Woman Talk That Talk

*Abonnez-vous à ce podcast pour ne rien manquer de nos prochains épisodes Aujourd'hui, nous avons le plaisir d'accueillir Keithy Antoine, une entrepreneure passionnée, une artiste visuelle talentueuse et une animatrice engagée socialement. Keithy est la fondatrice d'Espace Urbain Montréal, la plus grande boutique afro-urbaine-canadienne, et elle est également connue pour son rôle dans la série web à succès "Pa T'Mentir". C’est une femme inspirante et active à qui l’on ne donnerait pas son âge : 50 ans. Cette discussion avec Keithy a totalement changé ma perception sur le rapport que les femmes ont avec l’âge et le fait de vieillir.   Dans cet épisode, nous allons replonger dans les années de la trentaine de Keithy. Nous allons explorer ses choix de vie, son épanouissement personnel et les épreuves qu'elle a traversées, dont le deuil et la construction de son estime de soi. Elle partagera avec nous ses expériences, ses réflexions et les leçons qu'elle a tirées de ces moments clés de sa vie. En plus de son parcours passionnant, cette femme brillante nous dévoile comment elle a réussi à maintenir une bonne hygiène de vie tout au long de ces années. Elle nous fera part de ses astuces et de ses habitudes qui lui ont permis de rester énergique, équilibrée et épanouie malgré les défis du quotidien. Comme d’habitude, préparez vous à une conversation inspirante avec extraordinaire.  Belle écoute! Pour soutenir le podcast laisse lui  une belle évaluation 5*, elle permettra de faire connaître et entendre l'épisode. Et si tu veux lui manifester un peu plus de love, Screenshot ton écoute du jour et identifie nous sur Instagram ⁠⁠Woman Talk That Talk⁠⁠  Ce podcast et produit et animé par  ⁠⁠Sara Mbala ⁠ Références partagées dans l'épisode: Invitée :⁠ Keithy Antoine Boutique Espace Urbain

*Les liens en référence de cette vidéo se trouvent plus bas. Dans cet épisode de podcast, nous explorons la sexualité à la trentaine et répondons à une question brûlante : est-ce que les femmes ont plus de libido à cet âge ? Pour répondre à cette question, j'ai invité une expert en sexologie, Kanica Saphan, fondatrice du cabinet sofa sexologique. Ensemble nous démystifions les idées autour de la fonction sexuelle, la compréhension de ses émotions, de la sensualité et le mythe de l'orgasme. Nous discutons également de la façon dont la vie professionnelle et personnelle peut avoir un impact sur la sexualité et comment les femmes peuvent maintenir une vie sexuelle saine à cette étape de leur vie. Abonnez-vous à ce podcast pour ne rien manquer de nos prochains épisodes. Belle écoute! Pour soutenir le podcast laisse lui  une belle évaluation 5*, elle permettra de faire connaître et entendre l'épisode. Et si tu veux lui manifester un peu plus de love, Screenshot ton écoute du jour et identifie nous sur Instagram ⁠Woman Talk That Talk⁠  Ce podcast et produit et animé par  ⁠Sara Mbala ⁠ Références partagées dans l'épisode: Kanica ⁠Saphan : Sofa Sexologique Ressources Audio : YouTube CE QU'ELLES AIMENT, OU PAS, AU LIT. SI C’EST TROP PETIT, TU RÉAGIS COMMENT ? 🍆😱 A QUEL POINT AIMES-TU LE SEXE ?! Toni - Best Girlfriends Moments Les Allumeuses Les moments cultes de Sam Pour lecture : Livre :⁠ Réjouissez-vous ⁠ Article : Études sur la sexualité dans la trentaine

