關韶文關關x丘曄【負能量週記】

情況緊急、靈感斷線、加班爆肝、心情低氣壓？ ♫速速速，速神湯啦♫ 30秒沖一杯，讓你一口補神氣！ 忙碌的日子裡，別忘了給自己一點剛剛好的照顧 @bullhead_1958 #牛頭牌速神湯 https://sofm.pse.is/84fdnp －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 「相愛容易，相處難。」 - 現在隨著科技的發達，想要認識新的人很簡單，卻也很難，有時候聊幾句就出來見面，但卻因為不符合彼此的期待而退縮。很多人心中都有自己的「交友規則」，如果對方不小心誤觸地雷，就從曖昧變成了陌生人，不知道你也有什麼不能碰到的地雷呢？ - 【本集重點】 - 00:00 歡迎阿梅來聊聊曖昧期間男女的禁忌 03:00 出門在外剃牙沒牙線，塑膠袋、鉛筆成救星？ 07:30 關關、阿梅的蛙化經驗大分享！ 14:00 約會用餐該就近停貴的車位，還是便宜卻比較遠的車位？ 19:00 約會場合唱歌給驚喜！大多女生只會感到尷尬？ 26:00 曖昧期間最在意的事？坐副駕睡著成大地雷？ 33:00 男生不玩心理遊戲？同時與多人牽線、曖昧小手段其實都知道？ 40:00 內衣有沒有成套，男女意見大有別？ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「誰不想要有一個美麗的家？」 - 現在買房子不容易，畢竟房價越來越貴，如果租房子又不想要花錢裝潢，但是要希望可以住得漂亮舒服，那軟裝絕對就是讓空間變漂亮的魔術師。今天想要跟大家聊聊，我們一般人要如何在生活中累積自己的美感？然後找到適合自己的軟裝，住在屬於自己舒服的家！ - 【本集重點】 - 00:00歡迎高效軟裝設計師 Nina教你花小錢美化空間 05:00 如何運用軟裝與輕裝修搭配來節省一半以上的預算？ 09:20 如何從過往的工作經歷掌握關鍵訣竅應用到軟裝 16:30 軟裝風格百百種，如何培養屬於自己的美感？ 25:50 從五感展現軟裝品味，燈具是最簡單也最關鍵的單品？ 33:00 新房裝潢前應該怎麼規劃？又有什麼技巧順序？ 38:00 現在加入高效軟裝設課讓你瞭解軟裝的重要性！ - 本集節目由【高效軟裝設計課】贊助播出 Nina 老師透過軟裝，讓一個又一個人重新喜歡上自己的生活空間— 不只是變得好看，而是讓家充滿溫度與生命力。 如果你也想改造自己的空間，甚至成為軟裝師讓家變得更有魅力， 推薦你先來聽聽 Nina 老師的《高效軟裝設計課》免費說明會。 👉 說明會報名：https://withwind.co/kuankuan 📩 有問題歡迎加入 LINE 官方帳號諮詢：https://withwind.co/02_Linekuan - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

情況緊急、靈感斷線、加班爆肝、心情低氣壓？ ♫速速速，速神湯啦♫ 30秒沖一杯，讓你一口補神氣！ 忙碌的日子裡，別忘了給自己一點剛剛好的照顧 @bullhead_1958 #牛頭牌速神湯 https://sofm.pse.is/83twvn －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 「ChaCha沒事的，一切都會好的。」 - ChaCha每年都會回台灣放暑假，這次還出了人生第一本著作，整個暑假都在台灣宣傳，趁著ChaCha回去前再約一次錄音，本來開心聊一些暈船的約會故事，但沒想到計劃趕不上變化，現在已經失戀了！拍拍！（經當事人同意播出） - 【本集重點】 - 00:00 ChaCha來分享在美國的各種約會故事 04:50 關關、丘曄預謀給ChaCha驚喜，結果大ㄅㄧㄚ康？ 12:30 滿懷期待前往德州，實際卻總是以淚洗面？ 16:30 憂鬱到找上通靈師，意外成為決定離開德州的關鍵！ 18:50 約會對象行徑都超怪？一度約上脫衣舞男！ 25:00 為愛遠赴鳳凰城，對方早已判若兩人？ 38:30 暈船對象遲遲不給名分，原來自己不過是備胎 - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「終於完成了自己的願望，那是一件多麽開心的事情。」 - 一直都知道Ivy有多想要當媽咪，但這種事情可不是要就有的，盡人事也要聽天命，努力了好久好久，本來已經要考慮不同的方法，沒想到最後就中了！