鸟是从恐龙而来吗？羽毛最早居然不是用来飞的？人是猴子变的吗？未来会进化向何方？这期节目里，我请来了研究鸟类起源、拿下未来科学大奖的周忠和院士，一起聊聊恐龙、鸟、飞行还有人类的未来。欢迎一起穿越到白垩纪！本期参与/ 嘉宾 / 周忠和，中国科学院院士，中国科学院古脊椎动物与古人类研究所研究员/ 制作 / 佳韵 小雨🦕穿越白垩纪：鸟与恐龙的真相02:10 穿越时空，我想去白垩纪05:30 找鱼化石，找着找着…发现了鸟！10:00 羽毛最早不是用来飞的！20:29 恐龙真的灭绝了吗？💫生命短暂且偶然27:34 假如人类灭绝，谁接班？30:42 猴子不是人类的“未完成版”！40:22 人类将往哪儿去？47:44 卷，是不是自然选择的一部分？😯好奇心，是文明的燃料50:58 教育，应该保护天性还是统一标准？59:21 好奇心，是最稀缺的资源01:05:54 最想感谢的人：农民和父母01:16:18 中国下一个自然科学诺奖，会在什么时候？🎙️主播 周忠和：中国科学院院士，中国科学院古脊椎动物与古人类研究所研究员 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）制作 | 佳韵 小雨🎵BGM一无所有 - 崔健（周院士自选专属BGM~）✉️商务合作请＋VX：xyusummer
肺癌确诊之后，该做哪些准备？基因检测怎么选不花冤枉钱？晚期肺癌能实现带癌生存吗？这些问题，几乎每一位患者和家属都会遇到。但我们常常不敢问、不会问，甚至不知道从哪问起。这一期，我和复旦大学附属中山医院呼吸科胡洁教授，以及“与癌共舞”创始人金萍老师，把肺癌从确诊开始的关键问题，包括病理分型分期、基因检测和靶向药选择，通通讲清楚。一起学习如何不慌、不乱、不走弯路。/ 本期嘉宾 / 胡洁，复旦大学附属中山医院呼吸科主任医师金萍，“与癌共舞”创始人🫁确诊第一课02:09 “与癌共舞”，是怎么来的？05:03 现在的肺癌治疗，和20年前有什么不一样？08:35 初诊最该搞清楚啥？16:06 问对问题，AI 才有用18:21 肺癌到底分多少种？🔬精准治疗，武器大升级！23:37 基因检测，选一代还是二代？38:29 6年，试过18种药，只为等一个“名分”41:06 联合用药，要怎么排兵布阵？46:00 脑转移怎么治？每个人都不一样🎈每个人都能活得更好54:34 中国患者拥有了更多选择01:03:57 在“与癌共舞”，不止是寻医问药01:16:43 多学科会诊：医疗团队围一圈，患者站中心！🎙️主播 胡洁：复旦大学附属中山医院呼吸科主任医师 金萍：“与癌共舞”创始人 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）剪辑 | 小龙🎵BGMAuspicious sign - Jusqu'Ãà Grand-Père（胡教授自选专属BGM~）✉️商务合作请＋VX：xyusummer
中年女性突然睡不好、浑身疼、脾气差，原来是“更”了？雌激素补充治疗安全吗？年轻女性该怎么照顾好自己？这期节目，我邀请到复旦大学附属妇产科医院郭婷教授，一起聊聊更年期真正的模样——当激素开始闹脾气，是时候，多爱自己一点了。本期参与/ 嘉宾 / 郭婷，复旦大学附属妇产科医院副主任医师/ 制作 / 小雨👂听见身体的信号02:11 更年期门诊，从冷清到爆满的10年04:29 男性也有更年期？有什么不一样？09:08 这些身体信号，提醒你正进入更年期！15:20 最年轻的卵巢早衰，只有28岁！19:06 更年期要持续多久？🦴照顾好骨骼、心情与睡眠23:54 激素治疗不只是抗衰，还是医疗必需24:42 骨量保卫战：补钙、补VD、晒太阳35:13 更年期容易长胖？为什么肉都长在肚子上？38:40 失眠、情绪炸…是更年期还是压力大？41:19 不生孩子，会更早进入更年期吗？🧘♀️与激素平和相处44:50 激素治疗，利弊如何？51:11 哪些人绝对不能用激素治疗？55:19 用激素，抓住黄金窗口期！💃抗衰老，从今天开始！57:53 卵巢功能下降，还能逆转吗？01:00:40 豆浆、豆制品，真能补充雌激素吗？01:04:09 均衡，比补这补那更重要！01:06:21 给20-45岁女性的三条健康忠告——荐书——1.《女性健康全周期攻略》2.《爱在深秋——女性更年期保健10维度》扫码可购买↓🎙️主播 郭婷：复旦大学附属妇产科医院副主任医师 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）制作 | 小雨🎵BGM哈尔的移动城堡（郭教授自选专属BGM~）✉️商务合作请＋VX：xyusummer
