Claim OwnershipЭрүүл Монгол Подкаст
Subscribed: 4,231Played: 14,988
Subscribe
© urantsetseg
Description
Олон нийтийн эрүүл мэндийн боловсролыг нэмэгдүүлж, анхдагч урьдчилан сэргийлэлт буюу амьдралын зөв дадлыг хувь хүн өөртөө төлөвшүүлснээр өвдөхөөсөө өмнө сэргийлж нийгэм, сэтгэц, биемахбодийн хувьд эрүүл Монголын иргэдийг бий болгоход төслийн зорилго оршино.
10 Episodes
Reverse
2Эрүүл мэндийн боловсролын өнөөгийн байдал, түүнд нөлөөлөх хүчин зүйлсийн талаар НЭМ-н магистр, АУ-ы доктор Ч.Цэлмүүнтэй ярилцлаа.
Монгол улс хорт хавдарын өвчлөлөөр дэлхийд 62-т орж байгаа ч хавдарын нас баралтаар дэлхийд тэргүүлж байгаа бөгөөд энэ өвчин хожуу оношлогдож байгааг харуулж байна. Иймээс иргэд хорт хавдараас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх тухай сонирхолтой ярилцлага боллоо.
Тэр бүр яриад байдаггүй, эрүүд мэндэд ямар нөлөөтэйг нь мэдэхгүй бүх насны, бүх хүний хэрэглэдэг эрүүл мэндэд маш муу нөлөөтэй сахарын талаар мэргэжлийн хүнтэй ярилцлаа.
Миний дуу гэнэт чарлаж орж ирж байгааг уучлаарай. Техникийн саатал гарсан байна. Гэвч зочны маань яриа үнэхээр сонирхолтой шүү!
Кофе уух соёл дэлгэрч кофе шопуудын үйлчлүүлэгч нэмэгдэж, гэртээ болон ажил дээрээ кофе уух нь ихэсчээ. Та ямар кофе уудаг вэ? Таны уудаг кофе таны биед сайнаар нөлөөлдөг үү? Муугаар нөлөөлдөг үү? Сайн эсвэл муугаар нөлөөлөх нь таны сонголт юмсанжэээ :)
Мацаг барих гэхээр эргэлзэж тээнэгэлзээд ер нь махаа идэж өссөн Монгол хүнд зохихгүй гэх мэт бодлууд эргэлдээд байдаг. Дотрын эмч, хоол тэжээл болон дасгал хөдөлгөөний талаар нийлээдгүй судалсан фитнессийн тамирчин бүсгүйг урьж оролцуулж мацгийн талаар шинжлэх ухааны үндэслэлтэй мэдээллүүдийг сонсогчиддоо хүргэхийг зорилоо.
Энэхүү дугаараар халдварт бус өвчний улмаас нас баралтын тэргүүлэх шалтгаан болох Зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд авах арга хэмжээ, хоол хүнс, дасгал хөдөлгөөний талаар мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөөг хүргэж байна.
Зочин хөтлөгчтэй энэхүү дугаараа бид эрүүл амьдралын хэв маяг тэр дундаа эрүүл хооллолтын талаар зөвлөгөө, мэдээллийг хүргэж байна.
Энэ удаагийн дугаараар жирэмсэн болон жирэмслэхээр төлөвлөж буй эмэгтэйчүүдэд зориулан тэдний эрүүл ураг төрүүлэхэд хэрэгтэй сэдвээр ярилцлаа. Энэхүү дугаар маань хайртай ээжийн минь төрсөн өдрөөр нийтлэгдэж байгаа бөгөөд энэхүү дугаараа ээждээ зориулав <3
Амны хөндийн эрүүл ахуй тэр дундаа хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн шүдний арчилгааны онцлог, шүдний ооны сонголтыг хэрхэн зөв хийх талаарх сонирхолтой ярилцлага, зөвлөгөөг хүргэж байна.
Томуу, томуу төст өвчний дэгдэлт их байгаатай холбогдуулан мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөөг та бүхэнд хүргэж байна.
Download from Google Play
Download from App Store
United States
Жаахан чанга ярьвал сайн байнаа.
50с дээш настай хүний эрүүл хооллолтын талаар ярьж өгөөч. ялангуяа толгойн их өвддөг тархины судасны нарысал харвалттай хүмүүсын эрүүл холллолтын талаар гуйя😊🙆♂️
үнэхээр хэрэгтэй мэдээллүүд байна баярлалаа
ep2 iin emchiin insta hayg bolon emnelgiin haygiig ogj boloh uu🤗
uneheer heregtei podcast bailaa❤️ ene ymar emneleg ym boloo haygiig ni ogooch🙏🙏
🌟
Sn bnu podcastad oroltsoj bga emch haana baidg yamr nertei shudnii emnelegiin emch we? Uzuulj zowlogoo awah gesen yum.
shn yriltslaga bolson bna. daraagiin udaa keto bolon duken gh mt hoolloltiin talaar sonirholtoi goy sedweer podcast hiigeerei huleej bn amjilt