逃班威龙

友情海王，全是秘方。【本期逃班路线】01:21 因为mbti，我们更理解朋友了！05:56 非常新奇的交友活动——划船！11:58 棋品见人品，三步棋就能更懂朋友？13:51 去喝茶吧，手里有点事做就不会尴尬啦~15:09 剧本杀、狼人杀……为什么一群人的游戏更能让我们卸下社交面具？17:44 有点好奇，除了运动和打游戏，男生们的社交活动还能有啥？23:30 和朋友一起玩，输赢不重要！31:32 请一定要珍视能给你带来快乐的朋友啊！37:15 当我学会了一项新技能，朋友们都成了我的捧场王~42:37 能一起笑的朋友有很多，能一起哭的朋友只有那几个。51:55 向朋友求助时的我，很像一个犯了错在等家长来接的小孩~56:22 那些反复爱上我的朋友的时刻~BGM：Ledisi / PJ Morton《Anything For You (The Duet)》【联系我们】商务合作vx：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

别太讲究，都是朋友！【本期逃班路线】04:52 为什么越来越多的人开始反感mbti？10:25 幼儿园的时候我们都是怎么交朋友的？15:36 人生的第一个朋友是爸妈给我安排的。23:27 学生时代最好的朋友，为什么我们会渐行渐远？31:09 小剧场-“这么离谱的人肯定是我的朋友！”39:19 小剧场-如何在上大课前快速交到新朋友？43:00 人群中什么样的人最可能被我选中做朋友？48:34 一起做一件事&一起不做一件事，都能快速增进友谊！53:34 人际交往的过程，也是了解自我的时刻。BGM：Tuck & Patti《Time After Time》【联系我们】商务合作vx：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

三百六十行，行行出仇人。【本期逃班路线】03:23 互联网新词大赏：纯恨战士！07:34 半夜被蚊子吵醒，暴怒时刻我只想杀杀杀！10:31 让我化身“纯恨战士”的职场时刻14:48 饭桌上被领导逼着喝酒，不敢怒不敢言，只敢跟！20:37 和流氓battle退押金，好恨！但还是要保持理智！26:51 面对没有边界感的家人，纯恨战士也不能发火。。33:32 纯爱战士分享的微信礼貌小tips38:31 健身的时候我最恨要装b的“死壮哥”了！45:35 “纯恨战士”是在恨什么？48:48 怎么我的纯恨时刻最终都成了好笑故事？？？BGM：SunKissed Lola《Pasilyo》感谢MoveFree益节对本期节目的大力支持。MoveFree 益节 氨糖软骨素——美国专业关节健康品牌，连续 6 年天猫国际氨糖品类销售 TOP1，100% 纯进口，产品通过了中国质量检验协会和美国FDA的双重认证。商务合作Live by Somg缓痛首选【绿标瓶】，成分配比科学，有效缓解关节不适，有效修复受损的关节软骨，缓痛效果最明显：补钙优选【五合一高钙氨糖】，重视有补钙需求和需要多方补充营养的老人，一瓶多补，高含量钙+VD，不需要吃其他钙片。逃班威龙专属购买链接： https://s.tb.cn/c.0Ek4yk 淘宝搜索【MoveFree益节官方海外旗舰店】（不要进错店哦），找客服报暗号「逃班威龙」，就可以获得专属链接。下单备注「逃班威龙」，买两瓶更划算哦～【联系我们】商务合作vx：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

稀里糊涂❌清清楚楚✅【本期逃班路线】01:05 逃班X会客厅：钱婧老师来啦！04:14 “我觉得热爱被过分神化了！”13:50 年轻人还不够疯——在网上发疯？根本不叫疯！19:34 松弛VS松弛感：是不一样的东西30:01 爱一个人的时候，连等待中的焦虑也是礼物！36:01 心定自然安：没那么努力，就是没那么喜欢！40:49 生活不是谈判，多撒撒娇～～47:32 热爱不仅仅是争取，也是牺牲和放弃。BGM：平原綾香《マスカット (麝香葡萄)》更多精彩观点指路👉钱婧老师的新书《我有自己的宇宙》，感谢后浪出版社牵线！“生活的答案既不是臣服，也不是对抗，而是拥有自己的宇宙。”祝uu们有爱有钱❤️，在混沌的世界中，开启精彩的「人生闯关游戏」吧！【联系我们】商务合作vx：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01【主播】张尔达@张尔达达达达嘉宾：钱婧老师【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

狗狗祟祟，偷偷摸摸。【本期逃班路线】01:45 “偷感很重”是个什么梗？04:20 如何在课上偷吃零食，每个学生都有自己的独门绝技！10:48 上课偷玩手机也就算了，照镜子为啥也要偷偷？？15:47 自拍被路人发现的那一刻，我的偷感值要爆了！18:42 朋友说了我不懂的梗，虽然一头雾水，但我也偷偷跟着笑21:23 上班摸鱼的时候，你会有偷感吗？27:39 我真的很怕被人知道我在看霸总小说！！！30:44 没钱就一定要有偷感吗？36:08 我以为我掩饰得很好，其实早就露出了马脚。39:47 “偷感”是个贬义词吗？41:47 “偷感”发生的时候，你会强装落落大方吗？49:05 找到了！应对“偷感很重”的小妙招！BGM：General Elektriks《You Don't Listen》【联系我们】商务合作vx：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

几年前是宁古塔，几年后是一粒沙。【本期逃班路线】02:29 回望大学，那会儿可真瘦啊！05:07 好学生心态要不得，上个大学把自己累死了11:28 同学分数都比我高，怎么办，好自卑！15:35 科技救我狗命，再也不用去名校丢人了。。24:56 大学室友喜欢压线进教室，如何体面解释“我想先走”？31:53 谁的大学不迷茫！原来大家都有职业焦虑啊！38:52 失恋到底有多痛，大学生最有发言权！45:13 强迫症真的不能用到学习上，又累又学不好。。49:26 完美主义者进入职场的第二天，“我想辞职！”53:28 进来充电！给焦虑的大学生们注入一点能量～01:00:44 毕业6年，你觉得自己变强了吗？01:05:32 18岁时的“无知者无畏”，28岁才懂得它的珍贵！BGM：Delegation《Welcome To My World》本期节目是爱茉莉太平洋【AMORE能量青年】大学生心理关护公益项目联合小宇宙【我，WOW!】系列节目之一 ，感谢邀请。“AMORE能量青年”是2020年由爱茉莉太平洋中国发起的大学生心理关护公益项目，携手公益组织、全国知名高校及心理咨询专家，在过去4年陆续走进了全国30余所高校，通过创新多样的活动给超过18万大学生带去了满满能量！ 2024年，“AMORE能量青年”将迎来第一个五年里程碑，将以“自我关怀”、“自我认可”为主题，继续深入全国多所高校，共同守护大学生的心理健康~【联系我们】商务合作vx：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

社会的边角料，妈妈的小骄傲！《三联生活周刊》官方 app【三联中读】策划「年度阅读倡导计划」活动，此次活动三联中读为我们提供了价值 198 元的听书年卡，我们将在评论区、粉丝群、小红书、公众号「逃班生活指南」发起抽奖，送给大家～期待每一位耳机背后的你，能以此构建自己的人生书单，探索出属于你的人生思考。欢迎大家登陆三联中读 app，畅听 1000+好书，度过你的 365 个读书日。【本期逃班路线】01:58 母亲节，你给妈妈准备了什么礼物？05:19 小学生上台朗诵《我的妈妈》，回想起来真的好尴尬。。14:00 成为母亲之前的妈妈18:05 一直围着家人转的妈妈，她的人生成就感从何而来？24:24 我的妈妈是家里的经济大梁！26:31 你的妈妈是很会夸人的妈妈吗？28:36 “妈妈抱抱，没关系的~”32:57 为什么长大以后的我选择和妈妈保持距离？36:58 小时候真的很容易羡慕别人的妈妈！41:36 没有什么事是和妈妈撒撒娇解决不了的~45:40 哪个瞬间你会觉得自己的妈妈不够好？48:34 顶着压力带我做我喜欢的事，妈妈只希望我快乐~54:56 早上6点的铜锣烧，只有妈妈会给我做吧01:04:24 要让全世界知道我有一个很棒的妈01:09:40 你觉得自己会是一个好妈妈吗BGM：John Mayer《Love Is A Verb》【联系我们】商务合作vx：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

花了大钱，气个半死！【本期逃班路线】04:06 被一条巨人裤子整破防了，谁的腿有170啊！08:32 卑微打工人只想按个摩，却被pua骨盆不正。。10:34 服务业的怨气就应该撒给老板！13:31 客服：“好的，我去了解一下哦”，了解半个月了还不解决问题！17:18 3半小时内必须吃到炸鸡！否则我就不开心！24:14 花大钱变成了大笑话，种睫毛千万不能将就！31:43 外卖超时一小时，我的好心情随着饭菜一起冷掉了。34:34 快乐边际效应递减，“第二杯奶茶越喝越愧疚！”38:35 好气哦！200块一盒的膏药，害我过敏，还不能退！44:31 到底怎样花钱才能容易获得快乐呢？52:50 一些不怎么花钱的快乐平替～BGM：CAGNET/Anna McMurphy《Deeper And Deeper》【联系我们】商务合作vx：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

五一五一，百里挑一。欢迎来到《逃班茶水间》第2期~这是我们和粉丝朋友携手共创的节目，每月都会有一期！我们会在官博@Bye-Bye-Work提前发出征稿，投稿精选集会在公众号《逃班生活指南》发出；入选节目的投稿还将收到我们精心准备的小礼物一份，欢迎大家多多和我们分享你的所思所想&有趣故事！【本期逃班路线】02:39 P人和 J人的较量，什么才是完美攻略？11:06 皇阿玛要来追杀我们了，我们快点逃去大理吧！18:57 云南腾冲——更适合i人的「去有风的地方」25:21 在山海之间，感受人类的渺小。30:30 澳门发财车，上车载你去发财~34:10 在小小的澳门肆意逛吃，真的没踩雷！40:47 贵州遵义——好吃的太多了，眼泪不争气地从嘴角流了下来！51:11 浙江嘉兴——那可是余华的故乡啊，怎么能不舒服呢！56:48 山东威海——一群人站在上坡上领略大海的蔚蓝与辽阔，电影感拉满了！01:02:58 温馨提示，去海边一定要涂防晒！！！01:09:50 内蒙古——有美食有美景，还能策马奔腾，谁能拒绝这样的大草原啊！01:18:05 吉林长春——大东北，是我们的家乡！01:27:34 为什么越来越多的人选择“度假式旅游”了？BGM：Summer Salt《Summer Salt》【联系我们】商务合作vx：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

公园公园，精神乐园。本节目是小红书「逛公园才是正经事」和小宇宙编辑部联合推出的「公园，城市生活的浪漫入口」播客企划系列节目之一。我们很开心收到小红书和小宇宙的邀请，在春天和大家一起重新逛公园。在公园里理解我们的城市，看见这座城市的人如何生活。更多公园可能性可以在小红书搜索🔍 「逛公园才是正经事」在小宇宙搜索🔍「听播客逛公园」【本期逃班路线】02:44 班味自查，怎么办我每个都中了！05:45 职场沟通，如何平和地表达我的不满？09:56 打工人的奢侈时刻，在公园里享用午餐~13:06 公园里还有咖啡店！好羡慕在附近上班的人啊~17:56 头大星人抱头痛哭，真的买不到合适的防晒帽。。。23:00 “公园20分钟效应”是真的！快来洗洗你的班味儿27:17 晚上十点的公园，我该如何让热恋中的情侣知道我的存在31:13 养一只爱撒欢的小狗还是挺开（费）心（钱）的。35:17 一踏进公园，我的大脑就自动关机。37:50 你能接受约会活动是逛公园吗？41:03 好怀念小时候啊，写完作业去公园滑旱冰~44:46 为什么是“公园20分钟”？2小时不行吗？48:10 听音乐、喝咖啡、放空，20分钟在公园里能做好多事~53:09 上班中途的20min空闲时间，除了逛公园还能干什么？BGM：Durand Jones & The Indications/Aaron Frazer《Cruisin to the Park》【联系我们】商务合作：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

毕不了业，就不了业。【本期逃班路线】02:14 一秒吹干头发，三秒完成洗剪吹！好想要这样的超能力！06:46 神啊！能不能别让我长口腔溃疡啊~10:13 有点想要分身术，一天看10场演唱会（不用买票的那种13:43 「超能力学院」入学第一课：选专业。20:22 你都已经学会读心术了，竟然要去高铁上哄小孩？？？25:14 用意念移动的物品！“那，碎了怎么办？”“碎了我赔！”30:36 我这超能力太厉害了，必须得大师来讲课！37:50 花了9年才学成的超能力，就业方向居然是当小三？44:47 三个超能力合伙开情感纠纷事务所，谁来拿34%的股份？49:13 给对方的超能力加点小料~“看把你能的！”54:59 想想办法！如何用最快的速度让他俩分手？57:54 如果读心术失灵了，心理咨询师能顶上吗？BGM：Nicki Minaj/Lil Wayne《High School》【联系我们】商务合作：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

简简单单？抱头鼠窜！【本期逃班路线】03:56 难到让人崩溃的14件小事，No.1叠衣服。。06:41 和同事拼奶茶，好难要回我的12块5啊！11:19 做饭只需半小时，洗碗可能、大概、得…3天？15:31 回家半个月没动行李箱，走的时候才发现拿成别人的了。。19:53 猫要掉毛、人要脱发！做家务真的好费心力啊！！！32:54 朋友结婚让我“简单”主持一下，“别别别！我红包多包点好不好？”38:20 哪里来的神金领导？！让我cos成吕布去采访？？？45:35 英语有语感，数学有数感，学霸的世界我不能理解。48:36 萌新attention！快来学点职场小心机～55:45 “这点小事都做不好！”被指责了怎么办？01:03:27 停止自我pua！这些事不会做太正常了！BGM：Doechii《What It Is (Solo Version)》本期节目由专业生发品牌【达霏欣】赞助播出，米诺地尔认准达霏欣，达霏欣让生发效果看得见。达霏欣米诺地尔搽剂，两种浓度2%和5%，科学分治，专业生发，清爽不油腻。男性及中重度脱发适合5%浓度，2%浓度更低敏不刺激，适合女性及皮肤敏感人群。逃班威龙粉丝专属购买链接🍑🔗https://s.tb.cn/c.0vpbgK全年底价哦！（3盒只要300！洗发水优惠价也来啦！券后只要54块！🍑https://s.tb.cn/c.0vLz2X🎁品牌福利时间：逃班威龙x达霏欣联合发起「28天生发打卡」活动📮期待你的参与Step1️⃣点击链接：www.wjx.cn/vm/wk2Z2iD.aspx#精准填写报名表单，报名截止时间为4.8日晚20点Step2️⃣基于你的脱发情况、是否适合使用米诺地尔产品，达霏欣会筛选出5位幸运听友免费参与本次生发打卡活动Step3️⃣被选中的听友，我们将会在4月9日-4月14日通过微信与你联系沟通并寄出达霏欣产品（总价值172元），记得留意新好友通知噢~Step4️⃣分享你的达霏欣米诺地尔使用方法、使用感受、使用效果等内容至你的个人社交账号，完成1次/每周生发打卡。我们会和达霏欣一起，守护你到发量富翁❤️【联系我们】商务合作：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

春天春天，改头换面。欢迎来到逃班威龙最新栏目——《逃班茶水间》！这是我们和粉丝朋友携手共创的节目，每月都会有一期！我们会在官博@Bye-Bye-Work提前发出征稿，投稿精选集会在公众号逃班威龙发出；入选节目的投稿还将收到我们精心准备的小礼物一份，欢迎大家多多和我们分享你的所思所想&有趣故事！【本期逃班路线】03:05 春笋才露尖尖角，就已经不能吃了？？08:30 为什么年纪越大越爱吃苦菜？11:26 春天一定要放风筝啊！16:33 【投稿】春天的云南，不止有“大理是有风的地方”！22:21 北方人一直觉得“如沐春风”是写错了。24:22 【投稿】亲历过沙尘暴的我，一直在认真收取蚂蚁能量。28:26 清明踏青，循着记忆找到了小时候抓泥鳅的快乐小溪30:45 春天就是要吃点嫩的！马兰头、香椿、蕨菜，你吃过哪个？38:07 【投稿】浙江人的餐桌必备「腌笃鲜」！（疯狂咽口水43:39 一些奇奇怪怪的迎春仪式：猎…猎头？48:07 【投稿】春天去看桃花！人与花相对，胜过人生万千~49:32 为什么春天要踏青，要让人和土地交换生命力呀！55:49 【投稿】幻想野餐？有点被种草了！01:01:30 为什么我们都会期待春天？01:04:50 【投稿】所有的不开心在春天面前都可以放放，出门玩吧！BGM：FKJ/Tom Bailey《Drops》【联系我们】商务合作：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

吃了很多堑，还是老被骗。【本期逃班路线】01:13 “手机壳是重要配饰，要搭配我的心情使用的~”05:22 纠结了很久要不要买养生饮品，算了！还是买个热水袋最划算。10:13 自动洗脸机？去黑头鼻贴？没用的东西！17:06 古早干发喷雾“蓬蓬粉”，一撩头发别人以为我气到冒烟。。。20:16 跟风买了怀旧游戏机，声音怎么关不掉啊！！！22:02 有些东西我知道买了也不会用，但还是忍不住想买！26:58 听博主瞎推荐——“超好喝的葡萄酒”～呸！踩踩踩大雷！33:51 退货？算了算了，就当花钱买教训了。37:43 真的离谱！我92斤，被L码的泳衣勒到窒息！41:28 高价买了一“高科技”牙刷，收到货发现卡嘴。。45:49 线下退货真的很尴尬，我张不开嘴啊！51:15 为什么我总能被商家的话术PUA到？54:49 拿购物APP当娱乐软件刷，买了300条青汁，天天拉肚子。。。01:01:18 给亚洲象喂了一年“云香蕉”，诈骗团伙跑路了。。。BGM：Shenseea/Offset《Bouncy》 【联系我们】商务合作：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

听人劝，吃饱饭。【本期逃班路线】01:47 上班了也有寒假作业：我大过年的给领导拍vlog！02:41 听劝去了个新建的古镇，60块门票没白花！06:33 过年在西安玩，鞋都被挤掉了。。。11:08 菩萨说今年不能去外地发展，“好的好的好的！”12:51 “90%的劝我都会听，”剩下的10%……16:21 听劝式旅游？20:05 再铁的头也顶不住理发师的劝，为什么Tony总能骗到我的钱？！30:59 幸好当初听了老师的劝，不然大学都没得上！！36:44 花1400买了一张人生照片，很值！39:37 人在杭州，算命的说我的财运在内蒙古，这劝该不该听？43:29 这些劝我绝对不会听！！45:56 毒舌姐妹劝我护肤，太扎心：“你看你这毛孔！这细纹！这……”56:02 你们有没有互相挑毛病的诤友啊？59:14 听劝帖——独属于互联网时代的浪漫BGM：Justin Bieber《Off My Face》感谢HBN对本期节目的大力支持！HBN3.8特别活动，在淘宝🔍【HBN官方旗舰店】，3月4日晚8点——3月8日，下单时备注「逃班威龙」，可获得额外加赠哦！👇直接复制淘口令，打开淘宝即可跳转产品页面👇逃班威龙粉丝专属优惠及加赠79 CZ3457 2:/17￥7XWfWl2ZrwH￥推荐三款主播们无限回购的单品：HBN发光水2.0、HBN双A醇晚霜2.0、HBN臻润云感洗面奶➡️具体主播使用感受都在「逃班威龙」公众号里啦，快来查收！【联系我们】商务合作：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

窘迫窘迫，脚趾抠破。【本期逃班路线】02:24 看到体检报告的那刻，我窘迫了。04:09 小学晚会我在台上唱破音，20年了还是没走出来。。。08:36 人生第一次上台表演，紧张到话筒捏爆！11:51 萌新大学生的窘迫时刻：念ppt13:26 第一次谈恋爱牵手，手…打结了……15:30 小学体育课要求男女生牵手，对方向我递出一片柳叶：你抓这头19:58 为什么长大以后就很少窘迫了？（难道是脸皮变厚了？20:54 恍然大悟！原来我第一次面试就经历了潜规则！25:36 全班Macbook but me！直接体会到了什么叫“至暗时刻”。28:54 一句话！让窘迫瞬间变成了友爱时刻～30:40 第一次坐飞机，谁不是傻傻的啊！39:52 因为自己淋过雨，所以想给别人撑把伞！46:11 第一次看演唱会，门口徘徊2小时，差点被误认为是黄牛！53:19 “此刻”永远比“完美”重要！56:12 第一次表白，虽然失败了，但结局很美好。01:01:07 游刃有余令我觉得无趣，青涩的窘迫才是珍贵的人生体验。BGM：Tiny7CrosAGO《浆果》【联系我们】商务合作：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

工作工作，好想堕落。【本期逃班路线】01:43 一句话总结去年的工作体验：呼吸机年纪轻轻就用上了04:48 1-10分，你现在的工作需要投入几分的脑力？08:07 脑子都花在职场猜忌上了！09:36 哪些时刻让你想做一份不用动脑的工作？12:24 工作多、同事卷、领导骂…有些时候我真的想辞职去开奶茶店！15:10 真的拒绝不了夸夸！越夸我越有干劲！19:55 给不用动脑的工作下个定义23:09 无脑工作初体验——发传单也不是好干的！28:48 去给老师朋友的婚礼帮忙，吃好喝好还能拿红包！31:11 江浙沪真的从小培养生意头脑？35:33 在丽江古城里当文创店店员，写写画画的日子也挺安逸的。46:26 当剧本杀dm要不要动脑子啊？48:29 好喜欢做收纳工作啊！又不用动脑又解压～51:32 大胆建议：能不能把监考老师专职化！53:25 我们真的有那么不喜欢现在的工作吗？57:29 想做不用动脑工作的原因找到了！01:00:31 既然跑路无能，不如尝试一下“精神离职”！BGM：Pajaro Sunrise《Sunday Morning Birds (Singin' Hallelujah)》【联系我们】商务合作vx：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

网络网络，改变生活。【本期逃班路线】01:43 抽查！今日屏幕使用时长是多少？05:50 多亏了互联网，前任的痕迹是真的删不干净（气！17:00 没手机的时候，我们上课走神都是干这些的！21:55 怀疑自己是npc的证据又增加了～24:27 我不要你觉得，我要看大数据！（除了评分我谁都不信！32:43 与人交往别急着下定论，再往下挖一挖！40:47 不必强求自己有耐心，看不下去的剧就弃了吧。44:51 那些褪去字迹的旧票根，是我拼命想留住的快乐时光！51:54 别逞强了，咱就看一眼说明书能咋！56:01 自从有了电子时钟，再也不能把时间调快3分钟了。59:18 中年男人的倔强：把导航关了，我知道路！BGM：Bobby Caldwell《What You Won't Do for Love》【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待【联系我们】商务合作：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

星座星座，从不说错。【本期逃班路线】01:31 真的吗？每个天秤座都有选择困难症？04:31 敢惹我？今天就让你知道射手女的厉害！11:15 天秤座女生奇奇怪怪的讨厌点：我不喜欢穿豆豆鞋的男生！18:45 再加60块给你看黄道12宫！那些年我在星座测算上花过的钱23:36 免费的射手座2024年运：整体形势依旧是严峻的（我不信！30:06 花钱测出来的年运会更准一点吗？35:40 天秤座2024年运预测：5月换工作，7、8月失业（别害怕！40:11 “你1-9月期间桃花运会很旺盛”，你咋不说我这辈子肯定能谈上恋爱呀？42:55 原来桃花运不止是说脱单啊！47:44 为什么我们不算一卦心里就不踏实？53:20 当压力无法具像化的时候，我该怎么疏解它？57:22 把对未来的忧虑放一放，先感受当下吧！BGM：Engelbert Humperdinck/TINI《Kiss Me Honey》【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待【联系我们】商务合作：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01感谢收听「逃班威龙」，我们龙年再逃！

吵架吵架，阿巴阿巴。【本期逃班路线】02:59 不是不想吵，是我真的不会啊！！05:25 一秒踢飞！最烦别人给我发狗头了！10:39 有事说事，你发一串省略号是啥意思？13:35 听到别人在背后讲我坏话，除了装没听见还有其他解决办法吗？16:57 谁懂啊…一吵架我就“泪失禁”！18:47 现场开吵！今天必须给你点颜色看看！！24:40 我没资格说你？我做过的case比你吃过的cake都多！26:34 在线求助，室友吵起来了我该怎么办？30:43 跟着老板见世面，讨债现场这么刺激的！35:08 一线吃瓜！「情侣吵架小剧场」限时返场～42:26 学到了，再有人插队我就这么发疯，谁也别想吃！BGM：Amy Winehouse《You Know I'm No Good》【主播】张尔达@张尔达达达达赵淑华@-赵淑华-编辑：姗姗@姗姗不来迟_-【求关注】音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify视频：B站 | 微博更多平台敬请期待【联系我们】商务合作：wxsshan9399微博：@Bye-Bye-Work微信公众号：逃班威龙（神秘投稿通道在这里呀投稿邮箱：byebyework@163.com听友群：Vx添加Byebyework01感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！