Propósito e Produtividade

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COMO ENFRENTAR O ESTRESSE DA QUARENTENA

2020-04-2210:10

A solução para enfrentar o estresse do isolamento social pode estar ao alcance de suas mãos. Veja neste vídeo algumas sugestões.

8 HÁBITOS SIMPLES PARA POUPAR TEMPO E ENERGIA

2020-04-2110:17

Uma das melhores formas de economizar tempo e energia é criar hábitos. O hábito nos permite realizar atividades com mais rapidez e menos esforço físico e mental. Aproveite a sugestão destes 8 hábitos simples para poupar tempo e energia.

4 FORMAS DE DESCANSAR PARA SER MAIS PRODUTIVA

2020-02-1211:06

Os momentos de repouso são necessários para mantermos um bom rendimento em nossas atividades. Explico aqui 4 formas de descanso: mental, social, espiritual e físico. Leia mais: https://anagrilo.com.br/4-formas-de-descansar-para-melhorar-seu-foco/

O QUE É SUCESSO E FELICIDADE PARA VOCÊ

2020-02-0506:26

O significado de sucesso e felicidade pode ser diferente para cada pessoa. Definir isso vai te fazer poupar tempo e esforço. Pois verá que, de repente, o que você busca está ao alcance de suas mãos.

COMECE ONDE ESTÁ E COM O QUE TEM

2020-02-0505:44

Dar o primeiro passo numa jornada pode ser mais fácil que você imagina. Pergunte-se: será que eu estou complicando demais? E avalie se no seu momento de vida e com o que tem ao alcance das mãos já é possível dar este primeiro passo.

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