精算媽咪的家計簿

❖ 陳宗賢的經營方法論｜提高決策勝率 X 打造競爭優勢 ❖ #這是一堂專為台灣企業量身打造的經營管理課 ✦ 升級視野｜用經營思維看見市場真正的獲利機會點 ✦ 整合全局｜從市場分析到組織制度的全方位經營策略 ✦ 實證有效｜經 71 家企業驗證有效的獲利方程式 ✦ 專屬台企｜針對台灣企業量身打造的系統化經營方法 ✦ 經驗濃縮｜累積50年、超過 3000 家企業輔導經驗一次收穫 👉課程學員超過 5000 人！限時預購低於 45 折 👉輸入優惠碼「sandy450」可以再折扣 $450 元 🔎課程介紹：https://hi.sat.cool/wpzN9 ** ┏━精算媽咪的家計簿━┓** 🌟家庭財務規劃師培訓 service@mompower.cc｜聯絡人：Tina 🌟講座及商業邀約 sandehao@gmail.comＩ｜聯絡人：Andy 🌟團購合作 howwoo88@gmail.com ｜聯絡人：宛金 🌟帶小孩玩＆媽咪同樂＆錄音 Sandy2family@gmail.com｜聯絡人：珊迪兔 ┗━━━━━━━━━━━┛ ┏━媽咪共好活圈 I 理財、學習、生活、娛樂━┓ 🌟精算媽咪們聊聊天 大群 密碼:556517 https://reurl.cc/3OGLM8 🌟八週存款提升計劃｜記帳、存錢 https://reurl.cc/Ojr389 🌟媽媽好讀｜自我增值、書籍推薦 https://reurl.cc/dmykkq 🌟優質陪伴｜親子一起玩樂、學習 https://reurl.cc/x6vMjE 🌟好物許願群｜團購群 密碼: 533422 https://reurl.cc/6QdO3k ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 我是精算媽咪珊迪兔 精算媽咪的家計簿podcast主持人/ 美國正向教養家長講師國際認證/ 美國訓練與發展協會Training Certificate/ Ted講者／作家／講師／媽媽商學院創辦人 非金融本科系卻在短短3年翻轉財務 成立Mompower媽媽商學院 希望能透過家庭理財帶給10萬家庭幸福 我理財是為了更好的家庭陪伴！ 你呢？ 著作 《家計力：小資家庭必讀的財務整頓寶典》 《增值力：強化財務安全的金錢創富密碼》 線上課程 《家庭理財必修課》 媽媽商學院發行 《伴侶理財必修課》 好學校發行 《全方位家庭財務課》 知識衛星發行 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ YES！我的高股息國際巨星來啦！ 國際級的高股息！？哪一檔這麼給力？ 00963 中信全球高股息，嚴選海外優息企業，掌握全球收益機會，3月首次除息囉！ 上除息行列！打開券商APP，輸入00963，3/17前買進即可參與，趕緊下單去！ https://user285523.pse.is/79hhbf -- 福斯原廠認證中古車提供一站式購車安心保障 歐洲進口跨界休旅 The T-Cross 配備 Level 2 駕駛輔助系統 限時優惠 66.8 萬起再享一年原廠保固 試駕請洽璿豐汽車 03-3349555 https://sofm.pse.is/7bbkyu -- Hosting provided by SoundOn

❖ 陳宗賢的經營方法論｜提高決策勝率 X 打造競爭優勢 ❖ #這是一堂專為台灣企業量身打造的經營管理課 ✦ 升級視野｜用經營思維看見市場真正的獲利機會點 ✦ 整合全局｜從市場分析到組織制度的全方位經營策略 ✦ 實證有效｜經 71 家企業驗證有效的獲利方程式 ✦ 專屬台企｜針對台灣企業量身打造的系統化經營方法 ✦ 經驗濃縮｜累積50年、超過 3000 家企業輔導經驗一次收穫 👉課程學員超過 5000 人！限時預購低於 45 折 👉輸入優惠碼「sandy450」可以再折扣 $450 元 🔎課程介紹：https://hi.sat.cool/wpzN9 ** ┏━精算媽咪的家計簿━┓** 🌟家庭財務規劃師培訓 service@mompower.cc｜聯絡人：Tina 🌟講座及商業邀約 sandehao@gmail.comＩ｜聯絡人：Andy 🌟團購合作 howwoo88@gmail.com ｜聯絡人：宛金 🌟帶小孩玩＆媽咪同樂＆錄音 Sandy2family@gmail.com｜聯絡人：珊迪兔 ┗━━━━━━━━━━━┛ ┏━媽咪共好活圈 I 理財、學習、生活、娛樂━┓ 🌟精算媽咪們聊聊天 大群 密碼:556517 https://reurl.cc/3OGLM8 🌟八週存款提升計劃｜記帳、存錢 https://reurl.cc/Ojr389 🌟媽媽好讀｜自我增值、書籍推薦 https://reurl.cc/dmykkq 🌟優質陪伴｜親子一起玩樂、學習 https://reurl.cc/x6vMjE 🌟好物許願群｜團購群 密碼: 533422 https://reurl.cc/6QdO3k ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 我是精算媽咪珊迪兔 精算媽咪的家計簿podcast主持人/ 美國正向教養家長講師國際認證/ 美國訓練與發展協會Training Certificate/ Ted講者／作家／講師／媽媽商學院創辦人 非金融本科系卻在短短3年翻轉財務 成立Mompower媽媽商學院 希望能透過家庭理財帶給10萬家庭幸福 我理財是為了更好的家庭陪伴！ 你呢？ 著作 《家計力：小資家庭必讀的財務整頓寶典》 《增值力：強化財務安全的金錢創富密碼》 線上課程 《家庭理財必修課》 媽媽商學院發行 《伴侶理財必修課》 好學校發行 《全方位家庭財務課》 知識衛星發行 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ YES！我的高股息國際巨星來啦！ 國際級的高股息！？哪一檔這麼給力？ 00963 中信全球高股息，嚴選海外優息企業，掌握全球收益機會，3月首次除息囉！ 上除息行列！打開券商APP，輸入00963，3/17前買進即可參與，趕緊下單去！ https://user285523.pse.is/79hhbf -- Hosting provided by SoundOn

3月21日 (五) __3月23日 (日)三天共五場 ✅演出形式：真人、歌舞、光影 ✅適合年齡：3歲以上親子 ✅演出地點：南海劇場(國立臺灣藝術教育館/台北市南海路 47 號) 訂票時輸入「sandy2025 」優惠碼即可獲得： 💰八折票價：560、400、350（最低票價不打折） 🎫購票去:https://reurl.cc/O5pgAD ** ┏━精算媽咪的家計簿━┓** 🌟家庭財務規劃師培訓 service@mompower.cc｜聯絡人：Tina 🌟講座及商業邀約 sandehao@gmail.comＩ｜聯絡人：Andy 🌟團購合作 howwoo88@gmail.com ｜聯絡人：宛金 🌟帶小孩玩＆媽咪同樂＆錄音 Sandy2family@gmail.com｜聯絡人：珊迪兔 ┗━━━━━━━━━━━┛ ┏━媽咪共好活圈 I 理財、學習、生活、娛樂━┓ 🌟精算媽咪們聊聊天 大群 密碼:556517 https://reurl.cc/3OGLM8 🌟八週存款提升計劃｜記帳、存錢 https://reurl.cc/Ojr389 🌟媽媽好讀｜自我增值、書籍推薦 https://reurl.cc/dmykkq 🌟優質陪伴｜親子一起玩樂、學習 https://reurl.cc/x6vMjE 🌟好物許願群｜團購群 密碼: 533422 https://reurl.cc/6QdO3k ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 我是精算媽咪珊迪兔 精算媽咪的家計簿podcast主持人/ 美國正向教養家長講師國際認證/ 美國訓練與發展協會Training Certificate/ Ted講者／作家／講師／媽媽商學院創辦人 非金融本科系卻在短短3年翻轉財務 成立Mompower媽媽商學院 希望能透過家庭理財帶給10萬家庭幸福 我理財是為了更好的家庭陪伴！ 你呢？ 著作 《家計力：小資家庭必讀的財務整頓寶典》 《增值力：強化財務安全的金錢創富密碼》 線上課程 《家庭理財必修課》 媽媽商學院發行 《伴侶理財必修課》 好學校發行 《全方位家庭財務課》 知識衛星發行 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 金融市場波動加劇，想尋找資金避風港? 00864B中信美國公債0-1，鎖定存續期小於一年的美國公債， 利率風險較小，適合資金停泊，是你進可攻、退可守的投資良選！ https://user285523.pse.is/79hhms -- Hosting provided by SoundOn

《賴佩霞的非暴力溝通》線上課程｜身心安頓 ╳ 和諧關係 ╳ 正向語言 讓我們一起學習好好說話、好好表達，不傷人、不傷己，善用語言的力量， 由內而外，看見關係的蛻變，活出屬於自己的自在、坦然和快樂。❜ 折扣碼輸入「 Sandytwo2 」 再享折扣優惠！！ 課程連結：https://reurl.cc/xNDpee 這集節目邀請了我在學習非暴力溝通時非常敬佩的賴佩霞老師， 帶領受傷的我有效地進行轉念。 儘管我自認為自己在轉念方面已經有一定的經驗， 但在面對壓力與焦慮時，仍常發現自己不自覺地再次陷入負面情緒， 這也讓我重新回到轉念的過程。 在節目中，我分享了最近生活中讓我很難受的意外插曲， 經過賴佩霞老師的引導，從身體的緊張到放鬆的過程， 讓我深刻感受到療癒與舒適，並決定與大家分享這段經歷， 希望這個故事能帶給聽眾某種療癒的力量。 這集不僅是我個人的轉念過程也是一次對相信、善良、人際關係的深刻思考， 並且讓我更進一步自己。 最終，這段經歷帶給我的是成長、學習與療癒， 並希望聽眾能從中獲得一些啟發與安慰。 ┏━精算媽咪的家計簿━┓ 🌟家庭財務規劃師培訓 service@mompower.cc｜聯絡人：Tina 🌟講座及商業邀約 sandehao@gmail.comＩ｜聯絡人：Andy 🌟團購合作 howwoo88@gmail.com ｜聯絡人：宛金 🌟帶小孩玩＆媽咪同樂＆錄音 Sandy2family@gmail.com｜聯絡人：珊迪兔 ┗━━━━━━━━━━━┛ ┏━媽咪共好活圈 I 理財、學習、生活、娛樂━┓ 🌟精算媽咪們聊聊天 大群 密碼:556517 https://reurl.cc/3OGLM8 🌟八週存款提升計劃｜記帳、存錢 https://reurl.cc/Ojr389 🌟媽媽好讀｜自我增值、書籍推薦 https://reurl.cc/dmykkq 🌟優質陪伴｜親子一起玩樂、學習 https://reurl.cc/x6vMjE 🌟好物許願群｜團購群 密碼: 533422 https://reurl.cc/6QdO3k ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 我是精算媽咪珊迪兔 精算媽咪的家計簿podcast主持人/ 美國正向教養家長講師國際認證/ 美國訓練與發展協會Training Certificate/ Ted講者／作家／講師／媽媽商學院創辦人 非金融本科系卻在短短3年翻轉財務 成立Mompower媽媽商學院 希望能透過家庭理財帶給10萬家庭幸福 我理財是為了更好的家庭陪伴！ 你呢？ 著作 《家計力：小資家庭必讀的財務整頓寶典》 《增值力：強化財務安全的金錢創富密碼》 線上課程 《家庭理財必修課》 媽媽商學院發行 《伴侶理財必修課》 好學校發行 《全方位家庭財務課》 知識衛星發行 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ YES！我的高股息國際巨星來啦！ 國際級的高股息！？哪一檔這麼給力？ 00963 中信全球高股息，嚴選海外優息企業，掌握全球收益機會，3月首次除息囉！ 上除息行列！打開券商APP，輸入00963，3/17前買進即可參與，趕緊下單去！ https://user285523.pse.is/79hhbf -- Hosting provided by SoundOn

