本没在省 06:43  记账人的快落 09:07  你什么什么类型的抠人？ 11:32  抠P 13:24  关于买贵了的痛 16:44  经典抠门案例：月卡、连续包月、服务费 21:58  抠门翻车带来的教训 28:17  给鞍子配马🐎 32:10  本想聊省钱成功案例，但发现并没有 34:11  薅瑞幸羊毛失败，同事劝我喝公司免费咖啡 36:10  做二茬韭菜也算省钱 41:36  一人一个省钱思路💰   本期节目由【MoveFree益节】赞助播出！MoveFree益节是美国专业关节健康品牌，连续6年天猫国际氨糖品类销售TOP1，100%纯进口，经过 FDA、NSF认证。   🎁如果你有养护关节的需求，可以通过以下方式以优惠价购买： 1）点击【https://m.tb.cn/h.gc7XeXk】进入MoveFree官方海外旗舰店 2）在淘宝搜【MoveFree】或者【益节】进入官方海外旗舰店，向客服报暗号【没理想编辑部】，即可获得专属链接 3）直接复制淘口令【38￥KQIzWGjacqv￥ https://m.tb.cn/h.gc7XeXk CZ8908】 💡下单时请备注"没理想编辑部"哦，感恩的心！   🎤本期主播：荞木、林蓝、汁儿、Jiarui 🎵BGM：Bossa Sonsa - Quincas Moreira；Los Encinos - Quincas Moreira 💻商务支持：Live by Somg 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部