家裡總有一些東西,明明三年、五年都沒用過,卻怎麼樣都捨不得丟? 它們不只是佔空間,更是卡在我們的心裡。 這一集,我們要聊聊「斷捨離」——從物品開始練習放手,看看熟齡族群與年輕族群各自最難割捨的是什麼,「減法生活」為何說來容易,做來難? 整理雜物,也是在整理自己的「心」! 老大沈姐姐和不小Ambie,為大家整理了斷捨離的兩個提醒和三大方法: 本集亮點 • 三年以上沒用卻還留著? 為什麼我們總覺得丟東西很可惜? • 世代斷捨離差異:熟齡最難丟的 vs 年輕人最放不下的物品 • 情感記憶 vs 實際需求:怎麼取捨才不後悔 • 收藏和囤積:界線在哪裡? • 「從少買開始」、「隨手處理掉無需的雜物」,時間軸、數位典藏、轉贈都是解方! • 斷捨離的意義:物品之外,人生階段的轉換 丟掉東西,不只是整理空間,更是整理自己的人生。 當我們能夠放下,就能騰出位置,迎接新的可能。 你呢?有沒有一樣「明知道不會再用,卻還捨不得丟」的東西? 歡迎留言和我們分享你的故事!也請開啟小鈴噹,並訂閱我們的節目,這樣才不會錯過精彩的內容喔! — 活動/合作聯絡:崔小姐|tracych50@hotmail.com -- Hosting provided by SoundOn
沒錯,沈姐姐剛從韓國回來!上一次她造訪這座韓國的首都,當時還叫做「漢城」。 這一集,我們不只談藝術展,而是透過她的旅程,從「老大」的眼睛去看首爾在這些年裡的變化:從英文能力到交通挑戰,從消費型態到古今穿越,甚至是舌尖上的美味與「星空圖書館」的旅人體驗,帶你感受韓國的「現在進行式」。 本集亮點 世代視角對看:30 年前到今天,韓國人英文水平普遍提高,旅人互動很有感。 • 都會節奏體感:首爾人潮與車流更勝台北?「禮讓」與按喇叭的矛盾日常 • 消費「從頭」看起:美髮院洗頭價格,比台北更高?麵包店大而美,女性下午茶好去處…從小細節看生活文化 • 地標景點私心推:星空圖書館的建築與「公共美學」體驗 • 必吃名單:韓國烤肉的「火候×配料×節奏」,怎麼吃才到位 • 旅行的影響力:不只是回憶,更是把靈感與能量帶回生活的方法 藝術展覽:藝術的氛圍迷人,從國際藝術展Frieze Seoul到本地的現代藝術博物館各有特色 這一趟旅行,透過旅行的浮光掠影認識韓國社會的快速轉變。從生活文化到城市氣質,沈主播用她的觀察,帶我們一窺首爾和台北的相似與不同。 您最近一次旅行,有沒有觀察到當地人生活中的「小差異」讓您印象深刻?留言和我們分享吧!別忘了訂閱節目、打開小鈴鐺,和我們一起感受更多跨世代的旅行與生活思考。 活動合作聯絡人:崔小姐 tracych50@hotmail.com -- Hosting provided by SoundOn
「女人要為自己而活」這句話,聽起來瀟灑,但在現實中卻往往伴隨責任與矛盾。 當妳既是母親、是妻子、是女兒,還是朋友、同事……角色一刻不得閒,就是「忘了我是誰」? 這一集,我們邀請到特別來賓——前新聞主播、電視台節目部經理,如今華麗轉身成為心理諮商師的靳秀麗。 近60歲決定修習心理學,然後通過國家級考試,取得心理諮商師資格開始執業…她把「活出自我」,跨越年齡的限制,跨越職場跑道,從理想轉化為真實,也帶來新的生命內涵和意義。 本集亮點 • 從主播到心理諮商師:60歲重新開始的人生故事 • 女性多重角色的矛盾:責任與自我之間,如何找到平衡? • 為誰而活?當家庭、職場與關係退場,如何重新面對「我是誰」? • 「為自己而活」不是自私,而是勇敢為心願留一點空間 • 秀麗老師分享的個案故事:在自由與責任之間掙扎的真實縮影 • 實際行動指南:如何從小小的選擇開始,為自己踏出第一步? • 人生下半場的覺醒:還來得及重新開始嗎? 女人的一生,總是被角色定義,但在「誰的誰」之外,妳是否也能夠單純做回「自己」? 不論妳是20歲、40歲,還是70歲,這集都想邀請妳一起思考: 我「為自己而活」的那一部分,現在在哪裡? 歡迎留言分享妳的想法,也別忘了訂閱節目、打開小鈴鐺,才不會錯過我們每一次的精彩對談! 活動合作聯絡人:崔小姐 tracych50@hotmail.com -- Hosting provided by SoundOn
生成式AI 可以做的事情越來越多,已經成了很多人生活/工作的好夥伴! 從寫稿、整合資料,到情感諮詢、陪伴對話,甚至連夢境、親子衝突都有人交給 ChatGPT 來分析。這樣的依賴,究竟反映了什麼世代的需求? 這一集,老大「沈姐姐」與不小「Ambie」,要來聊聊 AI 帶來的震撼與矛盾: 有人靠它完成論文、有人用它參加比賽,卻引發公平性與道德爭議;有人則乾脆把它當戀愛對象,在「Replica」上打造自己專屬的「數位情人」。 當 AI 能提供陪伴與創意,我們該怎麼看待這份創造出來的「另一個真實」? 本集亮點 • 為什麼現代人更願意把心事說給 ChatGPT,而不是身邊的親人、好友? • AI 作畫、AI 寫作:參賽得獎算不算「作弊」? • Replika 的戀愛世界:自訂外表、個性、甚至小屋,虛擬親密如何改變,或者危及真實世界的人際關係? • 用 AI 寫論文交作業?如何拿捏「輔助」與「抄襲」之間的界線? • 「不小」Ambie 的一場夢,連「老大」沈姐姐都忍不住心疼,AI 又能如何參與我們的情感? AI 改變的不只是科技,更挑戰我們的價值觀。 你呢?會把心事說給 AI,還是仍會跟朋友傾吐? 歡迎留言分享你的看法,也請記得按讚訂閱,並開啟小鈴噹才不會錯過我們精彩的內容喔! 活動合作聯絡人:崔小姐 tracych50@hotmail.com -- Hosting provided by SoundOn
當兒女長大成人,與父母之間的關係真的就會輕鬆許多嗎? 其實,許多矛盾與衝突,常常在「成年後」才真正開始呢! 這一集,我們要來聊聊 父母與成年子女之間最容易發生爭執的四個層面: 要不要繼續同住? 要不要給孝親費? 如果父母不喜歡兒女的交往對象,該怎麼辦? 職涯的選擇,是照父母的期待還是勇敢追求自己的夢想? 「不聽老人言」,真的吃虧在眼前嗎?時代改變了,生活形態也改變了,更重要的是年輕人成長的環境和思維,也改變了,父母們好像也不得不改變呢! 老大「沈姐姐」和不小「Ambie」,不同世代的兩位主持人,從自身經驗和想法出發,針對幾個關鍵議題暢談尬聊,擦出了不少火花。 本集亮點 • 揭開「父母最在意 vs 子女最想要」之間的鴻溝 • 成年後的親子衝突,為什麼比想像中還要難解? • 父母為何老是強調結婚對象不能只「談情」「說愛」?「爸媽的慧眼」到底看重的是什麼?父母干涉太多,小心傷了親子感情。 • 都說父母該放手,但兒女也要懂得讓父母安心,創造對話的良好氣氛和增加溝通的機會,誰該多努力一些? 成年後的親子關係,妳覺得最大的挑戰是什麼?困擾你的又是什麼課題呢?歡迎留言告訴我們! 別忘了訂閱我們的節目,打開小鈴鐺才不會錯過我們每集的精彩內容喔! 活動合作聯絡人:崔小姐 tracych50@hotmail.com -- Hosting provided by SoundOn
當醫師診斷成真的那一刻,「失智症」不再只是心中的疑慮,而是要面對的現實。 當事人如何建立健康心態延緩症狀? 家人如何承受長久的照顧壓力? 這一集《老大不小 妳到底要怎Young?!》,主持人沈春華與 Ambie 再次邀請 榮總一般神經內科前主任、失智症研究專家劉秀枝醫師,帶我們進一步探討—— 當失智真正發生時,治療、照護與資源該如何銜接?我們又能怎麼為自己和家人預做準備? 本集亮點 • 失智症治療與新藥研發:阿茲海默症的新藥,已經引進台灣。對於新藥該如何評估,又有什麼樣的療效? · 非藥物療法,例如音樂治療、藝術治療、甚至打麻將,又能扮演什麼角色?可以如何期待呢? • 照顧現場的挑戰:劉醫師的母親和姊姊都是失智症患者,她如何觀察家屬常犯的錯誤與如何維持患者尊嚴。 • 支持與資源:長照 2.0、失智共照中心、家庭照顧者團體等,家屬應如何善用社會資源。 • 未來準備與健康老化:社會制度還欠缺什麼?年輕人該如何現在就開始預防? 「如果有一天我得了失智症,請你這樣對我……」宋思權醫師在臉書的一篇文章,引發廣大的回響。這不只是照顧的提醒,更是一份愛的告白。 失智症挑戰的不只是醫療,而是我們如何彼此扶持,在高齡社會中活出尊嚴。 希望這兩集節目,能成為你和家人面對未來的力量。 也別忘了將本集分享給朋友們,讓更多人一起學習如何以愛陪伴,並為自己的晚年提早準備。 活動合作聯絡人:崔小姐 tracych50@hotmail.com -- Hosting provided by SoundOn
當你忘記家中的鑰匙放在哪兒?自己到底吃過藥了沒?也一再重複說過的話時,會不會暗自擔心:我是不是得了失智症? 在台灣邁入「超高齡社會」的今天,失智症不只是醫學議題,更是影響家庭和社會的重要挑戰。 這一集《老大不小 妳到底要怎Young?!》,我們邀請到榮總一般神經內科前主任——劉秀枝醫師,她不僅是國內失智症研究專家,母親和姐姐也曾罹患失智症。 劉醫師將帶我們認識: 失智症是什麼?與「正常老化」有何不同?高風險族群如何自我檢測?更重要的是——它真的能預防嗎? 本集亮點 • 台灣進入超高齡社會,失智症人口為何快速增加? • 正常的老化和失智症是不同的,失智症也不是只有一種,包括大家比較熟悉的阿茲海默症、路易氏體失智症和額顳葉型失智症等等。 • 誰是高風險群?遺傳與生活型態的影響比例為何? • 五大科學實證的預防策略: -動腦(加強認知功能); -運動(要找到適合自己的運動,不必好大喜功); -良好的社交與人際關係; -培養嗜好與新學習; -地中海型飲食與DASH飲食 • 早期警訊與檢測方法,什麼年齡該開始注意? • 打破常見迷思: ~失智症男性患者比較多嗎?No! ~失智症的風險隨著年紀越大會越高?Yes! 但年紀大不代表就會罹患失智症。 ~腦部有病變,比如出現了類澱粉斑塊,就一定會發病嗎?劉醫師分享了「修女現象研究」,給了我們出乎意料的答案! 在未知與恐懼面前,知識與行動是我們最好的防護網。 從今天開始,我們就能為自己與家人種下預防的種子。 歡迎留言分享你對失智症的疑問與預防方法,也別忘了訂閱我們的節目、給我們五星評價,打開小鈴鐺才不會錯過下集——我們將深入探討失智症最新醫療與照護策略! 活動合作聯絡人:崔小姐 tracych50@hotmail.com -- Hosting provided by SoundOn
帶爸媽去旅行是一件貼心又孝順的事情,但是長輩們的喜好和步調顯然跟年輕人有所不同。 如果完全聽父母的,孩子們安排行程時可能覺得傷神又無趣,但是不懂爸媽的「眉角」,親子旅行可能處處地雷,成為災難! 這一集的「老大 ·不小,妳到底要怎樣?!」,老大沈姐姐和不小Ambie從不同世代的觀點,分享了她們的有過的親子旅行。 沈姐姐認為自己的體力不錯,只要孩子願意安排並同行,她就一定要努力跟上腳步,讓自己成為好旅伴,讓兒女們很有成就感。 Ambie也分享了帶老爸旅行時面臨的挑戰,對她來說親子旅行既是休息更是修行啊! 本集亮點: 親子同遊的四要: 1,要周詳規劃,查清楚每個景點的入場方式和營業時間,不要到了知名博物館,發現當天休館! 2,要保持變通,隨時要有Plan B。 例如到東京賞櫻花,但是氣象廳的預告日期失了準頭,這樣就要有立刻改變行程的能力。 3,要讓長輩的身上隨時都帶著下榻地點的地址或名片,才能在分散、迷路的時候可以回到飯店。 4,要查清楚旅遊當地的氣候和溫度變化,讓父母親帶足恰當的衣物。如果到當地再添購,也會成為吵架的導火線。 親子旅行的三不要: 1,不要走太多路,要考慮長輩的體力。規劃行程不要塞太滿,適時地留白才聰明。 2,不要一味安排當地的美食或排隊名店,因為父母親可能不見得會欣賞。 3,不要吵架!雖然有人說旅行是旅伴最容易吵架的時候,但既然是帶爸媽旅行,不能記功變記過。年輕一輩在衝突發生的時候,還是要主動化解不愉快。 Ambie 就分享了帶爸爸在舊金山旅遊時,爸爸想到附近的中餐廳吃飯,但又一路抱怨走太遠。滿是挫折的Ambie,意外讓一個慢跑的路人,給了她一個溫馨的安慰和鼓勵。 親子旅行到底是休息還是修行? 今天的節目,希望提醒了一些關鍵痛點,讓「老大」和「不小」們,在籌劃下一次的親子旅行時,能夠更加懂得彼此的心意,擁有一趟順心如意的美好旅程! 歡迎留言分享你對「人生第二曲線」、「旅遊」、「公益」的看法, 也記得訂閱我們的節目、給我們五星評價,打開小鈴鐺才不會錯過我們的精彩內容唷! 合作邀約請聯繫:蔡小姐 monica520e@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
《她的故事 我們的相遇》系列 (1) 當你聽到「退休」,會想到什麼?養老?放空?還是人生的緩慢下坡? 但今天的來賓——大寶,會用她的人生經歷告訴你:「真正自由的靈魂,從來沒有被年齡綁住。」 這一集《老大·不小,妳到底要怎Young?》,邀請到年輕時走過40多國,如今熱衷於公益的大寶姐! 她是IE工程師,理性卻也浪漫。曾在希臘遺失護照後,乾脆帶著三歲女兒在美麗的「聖托里尼島」long stay了兩個多月! 她曾經在飛機上邂逅一對美國老夫妻,就這樣被邀請到家裡住下,還被安排了一場「美式相親」。 而現在,她將人生的熱情投注在公益上,在「麥當勞叔叔之家」擔任志工十多年,現在更當上了主廚志工,將手中握著的滑鼠換上鍋鏟,因為她認為「退而不休,是要為世界留下溫暖的腳印。」 本集亮點: • 為什麼理工背景的大寶,卻愛上隨緣自由的旅行與異國人生? • 希臘護照遺失事件,為何變成一次「意外Long Stay」?也重新感受了婚姻的真諦? • 最瘋狂的旅途插曲:在飛機上被老夫妻邀請住家裡,還被安排相親!? • 大寶為什麼選擇「麥當勞叔叔之家」當志工十多年?背後藏著一杯熱咖啡的暖心回憶 • 公益不是「有空才做的事」!她怎麼安排時間、找到意義,讓自己做得長久又快樂? • 偏鄉病童和家屬如何申請「麥當勞叔叔之家」的住宿服務?你知道高雄也有分館了嗎?要服務更多的病童和需要的家屬。 • 大寶心中理想的退休生活是什麼?最驕傲的選擇又是哪一個? • 「志工人生」的下一站,她還想去哪裡圓夢? 在人生的後半場,選擇依然重要。 這不是一集教你怎麼過退休生活的節目,而是一場關於自由、選擇、責任與愛的真誠對話。 你會發現:勇敢不是年輕人的專利,真正活得漂亮,從來不分年齡。 大寶的故事,是否也有妳人生的影子? 歡迎留言分享你對「人生第二曲線」、「旅遊」、「公益」的看法, 也記得訂閱我們的節目、給我們五星評價,打開小鈴鐺才不會錯過我們的精彩內容唷! 合作邀約請聯繫:蔡小姐 monica520e@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
你知道「低GI飲食」是什麼嗎?它不只是一種飲食選擇,更是一種照顧身體的生活態度。 療癒系主持人Ambie 和所有愛美女性一樣,為了健康和體態奮戰多年,也累積了許多和飲食相關的知識和心得。 本集節目就由「老大·不小」二人組從生活出發,在輕鬆對談中,帶大家認識低GI飲食對身體的具體影響——包括血糖穩定、心血管保健,還延伸到如何搭配重訓打造健康生活節奏喔! 「老大·不小」還實際分享幾道超簡單又健康的低GI料理,讓你不只聽得懂,更能做得出、吃得到! ⸻ 本集亮點 ・什麼是低GI?和你以為的低GI有何不同? ・低GI飲食對血糖、心血管的好處 ・日常生活中常見的低GI食材有哪些?許多人不愛的綠花椰菜其實很優秀? ・Z世代主持人Ambie親自分享:重訓+低GI飲食的身體變化與心情調整。 ・簡單又好吃!低GI料理讓你從今天就開始實踐健康飲食 歡迎留言分享你的低GI菜單以及運動習慣喔,也請記得按讚訂閱並開小鈴鐺,這樣才不會錯過我們精彩的內容喔。 合作聯絡人:蔡小姐 monica520e@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
寫遺囑不再是禁忌的議題,而是把愛延續下去的方式,是你離開世間時,仍能守護所愛的先見之明! 別等人生風雨來了,才驚覺還沒寫遺囑。 真正懂得照顧自己與家人的人,會提前做好安排,把未來留給安心而不是遺憾! 這一集《老大·不小,你到底要怎Young?》,我們邀請到大律師~《第一國際法律事務所》所長——余淑杏律師,來為大家揭開「遺囑」背後那些最容易被忽略、但卻會直接影響法律效力的關鍵細節! 從張榮發的遺囑風波到沈殿霞的信託基金,從自書遺囑的陷阱,到「特留分」、「剝奪繼承權」和「遺囑執行人」…這些法律用語和相關人士到底指的是什麼? 就讓我們一一來抽絲剝繭,觸及遺囑的核心細節,並說明大家必須懂得的法律用詞! 「老大」沈姐姐和「不小」Z世代主持人Ambie, 不同世代在「遺囑」這個敏感議題上,交鋒出火花和不同觀點,氣氛熱烈。 本集亮點: • 什麼是「自書遺囑」?要手寫還是打字? • 寫遺囑最常犯的錯誤是什麼? • 張國煒為什麼告四位遺囑執行人?執行人到底能不能「不執行」或「選擇性執行」? • 「特留分」能不能剝奪?什麼情況下親生子女連分遺產的資格都沒有? • 什麼是「意定監護人」?當事人老了、失智了,還能補救嗎? • 港星沈殿霞是怎麼為女兒設計「遺囑信託基金」的? • 最令人佩服的生前規劃案是什麼?余律師親揭真實案例! 你有沒有想過,如果天降橫禍,誰來照顧你?誰來分配你留下的資產與責任?這不是冷冰的法律問題,是你最實在的後盾。 歡迎留言分享你對遺囑與人生規劃的疑問與觀察,也記得訂閱我們的節目、給我們五星評價,並打開小鈴鐺才不會錯過我們的精彩內容喔! 合作聯絡人:蔡小姐 monica520e@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
潮玩「拉布布」為何這麼「拉風」?! 從怪萌的北歐森林精靈到全球粉絲的追捧,拉布布背後的商業密碼是什麼? 這股爆紅的潮流可以持續多久呢? 一隻小小的精靈娃娃,竟能拍出天價、搶購熱潮、全球瘋迷,這到底是什麼魔力? 這一集《老大·不小,你到底要怎Young?》沈姐姐和Ambie就來聊聊——「拉布布」到底是什麼來頭?潮玩設計製作公司「泡泡瑪特」市值超過3000億港幣又是如何辦到的? 拉布布其實一開始並不是個「受喜愛的角色」, 他的創作者——來自香港的藝術家龍家昇,坦言自己起初覺得拉布布長得「怪怪的、難親近」, 後來才意識到,那是當時內心壓抑、孤獨、不信任人所投射出來的模樣。 直到他的心境轉變了,也因此才讓後期的拉布布設計,越來越柔和、越來越毛茸茸、也越來越有「溫度」。 本集亮點: • 作者心境影響角色風格?從兇巴巴到毛茸茸的內在變化旅程 • 拉布布為何這麼紅?去故事化的角色設定,反而讓人更投入? • 「泡泡瑪特」是什麼樣的潮玩公司?創辦人王寧經營有一套,躍升河南首富。 • 「泡泡瑪特」賺的不是角色,是「期待感」?揭開盲盒經濟的心理邏輯 • 是商業天才還是潮流賭徒?「泡泡馬特」靠什麼撐起IP神話? • 拉布布≠泡泡馬特,藝術家與商業平台之間的角色與分工。 當世界越來越焦慮,人們就越來越需要情感上的心理投射,這樣一個「看起來凶,其實很溫柔」的小東西,就成了療癒自己的小夥伴了。 無論你是喜歡拉布布,還是覺得這玩意兒很快就會退燒,都不能錯過這一集——因為這不只是關於一隻爆紅的潮玩,更是關於這個時代的情緒出口、文化轉向與商業腦袋! 歡迎訂閱、按讚、開啟小鈴鐺,也請幫我們把節目分享給好朋友喔! 活動合作聯絡人:蔡小姐 monica520e@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
《檢警老梗升級AI版 婦人竟遭騙走8千萬!》 千萬不要太鐵齒,自己一定不會被騙,當你察覺的時候,捶胸頓足也來不及了。 說來讓人咬牙切齒 ,現在的詐騙手法沒有最新,只有更新! 那些你以為自己絕對不會上當的詐騙劇本,其實早就升級成你根本想像不到的手法,讓你一步一步踏入陷阱。 這一集的「老大·不小」就要和大家溫故知新,可得把自己的錢財攬牢牢啊! 誰說只有老人家才會被騙? 現在的詐騙無所不在,不只盜用朋友身份,甚至能直接入侵你和朋友的帳號,讓你以為聊得熱絡的,是熟人,其實你已經和騙子正面交鋒啦! 從超商領貨到詐騙包裹,再到詐騙份子偽裝成妳的閨蜜、男友、親友、同事、甚至讓你/妳 完全無法聯絡上真正的對方! 最該被譴責的當然是沒血沒淚的詐騙集團,但「老大」和「不小」們都必須提高警覺,這一集我們就整理了最容易「中招」的年齡層陷阱清單,還原被騙的心理過程,帶大家一起遠離詐騙。 本集亮點: • Ambi親自分享怎麼在便利商店親手簽收了一個詐騙包裹? •最新詐騙手法公開:當你以為在回訊息,其實對話紀錄已被全程監看! •屏蔽式詐騙:你以為你跟朋友聊得很開心,實際上是詐騙集團在「接管」! •哪些年齡層、哪些特質最容易被鎖定?我們用數據跟你說清楚 •為什麼我們這麼容易被「情緒」騙走理智?破解心理誘餌的陷阱! 你有被詐騙過嗎?還是差點上當?歡迎留言跟我們分享你的故事,讓更多人少一點風險,多一點防備! 請記得訂閱我們的節目、幫我們評分留言,也別忘了打開小鈴鐺喔。 合作聯絡人:蔡小姐 monica520e@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
誰說職場的奇人異事只存在影集裡? 真實世界可能更獵奇、更爆笑。 年輕世代面對職場工作,心態和前輩們大大不同啊。 這集《老大·不小,你到底要怎Young?》我們很開心邀請到——金鐘獎得主,麗群影視公司總經理、資深製作人崔長華崔姐!耶 ! 她親自揭開面試不同職缺的「生死鬥現場」,帶你見識那些讓人哭笑不得的職場實境秀。 從拿起攝影機就自覺天下無敵,放下攝影機就藉口一堆的新人,到出門買便當直接人間蒸發的「無影者」,再到會議中趴在桌上,還說自己「有在聽」的「順風耳」…每一位都「來去自如」的打工仔,讓我們忍不住問,這真的是有心來工作的嗎? 本集亮點: • 崔大製作現身說法:面試員工面到要撞牆! • 三觀不合?前輩苦口婆心要指導,Z世代直接挑戰要「整頓公司」?! • 職場倫理 vs才華洋溢,主管用人看重什麼? • 那些「消失的上班族」背後藏著什麼樣的職場迷因? • 四十年資歷的製作人,為何說時代變了,對年輕世代的員工也得多理解多寬容? 這一集,我們笑著笑著就嘆息了,然後又充滿了希望! 你是找不到好員工的老闆,還是找不到好老闆的員工呢?職場求生本來就不容易,祝福在職場中也有苦水和委屈的「不小們」,都能找到自己的立基點,邁開大步前進! 請別忘了訂閱我們的節目、為我們評分、並開啟小鈴噹,才不會錯過每一集精彩的節目喔! 推廣活動聯絡人:蔡小姐 monica520e@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
「早安~願您今天順心美好!」 「天冷了,記得加件衣服喔!」 「心情充滿陽光,身體永遠健康!」 這些五花八門,搭配著祝福語的「長輩圖」,是否你也天天收到?你的反應又是什麼呢? 那些看起來有點老土、老派,想要傳達關懷卻讓人有些不知所以的「長輩圖」,到底圖的是什麼?背後是否隱藏著「老大」們不敢明說的情感?「不小」們能體會嗎? 你知道什麼是長輩圖生成器嗎? 本集亮點: ・長輩圖從哪裡來?如何產出?又為何在台灣特別盛行? ・長輩圖真的只是社群噪音?還是想發出「我還在這裡」的訊號? ・圖海天天來報到,沈姐姐也不想要? ・年輕人如何「以圖還圖」,建立世代間的善意和禮貌? 如果你也有一堆長輩圖還沒點開,請聽完這集再決定要不要已讀不回。 歡迎留言告訴我們:你最常收到哪一類長輩圖?你又是怎麼回應的呢? 歡迎留言讓我們知道喔! 也請記得訂閱我們的節目,按讚評分,並開啟小鈴噹,這樣才不會錯過我們每一集精彩的內容喔! 推廣活動聯絡人:蔡小姐 monica520e@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
誰說七十歲只能跳廣場舞?如果人生還可以「玩一次大的」,你是否勇於跨出那一步? 這集「老大·不小 你到底要怎Young?」我們邀請了兩位特別來賓——50+熟齡平台的總編輯王美珍,以及70歲的退休警察胡大哥,一起聊聊,當「退而不休」不只是口號,而是真實的行動,如何用自己的身體與故事,把人生活成一段新的旋律? 胡大哥,曾經是紀律嚴謹的警察,也是一位不擅表達情感的父親。退休後,他鼓起勇氣參與了一場街舞MV甄選,不但重新連結家人,也重新認識了自己。而王總編輯則分享了另一位媽媽的故事──她原本因為女兒罹癌而身心沉重,卻因跳舞打開了與女兒全新的對話方式。 本集亮點: • 一位警察伯伯如何跳脫傳統退休生活,成為「街舞舞者」,並修復了家庭關係? • 中高齡女性如何從照顧者角色中找回自己,重新活出主體感; • 王美珍總編輯對「樂齡生活」的觀察,當代50+的新樣貌; .最動人的學員轉變~女兒罹癌,母親如何用跳舞重建與女兒的親密關係? 不論你/妳幾歲,這集都值得一聽。因為人生的重啟鍵,不在年齡,而在選擇。 歡迎留言告訴我們:你心中最想「玩一次大的」,會是什麼樣的冒險?也請別忘了按讚、訂閱我們的頻道,並開啟小鈴噹,這樣才不會錯過我們精彩的內容喔! 以下是MV連結:https://youtu.be/SOi2m9oDf1k 推廣活動聯絡人:蔡小姐 monica520e@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
粽子,包裹的不只是糯米與餡料,還是記憶裡最溫柔的親情。 本集節目裡,沈姊姊分享她童年在南部過端午的情景。沈媽媽總是從清晨開始忙碌,洗粽葉、備料、浸米、綁繩、滾水煮…一顆顆熱氣騰騰的南部粽,成了沈姊姊心中無可取代的味道。 那不只是粽子,而是一段與母親相處的時光,是廚房裡瀰漫的粽葉香,也是全家人圍在一起大啖粽子,看龍舟賽的重要節日。 兩位主持人也聊到了各自偏愛的粽子種類,從南部粽、北部粽到湖州粽,「老大」與「不小」喜歡的味道背後,其實都有一段故事。過節的場景、長輩的手藝、團聚時的笑聲,都成為點點滴滴的回憶。 本集重點: •沈姊姊回憶小時候媽媽包粽子的過程與味道,為何那是她心中最難忘的滋味? •粽子的差異:南部、北部、湖州粽,我們為何會愛上不同的口感? •粽子不只是吃的,而是一種「節日情懷的連結」──與誰吃、在哪裡吃,才是重點。 •端午節對不同世代來說,是哪種情感的象徵? 你記憶裡的粽子,是誰包的?是哪一種味道?又是哪一種情感?歡迎到留言區跟我們分享你的端午記憶。也別忘了幫節目評分、分享、按讚,並開啟小鈴噹,這樣才不會錯過我們精彩的內容喔! 推廣活動聯絡人:蔡小姐 monica520e@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
他們不說教,卻悄悄教會我們人生的道理。 那些童年卡通裡的角色,陪我們笑過、氣過,也在不知不覺中,成為我們看待世界的方式。 本集,我們一起走進動畫的內在宇宙。 你熟悉的大力水手、湯姆與傑利、還有總是仰躺在狗屋上的史努比,其實都不只是陪你長大的角色,他們是一種性格的投射,一種生活哲學的縮影。 本集亮點: ● 大力水手卜派:他靠菠菜變強,那是意志力,還是壓力的代名詞? ● 湯姆與傑利:他們是死對頭,還是彼此生命裡的唯一陪伴? ● 史努比為什麼從不進狗屋裡睡覺?他其實比我們更懂孤獨? 史努比他不汪汪叫、不討好誰,卻總是靜靜躺在狗屋上看雲,看夢,或者假裝自己是一位飛行員。他像不像你某些時候的樣子——想逃離現實,卻又還沒準備好降落? 如果你也曾被這些卡通人物陪伴,或者你正在重新認識這些童年角色,歡迎留言分享你最喜歡、最欣賞的角色哦! 也別忘了幫節目評分、按下訂閱(追蹤)、開啟小鈴噹,這樣才不會錯過我們精彩的內容 ! 活動合作聯絡人:蔡小姐 monica520e@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
傳說中的壽司之神——小野二郎,一捏成藝,連續13年獲得米其林三星肯定。 他的餐廳「數寄屋橋次郎」,被譽為全世界最難訂到的餐廳之一,動輒近兩萬台幣的餐費、嚴格的用餐規矩、禁止拍照攝影、只求一瞬的極致味覺體驗。 但——這樣的壽司,你願意為了它請假飛一趟日本嗎? 本集,我們邀請到一位行動派的來賓——Andrew。 他是一位擁有高薪穩定工作的數據分析師,但對美食的熱愛,卻遠比公式與報表來得浪漫。也對於Omakase有著特別的熱愛!他曾經特地從美國飛往東京,只為了一嚐傳說中的壽司之神。一場無法拍照留念、卻要付出高額代價的握壽司饗宴,就此展開。 而讓他成功訂位的,竟然不是幸運女神眷顧,而是來自一間五星級飯店的神秘「合作通道」…… 壽司的味道究竟有多驚艷?這一餐到底值不值得?在滿懷期待與實際品嚐之間,Andrew也悄悄地透露出他心中的真實感受。 除了Omakase的魅力與盲點,我們也聊到—— 當代人對奢侈的看法,是否已從炫耀轉向回憶? 當代消費,是為了滿足自我、證明身分,還是只是想好好犒賞努力生活的自己? 【本集亮點】 • 壽司之神的訂位「飯店合作通關法」曝光! • 一場飛越半個地球的極致美食實錄 • 來賓 Andrew 的真實評價:神話背後的現實感受 • 揮霍或犒賞?當代人的Omakase哲學 • 從握壽司聊到人生:你心中有值得為它「請假飛奔」的夢嗎? 你曾經為了某個夢想、某道料理、某場演唱會而瘋狂嗎? 留言告訴我們——你做過最浪漫的「非理性選擇」,是什麼?歡迎留言分享給我喔!也請記得按讚,訂閱並開啟小鈴噹,這樣才不會錯過我們的精彩內容喔! 推廣活動聯絡人:蔡小姐 monica520e@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
究竟什麼樣的主題竟然讓主持人沈春華淚灑錄音室? 療癒系小編Ambi策劃了一集「母親節過後大揭秘」的特別企劃,要和聽眾好好的分享一下,究竟媽媽們最喜歡的禮物是什麼?兒女們又會如何表達自己對母親的心意呢? 沒想到,原本歡樂無比的題目,竟然把「老大」沈春華給弄哭了,共同主持人Ambi 一時之間也慌了手腳,兩人相對無言…這場意外的插曲,到底因何而起?「老大」與「不小」又如何面對呢? 「愛」,才是母親節最動人的禮物和回報。 本集亮點: • 不同年代的媽媽,對禮物的價值觀有何不同? • 為什麼「現金」成為越來越多媽媽的首選? • 沈姊姊分享她的母親節故事,說到哽咽落淚,竟問小編「怎麼辦?」。 • 怎麼送禮才不踩雷?「理性派 vs 感性派」,你/妳又是哪一派呢? 其實,有媽媽可以送禮物都是幸福的,對於許多長輩來說,給媽媽的禮物已經送不出去,只能轉化成對母親的感恩與懷念。 這不只是一集關於禮物的討論,更是一封寫給媽媽、也寫給自己的情書。 感謝大家熱烈的支持和分享,我們的節目上架不到兩個月,已經以200%的速度不斷增加訂閱數,非常開心! 歡迎按讚、評價、訂閱並開啟小鈴噹,這樣才不會錯過我們每一集的精彩內容喔! 推廣活動聯絡人:蔡小姐 monica520e@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn