200 Wochen: 100 Bücher

200 Wochen, 100 Bücher: Jeden zweiten Donnerstag präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3 Learnings aus einem Buch aus dem Bereich Persönlichkeitsentwickung. Begleite mich auf dieser Wachstumsreise und lass Dich inspirieren.

Can't Hurt Me: Beherrsche Deinen Geist und erreiche jedes Ziel - David Goggins | Buch 80

Meine Challenge, Dein Vorteil: 100 Bücher in 200 Wochen - für Dich verdichtet. Jede Folge gibt Dir klare Impulse und konkrete Schritte, die Du sofort umsetzen kannst: 0:00 Intro 08:09 Radikale Ehrlichkeit 17:22 Die 40%-Regel 30:18 Psychospiele 42:06 Zusammenfassung & Outro 📖 Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/47RKdLP 🔗 Buchempfehlungen & mehr von mir (Linktree): https://nue.bio/matrose

11-12
48:40

Tell me! Wie Sie mit Storytelling überzeugen - Thomas Pyczak | Buch 79

Meine Challenge, Dein Vorteil: 100 Bücher in 200 Wochen - für Dich verdichtet. Jede Folge gibt Dir klare Impulse und konkrete Schritte, die Du sofort umsetzen kannst: 0:00 Intro 10:42 Der Sinn von Storytelling 22:41 Die 5 goldenen Regeln von Barack Obama 28:57 Purpose Storytelling (Dein Warum!?) 39:44 Zusammenfassung & Outro 📖 Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/3Ws1Kon 🔗 Buchempfehlungen & mehr von mir (Linktree): https://nue.bio/matrose

10-29
46:40

Die Macht der Disziplin - Roy F. Baumeister, John Tierney | Buch 78

Meine Challenge, Dein Vorteil: 100 Bücher in 200 Wochen - für Dich verdichtet. Jede Folge gibt Dir klare Impulse und konkrete Schritte, die Du sofort umsetzen kannst: 0:00 Intro 05:32 Die 2 Grundprinzipien der Willenskraft 16:01 Willenskraft trainieren 25:08 Hack für mehr Willenskraft für Deine Diät 31:17 Zusammenfassung & Outro ✍🏼 Mental Load Workbook: https://lp.martintrosits.de/ 📖 Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/3W5T9Ym 🔗 Buchempfehlungen & mehr von mir (Linktree): https://nue.bio/matrose

10-15
37:15

Der 5 Uhr Club / 5am club - Robin Sharma | Buch 77

Meine Challenge, Dein Vorteil: 100 Bücher in 200 Wochen - für Dich verdichtet. Jede Folge gibt Dir klare Impulse und konkrete Schritte, die Du sofort umsetzen kannst: 0:00 Intro 09:48 Kein einfaches Leben 17:07 3 Phasen der Veränderung 28:15 20/20/20-Regel 35:20 Zusammenfassung & Outro ✍🏼 Mental Load Workbook: https://lp.martintrosits.de/ 📖 Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/41NZJpH 🔗 Buchempfehlungen & mehr von mir (Linktree): https://nue.bio/matrose

10-01
39:06

Das Kind in Dir muss Heimat finden - Stefanie Stahl | Buch 76

Meine Challenge, Dein Vorteil: 100 Bücher in 200 Wochen - für Dich verdichtet. Jede Folge gibt Dir klare Impulse und konkrete Schritte, die Du sofort umsetzen kannst: 0:00 Intro 11:00 Kontrolle als Selbstschutz 22:28 Bestimme Deine Werte 31:24 Arschengel 36:18 Zusammenfassung & Outro ✍🏼 Mental Load Workbook: https://lp.martintrosits.de/ 📖 Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/41NZJpH 🔗 Buchempfehlungen & mehr von mir (Linktree): https://nue.bio/matrose

09-17
41:05

Wie ich die Dinge geregelt kriege | Getting Things Done (GTD) - David Allen | Buch 75

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von David Allen: 0:00 Intro 10:05 Handlungssteuerung: Ergebnis vs. Handlung 18:13 Framework: Was ist als nächstes zu tun? 25:53 Framework: Das natürliche Planungsmodell 39:55 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/4mPvhEg 📘 Workbooks, Buchempfehlungem & mehr von mir: https://nue.bio/matrose

09-03
47:44

Der Weg des wahren Mannes - David Deida | Buch 74

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von David Deida: 0:00 Intro 11:00 Dein höchstes Lebensziel 20:02 Ringe im Lebensbaum 28:50 2 Wege zum Lebensziel 40:59 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/471kCRO 📘 Workbooks, Buchempfehlungem & mehr von mir: https://nue.bio/matrose

08-20
48:18

[Interview] Coming Home: Finde Deine Bestimmung und erkenne, was im Leben wirklich zählt - Lars Amend | Buch 73

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode habe ich das große Glück, mich persönlich mit Lars Amend zu meinen Learnings auszauschen zu dürfen: 0:00 Vorwort 03:39 Intro & Hintergründe zum Buch 22:57 Fragen an Mama 51:15 Die Vermächtnis-Hypothese 1:05:55 Die Türöffnerfrage 1:16:43 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/3GUq9ie 📘 Workbooks, Buchempfehlungen & mehr von mir: https://nue.bio/matrose

08-06
01:19:56

The Diary Of A CEO: Die Entdeckung des Erfolgs - Steven Bartlett | Buch 72

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Steven Bartlett: 0:00 Intro 08:39 Fragen-Verhalten-Effekt 15:09 Selbstkonzept & mentale Stärke 30:33 Die Disziplin-Blockchain 39:06 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/46gRZj6 📘 Workbooks, Buchempfehlungem & mehr von mir: https://nue.bio/matrose

07-23
45:03

Das Think Like A Monk-Prinzip - Jay Shetty | Buch 71

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Jay Shetty: 0:00 Intro 09:19 Negativitätsbilanz 25:40 Routinen sind langweilig 34:00 Dankbarkeitsgebet 42:04 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/4kp1DU5 📘 Workbooks, Buchempfehlungem & mehr von mir: https://nue.bio/matrose

07-09
47:40

Wut ist ein Geschenk: Das Vermächtnis meines Großvaters Mahatma Gandhi - Arun Gandhi | Buch 70

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Arun Gandhi: 0:00 Intro 07:03 14 Tage Zucker 17:53 Chaos & Rosen 27:24 Feindbilder 40:41 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/3ZIEIfb 📘 Workbooks, Buchempfehlungem & mehr von mir: https://nue.bio/matrose

06-25
45:26

Die richtige Flughöhe: Wie wir Ballast abwerfen und ein besseres Leben führen können - Bertrand Piccard | Buch 69

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Bertrand Piccard: 0:00 Intro 08:52 Die Philosophie des Risikos 20:00 Dein Bungee-Sprung 30:52 Abenteuerlust 40:16 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/3SCKPxB 📘 Workbooks, Buchempfehlungem & mehr von mir: https://nue.bio/matrose

06-11
45:10

Sex mit dem Universum: Was ein Engel über das Leben lernt - Laura Malina Seiler | Buch 68

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Laura Malina Seiler: 0:00 Intro 08:21 Dein Film des Lebens 20:02 Kontrolle vs. Vertrauen 33:25 kindliche Erfüllung 39:58 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/4jvENde Workbooks, Buchempfehlungem & mehr von mir: https://nue.bio/matrose

05-28
46:42

Der Alchimist - Paulo Coelho | Buch 67

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Paulo Coelho: 0:00 Intro 11:35 Und was, wenn nicht? 21:44 Die Prüfung des Eroberers 30:55 Strömung 39:10 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/4jRWyEo Workbooks, Buchempfehlungem & mehr von mir: https://nue.bio/matrose

05-14
43:14

Das Café am Rande der Welt: Eine Erzählung über den Sinn des Lebens - John Strelecky | Buch 66

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von John Strelecky: 0:00 Intro 08:36 Die 3 Fragen des Cafés der Fragen 24:29 Die Metapher der Schildkröte 33:50 Das Phänomen "Zufälle" 38:58 Zusammenfassung & Outro 📖 Link zum gratis WORKBOOK: https://nuel.ink/7pcBOf Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/4cKh330 Meine Buchempfehlungen für ein erfüllteres Leben, inklusive Selbsttest (anonym): https://nuel.ink/gocPLb Mehr von mir: https://nue.bio/matrose

04-30
43:16

Why Not? Inspirationen für ein Leben ohne Wenn und Aber - Lars Amend | Buch 65

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Lars Amend: 0:00 Intro 08:41 Der Junge und die Seesterne 16:15 Brief an Thomas Edison 23:47 15 Sätze für Champions 32:13 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/4czPQjJ Meine Buchempfehlungen für ein erfüllteres Leben, inklusive Selbsttest (anonym): https://nuel.ink/gocPLb Mehr von mir: https://nue.bio/matrose

04-16
37:13

Das Buch der Weisheit: Wege zum Wissen - Jorge Bucay | Buch 64

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Jorge Bucay: 0:00 Intro 06:43 Unsere Landkarte der Welt 14:49 Grenzen setzen 21:50 Bedeutungslosigkeit 28:48 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/3XD0H67 Mehr von mir: https://nue.bio/matrose

04-02
35:39

Vom Mann, der auszog, um den Frühling zu suchen: Eine Reise zur Leichtigkeit - Clara Maria Bagus | Buch 63

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03-19
42:00

Der Pfad des friedvollen Kriegers: Das Buch, das Leben verändert - Dan Millman | Buch 62

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Dan Millman: 0:00 Intro 09:26 Keine Kompromisse 18:08 Der Grund Deiner Langeweile 24:50 Glücklich ohne Grundw 29:57 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/3DrRxSU Mehr von mir: https://nue.bio/matrose

03-05
35:07

Factfulness: Wie wir lernen, die Welt so zu sehen, wie sie ist - Hans Rosling | Buch 61

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Hans Rosling: 0:00 Intro 09:30 Die Welt ist besser als wir glauben 19:21 Der Instinkt der Schuldzuweisung 27:55 Ode an die innere Haltung 33:55 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/4hY1ki8 Mehr von mir: https://nue.bio/matrose

02-19
39:34

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