Enneagram Germany Podcast

Tilman Metzger: https://mediationsausbildung.de Das Schaubild zu TZI: https://www.enneagramgermany.de/192 ⟩⟩ 𝐏𝐎𝐃𝐂𝐀𝐒𝐓 𝐔𝐍𝐓𝐄𝐑𝐒𝐓Ü𝐓𝐙𝐄𝐍: Kostenlos: Bitte den Podcast abonnieren oder mit anderen teilen PayPal: https://paypal.me/enneagramgermany Bankkonto: Enneagram Germany GbR – DE33200505501503177204 ____________ ⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: In dieser Episode sprechen Philipp und Tilman Metzger über ein Werkzeug, das für Teamarbeit, Führung und Mediation gleichermaßen entscheidend ist: die Themenzentrierte Interaktion (TZI). Auch wenn der Name auf den ersten Blick trocken klingt, entpuppt sich das Tool als hoch wirksame Methode, um Menschlichkeit, Vertrauen und Effizienz in Gruppen zu verbinden. Gemeinsam zeichnen sie nach, wie Ruth Cohn die TZI entwickelt hat und warum sie bis heute so aktuell ist. Im Gespräch geht es darum, wie Teams lernen können, Irritationen, Missverständnisse und Konfliktkeime frühzeitig zu erkennen, Spannungen offen anzusprechen und so echte Zusammenarbeit auf Augenhöhe zu ermöglichen. Dabei wird klar, dass TZI weit mehr ist als eine Technik – sie ist eine Haltung, die in einer Leistungsgesellschaft bewusst Raum für Offenheit, Scheitern und gegenseitige Unterstützung schafft. Philipp und Tilman erläutern die vier Ebenen der TZI – Thema, Ich, Wir und Globe – und zeigen mit Beispielen aus ihrer Praxis, wie diese Struktur in Unternehmen, Organisationen und Ausbildungsgruppen wirkt. Sie diskutieren, welche Rolle Führungskräfte dabei einnehmen sollten, wie wichtig eine Kultur des Scheiterns ist und warum gerade Ehrlichkeit und Verletzlichkeit entscheidende Erfolgsfaktoren sind. Abschließend geht es um den konkreten Ablauf einer TZI-Runde, ihre Grenzen und den Unterschied zur Mediation. Wer verstehen will, wie Gruppen ihre „Weisheit“ nutzen können und welche Haltung dafür nötig ist, bekommt in dieser Folge eine lebendige Einführung. _____ ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:00 – Was dich erwartet 01:00 – Einleitung des Themas 04:12 – Was ist TZI? (Themenzentrierte Interaktion) 16:22 – Konfliktkeime frühzeitig erkennen 19:33 – Die Weisheit der Gruppe nutzen 22:29 – 4 inhaltliche Ebenen der TZI 23:43 – Ebene 1: THEMA (+ inhaltliche Führung) 27:52 – Ebene 2: ICH (+ Scheitern) 32:52 – Exkurs ins Scheitern (+ Beispiel) 37:46 – Scheitern der Führung als Vorbild-Funktion 42:47 – Ebene 3: WIR (+ menschliche Führung) 50:22 – Zwischenfazit der TZI-Anwendung 51:14 – Ebene 4: GLOBE (das Drum und Dran) 53:51 – Der Ablauf der TZI in 3 Schritten 56:55 – Wie oft sollte man eine TZI durchführen? 1:00:14 – Was wenn ein Konflikt in einer TZI eskaliert? 1:01:32 – Abschluss – mediationsausbildung.de _____ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

⟩⟩ 𝐏𝐎𝐃𝐂𝐀𝐒𝐓 𝐔𝐍𝐓𝐄𝐑𝐒𝐓Ü𝐓𝐙𝐄𝐍: Kostenlos: Bitte den Podcast abonnieren oder mit anderen teilen PayPal: https://paypal.me/enneagramgermany Banküberweisung: Enneagram Germany GbR – DE33200505501503177204 ____________ ⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: Wann zeigt meine Entwicklung eigentlich Wirkung? In dieser Episode sprechen Pam und Philipp darüber, wie lange persönliche Entwicklung wirklich dauert – und woran du erkennst, dass dein Weg für dich funktioniert. Am Anfang der Episode teilen sie ihre persönlichen Erfahrungen: Wann haben sie zum ersten Mal gespürt, dass ihr Weg wirkt? Was waren die ersten greifbaren Veränderungen? Der Schwerpunkt der Folge: Was sind bei jedem der neun Enneagramm-Stile die ersten, oft unscheinbaren Anzeichen für Wachstum? Pam und Philipp gehen alle Stile durch, benennen typische Fallen, Entwicklungspunkte und wie diese sich konkret im Alltag zeigen können. Und in der Welt der persönlichen Entwicklung heißt das nicht Selbstoptimierung und Perfektion, sondern mehr Lebendigkeit, Selbstkontakt und innere Freiheit – auch wenn es Jahre dauert. Die Folge macht Mut, sich Zeit zu nehmen, Rückschläge als Teil des Prozesses zu akzeptieren und im eigenen Tempo zu wachsen. Und sie lädt ein, die ersten kleinen, echten Fortschritte zu feiern. _____ ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:00 – Was dich erwartet 00:51 – Einleitung des Themas 06:44 – Wann hat Pam erste Resultate ihrer Entwicklung bemerkt? 12:59 – Wann hat Philipp erste Resultate seiner Entwicklung bemerkt? 18:04 – Stil 1: erste Entwicklungsschritte und Anzeichen für Wachstum 21:32 – Stil 2: erste Entwicklungsschritte und Anzeichen für Wachstum 24:50 – Stil 3: erste Entwicklungsschritte und Anzeichen für Wachstum 30:30 – Stil 4: erste Entwicklungsschritte und Anzeichen für Wachstum 34:57 – Stil 5: erste Entwicklungsschritte und Anzeichen für Wachstum 39:34 – Stil 6: erste Entwicklungsschritte und Anzeichen für Wachstum 44:15 – Stil 7: erste Entwicklungsschritte und Anzeichen für Wachstum 49:20 – Stil 8: erste Entwicklungsschritte und Anzeichen für Wachstum 55:01 – Stil 9: erste Entwicklungsschritte und Anzeichen für Wachstum 59:05 – Abschluss ____________ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

Beziehung-Seminar (September): https://www.enneagramgermany.de/Beziehung ⟩⟩ 𝐏𝐎𝐃𝐂𝐀𝐒𝐓 𝐔𝐍𝐓𝐄𝐑𝐒𝐓Ü𝐓𝐙𝐄𝐍: Kostenlos: Bitte den Podcast abonnieren oder mit anderen teilen PayPal: https://paypal.me/enneagramgermany Bankkonto: Enneagram Germany GbR – DE33200505501503177204 ____________ ⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: In dieser Episode sprechen Pam und Philipp über einen unbekannten Beziehungskiller: Sicherheit – das "Sicherheitsparadox". Sie gehen der Frage nach, warum genau das, wonach wir uns in Beziehungen so sehr sehnen – Sicherheit und Vertrautheit – im Laufe der Zeit zur größten Falle werden kann. Anhand von Praxisbeispielen, psychologischen Modellen und persönlichen Erfahrungen zeigen sie, wie sich Gewohnheiten, unausgesprochene Erwartungen und Bewertungen in Beziehungen einschleichen – und wie schnell diese in Distanz und Konflikt münden. Im Mittelpunkt steht die differenzierte Betrachtung von Beziehung als Feld für persönliche Entwicklung. Beziehung ist kein Ort reiner Wohlfühlgarantie. Pam und Philipp erklären, wie sich die drei Intelligenzen (Kopf, Herz, Bauch) konkret auf Kommunikationsmuster, Interpretationen und Reaktionszyklen auswirken. Sie beleuchten Mut, Wahrhaftigkeit, Intimität, und wie psychologische Abwehrmechanismen unsere Reaktionen steuern. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Thema Bewertung und Erwartungshaltung: Pam und Philipp zeigen Wege auf, wie du deine Erwartungen transparent machen, alte Muster auflösen und neue, offene Beziehungserfahrungen ermöglichen kannst. Abschließend teilen beide, ob sie ihre Beziehung als "sicher" bewerten. Sie reflektieren, wie sich ihre gegenseitige eigene Arbeitsbeziehung über die Jahre entwickelt hat, welche Rolle Ehrlichkeit, Körperwahrnehmung und Selbstreflexion spielen – und warum jede Beziehung immer wieder neu ausgehandelt und gepflegt werden will. Es ist eine Episode für alle, die Beziehungen nicht dem Zufall überlassen wollen – und bereit sind, Sicherheit gegen echte Lebendigkeit, Entwicklung und Verbindung einzutauschen. _____ ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:00 - Was dich erwartet 00:47 - Begrüßung 01:23 - Enneagramm-Seminar: Beziehung 06:52 - Was ist Beziehung? Funktion der drei Zentren 10:54 - Interpretation als Falle 19:22 - Psychologische Schutzmechanismen und was wir vermeiden 22:58 - Wahrhaftigkeit und Intimität in Beziehung 27:58 - Nicht-Bewertung und „I’m OK, You’re OK“ 29:18 - Erwartungshaltung ist eine Form von Gewalt 35:20 - Ist die Beziehung von Pam und Philipp sicher? Warum? 44:08 - Wie sich die Wunden unseres inneren Kindes auf Beziehung auswirken 55:53 - Kontrolle und der Mut diese loszulassen 1:02:43 - Abschluss _____ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

⟩⟩ 𝐏𝐎𝐃𝐂𝐀𝐒𝐓 𝐔𝐍𝐓𝐄𝐑𝐒𝐓Ü𝐓𝐙𝐄𝐍: Kostenlos: Bitte den Podcast abonnieren oder mit anderen teilen PayPal: https://paypal.me/enneagramgermany Bankkonto: Enneagram Germany GbR – DE33200505501503177204 ____________ ⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: In dieser sehr persönlichen Episode öffnen Pam und Philipp einen seltenen Einblick in ihren eigenen Entwicklungsprozess: Es geht um das Thema Unterstützung – konkret um die Frage, wie schwer es fällt, andere um Hilfe zu bitten, besonders wenn es ums Thema Geld geht. Die beiden sprechen offen darüber, warum es ihnen so lange schwer gefallen ist, ihren Podcast nicht nur mit Leidenschaft, sondern auch mit der nötigen finanziellen Unterstützung weiterzuentwickeln. Sie reflektieren die eigenen Glaubenssätze, die Angst vor Ablehnung und die innere Spannung, die entsteht, wenn persönliche und gesellschaftliche Werte aufeinanderprallen. Die Episode zeigt, wie aus Unsicherheit und Zurückhaltung Schritt für Schritt Klarheit entsteht – nicht nur über den eigenen Wert, sondern auch über die Bedeutung von Würdigung, Freiwilligkeit und Entwicklung. Pam und Philipp teilen, wie sie mit den eigenen Ängsten und Bewertungen umgehen, welche inneren „Knöpfe“ das Thema Geld und Unterstützung drückt und warum sie sich entschieden haben, diesen Entwicklungsschritt gemeinsam mit ihren Zuhörern zu gehen. Im Zentrum steht immer: Wie kann echte, respektvolle Entwicklung gelingen – für das Projekt, für die Community, aber auch für jeden Einzelnen? Und wie kann man um Unterstützung bitten, ohne in die Bittstellerrolle zu rutschen oder sich von negativen Stimmen entmutigen zu lassen? Es ist eine Einladung, die eigenen Bewertungen zu hinterfragen und gemeinsam einen Schritt in Richtung Anerkennung und nachhaltige Entwicklung zu gehen. _____ ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:00 - Was dich erwartet 00:48 (1/3) Ängste Glaubenssätze, Hindernisse 25:46 (2/3) Neue Knöpfe, noch mehr Knöpfe 38:50 (3/3) Bedenken zur Episode und finale Entscheidung 55:30 - Abschluss _____ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

⟩⟩ 𝐏𝐎𝐃𝐂𝐀𝐒𝐓 𝐔𝐍𝐓𝐄𝐑𝐒𝐓Ü𝐓𝐙𝐄𝐍: Kostenlos: Bitte den Podcast abonnieren oder mit anderen teilen PayPal: https://paypal.me/enneagramgermany Banküberweisung: Enneagram Germany GbR – DE33200505501503177204 ____________ ⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: Woran halten wir uns fest, wenn scheinbar alle alten Antworten brüchig werden? In dieser offenen Folge sprechen Pam und Philipp über das Bedürfnis nach Sicherheit und Sinn – und darüber, wie herausfordernd es heute ist, echte Orientierung zu finden. Religion, Wissenschaft, Spiritualität, Psychologie – jede dieser Perspektiven hat ihre Grenzen, gerade wenn die Welt immer komplexer, unsicherer und schneller wird. Pam teilt, wie sich ihr eigener Zugang zum Enneagramm, zur Biologie und zum Thema „Gott“ im Lauf der Jahre gewandelt hat – und warum sie heute keine Trennlinien mehr zieht, sondern nach Integration sucht. Philipp erzählt von seinem inneren Ringen mit dem Begriff „Urvertrauen“ und warum Worte wie „Gott“ oft Widerstand in ihm auslösen. Gemeinsam spannen sie den Bogen von der antiken Philosophie über Ken Wilber bis zur Gegenwart – und stellen die Frage: Was bedeutet es, sich auf das Leben einzulassen, wenn wir Kontrolle immer weniger haben? Wie gelingt es, nicht im eigenen Kopf zu bleiben, sondern Verbindung, Liebe und Vertrauen im Körper zu erleben? Und warum ist es manchmal wichtiger, Urvertrauen zu verkörpern, als alles perfekt zu verstehen? Am Rand geht es auch um das Thema Künstliche Intelligenz – als Spiegel für unser Bedürfnis nach Kontrolle, aber auch für die Unsicherheit, die die Zukunft mit sich bringt. Diese Episode ist eine Einladung, gemeinsam zu reflektieren: Wie gelingt Halt und Zuversicht, wenn wir weder auf alte Gewissheiten noch auf neue Versprechen setzen können? _____ ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:00 - Was dich erwartet 01:34 - Von der Atheistin zur Suchenden 10:24 - Ken Wilber und das Integrale Modell: Bewusstseinsebenen im Wandel 27:18 - Was das Wort „Gott" mit Philipp macht (und welches Wort er nutzt) 36:20 - Urvertrauen verkörpern - Praktische Spiritualität im Alltag 45:16 - Künstliche Intelligenz und Spiritualität 55:46 - Abschluss _____ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

Gibt es den Sinn des Lebens? ⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: In dieser Episode sprechen Pam und Philipp über eines der größten Themen überhaupt: den Sinn des Lebens. Ein Thema, das Menschen seit Jahrtausenden beschäftigt – und heute persönlicher denn je ist. Gemeinsam reflektieren sie ihren eigenen Weg und ihre Suche nach Sinn. Sie teilen offen, wie sich ihre Perspektiven im Laufe des Lebens verändert haben und wie Spiritualität für sie heute erlebbar geworden ist. In einem lebendigen Dialog erkunden sie, was berühmte Philosophien und Religionen über den Sinn des Lebens sagen – von den alten Griechen wie Aristoteles über die großen Weltreligionen bis hin zu modernen Denkern wie Nietzsche und Viktor Frankl. Sie entdecken überraschend viele Gemeinsamkeiten und eine universelle Essenz hinter den unterschiedlichen Wegen und Perspektiven. Dabei thematisieren sie die Rolle von Tod und Vergänglichkeit für die Sinnfrage und wie jeder Mensch seinen ganz persönlichen Zugang zu einem sinnvollen Leben finden kann. Diese Episode ist eine Einladung, tiefer hinzuschauen und das eigene Leben nicht durch Leistung oder Druck, sondern durch bewusste, geerdete Praxis und echte Verbindung zu gestalten. Eine Folge für alle, die nach Orientierung suchen und den Mut haben, sich den großen Fragen des Lebens ehrlich zu stellen. _____ ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:00 - Was dich erwartet 00:56 - Unsere Reise zum Sinn des Lebens 21:21 - Was bedeutet Spiritualität wirklich? 33:05 - Die Bedeutung des Todes für den Sinn des Lebens 38:57 - Ist der Sinn des Lebens eine Handlung? 43:03 - Ist der Sinn des Lebens dem Leben einen Sinn zu geben? 49:51 - Sinn des Lebens für die antiken Griechen? 52:33 - Sinn des Lebens für Epikur 54:08 - Sinn des Lebens im Stoizismus 55:49 - Sinn des Lebens für Konfuzius 56:41 - Sinn des Lebens im Daoismus 58:04 - Sinn des Lebens im Hinduismus 1:01:27 - Sinn des Lebens im Buddhismus 1:04:08 - Sinn des Lebens im Judentum 1:04:45 - Sinn des Lebens im Christentum 1:07:48 - Sinn des Lebens im Islam 1:10:58 - Sinn des Lebens für Nietzsche 1:14:21 - Sinn des Lebens für Viktor Frankl 1:18:32 - Liebe als Lehre der "Wissenschaft" 1:25:57 - Fazit und Abschluss ____________ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

Hast du dich schon mal gefragt, wie frei dein Denken wirklich ist? Diese Episode öffnet dir die Tür in die faszinierende Welt deiner Gedanken, geprägt durch deinen Enneagramm-Stil. ⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: In dieser Episode #186 reflektieren Philipp und Pam, wie sehr unser Denken in automatische Reaktionskreisläufe eingebunden ist. Wir bauen Gedankengebäude, interpretieren und analysieren statt wirklich präsent zu sein. Es sind wiederkehrende Gedankenmuster aus Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft, die danke der Fähigkeit zur Fantasie die eigene Wahrnehmung und Interpretation formen. Im Hauptteil gehen sie durch die spezifischen Denkwelten der neun Enneagramm-Stile. Für jeden Stil geben sie typische Fragen, Gedanken und Fokussierungen, die für die einzelnen Stile wichtig sind. Diese Übersicht soll das Bewusstsein erhöhen, um Automatismen zu erkennen und neue Verhaltensmöglichkeiten zu bekommen. Abschließend betonen sie, dass ein tiefer Atemzug und Fragen nach dem wirklich Wesentlichen entscheidende „Game Changer“ sind, um Kontrolle über das eigene Denken zurückzugewinnen und Raum für neue Ideen zu schaffen. _____ ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:00 - Was dich erwartet ... 01:08 - Kommentar zur Episode 02:02 - Wie unser Denken absorbiert ist 16:03 - Gedankengebäude: Wiederkehrende Gedanken und Interpretation 23:24 - Enneagramm-Stil 1 Gedankenwelt 27:58 - Enneagramm-Stil 2 Gedankenwelt 31:08 - Enneagramm-Stil 3 Gedankenwelt 36:02 - Enneagramm-Stil 4 Gedankenwelt 41:56 - Enneagramm-Stil 5 Gedankenwelt 46:33 - Enneagramm-Stil 6 Gedankenwelt 51:42 - Enneagramm-Stil 7 Gedankenwelt 57:20 - Enneagramm-Stil 8 Gedankenwelt 01:03:31 - Enneagramm-Stil 9 Gedankenwelt 01:11:41 - Abschluss ____________ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

Ausführlicher Artikel zum Enneagramm-Prozessmodell: https://www.enneagramgermany.de/Enneagramm-Prozessmodell ... für eine strukturierte Übersicht der Kernkonzepte aus dieser Episode – inklusive Evolution, Involution, Gesetz der Drei und der Schockpunkte. ____ ⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: In dieser Episode öffnen wir ein neues Kapitel: das Enneagramm Prozessmodell. Lange Zeit haben Pam und Philipp gezögert, dieses komplexe und tiefgründige Modell zu thematisieren, doch jetzt ist es endlich soweit: Gemeinsam tauchen wir ein in Gurdjieffs ursprüngliche Lehren und entdecken, wie das Enneagram nicht nur Persönlichkeitstypen beschreibt, sondern im Ursprung als Prozessmodell für persönliche und spirituelle Transformation dient. Es ist ein kraftvolles Werkzeug, das die Gesetze aller Transformation beschreibt. Alle Entwicklungs-, Veränderungs- und Transformationsprozesse folgen den gleichen Gesetzmäßigkeiten und durchlaufen neun Schritte des Prozessmodells. Da es ein komplexer Inhalt ist, findest du hier das Enneagramm-Symbol im Kontext des Prozessmodells: https://www.enneagramgermany.de/185 Warum ist echte Veränderung so schwierig? Wieso fällt es uns oft leichter, den bequemen Weg zu wählen, anstatt aktiv und bewusst an unserer Weiterentwicklung zu arbeiten? Wir erklären dir in dieser Episode die Mechanismen hinter Entwicklung („Evolution“) und Rückschritt („Involution“) und zeigen dir, wie du durch Intention und Entschlossenheit deine Entwicklung gezielt vorantreiben kannst. Evolution ist somit eine willentliche Entscheidung ist und wird intentional "gemacht". Sie sprechen über Schlüsselkonzepte wie das „Gesetz der Drei“, die Bedeutung der sogenannten „Schockpunkte“ im Entwicklungsprozess und klären, was es heißt, bewusst den „Point of no Return“ zu überwinden (Spiritual Bungee-Jumping). Begleitet uns in dieser erkenntnisreichen Folge, die dir tiefe Einblicke bietet, wie du Entwicklungsschritte bewusst gehen und integrieren kannst. Mehr Informationen zum "Gesetz der 3": https://www.enneagramgermany.de/47 _____ ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:00 - Was dich in dieser Episode erwartet 00:58 - Enneagramm-Prozessmodell: Überblick & Bedeutung 03:03 - Warum das Enneagramm-Prozessmodell jetzt wichtig ist 07:48 - Die Komplexität des Enneagramm-Prozessmodells verstehen 10:17 - Ursprung des Enneagramms: Gurdjieffs Prozessmodell 11:58 - Prozessmodell vs. Persönlichkeitsmodell im Enneagramm 14:43 - Transformation: Deine höhere Intelligenz entwickeln 18:36 - Transformation verstehen: Evolution und Involution 25:42 - Evolution ist intentional – Involution ist mechanisch 28:43 - Evolution kann nur im Rückblick verstanden werden 31:05 - Der Point of no Return (Prozessmodell 4→5) 34:32 - Praxisbeispiel: Punkt 4→5 am Beispiel “Suppe kochen” 37:23 - Das Enneagramm-Prozessmodell ganzheitlich erklärt 41:31 - Das Gesetz der Drei – Ep. #047 – enneagramgermany.de/47 46:56 - Schockpunkte (3 & 6) im Enneagramm-Prozessmodell 58:57 - Punkt 9: wieder zuhause – jedoch transformiert (Prozessmodell) 1:03:52 - Fazit: Mut für Transformation – jetzt ____________ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

https://www.enneagramgermany.de/Business Chaos ist Normalzustand. Doch was wäre, wenn Chaos nicht das Problem ist, sondern die größte Chance für Innovation und Wachstum? ⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: Veränderung ist alltäglich, Krisen sind unvorhersehbar und Chaos ist die Norm. Das verlangt Führungskräften viel ab. Sie müssen eine breites Kompetenzspektrum abdecken, denn im Bestfall sind sie Strategen, Umsetzer, Experten, Motivatoren, Coaches und Ökonomen. Hinzu kommt ein hochkomplexer Markt mit ständig wechselnden globalen Entwicklungen und Kundenbedürfnissen. Es ist somit völlig verständlich, normal und vor allem menschlich, sich in diesem Chaos manchmal hilflos, orientierungslos und einsam zu fühlen. Beim Versuch die Kontrolle zu behalten, wird diese Überforderung ignoriert und stattdessen entwickeln Führungskräfte kompensierendes Verhalten. In dieser Episode sprechen Pam und Philipp darüber, wie du in turbulenten Zeiten souverän bleibst und dein Team klar und sicher führst, ohne dich vom Sturm mitreißen zu lassen. Das zentrale Bild: eine Führungskraft sitze geerdet auf einem Stuhl, während ein Wirbelsturm um sie herum tobt. Das ist entscheidend, weil Stabilität und Chaos in einem ständigen Wechsel stehen und echte Innovation nur im Chaos entstehen kann, echte Sicherheit jedoch Stabilität braucht. Einer der wichtigsten Schlüssel für Innovation ist Vertrauen. Pam und Philipp zeigen dir, wie du mithilfe der drei Intelligenzzentren (Bauch, Herz, Kopf) im Chaos Orientierung gibst und Vertrauen schaffst. Sie erläutern ganz praktisch, was jedes Zentrum braucht, um in schwierigen Situationen Führung zu zeigen. Es ist die Arbeit mit "Tritelligence" – den drei Intelligenzen @ Work. Im letzten Teil sprechen sie über die „Innovationsspirale“. Es ist ein Konzept, das die Frage beantwortet, was es für Innovation braucht. Wie kannst du Innovation beeinflussen? Welche Entscheidungen triffst du, so dass Innovation am Ende des Prozess resultiert, und dein Team nicht nur im "Altbewährten" stagniert. Diese Episode lädt dich ein, das Chaos als Arbeitsalltag anzuerkennen, es nicht länger als Bedrohung zu sehen, sondern als Chance für stetiges Wachstum, Innovation und eine positive Teamkultur. PS: Philipp erwähnt diese Episode, als er über Stabilität gesprochen hat: Ep. #169 zu Homöostase: "Du bist Marionette deiner Biologie? Ja und nein" YouTube: https://youtu.be/nHV2n7KXCnI Spotify: https://open.spotify.com/episode/4mJtaOQpehRuRzgTKwGy82 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/id1071235803?i=1000670330549 _____ ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:00 - Was dich erwartet 01:03 - Führung im Chaos 05:28 - Chaos ist Normalität (und VUCA) 09:16 - Innovation kann man nicht "aktiv machen"| 14:08 - Stabilität und Chaos im Zyklus 16:24 - Entwicklung: Innerer Halt, Akzeptanz, Verantwortung 24:35 - Vertrauen: Der Universal-Schlüssel für (fast) alles 27:13 - Was schafft Vertrauen in drei Intelligenzzentren? 28:13 - Wie Bauch-Intelligenz Vertrauen schafft 30:48 - Wie Herz-Intelligenz Vertrauen schafft 38:27 - Wie Kopf-Intelligenz Vertrauen schafft 40:34 - Kurze Zusammenfassung (Tritelligence in Führung) 42:28 - Was klappt Innovation? (Innovationsspirale Tritelligence) 45:47 - Innovationsspirale an unserem Beispiel: Vertrauen und Entfaltung 51:08 - Innovationsspirale an unserem Beispiel: Angst und Stabilität 53:04 - Die Schwierigkeit loszulassen 54:29 - Spaß haben in Sturm und Chaos ____________ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