《賴佩霞的非暴力溝通》線上課程｜身心安頓 ╳ 和諧關係 ╳ 正向語言 讓我們一起學習好好說話、好好表達，不傷人、不傷己，善用語言的力量， 由內而外，看見關係的蛻變，活出屬於自己的自在、坦然和快樂。❜ 折扣碼輸入「 Sandytwo2 」 再享折扣優惠！！ 課程連結：https://reurl.cc/xNDpee 本集重點： 夫妻衝突與賦能：夫妻在面對衝突時，如何避免指責對方，而是透過非暴力溝通來達到更深的理解與共識，進而避免情緒化的爭吵。 情感支持的重要性：夫妻關係中，最重要的是情感上的支持，而非僅是實際幫助。丈夫和妻子在情緒波動時如何彼此理解與支持，並幫助對方看到自己的優點和美好。 賦能與激勵：夫妻如何賦能彼此，讓對方展現最好的自己？在婚姻中，建立互相支持、激勵的環境，並避免由於壓力與不滿而引發衝突。 非暴力溝通的運用：如何通過非暴力溝通讓夫妻放下防衛心態、增進信任、並在爭執後轉化為成長的契機，表達需求與感受，同時讓對方感受到理解與支持。 ┏━精算媽咪的家計簿━┓ 🌟家庭財務規劃師培訓 service@mompower.cc｜聯絡人：Tina 🌟講座及商業邀約 sandehao@gmail.comＩ｜聯絡人：Andy 🌟團購合作 howwoo88@gmail.com ｜聯絡人：宛金 🌟帶小孩玩＆媽咪同樂＆錄音 Sandy2family@gmail.com｜聯絡人：珊迪兔 ┗━━━━━━━━━━━┛ ┏━媽咪共好活圈 I 理財、學習、生活、娛樂━┓ 🌟精算媽咪們聊聊天 大群 密碼:556517 https://reurl.cc/3OGLM8 🌟八週存款提升計劃｜記帳、存錢 https://reurl.cc/Ojr389 🌟媽媽好讀｜自我增值、書籍推薦 https://reurl.cc/dmykkq 🌟優質陪伴｜親子一起玩樂、學習 https://reurl.cc/x6vMjE 🌟好物許願群｜團購群 密碼: 533422 https://reurl.cc/6QdO3k ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 我是精算媽咪珊迪兔 精算媽咪的家計簿podcast主持人/ 美國正向教養家長講師國際認證/ 美國訓練與發展協會Training Certificate/ Ted講者／作家／講師／媽媽商學院創辦人 非金融本科系卻在短短3年翻轉財務 成立Mompower媽媽商學院 希望能透過家庭理財帶給10萬家庭幸福 我理財是為了更好的家庭陪伴！ 你呢？ 著作 《家計力：小資家庭必讀的財務整頓寶典》 《增值力：強化財務安全的金錢創富密碼》 線上課程 《家庭理財必修課》 媽媽商學院發行 《伴侶理財必修課》 好學校發行 《全方位家庭財務課》 知識衛星發行 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ Hey小AI，最近股市表現不錯，有建議的投資標的? 2025投資絕不能少了美國！ 美股核心配置，首選「中信NASDAQ 009800」參與市場成長！ 看好美國科技創新實力，鎖定「中信美國創新科技 009801」掌握未來！ 快打開券商APP，輸入009800、009801，單筆或定期定額長期布局都很讚喔！ https://user285523.pse.is/79hh24 -- Hosting provided by SoundOn

👆 在這集你會聽到： 如何從小規模開始創業？珊迪兔當初怎麼開始的？ 如何做好財務規劃後才能離職創業？ 擔憂自己沒有錢該怎麼辦？你的擔憂是真的嗎？ 觀看影片版 🔸來賓：珊迪兔 FB：精算媽咪的家計簿  網站：https://sandytwo.com/ 線上課程：家庭財務規劃指南 線上課程：家庭理財入門課 ┏━精算媽咪的家計簿━┓ 🌟家庭財務規劃師培訓 service@mompower.cc｜聯絡人：Tina 🌟講座及商業邀約 sandehao@gmail.comＩ｜聯絡人：Andy 🌟團購合作 howwoo88@gmail.com ｜聯絡人：宛金 🌟帶小孩玩＆媽咪同樂＆錄音 Sandy2family@gmail.com｜聯絡人：珊迪兔 ┗━━━━━━━━━━━┛ ┏━媽咪共好活圈 I 理財、學習、生活、娛樂━┓ 🌟精算媽咪們聊聊天 大群 密碼:556517 https://reurl.cc/3OGLM8 🌟八週存款提升計劃｜記帳、存錢 https://reurl.cc/Ojr389 🌟媽媽好讀｜自我增值、書籍推薦 https://reurl.cc/dmykkq 🌟優質陪伴｜親子一起玩樂、學習 https://reurl.cc/x6vMjE 🌟好物許願群｜團購群 密碼: 533422 https://reurl.cc/6QdO3k ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 我是精算媽咪珊迪兔 精算媽咪的家計簿podcast主持人/ 美國正向教養家長講師國際認證/ 美國訓練與發展協會Training Certificate/ Ted講者／作家／講師／媽媽商學院創辦人 非金融本科系卻在短短3年翻轉財務 成立Mompower媽媽商學院 希望能透過家庭理財帶給10萬家庭幸福 我理財是為了更好的家庭陪伴！ 你呢？ 著作 《家計力：小資家庭必讀的財務整頓寶典》 《增值力：強化財務安全的金錢創富密碼》 線上課程 《家庭理財必修課》 媽媽商學院發行 《伴侶理財必修課》 好學校發行 《全方位家庭財務課》 知識衛星發行 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 福斯原廠認證中古車提供一站式購車安心保障 歐洲進口跨界休旅 The T-Cross 配備 Level 2 駕駛輔助系統 限時優惠 66.8 萬起再享一年原廠保固 試駕請洽璿豐汽車 03-3349555 https://sofm.pse.is/7ahtaf -- 金融市場波動加劇，想尋找資金避風港? 00864B中信美國公債0-1，鎖定存續期小於一年的美國公債， 利率風險較小，適合資金停泊，是你進可攻、退可守的投資良選！ https://user285523.pse.is/79hhms -- Hosting provided by SoundOn

┏━精算媽咪的家計簿━┓ 🌟家庭財務規劃師培訓 service@mompower.cc｜聯絡人：Tina 🌟講座及商業邀約 sandehao@gmail.comＩ｜聯絡人：Andy 🌟團購合作 howwoo88@gmail.com ｜聯絡人：宛金 🌟帶小孩玩＆媽咪同樂＆錄音 Sandy2family@gmail.com｜聯絡人：珊迪兔 ┗━━━━━━━━━━━┛ ┏━媽咪共好活圈 I 理財、學習、生活、娛樂━┓ 🌟精算媽咪們聊聊天 大群 密碼:556517 https://reurl.cc/3OGLM8 🌟八週存款提升計劃｜記帳、存錢 https://reurl.cc/Ojr389 🌟媽媽好讀｜自我增值、書籍推薦 https://reurl.cc/dmykkq 🌟優質陪伴｜親子一起玩樂、學習 https://reurl.cc/x6vMjE 🌟好物許願群｜團購群 密碼: 533422 https://reurl.cc/6QdO3k ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 我是精算媽咪珊迪兔 精算媽咪的家計簿podcast主持人/ 美國正向教養家長講師國際認證/ 美國訓練與發展協會Training Certificate/ Ted講者／作家／講師／媽媽商學院創辦人 非金融本科系卻在短短3年翻轉財務 成立Mompower媽媽商學院 希望能透過家庭理財帶給10萬家庭幸福 我理財是為了更好的家庭陪伴！ 你呢？ 著作 《家計力：小資家庭必讀的財務整頓寶典》 《增值力：強化財務安全的金錢創富密碼》 線上課程 《家庭理財必修課》 媽媽商學院發行 《伴侶理財必修課》 好學校發行 《全方位家庭財務課》 知識衛星發行 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 福斯原廠認證中古車提供一站式購車安心保障 歐洲進口跨界休旅 The T-Cross 配備 Level 2 駕駛輔助系統 限時優惠 66.8 萬起再享一年原廠保固 試駕請洽璿豐汽車 03-3349555 https://sofm.pse.is/7b8w8p -- Hey小AI，最近股市表現不錯，有建議的投資標的? 2025投資絕不能少了美國！ 美股核心配置，首選「中信NASDAQ 009800」參與市場成長！ 看好美國科技創新實力，鎖定「中信美國創新科技 009801」掌握未來！ 快打開券商APP，輸入009800、009801，單筆或定期定額長期布局都很讚喔！ https://user285523.pse.is/79hh24 -- Hosting provided by SoundOn

自媒體變現的三大路徑：賣人、賣貨、賣服務， 並指出找到品牌的定位和商業模式是成功的關鍵。 團隊合作的價值超越單打獨鬥 本集節目艾琳分享了自己的經驗，並提供多達20種收入來源， 包括品牌業配和聯盟行銷等， 不斷調整和認識自己對於經營自媒體的重要性。 ┏━精算媽咪的家計簿━┓ 🌟家庭財務規劃師培訓 service@mompower.cc｜聯絡人：Tina 🌟講座及商業邀約 sandehao@gmail.comＩ｜聯絡人：Andy 🌟團購合作 howwoo88@gmail.com ｜聯絡人：宛金 🌟帶小孩玩＆媽咪同樂＆錄音 Sandy2family@gmail.com｜聯絡人：珊迪兔 ┗━━━━━━━━━━━┛ ┏━媽咪共好活圈 I 理財、學習、生活、娛樂━┓ 🌟精算媽咪們聊聊天 大群 密碼:556517 https://reurl.cc/3OGLM8 🌟八週存款提升計劃｜記帳、存錢 https://reurl.cc/Ojr389 🌟媽媽好讀｜自我增值、書籍推薦 https://reurl.cc/dmykkq 🌟優質陪伴｜親子一起玩樂、學習 https://reurl.cc/x6vMjE 🌟好物許願群｜團購群 密碼: 533422 https://reurl.cc/6QdO3k ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 我是精算媽咪珊迪兔 精算媽咪的家計簿podcast主持人/ 美國正向教養家長講師國際認證/ 美國訓練與發展協會Training Certificate/ Ted講者／作家／講師／媽媽商學院創辦人 非金融本科系卻在短短3年翻轉財務 成立Mompower媽媽商學院 希望能透過家庭理財帶給10萬家庭幸福 我理財是為了更好的家庭陪伴！ 你呢？ 著作 《家計力：小資家庭必讀的財務整頓寶典》 《增值力：強化財務安全的金錢創富密碼》 線上課程 《家庭理財必修課》 媽媽商學院發行 《伴侶理財必修課》 好學校發行 《全方位家庭財務課》 知識衛星發行 -- Hosting provided by SoundOn

SandyTwo團報單-趙函穎營養師線上團體減重初階班 日期：03/10-04/21 報名網址：https://reurl.cc/26po3m -- Hosting provided by SoundOn

SandyTwo團報單-趙函穎營養師線上團體減重初階班 日期：03/10-04/21 報名網址：https://reurl.cc/26po3m #587 我公開了我的InBody數據（身體組成分析）分享減脂狀況-弱肌型泡芙人如何增肌減脂！ 來賓： 趙函穎 營養師 在這集節目中勇敢的，我公開了我的InBody身體組成分析數據， 邀請營養師趙函穎分享如何從一個「弱肌型泡芙人」轉變成更健康、 更有肌肉的辣媽！這幾週我跟著函穎的指示，體脂肪從30% 降到27% 下週我將會跟大家一起參加03/10-04/21的團體減重初階班！ 讓我們再次的恢復年輕的體態囉！！！ －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 金融市場波動加劇，想尋找資金避風港? 00864B中信美國公債0-1，鎖定存續期小於一年的美國公債， 利率風險較小，適合資金停泊，是你進可攻、退可守的投資良選！ https://user285523.pse.is/79hhms -- Hosting provided by SoundOn

職能治療師 蘇子茵老師告訴你如何有效地支持孩子應對學業成績壓力， 尤其是在面對對成績的焦慮時，家長應該扮演怎樣的角色。 孩子的成長和進步，應該以他們的學習過程和所付出的努力為基礎來評價， 家長可以幫助孩子設定合理且具挑戰性的學習目標， 支持孩子在面對挑戰時感到被理解與尊重，從而增強他們的自信心和持續努力的動力。 在情緒管理方面，子茵老師指出家長與孩子之間的良好溝通至關重要。 幫助他們更清楚地理解自己情緒的根源，改變自己對孩子行為的反應方式， 幫助孩子建立起積極的情緒管理和問題解決能力。 ┏━精算媽咪的家計簿━┓ 🌟家庭財務規劃師培訓 service@mompower.cc｜聯絡人：Tina 🌟講座及商業邀約 sandehao@gmail.comＩ｜聯絡人：Andy 🌟團購合作 howwoo88@gmail.com ｜聯絡人：宛金 🌟帶小孩玩＆媽咪同樂＆錄音 Sandy2family@gmail.com｜聯絡人：珊迪兔 ┗━━━━━━━━━━━┛ ┏━媽咪共好活圈 I 理財、學習、生活、娛樂━┓ 🌟精算媽咪們聊聊天 大群 密碼:556517 https://reurl.cc/3OGLM8 🌟八週存款提升計劃｜記帳、存錢 https://reurl.cc/Ojr389 🌟媽媽好讀｜自我增值、書籍推薦 https://reurl.cc/dmykkq 🌟優質陪伴｜親子一起玩樂、學習 https://reurl.cc/x6vMjE 🌟好物許願群｜團購群 密碼: 533422 https://reurl.cc/6QdO3k ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 我是精算媽咪珊迪兔 精算媽咪的家計簿podcast主持人/ 美國正向教養家長講師國際認證/ 美國訓練與發展協會Training Certificate/ Ted講者／作家／講師／媽媽商學院創辦人 非金融本科系卻在短短3年翻轉財務 成立Mompower媽媽商學院 希望能透過家庭理財帶給10萬家庭幸福 我理財是為了更好的家庭陪伴！ 你呢？ 著作 《家計力：小資家庭必讀的財務整頓寶典》 《增值力：強化財務安全的金錢創富密碼》 線上課程 《家庭理財必修課》 媽媽商學院發行 《伴侶理財必修課》 好學校發行 《全方位家庭財務課》 知識衛星發行 -- Hosting provided by SoundOn

面對孩子學習挑戰時的心路歷程， 本集節目邀請到職能治療師蘇子茵 老師 來探討如何透過專業的觀察和方法來協助孩子克服困難。 為什麼孩子每天的作業時間總是拖延，孩子無法專心，家人焦慮和無力。 蘇子茵老師從職能治療的角度出發，幫助家長理解孩子行為背後的原因， 並介紹了阿德勒心理學中的正向教育方法， 強調建立規範與理解孩子需求之間的平衡。 正向教育並非是無條件支持孩子的行為， 而是在理解孩子情感需求的基礎上， 進行有效的指導與支持，幫助孩子建立自信心與自我效能感， 蘇子茵老師提供了實用的技巧與建議，幫助家長提升教育方式， 增強親子關係，並且在面對學業問題時能夠更加耐心和積極。 ┏━精算媽咪的家計簿━┓ 🌟家庭財務規劃師培訓 service@mompower.cc｜聯絡人：Tina 🌟講座及商業邀約 sandehao@gmail.comＩ｜聯絡人：Andy 🌟團購合作 howwoo88@gmail.com ｜聯絡人：宛金 🌟帶小孩玩＆媽咪同樂＆錄音 Sandy2family@gmail.com｜聯絡人：珊迪兔 ┗━━━━━━━━━━━┛ ┏━媽咪共好活圈 I 理財、學習、生活、娛樂━┓ 🌟精算媽咪們聊聊天 大群 密碼:556517 https://reurl.cc/3OGLM8 🌟八週存款提升計劃｜記帳、存錢 https://reurl.cc/Ojr389 🌟媽媽好讀｜自我增值、書籍推薦 https://reurl.cc/dmykkq 🌟優質陪伴｜親子一起玩樂、學習 https://reurl.cc/x6vMjE 🌟好物許願群｜團購群 密碼: 533422 https://reurl.cc/6QdO3k ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 我是精算媽咪珊迪兔 精算媽咪的家計簿podcast主持人/ 美國正向教養家長講師國際認證/ 美國訓練與發展協會Training Certificate/ Ted講者／作家／講師／媽媽商學院創辦人 非金融本科系卻在短短3年翻轉財務 成立Mompower媽媽商學院 希望能透過家庭理財帶給10萬家庭幸福 我理財是為了更好的家庭陪伴！ 你呢？ 著作 《家計力：小資家庭必讀的財務整頓寶典》 《增值力：強化財務安全的金錢創富密碼》 線上課程 《家庭理財必修課》 媽媽商學院發行 《伴侶理財必修課》 好學校發行 《全方位家庭財務課》 知識衛星發行 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 福斯原廠認證中古車提供一站式購車安心保障 歐洲進口跨界休旅 The T-Cross 配備 Level 2 駕駛輔助系統 限時優惠 66.8 萬起再享一年原廠保固 試駕請洽璿豐汽車 03-3349555 https://sofm.pse.is/7ajyy9 -- Hosting provided by SoundOn

熱情測試台北場 3/23（日） https://reurl.cc/WA6Apk 我們總渴望能毫無保留地 對我們在乎的人事物付出所有， 但現實卻可能會讓我們必須做出取捨， 但我們卻因為錯估自己的熱情犧牲和 自己熱情相違背的東西 這次我和神燈教母一起和大家聊聊 上完熱情測試之後我們的發現和改變 希望可以和大家一起在人生路上越過越幸福 ┏━精算媽咪的家計簿━┓ 🌟家庭財務規劃師培訓 service@mompower.cc｜聯絡人：Tina 🌟講座及商業邀約 sandehao@gmail.comＩ｜聯絡人：Andy 🌟團購合作 howwoo88@gmail.com ｜聯絡人：宛金 🌟帶小孩玩＆媽咪同樂＆錄音 Sandy2family@gmail.com｜聯絡人：珊迪兔 ┗━━━━━━━━━━━┛ ┏━媽咪共好活圈 I 理財、學習、生活、娛樂━┓ 🌟精算媽咪們聊聊天 大群 密碼:556517 https://reurl.cc/3OGLM8 🌟八週存款提升計劃｜記帳、存錢 https://reurl.cc/Ojr389 🌟媽媽好讀｜自我增值、書籍推薦 https://reurl.cc/dmykkq 🌟優質陪伴｜親子一起玩樂、學習 https://reurl.cc/x6vMjE 🌟好物許願群｜團購群 密碼: 533422 https://reurl.cc/6QdO3k ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 我是精算媽咪珊迪兔 精算媽咪的家計簿podcast主持人/ 美國正向教養家長講師國際認證/ 美國訓練與發展協會Training Certificate/ Ted講者／作家／講師／媽媽商學院創辦人 非金融本科系卻在短短3年翻轉財務 成立Mompower媽媽商學院 希望能透過家庭理財帶給10萬家庭幸福 我理財是為了更好的家庭陪伴！ 你呢？ 著作 《家計力：小資家庭必讀的財務整頓寶典》 《增值力：強化財務安全的金錢創富密碼》 線上課程 《家庭理財必修課》 媽媽商學院發行 《伴侶理財必修課》 好學校發行 《全方位家庭財務課》 知識衛星發行 -- Hosting provided by SoundOn

面對年齡與市場競爭時，嫺人老師積極調整心態、 規劃未來，從挫折中學習。 中年婦女職場的現實挑戰，強迫退休後的心理與財務規劃。 職場競爭與年齡挑戰以及如何面對轉型與退休的過渡期， 職業生涯中的自我成長與調適， 早期規劃對於職業生涯和退休生活的方法。 ┏━精算媽咪的家計簿━┓ 🌟家庭財務規劃師培訓 service@mompower.cc｜聯絡人：Tina 🌟講座及商業邀約 sandehao@gmail.comＩ｜聯絡人：Andy 🌟團購合作 howwoo88@gmail.com ｜聯絡人：宛金 🌟帶小孩玩＆媽咪同樂＆錄音 Sandy2family@gmail.com｜聯絡人：珊迪兔 ┗━━━━━━━━━━━┛ ┏━媽咪共好活圈 I 理財、學習、生活、娛樂━┓ 🌟精算媽咪們聊聊天 大群 密碼:556517 https://reurl.cc/3OGLM8 🌟八週存款提升計劃｜記帳、存錢 https://reurl.cc/Ojr389 🌟媽媽好讀｜自我增值、書籍推薦 https://reurl.cc/dmykkq 🌟優質陪伴｜親子一起玩樂、學習 https://reurl.cc/x6vMjE 🌟好物許願群｜團購群 密碼: 533422 https://reurl.cc/6QdO3k ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 我是精算媽咪珊迪兔 精算媽咪的家計簿podcast主持人/ 美國正向教養家長講師國際認證/ 美國訓練與發展協會Training Certificate/ Ted講者／作家／講師／媽媽商學院創辦人 非金融本科系卻在短短3年翻轉財務 成立Mompower媽媽商學院 希望能透過家庭理財帶給10萬家庭幸福 我理財是為了更好的家庭陪伴！ 你呢？ 著作 《家計力：小資家庭必讀的財務整頓寶典》 《增值力：強化財務安全的金錢創富密碼》 線上課程 《家庭理財必修課》 媽媽商學院發行 《伴侶理財必修課》 好學校發行 《全方位家庭財務課》 知識衛星發行 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 福斯原廠認證中古車提供一站式購車安心保障 歐洲進口跨界休旅 The T-Cross 配備 Level 2 駕駛輔助系統 限時優惠 66.8 萬起再享一年原廠保固 試駕請洽璿豐汽車 03-3349555 https://sofm.pse.is/79yzf8 -- Hosting provided by SoundOn

嫺人老師49歲被迫退休後，成為理財規劃， 意外被迫退休後到底該如何處理財務和生活上的衝擊， 如何在儲蓄不足的情況下，規劃退休生活。 市場熱絡時要如何保持理性，避免誤入陷阱， 並且著重於長期穩定的財務規劃， 保持足夠的靈活性和安全感，應對未來的不確定性。 ┏━精算媽咪的家計簿━┓ 🌟家庭財務規劃師培訓 service@mompower.cc｜聯絡人：Tina 🌟講座及商業邀約 sandehao@gmail.comＩ｜聯絡人：Andy 🌟團購合作 howwoo88@gmail.com ｜聯絡人：宛金 🌟帶小孩玩＆媽咪同樂＆錄音 Sandy2family@gmail.com｜聯絡人：珊迪兔 ┗━━━━━━━━━━━┛ ┏━媽咪共好活圈 I 理財、學習、生活、娛樂━┓ 🌟精算媽咪們聊聊天 大群 密碼:556517 https://reurl.cc/3OGLM8 🌟八週存款提升計劃｜記帳、存錢 https://reurl.cc/Ojr389 🌟媽媽好讀｜自我增值、書籍推薦 https://reurl.cc/dmykkq 🌟優質陪伴｜親子一起玩樂、學習 https://reurl.cc/x6vMjE 🌟好物許願群｜團購群 密碼: 533422 https://reurl.cc/6QdO3k ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 我是精算媽咪珊迪兔 精算媽咪的家計簿podcast主持人/ 美國正向教養家長講師國際認證/ 美國訓練與發展協會Training Certificate/ Ted講者／作家／講師／媽媽商學院創辦人 非金融本科系卻在短短3年翻轉財務 成立Mompower媽媽商學院 希望能透過家庭理財帶給10萬家庭幸福 我理財是為了更好的家庭陪伴！ 你呢？ 著作 《家計力：小資家庭必讀的財務整頓寶典》 《增值力：強化財務安全的金錢創富密碼》 線上課程 《家庭理財必修課》 媽媽商學院發行 《伴侶理財必修課》 好學校發行 《全方位家庭財務課》 知識衛星發行 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 初開的茉莉 喚醒茶葉香氣 感受清新 茶奶甜香 以詩歌和春光佐茶 飲冰室茶集 觀看更多▶ ▶ https://sofm.pse.is/78rk6g #飲冰室茶集 #以詩歌和春光佐茶 #綠奶茶 -- Hosting provided by SoundOn

智慧與智商的差異：如何培養內在力量與幸福感 文字稿：https://reurl.cc/96KRev …. ┏━精算媽咪的家計簿━┓ 🌟家庭財務規劃師培訓 service@mompower.cc｜聯絡人：Tina 🌟講座及商業邀約 sandehao@gmail.comＩ｜聯絡人：Andy 🌟團購合作 howwoo88@gmail.com ｜聯絡人：宛金 🌟帶小孩玩＆媽咪同樂＆錄音 Sandy2family@gmail.com｜聯絡人：珊迪兔 ┗━━━━━━━━━━━┛ ┏━媽咪共好活圈 I 理財、學習、生活、娛樂━┓ 🌟精算媽咪們聊聊天 大群 密碼:556517 https://reurl.cc/3OGLM8 🌟八週存款提升計劃｜記帳、存錢 https://reurl.cc/Ojr389 🌟媽媽好讀｜自我增值、書籍推薦 https://reurl.cc/dmykkq 🌟優質陪伴｜親子一起玩樂、學習 https://reurl.cc/x6vMjE 🌟好物許願群｜團購群 密碼: 533422 https://reurl.cc/6QdO3k ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 我是精算媽咪珊迪兔 精算媽咪的家計簿podcast主持人/ 美國正向教養家長講師國際認證/ 美國訓練與發展協會Training Certificate/ Ted講者／作家／講師／媽媽商學院創辦人 非金融本科系卻在短短3年翻轉財務 成立Mompower媽媽商學院 希望能透過家庭理財帶給10萬家庭幸福 我理財是為了更好的家庭陪伴！ 你呢？ 著作 《家計力：小資家庭必讀的財務整頓寶典》 《增值力：強化財務安全的金錢創富密碼》 線上課程 《家庭理財必修課》 媽媽商學院發行 《伴侶理財必修課》 好學校發行 《全方位家庭財務課》 知識衛星發行 -- Hosting provided by SoundOn

夫妻都是好人，也可能因為愛的語言不同、成長經驗差異、 以及生活瑣事上的摩擦而產生隔閡。 伴侶之間應互相理解與欣賞，避免過度挑剔， 並嘗試以輕鬆幽默或正式嚴肅的方式溝通， 進而建立健康且穩定的情感連結。 ….. 📣石瀝新諮商心理師《揭開母親的面紗》 單堂定價699元，四堂套課優惠價2500元， 期間報名套課並輸入折扣碼：FUNPSYMS500， 即可再享Podcast專屬優惠折抵500元！ Podcast專屬折價 𝟱𝟬𝟬 元 ➤ https://pse.is/6txu5q 【單堂課程購買】 02/03｜第一堂｜魔鏡映照出的妒忌和危機 ➤ https://pse.is/6u3sc4 02/10｜第二堂｜受困於高塔的人生和夢想 ➤ https://pse.is/6u3sp6 02/17｜第三堂｜冰雪世界下的孤寂和渴望 ➤ https://pse.is/6u3sqj 02/24｜第四堂｜永遠無法屬於自己的那雙玻璃鞋 ➤ https://pse.is/6u3srq ┏━精算媽咪的家計簿━┓ 🌟家庭財務規劃師培訓 service@mompower.cc｜聯絡人：Tina 🌟講座及商業邀約 sandehao@gmail.comＩ｜聯絡人：Andy 🌟團購合作 howwoo88@gmail.com ｜聯絡人：宛金 🌟帶小孩玩＆媽咪同樂＆錄音 Sandy2family@gmail.com｜聯絡人：珊迪兔 ┗━━━━━━━━━━━┛ ┏━媽咪共好活圈 I 理財、學習、生活、娛樂━┓ 🌟精算媽咪們聊聊天 大群 密碼:556517 https://reurl.cc/3OGLM8 🌟八週存款提升計劃｜記帳、存錢 https://reurl.cc/Ojr389 🌟媽媽好讀｜自我增值、書籍推薦 https://reurl.cc/dmykkq 🌟優質陪伴｜親子一起玩樂、學習 https://reurl.cc/x6vMjE 🌟好物許願群｜團購群 密碼: 533422 https://reurl.cc/6QdO3k ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 我是精算媽咪珊迪兔 精算媽咪的家計簿podcast主持人/ 美國正向教養家長講師國際認證/ 美國訓練與發展協會Training Certificate/ Ted講者／作家／講師／媽媽商學院創辦人 非金融本科系卻在短短3年翻轉財務 成立Mompower媽媽商學院 希望能透過家庭理財帶給10萬家庭幸福 我理財是為了更好的家庭陪伴！ 你呢？ 著作 《家計力：小資家庭必讀的財務整頓寶典》 《增值力：強化財務安全的金錢創富密碼》 線上課程 《家庭理財必修課》 媽媽商學院發行 《伴侶理財必修課》 好學校發行 《全方位家庭財務課》 知識衛星發行 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 福斯原廠認證中古車提供一站式購車安心保障 歐洲進口跨界休旅 The T-Cross 配備 Level 2 駕駛輔助系統 限時優惠 66.8 萬起再享一年原廠保固 試駕請洽璿豐汽車 03-3349555 https://sofm.pse.is/7b87f6 -- Hosting provided by SoundOn

深入探討迪士尼童話故事中母親角色的呈現， 以及它如何塑造我們對母親的複雜情感。 「母親角色的影響：從童話故事到現實生活」 探討迪士尼童話中的母親角色如何影響我們對母親的情感，並且這些情感如何塑造我們的自我認知及人際關係。 「親子關係中的情緒勒索：如何突破控制與依賴」 討論情緒勒索在親子關係中的具體表現，並分享如何認識、反思和改善這些有害的互動模式。 「父母缺席：家庭結構的缺口如何影響孩子的成長」 深入探討父母角色缺失對孩子情感發展和人格形成的長期影響，並討論如何克服這些缺陷來建立健康的自我形象。 「重新定位母親在我們心中的角色」 通過心理學視角，介紹如何運用心理學技巧重新理解和調整我們對母親角色的認識，從而達到情感上的釋放和自我療癒。 「親子衝突的根源：情感溝通與解決策略」 分析常見的親子衝突，如教養觀念差異，並探討如何通過覺察與有效溝通來解決這些問題，促進親子關係的和諧。 ….. 📣石瀝新諮商心理師《揭開母親的面紗》 單堂定價699元，四堂套課優惠價2500元，期間報名套課並輸入折扣碼：FUNPSYMS500，即可再享Podcast專屬優惠折抵500元！ Podcast專屬折價 𝟱𝟬𝟬 元 ➤ https://pse.is/6txu5q 【單堂課程購買】 02/03｜第一堂｜魔鏡映照出的妒忌和危機 ➤ https://pse.is/6u3sc4 02/10｜第二堂｜受困於高塔的人生和夢想 ➤ https://pse.is/6u3sp6 02/17｜第三堂｜冰雪世界下的孤寂和渴望 ➤ https://pse.is/6u3sqj 02/24｜第四堂｜永遠無法屬於自己的那雙玻璃鞋 ➤ https://pse.is/6u3srq ┏━精算媽咪的家計簿━┓ 🌟家庭財務規劃師培訓 service@mompower.cc｜聯絡人：Tina 🌟講座及商業邀約 sandehao@gmail.comＩ｜聯絡人：Andy 🌟團購合作 howwoo88@gmail.com ｜聯絡人：宛金 🌟帶小孩玩＆媽咪同樂＆錄音 Sandy2family@gmail.com｜聯絡人：珊迪兔 ┗━━━━━━━━━━━┛ ┏━媽咪共好活圈 I 理財、學習、生活、娛樂━┓ 🌟精算媽咪們聊聊天 大群 密碼:556517 https://reurl.cc/3OGLM8 🌟八週存款提升計劃｜記帳、存錢 https://reurl.cc/Ojr389 🌟媽媽好讀｜自我增值、書籍推薦 https://reurl.cc/dmykkq 🌟優質陪伴｜親子一起玩樂、學習 https://reurl.cc/x6vMjE 🌟好物許願群｜團購群 密碼: 533422 https://reurl.cc/6QdO3k ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 我是精算媽咪珊迪兔 精算媽咪的家計簿podcast主持人/ 美國正向教養家長講師國際認證/ 美國訓練與發展協會Training Certificate/ Ted講者／作家／講師／媽媽商學院創辦人 非金融本科系卻在短短3年翻轉財務 成立Mompower媽媽商學院 希望能透過家庭理財帶給10萬家庭幸福 我理財是為了更好的家庭陪伴！ 你呢？ 著作 《家計力：小資家庭必讀的財務整頓寶典》 《增值力：強化財務安全的金錢創富密碼》 線上課程 《家庭理財必修課》 媽媽商學院發行 《伴侶理財必修課》 好學校發行 《全方位家庭財務課》 知識衛星發行 -- Hosting provided by SoundOn

「花錢照顧自己不是罪惡，用一筆me time預算讓自己變好，家庭會更幸福 本集重點： 「真正的幸福是內在的平衡」：當我們花時間和金錢來關愛自己，會讓我們的心情變得更好，內在的平和也會影響到我們周圍的人，特別是家人。 「為了能給家人更好的自己」：這不僅僅是自私，而是讓自己充滿活力和正能量，以便更好地照顧家。 重視「Me Time」的健康與幸福效應： 「為自己充電，才有更多力量去愛」：我們必須先佩戴好自己的氧氣面罩，才能幫助他人，讓自己成為更好、更有耐心的家人。 打破「花錢照顧自己是浪費」的迷思： 「小投資，大回報」：維持健康、學習新技能或享受一個休閒時光，讓自己變得更加積極、有創造力，進而提升家庭的幸福氛圍。 「投資自己，就是投資家庭的未來」：在照顧自己時，能讓你帶來更多的正能量、快樂和創意，這對於整個家庭的氣氛來說超重要。 ┏━精算媽咪的家計簿━┓ 🌟家庭財務規劃師培訓 service@mompower.cc｜聯絡人：Tina 🌟講座及商業邀約 sandehao@gmail.comＩ｜聯絡人：Andy 🌟團購合作 howwoo88@gmail.com ｜聯絡人：宛金 🌟帶小孩玩＆媽咪同樂＆錄音 Sandy2family@gmail.com｜聯絡人：珊迪兔 ┗━━━━━━━━━━━┛ ┏━媽咪共好活圈 I 理財、學習、生活、娛樂━┓ 🌟精算媽咪們聊聊天 大群 密碼:556517 https://reurl.cc/3OGLM8 🌟八週存款提升計劃｜記帳、存錢 https://reurl.cc/Ojr389 🌟媽媽好讀｜自我增值、書籍推薦 https://reurl.cc/dmykkq 🌟優質陪伴｜親子一起玩樂、學習 https://reurl.cc/x6vMjE 🌟好物許願群｜團購群 密碼: 533422 https://reurl.cc/6QdO3k ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 我是精算媽咪珊迪兔 精算媽咪的家計簿podcast主持人/ 美國正向教養家長講師國際認證/ 美國訓練與發展協會Training Certificate/ Ted講者／作家／講師／媽媽商學院創辦人 非金融本科系卻在短短3年翻轉財務 成立Mompower媽媽商學院 希望能透過家庭理財帶給10萬家庭幸福 我理財是為了更好的家庭陪伴！ 你呢？ 著作 《家計力：小資家庭必讀的財務整頓寶典》 《增值力：強化財務安全的金錢創富密碼》 線上課程 《家庭理財必修課》 媽媽商學院發行 《伴侶理財必修課》 好學校發行 《全方位家庭財務課》 知識衛星發行 -- Hosting provided by SoundOn

《林姓主婦的晚餐餐桌提案》 現代家庭生活繁忙，想要在有限的時間內準備營養豐富的晚餐， 並確保每道菜色都符合家人需求，其實不需要犧牲美味或健康。 這次的主題將帶您走進高效率的家庭餐桌準備， 學習如何在短時間內精心準備四菜一湯，不僅能滿足營養需求， 還能讓每餐都保持變化與驚喜。 透過高效的菜色搭配，教您如何用最少的時間與資源， 做出營養美味的家庭晚餐。 林姓主婦的的獨家策略， 日常生活中做到既高效又不失美味， 讓每個家庭成員都能享受營養豐富又多樣的晚餐。 ┏━精算媽咪的家計簿━┓ 🌟家庭財務規劃師培訓 service@mompower.cc｜聯絡人：Tina 🌟講座及商業邀約 sandehao@gmail.comＩ｜聯絡人：Andy 🌟團購合作 howwoo88@gmail.com ｜聯絡人：宛金 🌟帶小孩玩＆媽咪同樂＆錄音 Sandy2family@gmail.com｜聯絡人：珊迪兔 ┗━━━━━━━━━━━┛ ┏━媽咪共好活圈 I 理財、學習、生活、娛樂━┓ 🌟精算媽咪們聊聊天 大群 密碼:556517 https://reurl.cc/3OGLM8 🌟八週存款提升計劃｜記帳、存錢 https://reurl.cc/Ojr389 🌟媽媽好讀｜自我增值、書籍推薦 https://reurl.cc/dmykkq 🌟優質陪伴｜親子一起玩樂、學習 https://reurl.cc/x6vMjE 🌟好物許願群｜團購群 密碼: 533422 https://reurl.cc/6QdO3k ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 我是精算媽咪珊迪兔 精算媽咪的家計簿podcast主持人/ 美國正向教養家長講師國際認證/ 美國訓練與發展協會Training Certificate/ Ted講者／作家／講師／媽媽商學院創辦人 非金融本科系卻在短短3年翻轉財務 成立Mompower媽媽商學院 希望能透過家庭理財帶給10萬家庭幸福 我理財是為了更好的家庭陪伴！ 你呢？ 著作 《家計力：小資家庭必讀的財務整頓寶典》 《增值力：強化財務安全的金錢創富密碼》 線上課程 《家庭理財必修課》 媽媽商學院發行 《伴侶理財必修課》 好學校發行 《全方位家庭財務課》 知識衛星發行 -- Hosting provided by SoundOn