DiscoverЭрүүл Монгол Подкаст#7 Монголчууд мацаг барих хэрэгтэй юу? Г. Оюунболор
#7 Монголчууд мацаг барих хэрэгтэй юу? Г. Оюунболор

#7 Монголчууд мацаг барих хэрэгтэй юу? Г. Оюунболор

Update: 2020-01-2610
Share

Description

Мацаг барих гэхээр эргэлзэж тээнэгэлзээд ер нь махаа идэж өссөн Монгол хүнд зохихгүй гэх мэт бодлууд эргэлдээд байдаг. Дотрын эмч, хоол тэжээл болон дасгал хөдөлгөөний талаар нийлээдгүй судалсан фитнессийн тамирчин бүсгүйг урьж оролцуулж мацгийн талаар шинжлэх ухааны үндэслэлтэй мэдээллүүдийг сонсогчиддоо хүргэхийг зорилоо.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#7 Монголчууд мацаг барих хэрэгтэй юу? Г. Оюунболор

#7 Монголчууд мацаг барих хэрэгтэй юу? Г. Оюунболор

urantsetseg