Du nimmst dir etwas vor, doch sabotierst dich unbewusst und stehst dir selbst im Weg. Du willst etwas erreichen, schaffst es aber nicht – oder noch schlimmer: du gibst auf, bevor du überhaupt begonnen hast und versuchst es erst gar nicht. ⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: In dieser Episode sprechen Pam und Philipp über Selbstsabotage – eine der größten unbewussten Blockaden im Leben jedes Menschen. Sie beleuchten, warum jeder Mensch sich selbst sabotiert. Denn wir pendeln meistens zwischen zwei Extremen: entweder machen wir uns kleiner, als wir sind und glauben nicht an uns, um in unserer Komfort-Zone zu bleiben und somit zu vermeiden etwas umsetzen zu müssen. Oder wir überhöhen uns, um Kontrolle zu sichern und uns damit Optionen und Erkenntnisse zu verspielen. Ein zentraler Themenpunkt sind die Ängste, die unterhalb der Selbstsabotage liegen. Mit ganz konkreten Beispiele aus dem eigenen Leben besprechen sie, wie Pam und Philipp sich selbst sabotieren. Sie streifen Perfektionismus, Leistungsangst und übermäßige Anpassung. Pam und Philipp gehen auch in jeden der 9 Enneagramm-Stile und prüfen wie sich die einzelnen Stile jeweils selbst sabotieren. Pam und Philipp hoffen, dass es dich unterstützt, deine Selbstsabotage zu reflektieren und den Mut zu finden, den nächsten Schritt zu gehen, der für dich notwendig ist. Erst, wenn du erkennst, was dich hindert, kannst du neue Wege finden, dein Potenzial wirklich zu leben – authentisch, frei und ohne ständige innere Widerstände. _____ ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:00 - Was dich erwartet 00:51 - Einleitung des Themas 01:54 - Selbstsabotage: Wie sabotieren wir uns selbst? 03:12 - Wie sabotieren sich Philipp und Pam selbst? 08:53 - Selbstsabotage: sich selbst klein machen (Entwertung) 13:04 - Selbstsabotage: sich selbst erhöhen (Grandiosität / Wichtigkeit) 17:24 - Selbstsabotage: wenn das Kind-Ich übernimmt 20:00 - Die "Quelle" für Selbstsabotage 31:26 - Wie sich Stil 1 selbst sabotiert 39:24 - Wie sich Stil 2 selbst sabotiert 44:01 - Wie sich Stil 3 selbst sabotiert 49:01 - Wie sich Stil 4 selbst sabotiert 53:53 - Wie sich Stil 5 selbst sabotiert 1:00:49 - Wie sich Stil 6 selbst sabotiert 1:06:11 - Wie sich Stil 7 selbst sabotiert 1:12:06 - Wie sich Stil 8 selbst sabotiert 1:22:14 - Wie sich Stil 9 selbst sabotiert 1:25:40 - Zusammenfassung ____________ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: Pädagogen werden ständig bewertet, aber selten gesehen. Sie arbeiten in einer Umgebung, in der von vielen Seiten Urteile, Bewertung und Kritik wirken. Die Politik bekundet in Nebensätzen, wie wichtig Bildung sei, doch Taten folgen selten. In dieser Episode öffnen Pam und Philipp ihr Herz und sprechen ehrlich und direkt über die Herausforderungen und die Schönheit des Lehrerberufs. Nachdem sie ein bisschen ihre Erfahrung als junge Menschen in der Schule teilen, beleuchten sie, wie viel Verantwortung Pädagogen tragen und warum sie trotzdem oft nur wenig Anerkennung erhalten. Statt Respekt und Wertschätzung erleben viele Lehrkräfte im Alltag vor allem Kritik und Druck – von Eltern, Schülern, Kollegen und sogar der Politik. Pam und Philipp hinterfragen die heutige Kultur der Bewertung, die Schulen oft zu stressigen und emotional unsicheren Orten macht, und geben wertvolle Impulse, wie es anders gehen könnte. Sie stellen drei zentrale Kompetenzen vor, die Pädagogen helfen können, ihre Arbeit erfüllender und nachhaltiger zu gestalten: die differenzierende und präzisierende Information des Kopfzentrums mit Neugierde, das wertschätzende und verbindende Herzzentrum mit Nicht-Bewertung sowie die Struktur und Präsenz des Bauchzentrums mit Klarheit und Wille. Die Episode ist eine Einladung, das Bildungssystem menschlicher, empathischer und gleichzeitig klarer zu denken – und gibt Pädagogen, Eltern und Bildungsinteressierten konkrete Ansatzpunkte, wie Schule ein Ort echten Wachstums, echter Wertschätzung und positiver Entwicklung werden kann. _____ ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:00 - Was dich erwartet 00:53 - Pädagogen und die Probleme heute 03:48 - Persönliche Erfahrungen der Schulzeit 29:29 - Mehr Wertschätzung für Pädagogen 32:45 - Es braucht "Nicht-Bewertung" 38:17 - Was brauchen Kinder in der Schule? 45:05 - Was anstatt Kritik und Bewertung? 46:50 - Die drei Zentren nutzen als Pädagoge 49:06 - Kopf-Intelligenz nutzen im Lehralltag 53:33 - Herz-Intelligenz nutzen im Lehralltag 1:05:03 - Bauch-Intelligenz nutzen im Lehralltag 1:19:19 - Abschluss ____________ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: Selbstkritik macht dich vielleicht "besser" – aber gleichzeitig unglücklicher. Denn wenn wir unserer inneren Kritik glauben und folgen, halten wir uns klein. Vermutlich wird dein Kritiker niemals zu dem Entschluss kommen, dass du "gut genug" bist. Das größere Dilemma: Du wirst niemals wirklich "du" selbst sein können, weil Kritik immer Aspekte deiner Erziehung, Kultur und Erlebnisse übernimmt. In dieser Episode sprechen Pam und Philipp darüber, wie tief Selbstkritik in uns verwurzelt ist. Es ist der Hauptmodus des Egos im Gespräch mit sich selbst. Es ist auch der Grund, warum es Menschen so schwerfällt, liebevoller mit sich selbst umzugehen. Oft merken wir nicht einmal, wie hart wir mit uns ins Gericht gehen. Das kann sich vielfältig im Leben zeigen – z.B. durch übermäßiges "Müssen", dem Glauben etwas "nicht zu können", Selbstsabotage, Härte und Strenge, Selbstbewertung, bzw. -verurteilung und sogar Einsamkeit. Was passiert, wenn wir beginnen, unsere Selbstkritik bewusst wahrzunehmen und sogar