讓我們來聽聽Ivy的故事吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 歡迎準媽媽Ivy來分享備孕過程啦！ 03:00 成為媽媽早已是人生藍圖！過程卻比預期艱辛 09:00 為求懷孕找上生殖中心，煮男驗精子卻忘了帶耳機？ 17:40 備孕過程中嘗試各種姿勢、坊間傳說，決定求助試管前一刻竟然就中了！ 26:00 懷孕後身體變化大，邀請眾人來猜是男孩還是女孩？ 29:00 孕期不忘工作，除了推出新面膜還有新目標？ 34:20 油敷面膜不計成本，滿滿精華油塗臉、塗脖子還可以當髮油 42:00 使用負能量折扣碼一起體驗全新的面膜儀式感！ - 【專屬折扣碼】 zizz：https://zizz.com.tw/ 聽眾專屬全館九五折優惠碼：Kuanchoo 歡迎加入官方LINE@ : @ zizz（https://lin.ee/9fvKILM） 領取見面禮＄100（折扣優惠恕不併使用） - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「減肥這件事情，還是要交給專業。」 - 我想，減肥這件事情，是很多人一輩子的課題，一個不小心鬆懈以後又要吹氣球一樣復胖了，今天邀請許書華醫師跟和我們分享「激素方法」，更每一個人找對方法，才能夠走上自己想要的路。 - 【本集重點】 - 00:00 歡迎許書華醫師來分享如何瘦得健康！ 03:00 除了體重及BMI，更重要的是體脂率！ 07:40 令人放鬆的食物更危險！ 13:20 飲控老半天，體重還是毫無動靜，原來是激素失衡？ 20:00 經動物實驗，吃了麥片比吃加了油的飼料更容易胖！都是上癮惹得禍！ 25:10 瘦素阻抗出問題，怎麼吃也吃不飽！ 33:50 減重前的心理調整比飲食控制更重要！ 37:00 負能量折扣碼讓你與體重奮戰不失衡！ - 本集節目由【知識衛星】贊助播出 - 【許書華減重醫師｜360度激素平衡瘦身法】 #破除復胖 #重啟代謝 - 👩‍⚕️專業醫師實證 × 輕鬆執行的生活策略 ✏ 市面獨家！360度激素瘦身法：從根本調整體質，健康無痛瘦 ✏ 自我評量工具：五大評量帶你掌握激素失衡類型 ✏ 21 天跟練計畫：追蹤壓力與行為模式、穩定血糖、重建生活節奏 ✏ 20+ 個激素平衡解方：幫你找回身體的代謝邏輯 ✏ 全面精準瘦，不再復胖：有系統的融合飲食、運動、作息 - 👉即日起～9 /11，募資期間限時優於 5 折 👉輸入折扣碼「kuanchoo350」再折 $350 🔎連結：https://hi.sat.cool/OKQxtdMCGv - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

情況緊急、靈感斷線、加班爆肝、心情低氣壓？ ♫速速速，速神湯啦♫ 30秒沖一杯，讓你一口補神氣！ 忙碌的日子裡，別忘了給自己一點剛剛好的照顧 @bullhead_1958 #牛頭牌速神湯 https://sofm.pse.is/83tww3 －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 「台灣人真的好愛去日本！」 - 每次到了桃園機場，飛往日本的班機客人總是最多，不管是半夜的紅眼班機，還是早上出發的，大家一有休假就想要衝日本，那我們今天來聊聊各自去日本的經驗，還有不同的玩法吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 珮如來聊聊，日本迷人在哪裡？台人旅遊首選勝地 06:40 名古屋竟然也有「台灣美食街」？ 12:30 有錢也買不到日本迪士尼快速通關？小道攻略分享！ 17:20 邊走邊吃大禁忌！還有這件事走路時也不能做！ 24:30 名古屋榮登美女密集度之冠？ 28:10 御守超靈驗！參拜完戀愛神社就懷孕？ 32:00 福岡不能錯過的美食、景點，熱門必買明太子法國麵包！ 37:30 冬季滑雪成為近期旅日人的最愛行程！ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「愛美，是一每一個人的天性。」 - 今天邀請新肌霓創辦人Peter來到我們節目，沒想到一聊下去笑到不行，幾個理工男志同道合研究了「美背產品」，一路走來就這樣走了八年，中間的辛酸血淚讓人聽得心有戚戚焉，接下來還即將和馬來貘讓你，讓你「在家當美背名貘」！ - 【本集重點】 - 00:00 歡迎新肌霓創辦人Peter來分享保養之道！ 05:30 三個理工男轉換跑道成爲肌膚保養專家？聯手打造專利背心！ 13:10 背部痘痘太擾人！背部面膜、沐浴露、噴霧如何搭配使用？ 26:20 第一位員工三天就離職！如何培育及挑選合適的員工？ 36:00 新肌霓八週年跟馬來貘聯名啦！「在家當美背名貘」！ 42:30 小寶背值得你保養，負能量折扣好康推薦！ - 本集節目由【新肌霓INGENI】贊助播出 讓7號師傅手滑的「美背保養」來囉！ 新肌霓給你在家就能做的醫美級美背保養，專心呵護你的小寶「背」，讓你夏天穿搭自信上場！ 即日起至9/30，新肌霓美背計畫任選優惠1件95折，3件以上9折！ 👉https://ingeni.cc/musrE - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「聊不完的機場故事就是好聽，兩位的十年地勤人生果然精彩。」 - 有時候刻意去想就是想不起來，但是聊天聊ㄧ聊就想起了好多回憶，像是本來在準備訪綱的時候，很多故事阿梅都忘記了，沒想到臨時回憶起了跨國詐騙案、攔阻通緝犯的故事，只能說，這十年的地勤人生真的很精彩。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 阿梅來啦！重回機場憶當年！ 06:10 登機後睡了一覺還沒飛？全因機場跑道出問題？ 09:00 機場淹水、斷電有多可怕？沒燈沒電什麼都沒辦法做，最怕摸黑手寫登機證 16:20 遇到通緝犯怎麼辦？秘密通報航警就靠這組「代號」！ 25:20 阿嬤為了阻止祖孫涉入跨國詐騙，動員親戚、航警用盡千方百計！ 27:40 行李箱都躲不過Ｘ光機，各種害羞糗事樣樣來，連組員也發生過？ 35:10 機場上演狗血劇情，偷情、抓姦歷歷在目 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf - -- Hosting provided by SoundOn

情況緊急、靈感斷線、加班爆肝、心情低氣壓？ ♫速速速，速神湯啦♫ 30秒沖一杯，讓你一口補神氣！ 忙碌的日子裡，別忘了給自己一點剛剛好的照顧 @bullhead_1958 #牛頭牌速神湯 https://sofm.pse.is/83p8vd －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 「不在乎別人的眼光，活出自己的色彩！」 - 恭喜ChaCha出書囉！過去在台灣一直很辛苦的他，決定到美國時尚產業闖一闖，沒想到一留下來就是好幾年，最後還在大學當上了時尚教授，讓我們一起來聽聽他的故事吧！ - 【本集重點】 - 00:00 恭喜ChaCha出書啦！分享如何以幽默化解生活危機！ 04:20 出書過程超坎坷，完成前夕卻遇出版社臨時反悔！？ 13:50 自己出書，身邊朋友該不該自掏腰包支持呢？ 22:30 起伏的人生經歷中找尋自我認同，心酸血淚成為寫作養分！ 29:20 從大學教授重返學生身份，竟然遇上獵奇教授！ 40:40 出了新書卻聯手兄弟姐妹隱瞞爸媽？ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「月子好好坐，才能體力充沛。」 - 當媽媽真的太辛苦了，從懷胎十月開始，要擔心事情就變很多，每天都要上網查不同的狀況，還要面對隨時出現的緊急事件，只能說當媽媽真的太偉大了！一起聽聽珮如的坐月子故事吧！ - 【本集重點】 - 00:00 珮如怎麼選擇月中？出院到月中彷彿進出全新世界 08:40 朋友送的冷門配方奶讓醫院和月中困惑 14:00 小寶寶一定會有黃疸嗎？珮如吃太補拉肚子被隔離大哭 22:40 珮如和諾的育兒理念天差地遠！看到小寶寶噴射便便會笑出來 28:40 育兒理念不同開始對老公有怨言！親餵奶頭一定會變形嗎？ 34:45 丘曄帶媽媽去羅馬玩錯過小孩站起來 39:00 珮如的爸媽和公公婆婆居然還沒見過面！ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「想變漂亮，要先搞清楚狀況。」 - 這幾年醫美越來越流行，但很多醫美項目都有小陷阱，今天請常常進醫美診所的丘曄和美寶跟我們分享一下醫美經驗，也好奇大家願意撥多少預算在自己的醫美規劃上呢？ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 你有做過醫美嗎？丘曄美寶經驗分享大公開！ 08:40 丘曄高中就有容貌焦慮？對鼻子和眼睛很不滿意！ 14:30 美寶做過哪些項目？曾被合作的診所亂使用照片引發誤會 21:20 丘曄調查局：做過醫美的比例比想像中低！大家幾歲開始做醫美？ 30:30 婚禮前和拍照出現雙下巴時最想做醫美！舒眠麻醉風險很大一定要了解清楚 37:35 美寶生完小孩在肚皮打鳳凰！流行去韓國做醫美有風險嗎？ 40:25 大部分的人一年願意花多少錢在醫美上？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

NISSAN為提升車主夏季駕乘感受，限時推出X-TRAIL、KICKS及SENTRA「涼夏特仕版」限量各200台，雙前座升級通風座椅，提供涼爽舒適的駕駛體驗。 本月入主NISSAN任一車款再贈Dyson時尚吹風機組，及零利率方案，讓消費者輕鬆入主、無壓升級NISSAN車款。 https://sofm.pse.is/7qn45l －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 「歡迎賴珮如，媽咪回來了！」 - 生小孩真的是一個辛苦的過程，從懷胎十月到呱呱墜地，看著小寶貝一天一天慢慢地長大，雖然辛苦但是也很療癒，珮如帶著滿滿的育嬰心得回到負能量週記，跟我們聊聊這段時間的心情吧！ - 【本集重點】 - 00:00 珮如生產完回歸囉！母乳嚐起來是什麼味道？ 07:30 生產的過程順利嗎？孩子要出來會有什麼徵兆？ 16:25 打減痛分娩是這個世紀最棒的發明！ 24:15 第一個哭聲讓老公大哭！珮如播放哭聲給大家聽 30:50 自然產完到底有多痛？護理師神救援原來是張以諾的朋友 39:10 生產完對親密行為會有陰影！會有第二胎的計畫嗎？ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「裝潢是一門很深的水，也有滿滿的學問。」 - 很多人一開始都有預計裝潢的預算，但是一邊裝一邊討論，最後預算都會報表，有時候是希望自己可以更好的材料，有時候則是遇到了不可控的難題，不知道你也有沒有類似的經驗，一起來聊聊吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 丘曄買房獲得好多祝賀！新房裝潢要注意什麼？ 09:00 可以自己監工還需要設計師嗎？地板用水泥漆必定裂！ 15:25 家裡有需要工作區嗎？吊隱式冷氣有推薦嗎？掃地機器人最怕家具不騰空！ 22:30 新購入家電第一名美寶首推洗碗機！廚房有伸縮水龍頭超方便！ 28:50 丘曄調查局：最後悔的10大室內設計 39:50 事業有成的人推薦地板要做「人字拼」當人上人 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

情況緊急、靈感斷線、加班爆肝、心情低氣壓？ ♫速速速，速神湯啦♫ 30秒沖一杯，讓你一口補神氣！ 忙碌的日子裡，別忘了給自己一點剛剛好的照顧 @bullhead_1958 #牛頭牌速神湯 https://sofm.pse.is/83twvs －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 「台灣真的好多好吃的夜市！」 - 今天的丘曄調查局我們來聊聊台灣的夜市，畢竟好吃的東西真的太多，不同的區域也有不同的口味，還好諾有臨時加入我們，他才是真正的夜市王，全台灣的夜市他都懂，你心中有什麼遺珠之憾嗎？跟我們分享吧！ - 【本集重點】 - 00:00 丘曄調查局：全台夜市大搜集！哪些必吃美食推薦（ft.諾） 08:00 關私心喜歡的冷門夜市！延三夜市和晴光商圈有人知道嗎？ 13:00 北部有哪些夜市？南部夜市有充氣溜滑梯、台南夜市要背口訣 19:30 中部夜市大推薦！嘉義夜市「珍珍海產粥」諾大推！ 27:10 南部夜市超多選擇！推薦必吃的小吃有哪些？ 34:30 宜蘭有禮拜三才有的清溝夜市！人氣不輸羅東夜市 38:20 夜市有什麼難吃的東西！南機場許多攤位名過其實？ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「把自己的興趣，變成喜歡的工作吧！」 - 在成長的過程中，我們難免都會迷惘，有時候覺得自己離目標很接近，但當你到達的時候發現，「這並不是我要的自己呀！」所以不斷反覆問自己，還想做什麼？還能做什麼？慢慢才會找到答案。 - 有時候答案沒這麼快出現也沒關係，試著讓生活慢下來，我想有一天，時間會告訴你答案的。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 歡迎綠量創辦人Hank分享創業的心路歷程 05:25 什麼時候發現自己不適合當上班族？怎麼找到自己的興趣和目標？ 15:50 Hang out、Date、Dating有什麼差別？決定回台灣工作父母會反對嗎？ 25:45 為什麼會開始研究健身和健康飲食？Hank推薦綠拿鐵的原因！ 32:25 Hank以身作則來讓身邊的人習慣健康飲食 40:00 創業之路漸入佳境！負能量折扣碼好康推薦 - 本集節目由【綠量】贊助播出 綠量｜忙碌日常也能輕鬆補充 超級食物、維生素、礦物質、益生菌、藻類營養，無添加、無負擔，給你天然的身體好感 現在輸入節目專屬折扣碼「kuanchoo」，下單多送5入SUPERGREEN！ 3入試用包除外～ 👉 https://lihi.cc/gWi3b - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「想要好好坐月子，對自己好一點吧！」 - 美寶坐完月子回來了，居然還跟月嫂變成了好朋友，這一兩個月的時間默默發生超多事情，無論世界如何，自己的生活還是繼續走著，讓我們來聽聽美寶坐月子的故事吧！ - 【本集重點】 - 00:00 本集由綻雅贊助播出 06:00 歡迎微微發福讓直播生意變好的美寶來囉！ 10:40 產後一定要住月子中心嗎？美寶在家做月子自由度高 20:35 美寶第一胎月子沒做好！公公一句話惹怒剛生完孩子的丘曄 28:00 請24小時月嫂的費用？家裡多一個人會不自在嗎？ 35:40 很多月嫂保母只能睡沙發？很多惡雇主把月嫂當傭人 45:25 月嫂跟月中的價錢差多少？月嫂離開讓美寶和老公都哭了 - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 本集節目由【Zenyum綻雅】贊助播出 📅 即日起～6/30 📲 免費填單預約 https://bit.ly/3paw9KH 即可享有下方優惠 ✔ 5週年限定優惠，最高折扣 12,000 元 ✔ 兩人同行再享活動回饋金5,000元 🎁 當你笑的時候，世界都亮了起來 ✨ 選擇Zenyum綻雅隱形牙套，讓你用合理價格開始笑容煥新之旅 🦷💙 🔖 價格公開透明：療程分級清楚，三種方案皆有對應價格說明，沒有隱藏費用💰 🧑‍⚕️ 專業追蹤進度：使用App，客服與醫師全程追蹤療程進度 📈 🕒 回診省時省力：減少回診至 3–4 次，剛剛好的關心、療程不中斷 💨 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

NISSAN為提升車主夏季駕乘感受，限時推出X-TRAIL、KICKS及SENTRA「涼夏特仕版」限量各200台，雙前座升級通風座椅，提供涼爽舒適的駕駛體驗。 本月入主NISSAN任一車款再贈Dyson時尚吹風機組，及零利率方案，讓消費者輕鬆入主、無壓升級NISSAN車款。 https://sofm.pse.is/7pmlnu －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 「恭喜諾諾平安生完小寶了！」 - 錄音的時候，諾諾已經快要生產了，還能陪我們錄音錄了四集，真是有夠感動，恭喜諾諾平安順產啦！沒想到接下來就是「又要搬家了」！這個搬家故事到底要在節目聊幾次？但是每次都超精彩！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 諾又搬家了！懷孕後決定邊繳房貸邊租大房子 10:50 租房願意花心思裝潢嗎？為什麼最後選擇這個租屋處？ 17:00 義大利man原本想養魚卻變成養蛇！？ 24:40 養蛇讓諾非常崩潰！在IG狂抱怨讓義大利man不開心 29:50 小寶寶的名字公開！跟著諾家姓張的原因？ 36:29 諾嫌義大利man髒引眾怒！小孩出生要講什麼語言？ #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf - -- Hosting provided by SoundOn

正聲廣播2025 Podcast YeAr播客年會優質聲音節目競賽開跑！ 生活風格、SDGs永續以及正聲創意業配獎3大類，特優2萬、優勝1萬、佳作5千，即日起開放報名！ 活動詳情： https://sofm.pse.is/84fnq7 －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 「看舞台劇真的是一件很舒壓的事情。」 - 這幾年真的不小心迷上舞台劇，短短幾個小時的時間可以讓人又哭又笑，而且跟著主角的情緒起伏感動，有時候出來還久久不能自已。很感謝在台灣不同的角落，總有一群這麼認真打拚的劇場人員，讓我們一起期待《The Play That Goes Wrong戲啊！出包惹》前進台中！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 歡迎舞台劇《The Play That Goes Wrong戲啊！出包惹》的演員徐浩忠和張擎佳 10:40 佳佳到百老匯看全英文版《戲啊！出包惹》的感想 14:30 雖然演出過，但佳佳還是很容易忘詞跟出包 19:00 浩忠忘詞還腦袋當機被觀眾嫌棄的荒唐事 23:50 關關猜不到劇中劇的走向而感到驚喜 34:00 演女配是否要藏光芒不要蓋過女主？ 42:15 推薦大家到現場欣賞《The Play That Goes Wrong戲啊！出包惹》&折扣碼好康分享 - 【一起去台中看戲吧！】 - 2025夏日放／FUN時光─百老匯授權舞台劇《The Play That Goes Wrong 戲啊！出包惹》 ・演出日期：2025/7/4-2025/7/13，共8場 ・演出地點：臺中國家歌劇院中劇院 ・5/7(三)12:00起，全面啟售《負能量週記》聽眾購票92折優惠代碼「kuanchoo」（最低票價無法使用） 👉 購票連結：https://lihi.cc/fxhbl - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「懷孕的路上真的比誰都辛苦。」 - 諾當時在負能量週記公佈了懷孕的好消息，沒想到一眨眼都快要懷胎十月了，只是這過程比想像中的辛苦許多，甚至在回義大利探親的時候身體不適，幸好都熬過來了，期待諾的寶寶平安到來！ - 【本集重點】 - 00:00 諾快生了！懷孕過程比想像中辛苦 08:00 性別趴有超多外國帥哥！以為懷男生沒想到是女孩！ 10:40 懷孕後期有什麼不適？太嗜睡、胎盤過低出血、分泌物增多 18:25 孕婦聽到什麼話會超生氣？孕期中諾有性行為嗎？ 27:30 諾懷孕後手麻到無法開瓶蓋！如果生完還嚴重水腫要注意！ 33:20 搭飛機時肚子感覺很緊是不正常的宮縮！？會經痛的人自然產就不會感覺那麼痛？ 40:00 賀爾蒙作祟讓諾的腋下發黑！丘曄分享生產過程讓諾嚇爆 - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「第一次懷著女兒，飛去義大利見公公婆婆了！」 - 本來前兩個月就要錄這集，因為關本人大發燒取消錄音，延期一個月，但是故事還是非常精彩很新鮮，從上飛機前就開始吵架大哭，到終於抵達義大利後的暖心轉折，我想這就是愛的力量！❤️ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 關丘推薦澳佳寶乳酸菌守護你的健康 06:00 諾來囉！去義大利過年發生哪些瘋狂事？ 14:40 排不上員工票無法出發讓諾自責落淚 25:40 第一次到老公家鄉會緊張嗎？孕婦諾太累臨時半夜抵達公公家 31:20 諾的義大利文教學～突襲婆婆給驚喜大成功 37:50 義大利的家庭都很乾淨！義大利man和家人感情太好嚇倒眾人 45:50 范格維在錄音過程中一直傳訊息問買包包 48:20 義大利man的家庭關係緊密讓諾很感動 - 本集節目由【澳佳寶】贊助播出 📌澳佳寶2025新品 4效特攻 億菌革命乳酸菌 重磅上市!! 圍棋女神 黑嘉嘉代言，日本製造原裝進口 獨家專利雙動能：1000億個Lc-PLASMA乳酸菌+順暢膳食纖維🛡️ 改變菌叢生態、滋補強身、排便順暢、促進代謝💪 好環境金球乳酸菌搶先全球上市 即日起-4/30 高效補菌✨ >> https://reurl.cc/Z4e9GW 4效特攻 億菌革命乳酸菌 4盒組(共60入)momo獨家價$2688🔥限時75折 平均672/入!! 買越多越划算😍 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn