12hours

下班後癱在沙發上，邊吃洋芋片邊追劇的時後，你是否覺得廢廢的但是很抒壓呢？ 英文的Guilty Pleasure 是指一些做了會讓我們心情愉快，但是同時會有微微罪惡感的事情。 今天我們拋下（本來就很少的）罪惡感，敞開心胸分享自己的Guilty pleasure，說不定聽到哪些事情你也很有共鳴，找到同好罪惡感立刻減半～ Pleasure 就是Pleasure 不需要有罪惡感！ 媽媽的小確幸就是可以毫無靈魂的滑手機！ 把手機丟在一旁所有訊息不讀不回的充電週末！ 看了三百次的美劇還是可以無限重播！ 劃線兩次的重點： 請勿持有未成年人裸照，這是違法的！ 你也有什麼又廢又超級放鬆身心的Guilty pleasure嗎？歡迎留言跟我們互動或私訊分享喔！ IG：@12hoursfortwandusa E-mail：12hoursfortwandusa@gmail.com 音樂出處：Storybook by Scott Holmes from Free Music Archive ( https://freemusicarchive.org/) Canal 3 by Quincas Moreira from Youtube Audio Library (https://studio.youtube.com/)

在人生中有幾個極度重要的能力是學校不會教的，好好分手大概就是其中一個。社會事件中我們偶爾看到一些情殺事件，或幾乎構成違反跟騷法的行為，很大概率就是沒有好好修過分手這個學分。 今天我們來 Make a trip down the memory land, 大家回想一下自己分手的經驗，現在回過頭看是不是有不同的想法跟感觸呢？ 大家都說分手的原因是假的，只有分手這件事情是真的，是這樣嗎? 怎麼樣是恰當的分手方式呢？欲望城市中凱莉遇到的便利貼分手，真的那麼不可饒恕嗎？ 分手之後還能是朋友嗎？還是大家直接昇華成完全不打招呼的最熟悉的陌生人就好？ 你有哪些傷透了心（或著傷透別人的心）的分手故事嗎？或著有聽過什麼超扯的分手原因，都歡迎寫信或留言跟我們分享喔！ IG留言@12hoursfortwandusa E-mail：12hoursfortwandusa@gmail.com 音樂出處： Storybook by Scott Holmes from Free Music Archive ( https://freemusicarchive.org/) Canal 3 by Quincas Moreira from Youtube Audio Library (https://studio.youtube.com/)

師者，所以傳道、受業、解惑也 從幼稚園到大學或研究所，不同求學階段的我們都被形形色色的老師教育（？）過，其中有些抱持著一日為師終身為父的理念教育學生，讓我們至今回想起來都非常感念這些老師。當然，樹大必有枯枝，也難免遇到一些令人上課上到懷疑人生的奇葩老師們： 本集精彩重點： 國小老師說了什麼話，讓Sid 二十年後要特別諮商處理？ 鴿子遇到的的國中歷史老師根本就是詐騙集團？ 阿卡的國小老師教了學生什麼此生必備的技能？ 只有茉莉記得神秘教官的催眠故事分享，到底是不是夢一場？ 你也遇過哪些讓自己印象深刻的老師嗎？ 不管是好的壞的經驗都歡迎寫信或留言跟我們分享喔？ IG留言：@12hoursfortwandusa E-mail：12hoursfortwandusa@gmail.com 音樂出處： Storybook by Scott Holmes from Free Music Archive ( https://freemusicarchive.org/) Canal 3 by Quincas Moreira from Youtube Audio Library (https://studio.youtube.com/)

這集我們放鬆一點給大家喘口氣，來聊聊生活中的柴米油鹽醬醋茶！ 今天十二小時要來分享據說是流量密碼（？）的好市多購物攻略！真的放很鬆沒有在開玩笑～ 除了開頭提供給各位一些好市多有趣小知識之外，十二小時成員們把自己多年在好市多貢獻的銀子們轉換成寶貴的購物經驗，告訴你哪些東西值得無限回購，哪些就是…我們不懂為何至今還能存活在貨架上！ 在物產豐隆的美利堅合眾國Costco，熱食區竟然完全比不上台灣？ 吃起來像厚切培根的鹹豬肉、激推零食起司條、史上最好用必須特價時期囤貨的廚房紙巾，以及一點都不浪費的烤雞三吃法大揭密！ 猜猜50%成員都買過但是唾棄到了極點的商品為何？ 你也是每年貢獻會員費跟大量鈔票給好市多的會員嗎？有沒有哪些夢幻逸品或著雷品也想跟我們分享？歡迎寫信或著留言給我們喔～ IG：@12hoursfortwandusa / E-mail：12hoursfortwandusa@gmail.com 音樂出處：Storybook by Scott Holmes from Free Music Archive ( https://freemusicarchive.org/) Canal 3 by Quincas Moreira from Youtube Audio Library (https://studio.youtube.com/)

隨著年紀增長，你跟同齡的朋友是否除了房地產、股票、育兒這類的成人話題之外，也開始討論起該怎麼處理膠原蛋白逐漸流失的臉蛋了呢？ 以前我們都覺得韓國才是整形大國，但是仔細想想，是不是自己身邊也不乏幾個整形還挺成功，變美又變自信的例子呢？ 這集我們來聊聊大家對於整形和醫美的看法，12小時成員也第一次分享了自己的醫美療程心得，以及遇過最精彩的環遊世界整形故事！ 你也有進場維修的習慣嗎？還是你也有動過額頭/鼻子/眼睛/下巴/ 蘋果肌的經驗呢？歡迎聽眾朋友寫信或到IG留言跟我們分享！ IG留言：@12hoursfortwandusa E-mail：12hoursfortwandusa@gmail.com 音樂出處：Storybook by Scott Holmes from Free Music Archive ( https://freemusicarchive.org/) Canal 3 by Quincas Moreira from Youtube Audio Library (https://studio.youtube.com/)

我們今天依照慣例，以最近引起各種評（ㄎㄠˋ）論（ㄅㄟˇ）的台北女子圖鑑做發想，來分享12小時成員自己的北漂故事啦～ 想知道中南部人對北部人是不是真的有刻板印象嗎？ 中部人上台北真正讓我們感到吃驚的事情是……？（溫馨提示：不是會像曼陀珠廣告一樣把鞋跟拆下來走路的台北女子）（然後如果你知道什麼是曼陀珠廣告恭喜你跟我們一樣老） 北漂七八九十年之後，我們真的變成所謂的台北人了嗎？ 不管你是北上讀書的學子，還是為了尋求更好的工作機會而落腳台北，相信你都能在這集找到一點共鳴，然後跟我們一起嘲笑人家是「台北俗」啦！ 如果你也有精彩的北漂經驗，或著想要為台北人平反的，歡迎寫信或到IG留言跟我們分享喔！ IG留言：@12hoursfortwandusa E-mail：12hoursfortwandusa@gmail.com 音樂出處：Storybook by Scott Holmes from Free Music Archive ( https://freemusicarchive.org/) Canal 3 by Quincas Moreira from Youtube Audio Library (https://studio.youtube.com/)

除了學生時期固定的大小考跟期中期末考，另一個讓小島人民超有感的應該就是選舉了！明明就是每隔兩年一個中央公職人員、地方公職人員大選舉，卻好像天天都在選戰般的熱鬧滾滾、熱血激昂 今天12Hours要來聊聊我們成長過程的選舉事件，並且在最後由選務界沉浮10多年的鴿子特派員告訴大家，現在開票過程嚴謹，真的沒有做票可能啦～ 聽之前也可以先來做個考題，答對有12Hours提供的罐頭掌聲跟歡呼但沒有獎品 ＊第一個撒咖督選舉候選人有誰？ ＊台灣選舉史早期先鋒愛下跪的是？ ＊（送分題）兩顆子彈槍擊案是哪位總統候選人？ 聽完之後考資深聽眾，答對的聽眾送Sid海狗拍手歡呼一次（亂答應） ＊Sid奶奶最愛哪個政治人物？XD 今天的節目內容還喜歡嗎？歡迎聽眾朋友寫信或到IG留言跟我們分享 IG留言：@12hoursfortwandusa E-mail：12hoursfortwandusa@gmail.com 音樂出處：Storybook by Scott Holmes from Free Music Archive ( https://freemusicarchive.org/) Canal 3 by Quincas Moreira from Youtube Audio Library (https://studio.youtube.com/)

你對紀錄片的印象是什麼？歷史還是地理知識？聽起來像是高中老師上課會播放的影片？ 實際上現在的紀錄片的題材與拍攝手法與時俱進，往往比你最瘋狂的夢境還不可思議，比全面啟動還精彩！ 今天Sid、鴿子和茉莉分別使出渾身解數，推薦自己心中最引人入勝、最精彩的紀錄片，要爭取「阿卡下一部會看的紀錄片」寶座！ 本集討論的片單從美食旅遊到懸疑犯罪，從最陰暗的戀愛詐騙到最光明的跨國救援行動，相信也會有你下一部想看的紀錄片！ 本次節目提到的片單： 韓式五花肉狂想曲（Netflix） 風味人間（中國紀錄片） 世界小吃（Netflix） 別惹喵皇 （Netflix） 照片中的女孩（Netflix） 操控：追捕終極騙徒（Netflix） Tinder大騙徒（Netflix） 泰國洞穴救援（Disney+） 伊卡洛斯（Netflix） 最後的棒棒 （中國紀錄片） 壽司之神（Apple TV） 你也喜歡看紀錄片嗎？歡迎聽眾朋友寫信或到IG留言跟我們分享你推薦的紀錄片片單！ IG留言：@12hoursfortwandusa E-mail：12hoursfortwandusa@gmail.com 音樂出處：Storybook by Scott Holmes from Free Music Archive ( https://freemusicarchive.org/) Canal 3 by Quincas Moreira from Youtube Audio Library (https://studio.youtube.com/)

我們身處的世代總是提倡大家要快樂、積極、知足，甚至在社交媒體上大多數人呈現的自己也都是這個面向，彷彿自己如果失足掉到一點負面的情緒之中，是一件羞於啟齒的事情，連帶我們也從來沒機會好好練習如何承接身邊朋友的負面情緒。 但你知道其實人類的「負面情緒」其實比「正面情緒」還要多嗎？ 今天12小時成員們赤裸裸地（害羞XD）與聽眾分享我們自己憤怒、忌妒、焦慮及悲傷的情緒經驗，剖析這些情緒底下真實的狀態，以及情緒如何帶動我們的行為。 我們真誠地希望透過今天的分享，你也可以更善待自己多樣的情緒，接受並擁抱自己真實的樣貌。 你也有被負面情緒淹沒的經驗嗎？這些情緒是否曾經讓你做出改變性的決定呢？歡迎寫信或到IG留言跟我們分享喔！ IG留言：@12hoursfortwandusa E-mail：12hoursfortwandusa@gmail.com 音樂出處：Storybook by Scott Holmes from Free Music Archive ( https://freemusicarchive.org/) Canal 3 by Quincas Moreira from Youtube Audio Library (https://studio.youtube.com/)

上週萬眾矚目（非誇飾法）的美國眾議院議長裴洛西旋風訪台後，共軍立刻搬出各種五花八門的軍事演習，讓本就不平靜的兩岸關係又更加緊張。身為小老百姓的我們，也不禁認真的考慮起：如果、萬一、不幸哪天真的要打仗了，台灣準備好了嗎？ 上次我們從俄烏戰爭來看台灣的兵役制度，本次特邀兩位鋼鐵直男一起來聊聊台灣的國防問題！ 你知道台灣有福利很好的大學儲備軍官訓練團嗎？ 你知道女性在某些兵種其實表現比男性更出色嗎？ 你知道823砲戰實際上打了幾年嗎？ 本集的最後還要對我們的聽眾來個靈魂深處的拷問：你想要守護的，是什麼樣的台灣呢？ （特別感謝本集嘉賓：工具人 ＆787，提供我們國內外的不同視角） 你聽了這集後也熱血沸騰嗎？或著有想要分享的小老百姓備戰守則，都歡迎你寫信或到IG留言跟我們分享你的想法歐！ IG留言：@12hoursfortwandusa E-mail：12hoursfortwandusa@gmail.com 音樂出處：Storybook by Scott Holmes from Free Music Archive ( https://freemusicarchive.org/) Canal 3 by Quincas Moreira from Youtube Audio Library (https://studio.youtube.com/)

雖然現在談疫情好像有點落伍（有嗎？），但最近12小時成員家中陸續出現確診病患，讓我們多了幾個不同的角度去觀察 / 體會疫情對我們生活的影響。 ＊美國人心臟是有多大顆？就算確診也完全沒在消毒？ ＊在家隔離要怎麼做才能有效保護其他家人？ ＊比阿卡還要潔癖的瘋子媽媽甚至還制定了如廁時間表？ ＊鴿子半夜起來搶防疫險的故事（然後因為是天選之人都用不到） ＊隔離對心理狀態的影響比想像中大？本來死都不跟計程車司機聊天變成會主動跟店員攀談 最後還是呼籲大家注意防疫，乖乖去打疫苗，尤其多多關注老人和小孩的身體健康喔！ 你家裡也有確診者嗎？歡迎聽眾朋友寫信或到IG留言跟我們分享你的新冠疫情體會或故事！ IG留言：@12hoursfortwandusa E-mail：12hoursfortwandusa@gmail.com 音樂出處：Storybook by Scott Holmes from Free Music Archive ( https://freemusicarchive.org/) Canal 3 by Quincas Moreira from Youtube Audio Library (https://studio.youtube.com/)

12小時默默地推出第100集啦! （這應該可以打趴90%的Podcast?） 作為一個里程碑特輯，我們特別收集了一些聽眾的問題，今天一次滿足你的好奇心！ 錄音的初衷？就是Again滿滿的優越感閃瞎你雙眼 關於我會讓你意外的point？保證讓你意外學到超冷的知識 主題是怎麼決定的？永遠都文思泉湧嗎？ 有哪些主題是遺珠之憾？第一個主題保證聽到嚇歪！ 感謝聽眾們的一路相伴到現在，我們會繼續努力往1000集邁進，如果有想要聽的主題，或著聽完的感想，都歡迎寫信或到IG留言跟我們分享喔～ 今天特別工商我們好友，也就是江湖人稱人體Google 的Bene，與夥伴Patti 一同主持的Podcast終於千呼萬喚始出來啦，歡迎各位多多捧場！ 【欸你知道嗎】 https://linktr.ee/heydoyouknow IG留言：@12hoursfortwandusa E-mail：12hoursfortwandusa@gmail.com 音樂出處：Storybook by Scott Holmes from Free Music Archive ( https://freemusicarchive.org/) Canal 3 by Quincas Moreira from Youtube Audio Library (https://studio.youtube.com/)

新年快樂！十二小時成員跟大家拜年啦～ 大家是不是這幾天都在陪長輩吃飯聊天喝酒，偶爾還要擠出尷尬而不失禮貌的微笑呢？ 這麼一想，你是不是好像個不收錢的日式酒店小姐呢？（邪惡ㄧ笑） 2021年討論度最高的台劇非華燈初上莫屬了。難得遇到一個口條比較不尷尬的台劇，12小時全數成員都同步追完。今天我們用盡吃奶力氣在不爆雷情況下，來聊聊這部無論是在佈景營造、故事架構、演員演技都可圈可點的台劇！ （要聽我們猜兇手是誰的人可以現在點出去了） （畢竟我們的慣例就是延伸出跟戲劇本身沒太大關係的問題） 1. 閨密跟前男友交往，真的罪大惡極嗎？ 2. 渣男的定義是什麼？大家出來混不就是互相取暖嗎？ 3. 日式酒店媽媽桑跟諮商心理師的共通點是什麼？ 如果你也看了華燈初上，對我們討論的題目有什麼想法，或著想要討論兇手（私訊爆雷我們接受），歡迎留言跟我們互動！ IG 留言：@12hoursfortwandusa Email ：12hoursfortwandusa@gmail.com 音樂出處 ：  Storybook by Scott Holmes from Free Music Archive ( https://freemusicarchive.org/)  Canal 3 by Quincas Moreira from Youtube Audio Library (https://studio.youtube.com/)

咚咚隆鏘～～咚咚隆鏘～～農曆新年又到！ 過年到了，為了自己的身心靈健康，通常都會上牌桌小賭小玩，今天12Hours的成員們要來分享打牌經驗，麻將撲克牌...通通有 【本集精采預告】 好孩子Sid竟然小學就會打麻將！ 菁英產物鴿子，居然看著牌桌就自己學會了玩法（免不了又站很高，但是你值得!） 社會觀察家茉莉，工作遇到愛打牌的老闆居然還發展了打牌產業鏈？！ 省錢阿卡教你玩逛花園，沒壓力又可以解賭癮（開玩笑） 加碼分享： １ 歡天喜地的過年，千萬不要犯了牌桌上的禁忌被ㄘㄟ翻天 ２ 牌品好就是人品好？學會打牌帶你認清一個人～ ３ 活了一輩子（玩牌50年以上）可能都遇不到的天胡地胡人胡到底在胡三小？一次就讓你輸到ㄊㄥˋ扣啷 務必聽到最後，12Hours成員用不同（不擅長）的語言跟各位聽眾拜年 祝各位聽眾一元復始，萬象更新（2022年的開始很需要啊！） 不管是大掃除還是塞車中，或者跟不熟的家人們相處時，讓12Hours的歡笑聲陪伴你笑開懷！ 聽眾朋友們，你們過年都有什麼活動呢？打牌又遇過什麼奇葩或神奇事蹟？歡迎留言和寫信跟我們分享！ IG 留言：@12hoursfortwandusa Email ：12hoursfortwandusa@gmail.com 音樂出處 ： Storybook by Scott Holmes from Free Music Archive ( https://freemusicarchive.org/) Canal 3 by Quincas Moreira from Youtube Audio Library (https://studio.youtube.com/)

今天我們從S先生家的故事來討論器官捐贈給兄弟姐妹的複雜議題，還有代理孕母的議題，最後延伸到什麼樣的人值得活下來的問題。 本集節目看點： 1. Sid一直舉手說不當兄弟姐妹的代理孕母，但是沒有人問他 2. 大家共識：如果無法好好的養育小孩，就不准把他生下來!!! 3. 歡迎大家來信取得茉莉腎臟的抽獎券，一人限一張，實名制。 IG 留言：@12hoursfortwandusa Email ：12hoursfortwandusa@gmail.com 音樂出處 ： Storybook by Scott Holmes from Free Music Archive ( https://freemusicarchive.org/) Canal 3 by Quincas Moreira from Youtube Audio Library (https://studio.youtube.com/)