loszulassen? Plötzlich entstehen neue Herausforderungen im eigenen Entwicklungsweg, denn paradoxerweise ist sich zu kritisieren psychologisch einfacher und sicherer als sich wertzuschätzen und anzunehmen, wie wir gerade sind. Letzteres bringt uns in Kontakt mit unserem Menschsein, anstatt mit unseren "Rollen", "Funktionalitäten" und "Nutzen". Pam und Philipp untersuchen außerdem, wie Selbstkritik entsteht, warum sie oft ein Überbleibsel von Erziehung, gesellschaftlichen Erwartungen oder alten Glaubenssätzen ist und welchen Einfluss sie auf unsere Beziehungen hat. Denn wie du mit dir selbst sprichst, spiegelt sich oft in deiner Kommunikation mit anderen wider. Pam und Philipp zeigen, warum Kritik – egal ob nach außen oder nach innen gerichtet – selten etwas löst und wie du durch Erdung, Akzeptanz und Selbstmitgefühl neue Wege gehen kannst. Sie sprechen über die Praxis von Ho’oponopono (siehe Episode #133 – https://youtu.be/0e8t2gxBvR0) und wie kleine Veränderungen im Denken und Fühlen eine große Wirkung haben können. _____ ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:00 - Was dich erwartet 00:56 - Einleitung des Themas "Selbstkritik" 04:35 - Wie kritisieren sich Pam und Philipp? 13:06 - Wie entsteht Selbstkritik? 20:40 - Kurzer Exkurs in Bildung 23:48 - Selbstkritik: Auf- und Abwertung (müssen und nicht können) 26:09 - Guter Umgang mit Selbstkritik 30:48 - Bleibst du kritisch? (Kopf behält Kontrolle) 38:06 - Du begegnest dir, wenn du Kritik loslässt 44:24 - Wissen heißt nicht automatisch Entwicklung 49:14 - Kritik kann zu Einsamkeit führen 51:43 - Abschluss (Empfehlung #133 – https://www.enneagramgermany.de/133) ____________ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: Kritik ist überall – in Gesprächen, in den Medien, in der Politik. Doch bringt sie uns wirklich weiter? In dieser Episode sprechen Pam und Philipp, dass Kritik Gift ist und nie auf Augenhöhe funktioniert. Sie sprechen über den Unterschied zwischen konstruktivem Feedback – was sie als "Information mit Beziehungsangebot" beschreiben – und plumper "Kritik", die immer mit Bewertung, Urteil und in Konkurrenz ausgesprochen wird. Dazu gehören Kommunikationsmethoden wie Rechthaben, Besserwissen, Erklären, Abwerten, Urteilen, Schuldigmachen oder sich Rechtfertigen. Kritik ist psychologisch sicher und die einfachste Methode. Doch warum fällt es so leicht, andere zu kritisieren? Warum fühlen wir uns so oft persönlich angegriffen? Und was braucht es, um wirklich in einen produktiven Austausch zu kommen? Ein zentrales Thema ist die innere Haltung: Wie verändert sich Kommunikation, wenn wir aus einer „I’m okay – you’re okay“-Perspektive sprechen? Pam und Philipp reflektieren, warum Kritik oft aus einem unbewussten Bedürfnis entsteht, sich selbst besser zu fühlen – und warum es so schwerfällt, Dinge wertfrei und konstruktiv anzusprechen. Pam und Philipp werden auch einen Blick auf gesellschaftliche Dynamiken und zeigen, warum Kritik oft nicht zur Lösung von Problemen beiträgt, sondern vielmehr das Gegeneinander und die Polarität verstärkt. Sie sprechen über eine Alternative Kommunikationsmöglichkeit, die Kooperation ermöglicht. Diese Episode lädt dich ein, über deine eigene Haltung zu Kritik nachzudenken – und neue Wege für einen wertschätzenden, klaren und lösungsorientierten Austausch zu entdecken. _____ ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:00 - Was dich erwartet 01:08 - Kritik 02:09 - Was willst du (anstatt zu kritisieren)? 09:11 - Warum ist Kritik so normal und einfach? 11:23 - Haltung macht den Unterschied 17:01 - Nicht Kritik, sondern Feedback (Information als Beziehungsangebot) 25:59 - Kritik: Bauchenergie im Kopf (als Teil der Struktur) 28:57 - Wie 9 Enneagramm-Stile kritisieren 36:03 - Kritik durch Haltung, Energie, Tonalität, Intention 38:28 - Kritik ist keine Problemlösung 43:05 - Gesetz der Drei (Es braucht die dritte Kraft) 48:51 - Selbstkritik (Ausblick) 51:46 - Abschluss ____________ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

Du willst lernen, wie du Menschen mit Trauma ohne Angst bei ihrer Transformation coachen und begleiten kannst? Mehr in unserer *Coaching-Ausbildung*: https://www.enneagramgermany.de/Coaching-Ausbildung ⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: Heute sprechen Pamela und Philipp über Trauma. Sie teilen ihre Haltung zu diesem oft missverstandenen Begriff und erklären, warum sie noch nie einen Menschen als traumatisiert bezeichnet haben. Sie würden Trauma auch niemals als Stempel, Urteil oder Ausrede verwenden. Stattdessen geht es um echte Transformation – eine emotionale Heilung, die nicht im Kopf stattfinden kann, sondern im Körper. Denn jede traumatische Erfahrung hinterlässt Spuren im Körper, sogenannte somatische Marker _(vgl. Antonio Damásio)_ oder auch Schmerzkörper _(vgl. Eckhart Tolle),_ die im Körper gespeichert bleiben, bis sie wieder befreit werden. Pam und Philipp beleuchten, wie Kontraktionen im Körper entstehen, wie sie uns im Alltag beeinflussen und wie eine geerdete Körperpraxis helfen kann, alte Wunden zu lösen und Energie zurückzugewinnen. Sie gehen auf häufige Missverständnisse ein, wie die Glorifizierung oder Nutzung des Begriffs „Trauma“ als Ausrede, um die persönliche Entwicklung zu vermeiden. Und sie laden dazu ein, Verantwortung für die eigene Entwicklung zu übernehmen. Für eine genauere Praxis empfehlen sie Episode #133 („Ho’oponopono“) - https://www.enneagramgermany.de/133 - https://youtu.be/0e8t2gxBvR0 Diese Episode inspiriert dazu, achtsam mit eigenen Verletzungen umzugehen, alte Muster loszulassen und neue Wege der Selbstheilung zu entdecken. _____ ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:00 - Was dich erwartet 00:49 - Einleitung der Episode: Trauma 02:44 - Was ist Trauma? 09:05 - Synonyme für "Trauma" 13:36 - Trauma: ein emotionaler Splitter (emotional splinter) 18:25 - Wie löse ich Trauma auf? 24:40 - Grundlagen, um Trauma zu coachen 31:59 - Trauma auflösen: Konkrete Körperpraxis 37:34 - Kritik im sozialen Umgang mit Trauma 58:44 - Zusammenfassung Trauma 1:00:48 - Abschluss ____________ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: Woher weißt du, was du willst? In dieser Episode sprechen Pam und Philipp darüber, warum es für jede*n von uns essenziell ist, klare Grenzen zu setzen – und wie das geht. Gemeinsam reflektieren sie, warum das Nein-Sagen oft schwerfällt und wie du lernen kannst, deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, sie zu vertreten und dabei in Beziehung zu bleiben. Sie differenzieren und vertiefen zwei Aspekte des Grenzen Setzens: (1) Wie kannst du deine Grenzen tatsächlich wahrnehmen? (2) Wie kannst du dich gut vertreten (und nicht sofort einknicken)? Sie sprechen außerdem über die Unterschiede, wie die drei Enneagramm-Zentren – Kopf, Herz und Bauch – mit Grenzen umgehen und was Burnout zu tun hat. Philipp teilt zwei persönliche Geschichten, in denen das Grenzen Setzen ein Mal misslungen, und ein Mal gelungen ist. Die Episode lädt dich ein, das Grenzen Setzen nicht als "Kampf gegen etwas" oder "Gewinnen" zu sehen. Höre was du stattdessen tun kannst, um gesunde Grenzen zu setzen und mutig deine Bedürfnisse zu vertreten. _____ ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:00 - Was dich erwartet 00:57 - Einleitung des Themas 02:59 - Wie Kopf, Herz, Bauch Grenzen setzen 09:54 - Wie setze ich Grenzen? 15:04 - Grenzen setzen (1): Kannst du sie wahrnehmen? 26:59 - Grenzen setzen (2): Wie vertrittst du dich? 34:43 - Negativ-Beispiel: keine Grenzen gesetzt 43:32 - Positiv-Beispiel: Gute Grenzen gesetzt 50:38 - Burnout 54:34 - Kleine Tipps: kleine Schritte, kleine Sätze 59:36 - Grenzen vs. Kontrolle 1:02:58 - Abschluss ____________ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

Philipp erforscht seine Angst zum Zuckerberg-Statement: - https://about.fb.com/news/2025/01/meta-more-speech-fewer-mistakes/ - https://youtu.be/Q7y28SCzUhI ⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: In dieser Episode wagen Pam und Philipp zum ersten Mal einen politisch-psychologischen Blick auf aktuelle gesellschaftliche Dynamiken. Mit persönlicher Offenheit reflektiert Philipp über ein Angstgefühl, das er durch ein Statement von Mark Zuckerberg bekommen hat: https://youtu.be/Q7y28SCzUhI Darin erklärt er, dass Faktenchecks Geschichte sind, Europa zensiert und Amerika mit Trump die Kämpfer für die Meinungsfreiheit sind. Philipps Angstgefühl wird zum Ausgangspunkt für eine tiefgehende Diskussion über "Tribal Consciousness", Cancel-Culture, Zensur, Meinungsfreiheit, Beschuldigungen und das Fehlen von konstruktivem Diskurs. Die beiden sprechen darüber, wie politisches Lagerdenken unsere Wahrnehmung einschränkt und wie es uns oft daran hindert, in Dialog zu treten und Lösungen zu finden. Sie untersuchen, wie politische Debatten zu Fankultur werden und wie eine kooperative Haltung diese Dynamiken durchbrechen könnte. Gleichzeitig stellen sie die Frage: Wie können wir mit der emotionalen Manipulation der Außenwelt wahrhaftig umgehen und unsere eigene Menschlichkeit bewahren? Philipp teilt dabei persönliche Einblicke, warum ihn die Entwicklung in den sozialen Medien emotional berührt und wie Vertrauen, Werte und Identifikation als Europäer dabei eine Rolle spielen. Pam ergänzt die Diskussion mit psychologischen und somatischen Perspektiven, um zu zeigen, wie wir bewusst mit der eigenen Angst umgehen und neue Handlungsmöglichkeiten schaffen können. Diese Episode ist eine Einladung, bewusster mit eigenen emotionalen Reaktionen wie Angst umzugehen, um neues Bewusstsein für Dialog und Verständnis zu finden. _____ ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:00 - Was dich erwartet 01:00 - Politik und Angst 09:00 - Politische Fankultur und Lagerdenken 29:33 - "Tribal Consciousness" (Ken Wilber Levels / Spiral Dynamics) 31:51 - Meinung haben müssen und verurteilt werden 35:38 - Einfache Lösungen auf komplexe Probleme 45:26 - Alle sind Opfer und die anderen sind schuld 48:34 - Zuckerberg Statement: Was hat er gesagt? 1:05:16 - Angst: Philipps körperliche Erfahrung 1:07:48 - Angst wovor? (Philipp forscht innerlich) 1:15:18 - Politischer Exkurs Nr. 1 1:29:11 - Zurück zu Philipps Angst 1:32:32 - Politischer Exkurs Nr.2 1:40:30 - Was nimmt Philipp mit? 1:41:41 - Abschluss ____________ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: In dieser Episode sprechen Pam und Philipp mit Theaterregisseurin Barbara über ihren Enneagramm-Stil 4 und wie dieser ihre Arbeit prägt. Als kreativer Kopf mit einer tiefen Verbindung zum Herzzentrum zeigt Barbara, wie ihre einzigartige Perspektive ihre Inszenierungen beeinflusst – von der Arbeit mit Schauspielern bis hin zur Gestaltung authentischer und vielschichtiger Charaktere. Barbara erzählt, wie sie als Kind die Sehnsucht nach einer besonderen Welt spürte und wie dies ihre Leidenschaft für das Theater entfachte. Sie gibt Einblicke, wie ihr Stil 4 sie einerseits inspiriert und andererseits herausfordert – sei es in ihrem Streben nach Authentizität, ihrer Sensibilität für Emotionen oder dem Umgang mit Kontrolle und Feedback. Dabei zeigt sie, wie die Kompetenzen eines Vierer-Stils ihr helfen, Geschichten auf der Bühne zum Leben zu erwecken und Zuschauer tief zu berühren. Du wirst hören, warum Barbara das Theater als ihre Bühne der Authentizität sieht, wie der Stil 4 künstlerische Prozesse bereichert und wie sie mit emotionaler Tiefe in ihrer Arbeit umgeht. Diese Episode lädt dich ein, tiefer in die Welt des Theaters und die emotionalen Facetten des Enneagramms einzutauchen. Perfekt für alle, die Kunst, Kreativität und persönliche Entwicklung verbinden wollen. _____ ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:00 - Was dich erwartet ... 00:40 - Vorstellung Thema und Barbara (Stil 4) 03:17 - Wie wird man Regisseurin am Theater? 07:23 - Stil 4 kontrolliert? 10:54 - Die Angst hinter der Kontrolle 18:22 - Die Welt soll in Tanz ausbrechen 23:19 - Einen Rahmen mit Bedeutung und Schönheit füllen 27:47 - Theaterkritiken und der Umgang damit 30:13 - Politik und Interpretation im Theater 38:44 - Kompetenzen des Stil 4 im Theater 46:36 - Entwicklungsfelder des Stil 4 im Theater 56:34 - Nutzen des Enneagramm Prozessmodell im Theater 01:03:41 - Abschluss _____ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

Schaue Videos nun auch auf Spotify: https://open.spotify.com/show/73SiwhFiEIMAJKpIcghXtG?si=LAzRM129SnqoB9eA4DuZuw ⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: In dieser Bonus-Episode blicken Pam und Philipp auf das Jahr 2024 zurück. Mit viel Dankbarkeit sprechen sie über die wachsende Community und die beeindruckende Bereitschaft aller Teilnehmenden, mutig in persönliche Transformation einzutauchen. Sie teilen besondere Momente aus Seminaren, wie intensive Gruppenerfahrungen und das Entstehen tiefer Verbindungen, die weit über den Seminarrahmen hinausreichen. Außerdem gibt Philipp einen Einblick in seinen kreativen Prozess bei der Entwicklung von Musik für die neun Enneagramm-Stile – für ihn ein echtes Highlight von 2024. Zum Abschluss werfen sie einen Blick auf die spannende Zukunft: von einer Wissenschaftlichen Forschungsgruppe zum Enneagramm über die Weiterentwicklung von Seminaren bis hin zu neuen Möglichkeiten, den Podcast noch zugänglicher und interaktiver zu gestalten. Höre rein und begleite Pam und Philipp bei ihrem Rückblick auf ein inspirierendes Jahr – und lass dich von ihrer Vision für 2025 anstecken! ____________ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: In dieser besonderen Weihnachtsfolge laden Philipp und Pamela die Theaterregisseurin Barbara zu einem entspannten Gespräch ein. Gemeinsam plaudern sie über ihre liebsten Weihnachtsgeschichten, die Magie und Struktur des Storytellings und die Bedeutung von Emotionen in Märchen und Literatur. Barbara gibt spannende Einblicke in die Welt des Geschichtenerzählens, sei es auf der Bühne oder in der Literatur und ordnet einzelnen Protagonisten Enneagramm-Stile zu. Sie zeigt, wie Geschichten nicht nur unterhalten, sondern auf einer tieferen Ebene berühren und verändern können. In lockerer Atmosphäre sprechen die drei über Heldengeschichten, ihre Verbindung zum Enneagramm und wie Geschichten uns helfen, das Leben und uns selbst besser zu verstehen. Mach es dir mit einer Tasse Glühwein gemütlich und tauche ein in diesen festlichen Plaudertalk – frohe Weihnachten! _____ ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:00 - Was dich erwartet ... 00:42 - Vorstellung Thema und Barbara 03:39 - Lieblings-Weihnachtsgeschichten 07:36 - Die "Heldenreise" (Hero's Journey by Joseph Campbell) 16:46 - Heldenreise und Enneagramm (Prozessmodell) 20:59 - Tiefer verstehen durch Geschichten und Emotion 33:04 - Geschichten und Enneagramm-Stile 45:26 - Lieblings-Weihnachtslieder 51:20 - Austausch über Diverses 56:44 - Abschluss _____ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

Tilman Metzger und Mediationsausbildung: https://www.tilmanmetzger.de/ // https://www.enneagramgermany.de/MET Coaching-Ausbildung: https://www.enneagramgermany.de/CET Begleitende Bilder zu Anleitung und Fallbeispiel: https://www.enneagramgermany.de/174 ⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: In dieser Episode spricht Philipp mit Mediator und Konfliktexperte Tilman Metzger über die „Teamskizze“ – ein kraftvolles Tool, um Konflikte in Gruppen sichtbar zu machen und den ehrlichen Austausch zu fördern. Egal, ob du Führungskraft bist, ein Team betreust oder als Coach arbeitest, die Teamskizze kann dir helfen, die Dynamiken und Beziehungen in Gruppen besser zu verstehen. Tilman erklärt Schritt für Schritt, wie die Teamskizze funktioniert und warum sie so wirkungsvoll ist. Dabei werden Themen wie Transparenz, unbewusste Dynamiken und die Rolle von Bildern im Mediationsprozess beleuchtet. Die Methode zeigt auf, wie durch das Erstellen von einfachen visuellen Darstellungen tieferliegende Themen und Beziehungskonflikte ans Licht gebracht werden können, ohne sofort zu eskalieren. Außerdem wird diskutiert, wie du die Teamskizze nicht nur in Konfliktsituationen, sondern auch für Teamentwicklung, Innovation und zukunftsorientierte Zusammenarbeit nutzen kannst. Die Folge bietet dir einen praxisnahen Einblick, wie du diese Methode in deinem Teamalltag integrieren kannst, um Vertrauen, Offenheit und Agilität zu fördern. _____ ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:00:00 - Was dich erwartet ... 00:00:50 - Arbeit mit Teams 00:04:56 - Was ist die Teamskizze? 00:06:37 - Warum malen und skizzieren? 00:09:49 - Anwendungsebenen der Teamskizze 00:11:32 - Schritt 1: Teamskizze Erklärung / Anleitung 00:22:04 - Kritische Fragen zu Mehrwert und Engagement 00:30:01 - Schritt 2: Vorstellung der Teamskizze 00:33:11 - Schritt 2 mit Fallbeispiel (baudivers GmbH) 00:46:01 - Schritt 3: Was passiert nach der Vorstellung der Teamskizzen? 00:48:18 - Episoden-Empfehlung #110: "Konfliktleiter" 00:53:01 - Wie hilft das Enneagramm? 01:02:57 - Teamskizze für Innovation, Strategie, Marketing 01:10:08 - Schritt 4: Was passiert mit den Skizzen nach der Klärung? 01:12:00 - Abschluss ____________ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs