自我成長指南｜生活CEO｜馬克凡說

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 大人的簡單成長法! 用寫日記跟自己對話，成為更好的自己 Adult Growth Hack: Journal Your Way to a Better You! | MarkVen 成長的方法比你想像中簡單，只要每天都寫日記就好，在寫日記的時候只要一邊去想今天自己做對什麼、哪邊可以保留，今天自己哪邊可以修正、怎麼修正，就能夠每天都進步一點點，慢慢的變強變厲害！每天都成長很簡單，每天留個5分鐘跟自己對話吧！ 00:00 前言 01:02 每天寫日記是自我成長駭客 02:00 寫日記的好處 03:06 每天學一件小事 04:00 好好的吃一頓飯也是成長 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂： https://www.iammarkven.com/kingstone-yt ✨Momo： https://www.iammarkven.com/momoshop-yt ✨圓神書活網：https://www.iammarkven.com/booklife-yt #習慣 #自我成長 #職場

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 解決問題的能力，來自於精準提問力! 提問技巧比你想得還重要 Problem-Solving Starts with Asking the Right Questions | MarkVen 解決問題的能力，來自於你能不能問對問題！ 能解決問題的人，並不只是解決問題的能力很強，首先他們的提問能力也要很強！ 問題不對的時候，做再多的努力也只是徒勞無功！ 這次就來分享，職場上的提問問題到底為什麼重要！ 00:00 前言 00:54 什麼是不好的提問? 02:10 提醒自己，不要問看起來厲害的問題 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂： https://www.iammarkven.com/kingstone-yt ✨Momo： https://www.iammarkven.com/momoshop-yt ✨圓神書活網：https://www.iammarkven.com/booklife-yt #提問 #自我成長 #職場

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 主管領導必看｜4大一流的領導思維，幫你找到適合自己的領導風格! Find Your Leadership Style: 4 Must-Know Mindsets for Managers! 你適合領導嗎? 主管要做領導嗎? 如何找到自己的領導風格? 沒有所謂的完美的領導方式，只有適合自己的領導方式，文靜的人，也能有自己的領導風格！ 今天分享4個領導思維，幫助你自己找到自己的領導風格！ 00:00 前言 01:08 領導要學會的一件事 02:22 領導的認知 03:49 領導者要學會善待自己 04:45 領導最重要的事 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂： https://www.iammarkven.com/kingstone-yt ✨Momo： https://www.iammarkven.com/momoshop-yt ✨圓神書活網：https://www.iammarkven.com/booklife-yt #領導 #自我成長 #職場 #主管

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 一流主管祕訣：懂分派任務給團隊，不累死自己! 新手主管必看 Top Manager Secrets: Delegate Tasks Without Burning Out! | MarkVen 當主管不懂得分配任務，全部想要拿回來自己做的時候，真的會累死自己！而原因十之八九都是因為，覺得自己做更快! 但管理者最重要的，就是讓下屬可以做得到，不是拿回來自己做完。所以，今天跟你分享，一個初階管理者的任務以及工作、特質，如何讓團隊下屬幫你做到，幫助新手主管們快速上手。 00:00 前言 00:49 提升團隊的效能盲區 02:49 管理者的任務 03:52 管理者最重要的工作 04:48 初階管理者特質 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂： https://www.iammarkven.com/kingstone-yt ✨Momo： https://www.iammarkven.com/momoshop-yt ✨圓神書活網：https://www.iammarkven.com/booklife-yt #主管 #自我成長 #職場

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 如何讓自己在職場被重視? 從小螺絲轉變程不可取代的關鍵人物 How to Stand Out at Work: From Tool to Key Player! 如何讓自己成為關鍵人物? 其實換個觀念就能想通了!!! 如果感覺自己好像停在原地，不知道自己的角色是什麼? 如何慢慢的蛻變變成關鍵人物? 其實就是不斷的去增加自己的價值，讓自己在別人眼中有利用價值，不管是受僱、自己創業，其實都是相同的道理～只是面對的量體差別～！今天跟你分享，如何在職場被重視、讓自己慢慢努力從螺絲變成不可取代的關鍵人物。 00:00 前言 01:00 不要當工具，當一個有價值的工具 03:10 轉變到關鍵人物的盲區 04:32 每個人其實都是工具人 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂： https://www.iammarkven.com/kingstone-yt ✨Momo： https://www.iammarkven.com/momoshop-yt ✨圓神書活網：https://www.iammarkven.com/booklife-yt #職場 #自我成長 #自我提升

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 如何當主管? 升主管前，先分清你的主管等級與類型! Ready to Lead? Identify Your Leadership Level and Type First! | MarkVen 如何升級當主管? 初階主管到底在做什麼? 為什麼大家說生成小主管很難當? 這集直接分享做到初階主管需要哪些特質、最容易踩的坑、實質的任務，中階主管要具備的能力、領導特質，這集一次跟你分享，讓想當主管或是正在當主管的你更有頭緒！ 00:00 前言 00:41 當主管到底好不好? 01:24 初階主管在做的事 02:38 初階主管最常踩的坑 03:43 初階主管的特質 05:45 升到中階主管需要具備的能力 06:20 中階主管的特質 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂： https://www.iammarkven.com/kingstone-yt ✨Momo： https://www.iammarkven.com/momoshop-yt ✨圓神書活網：https://www.iammarkven.com/booklife-yt #主管 #自我成長 #職場

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 提升職場溝通力的3大技巧！讓你在職場脫穎而出、在團隊溝通無阻! Boost Your Communication: 3 Tips to Stand Out at Work! 職場溝通心很累嗎? 不管是跟主管溝通、同事溝通，都會雞同鴨講，講到最後吵架、生氣、受委屈嗎? 其實只需要3招，就能讓自己感覺是非常會溝通的人！ 這溝通方法學起來對自己的職涯絕對大大的加分，會溝通的人永遠最吃香，這集不僅講法則、溝通、語言定義，更跟你分享自我溝通的技巧，記得看到最後～！ 00:00 前言 00:36 職場溝通的法則 01:20 職場溝通的構面 01:54 理解雙方的溝通 02:16 溝通的語言 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂： https://www.iammarkven.com/kingstone-yt ✨Momo： https://www.iammarkven.com/momoshop-yt ✨圓神書活網：https://www.iammarkven.com/booklife-yt #職場 #溝通 #成長

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 如何從略懂變專業? 擺脫知識焦慮，全面提升你的職場能力! From 'Okay' to Pro: Beat Knowledge Worries and Level Up! | MarkVen 自從社群媒體、AI出現之後，每個人都存在著知識焦慮，深怕自己又錯過什麼新的東西，急著學了新東西，但學了之後卻又不知道怎麼用！ 這就是現代人最常焦慮的問題，這集就要來分享，如何把略懂變成專業? 讓你學到的新知識幫助自己提升職場全面的能力。 00:00 前言 01:14 為什麼會有略懂的狀況 04:18 略懂帶來的問題 06:47 懂跟做到的差別 08:40 A4實作時間 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂： https://www.iammarkven.com/kingstone-yt ✨Momo： https://www.iammarkven.com/momoshop-yt ✨圓神書活網：https://www.iammarkven.com/booklife-yt #工作 #自我成長 #職場

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 職場成功人士的秘密：不找標準答案，而是創造價值! Success Secret: Don’t Seek Answers, Create Value! | MarkVen 職場上沒有標準答案，只有你如何創造出價值。 真正的成功人士都知道，如果想要找到標準答案，就會想要拖延、沒有動力、甚至工作的很痛苦，因為想要找一個沒有答案的答案！ 這次跟你分享，工作上不要尋找標準答案，而是嘗試「創造價值」，尤其是職場新鮮人，一定要懂這個觀念！ 00:00 前言 01:26 沒有標準答案，分享我的實際例子 03:43 談戀愛也沒有標準答案 05:49 這個世界多數事情沒有標準答案 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂： https://www.iammarkven.com/kingstone-yt ✨Momo： https://www.iammarkven.com/momoshop-yt ✨圓神書活網：https://www.iammarkven.com/booklife-yt #工作 #自我成長 #職場

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 工作壓力大到好崩潰？面對壓力的正確心態是什麼? Overwhelmed by job stress? Discover the right way to handle it! | MarkVen 現今的工作壓力很大，除了默默的消化，還能做哪些積極的應對呢？ 雖然壓力普遍很大，但其實換個角度來解析，能運用好壓力，也會是在職場上成長的助力！ 同時降低工作壓力與焦慮的方法，也在這篇分享給你，尤其如果你現在有專案在身，這篇一定要看到最後！ 00:00 前言 00:54 壓力與目標管理 01:48 風險思考法 02:53 你不是一個人處理這件事 03:50 找不到切入點的方法 04:51 壓力大的狀況下，先了解全貌 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂： https://www.iammarkven.com/kingstone-yt ✨Momo： https://www.iammarkven.com/momoshop-yt ✨圓神書活網：https://www.iammarkven.com/booklife-yt #壓力 #自我成長 #工作

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 史上最輕鬆的成長法，每天問自己5個問題，年底前脫胎換骨 Unlock Growth: 5 Questions a Day for a Fresh Start! | MarkVen 每天只要問自己5個問題，就足以改變你的人生！ 最輕鬆的成長就是知道自己每天哪天做得好、哪邊要優化，每天進步一點點，一年就成長37倍！更多的都寫在我的書裡：https://www.iammarkven.com/books-yt 00:00 前言 00:30 每日五問改變你的人生 03:03 每日五問的反思 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂： https://www.iammarkven.com/kingstone-yt ✨Momo： https://www.iammarkven.com/momoshop-yt ✨圓神書活網：https://www.iammarkven.com/booklife-yt #職場 #自我成長 #個人成長

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 如何發掘領導潛力？領導人最需要的能力之一，知識共享但不被取代!Discover Your Leadership Potential & Become Irreplaceable! | MarkVen 00:00 前言 01:05 每個人都害怕被超越 02:35 你害怕被取代的原因 03:34 競爭的狀態下更容易被提拔成領導 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂： https://www.iammarkven.com/kingstone-yt ✨Momo： https://www.iammarkven.com/momoshop-yt ✨圓神書活網：https://www.iammarkven.com/booklife-yt #領導 #自我成長 #職場

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 領導管理2大神技! 用提問與傾聽輕鬆帶團隊，新手主管也適用 Two Must-Have Skills for Leaders: Ask Questions and Listen! | MarkVen 身為一個管理者，不僅要管理也需要領導團隊，但主管常常會遇到瓶頸，不知道該如何讓團隊表現更好，蠟燭兩頭燒，這次分享的是優秀的管理、領導者，如何用提問和傾聽的方法，來帶領自己的團隊，輕鬆推動團隊的表現。 00:00 前言 01:02 真正的領導方式 02:55 領導比的是傾聽 04:18 新手主管的難題 05:37 成為優秀的領導者與管理者 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂： https://www.iammarkven.com/kingstone-yt ✨Momo： https://www.iammarkven.com/momoshop-yt ✨圓神書活網：https://www.iammarkven.com/booklife-yt #領導 #職場 #管理

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 沒有目標怎麼辦？對未來焦慮迷惘，如何知道自己要做什麼工作?What to Do Without Goals? How to Find Your Career Direction? | MarkVen 如果自己總是找不到目標該怎麼辦? 其實一剛開始並不難，先挑一個你不討厭的先做就好，中間會遇到很多以前沒嘗試過的事情，這時候你也能更深度的探索自己想要的是什麼。如果真的也不知道自己不討厭什麼那怎麼辦？ 這一集就來跟你分享如何找到自己的目標！ 00:00 前言 01:00 沒有目標的關鍵問題 02:23 把眼前的目標做到最好 03:21 嘗試把眼前的目標做到極致 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂： https://www.iammarkven.com/kingstone-yt ✨Momo： https://www.iammarkven.com/momoshop-yt ✨圓神書活網：https://www.iammarkven.com/booklife-yt #目標 #自我成長 #個人成長

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 任何人都能聊的職場聊天術，內向外向人都適用! Workplace Conversations: Tips for Both Introverts and Extroverts | MarkVen 打好職場的人際關係，到底應該要聊些什麼? 其實不用太緊張，只要每件事情都有你自己的觀點，以及聊對對方有幫助的事情就好! 平常要累積談資，方法也很簡單，就是你要有自己的興趣、自己對事情的看法，這集就來分享讓你任何人都能聊的聊天術! 不管是I人還是E人通通能用這個技巧! 00:00 前言 00:59 聊天的重點 02:07 聊天的精髓 02:37 如何累積談資 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂： https://www.iammarkven.com/kingstone-yt ✨Momo： https://www.iammarkven.com/momoshop-yt ✨圓神書活網：https://www.iammarkven.com/booklife-yt #聊天術 #自我成長 #人際關係