衰老是一种疾病吗？为什么裸鼹鼠、鲸鱼、鲨鱼能活那么久，人类却不能？想长寿，该怎么做？这一次，我请到了刚在 《科学》杂志发重磅论文、研究衰老与 DNA 修复机制的毛志勇教授。从裸鼹鼠到鲸鱼，从进化压力到人类未来寿命，还有那些马上就能用上的长寿小建议，建议立刻收藏！/本期嘉宾/毛志勇，同济大学生命科学与技术学院教授👴为什么人类会老去03:21 衰老到底是不是病？06:47 人类寿命极限是多少？长寿全靠命？09:31 40 年不衰老、不得癌、不绝经，神奇动物在这里！13:26 长寿动物家族都有谁？🧬逆天改命，靠基因还是靠努力15:19 DNA 修复能力越强，寿命可能越长！20:00 “冷”知识：寒冷对寿命有帮助？22:05 人类基因能不能改造到不老？25:14 衰老干预，越早越好？27:34 把大象的长寿基因移植到小鼠，结果是......💃不老，从今天开始36:22 抗氧化、NMN、二甲双胍，各种保健品靠谱不？39:10 哪个器官老得最快？41:24 躺平 vs 运动：到底哪种人活得更久？42:22 少吃一点，真的能延长寿命！♾️我们能活到120岁吗45:38 人人活到 120，社会会怎样？51:16 给想长寿的人四个建议52:03 人生有限，不要把时间浪费在无意义的事上！🎙️主播 毛志勇：同济大学生命科学与技术学院教授 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）剪辑 | 川川🎵BGM二十年前的自己 - 王胜 （毛教授自选专属BGM！）✉️商务合作请＋VX：xyusummer
为什么减肥总是反弹，真的是意志力不够吗？原来菌群是一个器官，影响力强到超出想象！到底该怎么吃，才能养出肠道“好细菌”？这期节目，我邀请到上海交通大学特聘教授、肠道菌群研究领域的顶尖科学家赵立平教授，把人类和菌群之间600 万年的共生关系聊了个明白——人体里长期较劲的两派菌群，决定了你的食欲、体重、免疫、甚至情绪！/本期嘉宾/赵立平，上海交通大学特聘教授🦠你的菌群，为了你有多努力05:22 好菌坏菌到底怎么分？08:31 为什么菌群是一个器官？10:24 长期PK的两大核心菌群，也在团队作战18:06 基因传承 600 万年，菌群也是！19:49 吃草也能饱？古人的生存密码👊两个菌群阵营的故事23:18 菌群产物，可以养好肠屏障、遥控免疫系统？36:40 基石功能群：肠道世界的“乔木”45:24 病生功能群：听起来是坏菌，但不能没有它！🤤你是真的饿，还是菌让你饿？57:21 燃烧脂肪的开关，被菌群控制着？01:01:22 晚上饿得抓心挠肝？不是你意志力不够！01:08:51 减肥不反弹的秘密01:15:25 你吃进去的膳食纤维，大多没用01:25:07 未来的肥胖治疗，从菌群检测开始🎙️主播 赵立平：上海交通大学特聘教授 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）剪辑 | 乔安🎵BGM江湖夜雨十年灯 （赵教授自选专属BGM！）✉️商务合作请＋VX：xyusummer
化学，是创造新物质的学科。每个人都被化学包围却常常无感，那些神奇的分子如何改变我们的生活？这期节目，我邀请到中科院院士，中科院上海有机所的游书力研究员，一起聊聊他的专业——化学，这门看似高深的学科，就藏在我们每天的衣食住行里。本期参与/ 嘉宾 / 游书力，中国科学院上海有机化学研究所研究员，中国科学院院士🧑🔬超接地气的院士02:48 评上院士后，生活有啥变化？07:11 记忆力惊人的奶奶08:58 阴差阳错进入化学系10:22 兜兜转转，为何坚定回国做学术？👀化学家的生活观察17:12 化学：诸多学科的基石20:17 当化妆品广告说“产品不含化学物质”21:51 为什么“纯天然”不等于安全？🧪有机化学的秘密24:04 药物也分“左右”？28:54 金属有机化学：打开化学反应的钥匙！33:26 绿色化学，一条必走的路🔬漫漫科研路42:09 一个实验没有结果，其实也是个结果43:15 AI 能预测化学反应吗？44:34 100岁的导师49:15 基础研究 vs 转化研究：互相成就的双生花☑️关于人生选择57:01 生化环材是“天坑”？错！58:54 如果家里孩子想学化学，我会说…01:01:31 刚结束的2025院士评选，流程是啥样？🎙️主播 游书力：中国科学院院士，中科院上海有机所研究员 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）剪辑 | 小龙🎵BGM一生何求 - 陈百强 （游院士自选专属BGM~）✉️商务合作请＋VX：xyusummer
为什么我们爱看八卦、爱磕CP、爱各种”重生“短剧，短视频刷到停不下来？？为什么我们爱偷看前任的动态，甚至会因为别人倒霉而莫名开心？这期节目里，我邀请到清华校友、科普作家屠龙老师，把大脑从“容器”到“灵魂操作系统”的秘密都聊透，一起重新认识自己的脑回路！本期参与/ 嘉宾 / 屠龙，博士博后，多个领域连续成功创业者，畅销书作家/ 制作 / 玉盼 小雨*本期节目是小宇宙大健康IP「把自己养好」第二季「辛苦了！我的身体」系列企划，小宇宙编辑部特邀知名大健康领域专家与各界主播，带领大家走进身体的内部世界，唤醒对自我的热爱与关照。在这个变化频繁的时代，让我们一起学会更好地照顾自己。本季企划由蚂蚁保赞助播出。蚂蚁保不是一家保险公司，蚂蚁保是你的保选优选平台，市场上千款产品优中选优。上支付宝搜【蚂蚁保】就能找到，希望每位听众都能找到适合自己的保险产品→点击这里~🧠走进神经科学03:37 实验做崩了，却走上脑科学之路10:09 编码 vs 解码：科学家真的能“读心”了？17:27 脑机接口的现实用途是？26:21 手术现场：当大脑在你眼前跳动📺 意识、记忆与自我的边界28:42 意识能否上传？29:28 身体，或许只是大脑的容器34:38 神奇的真假手实验39:25 动物有没有意识？🤯 人类八卦、嫉妒的底层算法49:37 男性与女性，脑回路真的不一样！01:05:16 性，其实是一场信息战01:08:40 为什么我们永远想刷下一条？01:11:50 心理年龄，决定了你爱看哪种短剧🧬人类为何能生存至今？01:17:42 人类的伟大，来自嫉妒、贪财、好色？01:23:33 进化的代价：精神病和天才同在01:30:14 考试为什么有效？因为提取比重复重要一万倍01:33:03 治疗癫痫，切掉半个脑？🤖 我们的大脑，待开发空间还很多01:36:31 所谓超能力，可能你有而不自知！01:42:16 人类大脑的差异，是外貌的300倍！01:44:00 人的个性，可以改变吗？02:01:03 别追求平衡，要追求极致🎙️主播 屠龙：博士博后，多个领域连续成功创业者，畅销书作家 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）制作 | 玉盼 小雨🎵BGMLove on the Brain - Rihanna✉️商务合作请＋VX：xyusummer
病人明明有意识、有判断，为什么常常变成不能做主的那个人？家属口中的“为你好”，为什么常常变成病人的痛苦？为什么关于安宁疗护，大家看到的总是温情故事，但真实的需求却被遮住了？这期节目，是我、柱子哥和郭艳汝主任的一次非常坦诚的对话。我们聊的不是那些被粉饰过的临终故事，而是癌症晚期患者每天的疼痛、呕吐、失眠的现实以及真实世界的安宁疗护。听完之后，也许会重新思考什么叫“尊重生命”。本期参与/ 嘉宾 / 柱子哥 郭艳汝医生/ 制作 / 出雲 💬病人的声音去哪了？02:54 生病后，我更想去看世界的死亡文化05:33 当我开始写疼痛日记10:47 会议里，为什么总没有患者的声音？17:44 被怼的那些事儿①你为什么不多吃点？②为什么不吃点止吐药？③为什么不早点睡觉？④怎么还敢喝奶茶？⑤打营养针不就好了？⑥插鼻饲管就行？⑦多喝水？⑧漱口怎么办？😮💨都在用力，却谁都不满意25:23 一个拒绝造瘘的 53 岁病人29:11 为什么有时家属认为要尽力，病人却更痛苦？31:58 让家属亲自体验插管34:42 当病人成为孤岛，即使清醒也无法做主40:31 为什么中国立法这么难？🛏️理想的安宁＆现实的病房47:46 在谈安乐死之前，我们要先推动这些事50:07 真实世界的安宁疗护：漂亮故事太多，问题解决太少57:38 我宁愿只舒服三天，也不要这样活十天01:07:18 镇痛不是“装一根管子”就完事01:14:31 止痛药的副作用，像开盲盒🍁关于生命的议题01:25:03 医学判断和人生选择，谁说了算？01:29:29 安宁医生，也是弱势群体01:31:40 世事不必有我，但我愿为理想世界投票🎙️主播 柱子哥：一个在互联网上真实完整记录自己从28岁开始抗癌到35岁人生的普通人，关注肿瘤末期患者的生命关怀、体察衰老和晚期老人身心照护、推崇安宁疗护理念，坚信「普通人得了癌症以后依旧可以拥有璀璨人生」。（微博：@一只狗腿子柱子哥/微信公众号：@一只柱柱柱柱子哥 和@一只狗腿子柱子哥） 郭艳汝：中山大学附属第七医院 主任医师 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）制作 | 出雲🎵BGMIf I Die Young - The Band Perry✉️商务合作请＋VX：xyusummer
四期胰腺癌、平均生存 10 个月.....如果这就是你突然收到的人生剧本，你会如何面对？我最近认识的清华校友张睿，正是这个剧本的主人公。但确诊一年半后，他的生活反而拓展出意想不到的宽度：陪家人旅行、坚持跑步、研究安宁疗护、重新审视生活和工作。张睿说，他只是一个过好了精彩一生的普通人。我希望这个“精彩而普通”的人，能给大家带来力量。本期参与/ 嘉宾 / 张睿，胰腺癌四期患者/ 制作 / 依瑾 小雨📖当生活突然翻篇03:59 没啥症状的四期胰腺癌，是怎么被发现的？07:13 人生鸵鸟期，我一个月都在听评书11:09 生存率10%？那就去逼近它！16:54 那些关于化疗的误解😷未曾料想的10小时手术20:52 晚期胰腺癌不能手术？但我们决定试试.....24:56 手术前怎么准备：去海南换个心情！28:40 临时调整手术方案，时间翻倍！31:07 医患信任，风险共担🏃♂️活成拥有精彩一生的普通人36:31 现在，我又开始跑 20 公里了！39:26 不以“战胜”为目标，但我有拆解问题的能力47:33 我的人生成就，是这场病本身52:54 减肥、长跑、创业……生活重启01:04:19 在这个时代，年轻人要怎么活🎙️主播 张睿：胰腺癌四期患者 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）制作 | 依瑾 小雨🎵BGM钟鼓楼 - 何勇（张睿专属BGM！是谁出的题这么难，到处全都是正确答案~）✉️商务合作请＋VX：xyusummer
神经病和精神病有啥区别？精神分裂症患者都有暴力倾向？得了精神分裂症，还能正常上班、结婚生子吗？其实，这些误解正在让无数患者和家庭陷入更深的孤独。这期节目，我有幸邀请到上海市精神卫生中心的主任医师李冠军教授，聊聊关于精神分裂症的真相：它到底是什么、如何早期识别、能否回归社会，以及——如何不被误解地活着。本期参与/ 嘉宾 / 李冠军，上海市精神卫生中心主任医师/ 制作 / 小雨🤯重新认识精神分裂02:42 神经病和精神病有啥区别？06:50 精神科医生必须会聊天？09:55 精神分裂症真有暴力倾向吗？🩺诊室里的纠结与温暖18:10 精神分裂症的病因23:30 能提前筛查吗？32:21 精神分裂 ≠ 人格分裂35:06 现实中的患者，其实很安静🧸症状背后的真实人生39:14 司法鉴定的真相：假装精神病能逃罪吗？43:13 当照料变成家属一生的责任45:37 患者还能工作吗？53:29 回归社会，比治疗更难的是偏见，需要友好环境的接纳❣️未来：科学与关怀并行57:39 药物的前世今生01:03:34 临床研究的困境与突破01:11:42 患者还能结婚生子吗？01:17:43 除了吃药，还能做什么？01:22:45 想对患者家属说的真心话🎙️主播 李冠军：上海市精神卫生中心主任医师 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）制作 | 小雨🎵BGMAll Love Can Be - Charlotte Church,James Horner （《美丽心灵》主题曲，李教授专属BGM~）✉️商务合作请＋VX：xyusummer
你有没有发现，AI好像越来越像人了？它会说话、能共情、甚至开始“有情绪”；而我们人类，却常常连自己的想法都搞不清。在这样一个AI狂奔的时代，我们究竟该学什么？怎么学？这期节目里，我邀请到清华大学心理与认知科学系钱静教授，从经济学到心理学，从人脑神经元到GPT模型，我们一起聊“人类的心智进化史”——也许理解AI的最好方式，就是先学会理解自己。本期参与/ 嘉宾 / 钱静，清华大学心理与认知科学系副教授/ 制作 / 佳韵 小雨👀理性之外的人性01:43 一个从经济学“逃走”的心理学家06:02 经济学真的会让人更自私？07:57 心理学的魅力：认识他人，也认识自己11:09 AI来了，心理学能理解它吗？👩💻人脑与AI的进化赛跑13:23 人脑 VS GPT：860亿神经元和1750亿参数17:32 为什么孩子学得快、忘得也快20:34 GPT进化史：能看、能画、还能懂人话！30:56 学习的终极意义：接受自己的无知🥺人类情绪说明书34:32 AI会有情绪吗？35:47 为什么婴儿先学会笑，而不是哭？39:00 从哭到怕：孩子情绪的进化史44:26 孩子哭了，到底要不要抱？🤖当AI越来越像人49:34 AI会是最好的伴侣，还是永远的备胎？53:06 AI向善，还是向强？55:50 撒谎的孩子更聪明？！59:07 AI学会撒谎了吗？🌟在不确定中寻找意义01:08:43 中彩票VS被截肢：一年后谁更幸福？01:14:02 允许自己犯错，是独立思考的第一步01:17:41 AI碾压一切，人活着的意义是啥？01:18:47 帮助可能不会回报你的人📕钱静教授书单分享📕 《火星上的人类学家》 《错将妻子当帽子》 《隐藏的自我——大脑的秘密生活》 《四十个来世故事》 《大卫·伊格曼 自我进化四部曲：1立方厘米银河系的我+皱巴巴果冻的绚丽人生+粉红色柔软的学习者+三磅褶皱的创造力 》🎙️主播 钱静：清华大学心理与认知科学系副教授 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）制作 | 佳韵 小雨🎵BGM巴赫G弦上的咏叹调 - Orchestral Suite No.3 in D major BWV.1068: 1l. Air on the G String（钱静教授专属BGM）✉️商务合作请＋VX：xyusummer
体检查出肺结节，该怎么办？穿刺检查会不会让癌细胞扩散？液体活检能不能代替组织活检？一旦确诊肺癌，各种治疗该怎么选——手术、靶向、免疫还是临床实验？这期节目，我邀请到了华中科技大学附属协和医院胸部肿瘤科主任董晓荣教授，聊聊过去二十年肺癌治疗的惊人变化——从只能化疗到靶向精准治疗，从活不过一年到十年生存。那些关于希望、选择与信任的细节，都藏在她每天的门诊里。本期参与/ 嘉宾 / 董晓荣，华中科技大学同济医学院附属协和医院胸部肿瘤科主任/ 制作 / 没事喵一个 小雨🫁肺癌治疗的二十年巨变02:01 从“活不过一年”到长期生存05:12 ALK为什么被称为“钻石突变”？🩻确诊之前，别慌也别猜08:25 体检发现肺结节，下一步该做什么？12:11 别给自己瞎诊断，病理才是金标准！15:13 穿刺会不会“捅”出转移？16:11 抽血能代替活检吗？🎯精准时代：肺癌不止一种病17:23 同样是肺癌，为什么方案完全不同？24:21 肺癌分期怎么看？关于TNM密码34:43 三期肺癌：多学科会诊的复杂战场37:32 新辅助是什么？一线、二线、三线治疗怎么区分？40:12 肺癌治疗的六大武器🚪从临床试验到门诊日常40:43 为什么现在的患者愿意主动报名临床试验？42:40 分到对照组，其实也不亏47:47 第一次来门诊，要准备些什么？48:54 看得快不代表不认真，可能是你压根没事！58:11 印象最深刻的礼物🎙️主播 董晓荣：华中科技大学同济医学院附属协和医院胸部肿瘤科主任 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）制作 | 没事喵一个 小雨🎵BGMLarghetto - Lara Melda;Carducci String Quartet;The Carducci Quartet;Frédéric Chopin（董教授专属BGM~）*场地支持：武汉青年路高空毅风酒店-声音实验室✉️商务合作请＋VX：xyusummer
白血病还是绝症吗？细胞治疗到底是个啥？为什么CAR-T疗法贵得吓人，动不动就上百万？未来最重要的药，可能不是药片，而是细胞？细胞疗法，如今真的在改变癌症治疗的格局。这期节目，我请来了武汉协和医院梅恒教授，聊聊细胞疗法的前世今生：它怎么诞生、治什么病、以前为什么贵、他的团队又是怎么一步步让“中国方案”走上《柳叶刀》。本期参与/ 嘉宾 / 梅恒，华中科技大学同济医学院附属协和医院血液科主任医师/ 制作 / 依瑾 小雨02:40 细胞治疗，未来可能治“万病”？05:59 CAR-T是啥？给免疫细胞装个GPS！08:11 白血病，还是绝症吗？13:14 化疗是炸弹，移植像核武器，细胞治疗变无人机！16:45 体内CAR-T，成本直降99%？19:50 合作公司卖了10亿美金！24:56 体内CAR-T离成药还有多远？29:54 从1到100，我们做得很好！32:13 魏则西事件后，细胞治疗如何重回正轨39:19 一个医生的十年地图44:41 我希望被记住的，不是称号，是名字🎙️主播 梅恒：华中科技大学同济医学院附属协和医院血液科主任医师 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）制作 | 依瑾 小雨🎵BGMAmazing Grace - Hayley Westenra*场地支持：武汉青年路高空毅风酒店-声音实验室CPA中文播客会客厅✉️商务合作请＋VX：xyusummer
医疗到底是不是服务业？一次高效又不浪费钱的“看病”到底该怎么做？患者、医生、制度之间，有没有一种更温柔、更理性的平衡？这期节目，我邀请了两位“天花板嘉宾”返场——柱子哥和何继业医生，从真实的就诊故事聊到医学的边界、制度的矛盾，以及那些不完美的医疗时刻，和彼此之间努力靠近的理解。本期参与/ 嘉宾 / 柱子哥 何继业医生/ 制作 / 佳韵 小雨🧑⚕️就医期待与现实04:21 900块挂号费，只看三分钟？08:21 医疗，到底是不是服务业？09:56 患者眼中好医生的“五维能力模型”15:06 为什么患者会铁粉变黑粉？🩺门诊实战手册18:36 同一个医生，出不同门诊差别大吗？22:13 医生的三分钟，不代表敷衍26:17 柱子哥的“看病SOP”33:47 大领导和老师傅，谁更靠谱？40:19 门诊录音，信任与恐惧的博弈点击下载柱子哥分享的看病模板→https://pan.baidu.com/s/1JeEeoIaBJaI2BQ4BOxgFBg?pwd=fbzb 🚊医疗资源的电车难题45:16 限号，其实是对彼此的保护45:58 在急诊，每个人都觉得自己的病最急51:41 “垃圾病人”的困境56:33 送红包，到底图个啥？01:01:09 医生的电车难题❓柱子哥和何医生的生命答案01:17:37 生命里，什么最重要？01:19:55 哪怕每天胃痛、失眠、呕吐，我还是想知道明天会怎样01:21:12 如果医生自己得了绝症，会怎么度过？🎙️主播 柱子哥：一个在互联网上真实完整记录自己从28岁开始抗癌到35岁人生的普通人，关注肿瘤末期患者的生命关怀、体察衰老和晚期老人身心照护、推崇安宁疗护理念，坚信「普通人得了癌症以后依旧可以拥有璀璨人生」。（微博：@一只狗腿子柱子哥/微信公众号：@一只柱柱柱柱子哥 和@一只狗腿子柱子哥） 何继业：上海交通大学医学院附属新华医院骨科 主任医师 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）制作 | 佳韵 小雨🎵BGM遗书 - 蔡健雅（伴奏版）✉️商务合作请＋VX：xyusummer
AI会让多少人失业？会突然“觉醒”毁灭人类吗？效率被AI提高了十倍，为什么我们反而更累了？AI+医疗，是帮医生减负，还是会让年轻医生没活干？AI有多聪明，它就有多让人心慌。今天，我邀请到了清华大学交叉信息研究院的徐葳教授，带我们从AI安全、职场变化，到AI医疗的落地场景，聊清楚AI到底该怕什么、不用怕什么，我们又该如何在新世界中继续升级自己，给自己一点“AI时代的安全感”~本期参与/ 嘉宾 / 徐葳，清华大学交叉信息研究院教授/ 制作 / 玉盼 小雨😨关于AI，我们在怕什么02:25 AI什么时候真正改变了普通人的生活？05:38 AI行业会一直“吃香”吗？08:45 AI的三重安全风险10:45 AI让人变笨？还是让人更自由？18:20 核弹够用，AI永远不够用20:17 AI真的可能毁灭世界吗？🤖AI让我们更强，还是更卷？23:59 给AI做心理测试：它真的有意识吗？28:03 人们为什么更愿意把命交给司机而不是AI？34:33 提高效率后，为什么我们更忙了？39:44 哪些人会被AI替代？人类又该如何转型升级？👩💻AI时代生存法则42:28 让“天坑专业”博士变身AI高手45:32 AI伪造越来越真，怎么办？48:11 AI也靠考试卷出来！58:10 AI+医疗：不是替代，而是助攻01:08:00 AI时代，学计算机还香吗？🎙️主播 徐葳：清华大学交叉信息研究院教授 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）制作 | 玉盼 小雨🎵BGM枫 - 钢琴版✉️商务合作请＋VX：xyusummer
面对癌症，我们常常害怕又迷茫。如何为家人和自己筑起科学的防线？菠萝到年糕妈妈串台啦！和「糕妈」一起进行了一场干货满满的健康对谈。关于癌症筛查、基因检测、最新治疗手段以及女性最关心的3种癌症，你需要知道的都在这里~2:36 本期重点内容预告6:40 今年的两档脱口秀里，很多演员聊到疾病、癌症的话题14:58 癌症的20年干预窗口期、关于”癌症年轻化”的讨论、年轻女性患癌率比年轻男性高24:32 体检对癌症筛查有用吗？针对不同癌症，最有效的筛查手段是什么？32:13 癌症的基因检测是否有必要？想排除遗传风险，家族病史需要了解到什么程度？42:15 女性最关心的3种癌症——乳腺癌49:35 女性最关心的3种癌症——宫颈癌54:37 女性最关心的3种癌症——甲状腺癌1:02:20 关于癌症治愈，药物和医疗手段现在发展到哪一步了？1:13:57 3个可以转发到家族群的防癌生活建议🎙️主播 年糕妈妈李丹阳，浙江大学临床医学专业硕士，三个男孩的妈妈，全网拥有 5500 万+粉丝的母婴KOL。 李治中（菠萝），科普作家，杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授。
医生总说多喝水，但怎么喝最科学？“肾虚”真是病吗？哪些坏习惯，会把肾“用坏”？这期节目，我请来了北京协和医院肾内科陈罡教授，聊聊那些我们以为无关紧要，其实关系到生命底线的肾脏真相，保证让你对自己身体的“过滤系统”刮目相看！本期参与/ 嘉宾 / 陈罡，北京协和医院肾内科副主任医师/ 制作 / 没事喵一个 小雨🪫肾虚，不是你想的那回事03:06 运动太猛，也会伤肾？07:09 肾虚≠肾病！10:43 急性肾衰vs 慢性肾病12:53 年轻人也会肾衰！🍵你没注意的“伤肾日常”16:48 喝水这件小事儿，其实很讲究20:42 外卖，特别伤肾！23:54 男女肾病有什么差别？26:00 糖尿病、高血压、痛风……肾脏在受伤🚨沉默的肾，已经在报警？28:42 这些情况，是肾发出的求救信号30:26 哪些体检项目可以检查肾脏健康34:38 肾结石，别慌，也别轻视42:30 布洛芬、马兜铃酸、甚至美白霜都可能伤肾？🛡️肾脏的终极防线48:53 从慢性肾病到肾衰竭，有多远？52:49 怎么延缓肾衰？54:31 透析，到底在“洗”什么？01:03:03 透析患者能运动、怀孕吗？——荐书——陈教授的书记录了更多他的医者心路与健康干货，推荐大家翻阅~点击下单👉因为是医生👉大医院里的小医生👉那些你关心又不知道答案的健康问题🎙️主播 陈罡：北京协和医院肾内科副主任医师 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）制作 | 没事喵一个 小雨🎵BGM风吹过的下雨天 - 曹方 （陈教授专属BGM~）✉️商务合作请＋VX：xyusummer
你是不是也以为，空气污染只会让人咳嗽、伤肺？那如果我告诉你——雾霾、汽车尾气、甚至厨房油烟，都可能伤到大脑呢？这期节目，我请到了美国约翰·霍普金斯大学神经退行性疾病研究专家——毛晓波教授。他们团队最近在《Science》上发表了一篇重磅论文，第一次揭示了空气污染如何导致路易体痴呆的全过程！一起来听听他们的发现，也聊聊我们能做些什么来保护自己和家人的大脑~本期参与/ 嘉宾 / 毛晓波 美国约翰·霍普金斯大学神经科学系和材料科学与工程系副教授/ 本次解读论文 /02:06 住在高速路边，真的更容易得痴呆？03:19 路易体痴呆到底是啥？和阿尔茨海默症有啥不一样？06:17 最惊讶的发现：空气污染真能让脑子萎缩！08:00 关键证据：敲掉一个蛋白，污染就没用了？11:25 疾病的起点，不一定在脑子里，还可能在胃里？16:11 抽烟、二手烟，都很危险！17:31 哪类人更危险？“痴呆基因”真的存在吗？19:28 防不胜防的各种污染，谁最可怕？24:28 我们能做些什么，来保护自己的脑子？26:26 研究展望：最想研究明白的两件事注：因口误，06:29处的”6500 万人“应为”5600万人“；21:31处的”100倍“应为”30倍“🔗原文链接👉https://www.science.org/doi/10.1126/science.adu4132🎙️主播 毛晓波：美国约翰·霍普金斯大学神经科学系和材料科学与工程系副教授 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子🎵BGMFlorence - Kevin Penkin✉️商务合作请＋VX：xyusummer
每年十月为“世界乳腺癌防治月”。为什么中国乳腺癌患者越来越年轻？城市女性风险更高吗？体检查出乳腺增生和结节到底要不要紧，会不会癌变？什么是乳房重建手术？这些焦虑，可能很多女性都经历过。这一期，我请来了“红房子”复旦大学附属妇产科医院乳腺外科&整形外科双料专家——金玉春教授，从最常见的乳腺小问题，到乳腺癌患者最在意的选择与意义，希望听完这期的你，从今天起更爱自己！本期参与/ 嘉宾 / 金玉春，复旦大学附属妇产科医院乳腺外科副主任医师、整形外科主治医师/ 制作 / 玉盼 小雨🧒癌症患者越来越年轻？！02:33 为啥乳腺癌盯上年轻人？06:39 学霸医生的跨界：从整形外科到乳腺外科11:09 从“尽量多切”到“尽量多保”🍑乳腺问题全解答16:34 乳腺增生不是病，和癌没关系！18:30 乳腺结节咋区分？B超报告怎么看？28:08 乳腺癌筛查指南：多大开始，该做哪些检查？31:04 基因检测值得做吗？怎么解读风险？💃年轻患者的挑战35:21 年轻患者的特殊考量40:42 孕期乳腺癌：妈妈和宝宝，我们都要保！❣️乳房重建的选择与意义44:39 重建，不只是外形，更是治愈心情46:16 假体VS自体组织，该怎么选？50:16 保乳，“原装”永远是首选59:10 拒绝PUA，身体自己做主！01:07:38 终极建议：各位女士，请学会爱自己！致敬生命！🎙️主播 金玉春：复旦大学附属妇产科医院乳腺外科副主任医师、整形外科主治医师 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）制作 | 玉盼 小雨🎵BGM いつも何度でも (永远同在)-宗次郎（金教授专属BGM~）✉️商务合作请＋VX：xyusummer
2025年诺贝尔生理学或医学奖，颁给了一个听上去有点“玄”的发现——调节性T细胞。为什么它这么重要？和我们的日常健康、过敏、甚至癌症治疗到底有什么关系？研究了30年，它离真正改变医疗还有多远？这一期，我请来了免疫学顶尖专家——上海市免疫学研究所资深研究员李斌教授，一起深度解读这次诺奖背后的科学故事。这群免疫系统里的“刹车手”，不仅能决定人体会不会过敏、自身免疫系统会不会暴走，还可能成为未来攻克癌症和延长寿命的关键。本期参与/ 嘉宾 / 李斌 上海市免疫学研究所副所长、资深研究员/ 制作 / 小雨🧫T细胞的前世今生01:12 诺奖新鲜出炉！调节性T细胞到底是什么？02:58 免疫调节如何保护我们？05:52 30年科研长跑：从小鼠实验到诺奖舞台12:14 为什么女性更容易得自身免疫病？💪免疫力不在强，而在稳18:54 免疫力不能只“增强”，还得会“平衡”25:10 新冠对免疫系统有长期影响吗？32:22 PD-1、CAR-T、癌症疫苗……为什么不同的人使用效果天差地别？🔭未来的免疫疗法35:00 AI能不能帮我们找到最佳治疗方案？37:34 120岁不是梦！免疫系统如何影响衰老？42:18 传统和现代科学该如何融合？45:09 未来10年最想攻克的难题——彩蛋——45:57 诺奖离中国还有多远？🎙️主播李斌：上海市免疫学研究所副所长、资深研究员李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）制作 | 小雨🎵BGM你的样子 - 罗大佑 （李教授最喜欢的歌！）✉️商务合作请＋VX：xyusummer