Dans cet épisode, je m'entretient avec Tsippora, fondatrice du média Tant Que Je Serai Noire, une femme inspirante par ses différents accomplissements et qui a choisi de ne pas avoir d'enfants malgré la pression sociale pour le faire. Tsippora partage son expérience personnelle et explique les raisons pour lesquelles elle a fait ce choix. Elle aborde également les stéréotypes courants qui entourent les femmes qui ne veulent pas d'enfants, notamment l'idée qu'elles sont égoïstes ou qu'elles vont regretter leur décision plus tard dans la vie. Ensemble nous discutons également des défis et des avantages de ne pas avoir d'enfants, ainsi que des réactions des autres à son choix. Cet épisode vise à encourager une conversation ouverte et respectueuse sur le sujet, en mettant en lumière les raisons personnelles et les perspectives des femmes qui ont choisi de ne pas avoir d'enfants. Belle écoute! Pour soutenir le podcast laisse lui  une belle évaluation 5*, elle permettra de faire connaître et entendre l'épisode. Et si tu veux lui manifester un peu plus de love, Screenshot ton écoute du jour et identifie nous sur Instagram Woman Talk That Talk  Ce podcast et produit et animé par  Sara Mbala  Références : Tsippora : Tant Que Je Serai Noire wearechildfree⁠ ⁠theuprisingspark⁠ ⁠nobibsburpsbottles⁠ Livre Sarah Bopima Speech Tracee Ellis Ross Pour lecture : Horloge Biologique Les femmes et la largeur des hanches

S'autoriser à devenir? C'est à l'aube de la quarantaine que Coumba est décidée de  tout simplement ÊTRE. Loin des listes et des cases à cocher,  des besoins matériels et des injonctions imposées par la société. Se permettre d'exploiter son plein potentiel, vivre dans l'abondance et dans la plénitude  est son objectif primaire. Cette entrepreneuse à multiples facettes est la co-propriétaire de l'auberge du plateau et créatrice derrière le concept d'été "Terrasse Terranga à Montréal. Coumba anime également l'émission Xtraordinaire sur les ondes de Radio Centre-Ville. C'est une femme chaleureuse qui valorise la relation avec l'humain, et sait déceler un apprentissage dans toutes les situations de la vie. Ensemble nous avons parlé de : - La quête du soi - Redécouvrir ses valeurs - La maternité et le processus de guérison - Des choses retenues dans la 30 qu'elle emmènera dans la 40. Sa bienveillance, légèreté et pertinence ont rendu cette conversation à la fois profonde et marrante. Parce que c’est un peu notre MOOD lorsque on se retrouve toutes les deux. Belle écoute! Pour soutenir le podcast laisse lui  une belle évaluation 5*, elle permettra de faire connaître et entendre l'épisode. Et si tu veux me manifester un peu plus de love, Screenshot ton écoute du jour et identifie nous sur Instagram Woman Talk That Talk  Ce podcast et produit et animé par  Sara Mbala  Références : L'ÉGO Rejoins nous sur YouTube Instagram Newsletter

La crise de la trentaine, une crise existentielle. Elle est causée par le décalage entre la vie rêvée et la réalité. Elle peut parfois susciter une forme de souffrance psychique. Il faut croire que la transition entre deux décennies ne nous laisse pas indemne. Entre sentiment d’échec, d'incertitude, de désillusion, de désorientation ou encore  d'insécurité, il est commun à cette étape de sa vie de se sentir confuse et anxieuse. Ces émotions sont déclenchées par un conflit identitaire. Un tiraillement entre ce que la société attend de la femme trentenaire et ce que désire cette dernière pour sa vie. - Comment sortir de cette crise?  - Comment trouver son équilibre?  - Comment déconstruire ses croyances?  - Comment faire la paix avec soi? Aujourd’hui c’est une séance de thérapie que je t’offre pour comprendre les enjeux cachés derrière ce phénomène que nombreuses d’entre nous ressentent aux portes de la 30. Mon invitée est la merveilleuse Dre Élise Chaperon, psychologue, Ph.D. | Psy.D. Elle travaille avec les approches humaniste-existentielles et psychodynamiques qui accordent une grande importance au moment présent et à la conscience de soi. Ensemble nous avons parlé des différents enjeux sous-jacents liés à la crise de la trentaine, de la confrontation à la différence  et de la relation avec son enfant intérieur. C’est une conversation profonde que tu t’apprêtes à écouter, ne sois pas étonnée si à ton tour, tu en sors bouleversée comme ça été le cas pour moi. TW : Dans les premières minutes de notre échange, nous abordons le deuil. Belle écoute! Pour soutenir le podcast laisse lui  une belle évaluation 5*, elle permettra de faire connaître et entendre l'épisode. Et si tu veux me manifester un peu plus de love, Screenshot ton écoute du jour et identifie nous sur Instagram Woman Talk That Talk  Ce podcast et produit et animé par  Sara Mbala  Références :  Crise de la trentaine  Femmes qui courent avec les loups, Clarissa Pinkola Estés Art Japonais Kintsugi Rejoins nous sur  YouTube Instagram Newsletter

Laisse ton 5* au podcast pour aider à faire connaître Woman Talk That Talk!  ----  L'argent est un sujet souvent abordé derrière des portes closes et des chuchotements. Beaucoup d'entre nous ont peur de parler d'argent parce que nous ne savons pas combien nous avons et où il va, ou parce que nous nous sentons coupables de nos habitudes de consommation. Mais en fin de compte, avoir une relation saine avec l'argent est un élément essentiel de la santé financière. Aujourd'hui nous abordons les habitudes relationnelles en matière d'argent, les possibilités d'une stabilité financière dans la trentaine et la façon de commencer à investir à son niveau. Les précieux conseils de Tayssa  partagés dans cet épisode t'apporteront un nouveau regard sur ta vision de l'argent. Nous sommes là pour te dire qu'il n'y a rien de mal à parler d'argent ! C'est un élément important de la vie. Si nous n'en parlons pas ouvertement, comment pouvons nous avoir une conversation honnête sur nos finances ? Comment pouvons nous nous assurer que nous faisons tout ce que nous pouvons pour nous financièrement afin d'être prêts pour tout ce qui nous attend ?  Belle écoute!  ------------------  Pour soutenir le podcast laisse lui  une belle évaluation 5*, elle permettra de faire connaître et entendre l'épisode. Et si tu veux me manifester un peu plus de love, Screenshot ton écoute du jour et identifie nous sur Instagram Woman Talk That Talk  Ce podcast et produit et animé par  Sara Mbala  Références épisode : Déclic du Fric  À propos de cette série : J’ai eu 30 ans cette année. Contrairement à ce que je pensais, passer ce cap n’a pas été un moment sans questionnement pour moi. J’ai réalisé qu’en tant que femme, nous nous imposons de cocher certaines cases, d’atteindre un mode de vie à ce stade de nos vies et que les années de la 30 sont celles vendues par la société comme l’étape “décisive” de la vie d’une femme : Identité, famille, carrière, relations personnelles, accomplissements etc. Tu dois arriver prête. Adieu la spontanéité de la 20, bonjour les résolutions d’adulte. Devenir une… ‘Vraie femme”? Alors, qu'arrive-t-il lorsqu’on se trouve à ce carrefour de la vie et qu'on se sent complètement perdue ou encore indécise? Pouvons-nous échapper aux diktats de la société? Qu’allons nous répondre aux justicier.ère.s de la société qui souligne notre “retard” sur certains aspects de notre vie? Toutes les femmes sont-elles obligées de  passer par là? Voilà comment est né le  projet  podcast Hors-Série (Woman Talk That Talk) : “Adieu la 20, bonjour la 30” Le but de ce [hors série] est d’apporter une lumière sur les questionnements et inquiétudes éprouvées par d’autres femmes. Parce que nous sommes plurielles et que chaque parcours se doit d’être unique et propre à chacune. Pourboire : Paypal Me REJOINS-NOUS YOUTUBE  INSTAGRAM FACEBOOK NEWSLETTER

L'épisode d'aujourd'hui est dans un premier temps,  un cocktail de témoignages intimes et honnêtes de la part de 5 femmes Claudia, Murielle, Stella, Steffy Sarah B,  dont les parcours de vie sont différents mais, pour qui certaines croyances de la vingtaine les rassemble. Passer le cap des 30 rime avec vieillesse et dans une société pour qui ce terme est tabou, il est parfois embarrassant de s'accepter dans cette tranche de vie. La Coach certifié en confiance en soi Tiana Mayembe, nous rejoint pour la deuxième partie de la discussion et elle nous apporte des réponses passionnantes aux questions suivantes :  - Pourquoi penses tu que les femmes associent le facteur de l'âge à la réussite  - Est-ce normal de ne pas se sentir légitime de son âge? - Pourquoi les femmes ont-elles peur de vieillir? Belle écoute!  Pour soutenir le podcast laisse lui  une belle évaluation 5*, elle permettra de faire connaître et entendre l'épisode. Et si tu veux me manifester un peu plus de love, Screenshot ton écoute du jour et identifie nous sur Instagram Woman Talk That Talk  Ce podcast et produit et animé par  Sara Mbala  Références épisode :  Workbook  Michelle Obama À propos de cette série : J’ai eu 30 ans cette année. Contrairement à ce que je pensais, passer ce cap n’a pas été un moment sans questionnement pour moi. J’ai réalisé qu’en tant que femme, nous nous imposons de cocher certaines cases, d’atteindre un mode de vie à ce stade de nos vies et que les années de la 30 sont celles vendues par la société comme l’étape “décisive” de la vie d’une femme : Identité, famille, carrière, relations personnelles, accomplissements etc. Tu dois arriver prête. Adieu la spontanéité de la 20, bonjour les résolutions d’adulte. Devenir une… ‘Vraie femme”? Alors, qu'arrive-t-il lorsqu’on se trouve à ce carrefour de la vie et qu'on se sent complètement perdue ou encore indécise? Pouvons nous échapper aux diktats de la société? Qu’allons nous répondre aux justicier.ère.s de la société qui souligne notre “retard” sur certains aspects de notre vie? Toutes les femmes sont-elles obligées de  passer par là? Voilà comment est né le  projet  podcast Hors-Série (Woman Talk That Talk) : “Adieu la 20, bonjour la 30” Le but de ce [hors série] est d’apporter une lumière sur les questionnements et inquiétudes éprouvées par d’autres femmes. Parce que nous sommes plurielles et que chaque parcours se doit d’être unique et propre à chacune. Pourboire : Paypal Me REJOINS-NOUS YOUTUBE  INSTAGRAM FACEBOOK NEWSLETTER  

Voyons voir si tu te reconnais ... Passes-tu ton temps à mentir ou à inventer des excuses acceptables pour justifier ton célibat auprès de tes ami.es? As-tu un sentiment d’infériorité vis à vis d’autres femmes  parce que “tu ne peux pas te trouver” un homme? Penses-tu avoir un problème qui t’empêche de te poser avec  quelqu'un? As-tu déjà reçu un regard de pitié lorsque tu annonces que ton date n’a pas marché? T’as-tu déjà rejeté d’un groupe parce que étais la seule femme sans partenaire? A-t-on déjà questionné ton orientation sexuelle parce qu’on ne t’a jamais vu en couple? Si tu as répondu oui à  l'une de ces questions, girl, aujourd’hui c’est ton procès! Chef d’accusation? : Toujours célibataire, premier degrés. Attentat au code logique de la société. Non respect du code civil. Allez-vous plaider couple? Ou innocente? Dans cet épisode on déconstruit les idées reçues autour du célibat. Cela a été un honneur pour moi de pouvoir avoir cette discussion avec nulle autre que Oumalker Idil Kalif sociologue et fondatrice du podcast Ayeeyo.  Merci à mes fidèles participantes qui ont témoignée dans cet épisode! :)  Belle écoute À propos de cette série :  J’ai eu 30 ans cette année. Contrairement à ce que je pensais, passer ce cap n’a pas été un moment sans questionnement pour moi. J’ai réalisé qu’en tant que femme, nous nous imposons de cocher certaines cases, d’atteindre un mode de vie à ce stade de nos vies et que les années de la 30 sont celles vendues par la société comme l’étape “décisive” de la vie d’une femme : Identité, famille, carrière, relations personnelles, accomplissements etc. Tu dois arriver prête. Adieu la spontanéité de la 20, bonjour les résolutions d’adulte. Devenir une… ‘Vraie femme”? Alors, qu'arrive-t-il lorsqu’on se trouve à ce carrefour de la vie et qu'on se sent complètement perdue ou encore indécise? Pouvons-nous échapper aux diktats de la société? Qu’allons nous répondre aux justicier.ère.s de la société qui souligne notre “retard” sur certains aspects de notre vie? Toutes les femmes sont-elles obligées de  passer par là? Voilà comment est né le  projet  podcast Hors-Série (Woman Talk That Talk) : “Adieu la 20, bonjour la 30” Le but de ce [hors série] est d’apporter une lumière sur les questionnements et inquiétudes éprouvées par d’autres femmes. Parce que nous sommes plurielles et que chaque parcours se doit d’être unique et propre à chacune. Pour soutenir le podcast laisse lui  une belle évaluation 5*, elle permettra de faire connaître et entendre l'épisode. Et si tu veux me manifester un peu plus de love, Screenshot ton écoute du jour et identifie nous sur Instagram Woman Talk That Talk   Ce podcast et produit et animé par  Sara Mbala  Pourboire : Paypal Me REJOINS-NOUS YOUTUBE  INSTAGRAM FACEBOOK

J’ai eu 30 ans cette année. Contrairement à ce que je pensais, passer ce cap n’a pas été un moment sans questionnement pour moi. J’ai réalisé qu’en tant que femme, nous nous imposons de cocher certaines cases, d’atteindre un mode de vie à ce stade de nos vies et que les années de la 30 sont celles vendues par la société comme l’étape “décisive” de la vie d’une femme : Identité, famille, carrière, relations personnelles, accomplissements etc. Tu dois arriver prête. Adieu la spontanéité de la 20, bonjour les résolutions d’adulte. Devenir une… ‘Vraie femme”? Alors, qu'arrive-t-il lorsqu’on se trouve à ce carrefour de la vie et qu'on se sent complètement perdue ou encore indécise? Pouvons-nous échapper aux diktats de la société? Qu’allons nous répondre aux justicier.ère.s de la société qui souligne notre “retard” sur certains aspects de notre vie? Toutes les femmes sont-elles obligées de  passer par là? Voilà comment est né le  projet  podcast Hors-Série (Woman Talk That Talk) : “Adieu la 20, bonjour la 30” Le but de ce [hors série] est d’apporter une lumière sur les questionnements et inquiétudes éprouvées par d’autres femmes. Parce que nous sommes plurielles et que chaque parcours se doit d’être unique et propre à chacune.   Tu aimes l'émission? Laisse nous une belle évaluation 5* même une simple phrase, elle permettra de faire connaître le podcast. Et si tu veux nous manifester un peu plus de love, Screenshot ton écoute du jour et identifie nous sur Instagram Woman Talk That Talk  PRÉSENTÉ PAR :   PRÉSENTÉ PAR :  Sara Mbala  Pourboire : Paypal Me REJOINS-NOUS YOUTUBE  INSTAGRAM FACEBOOK

Dans l'épisode d'aujourd'hui on parle de BBL lifting brésilien avec une chirurgienne plastique à Montréal qui vous explique tout ce qu'il faut savoir avant d'avoir recours à un bbl.   La docteure F-Caron vous explique les différentes options de chirurgie  (injection lipofilling..) moins risquées et complexe qui existe dans le milieu médical.    Belle écoute!    00:00 introduction  02:40 Dr F-Caron 05:30 Le BBL expliqué  09:50 Avant, Pendant, Après le BBL  19:50 Autres options que le BBL  22:15 Budget d'un BBL à Montréal  25:18 Labiaplastie, clinique évolution  28:50 Mot de la fin Tu aimes l'émission? Laisse nous une belle évaluation 5* même une simple phrase, elle permettra de faire connaître le podcast. Et si tu veux nous manifester un peu plus de love, Screenshot ton écoute du jour et identifie nous sur Instagram Woman Talk That Talk  PRÉSENTÉ PAR :  Sara Mbala  Pourboire : Paypal Me REJOINS-NOUS YOUTUBE  INSTAGRAM FACEBOOK

Dans l'épisode d'aujourd'hui je reçois la docteure Lisa Ndejuru psychothérapeute, tout au long de cette conversation, elle nous parle des différents troubles d'anxiété qui existent, les causes potentielles qui peuvent mener aux différentes crises d'anxiété et de comment vivre avec au quotidien.  Belle écoute! 00:00 introduction  02:15 Dr. Lisa  08:18 Les troubles d'anxiété   18:20 L'Anxiété et les femmes noires  25:50 Soigner l'anxiété  29:49 Mot de la fin Tu aimes l'émission? Laisse nous une belle évaluation 5* même une simple phrase, elle permettra de faire connaître le podcast. Et si tu veux nous manifester un peu plus de love, Screenshot ton écoute du jour et identifie nous sur Instagram Woman Talk That Talk  PRÉSENTÉ PAR :  Sara Mbala  Pourboire : Paypal Me REJOINS-NOUS YOUTUBE  INSTAGRAM FACEBOOK

Dans l'épisode d'aujourd'hui  je discute avec deux jeunes femmes inspirantes, elles sont mamans et élèvement leurs enfants seules.  Tout au long de la conversation vous allez découvrir les raisons qui les ont amenées à devenir mères célibataires, leur relation avec leurs enfants, les épreuves par lesquelles elles traversent et comment elles fond pour trouver l'équilibre au quotidien.    Vous allez découvrir deux femmes résilientes aux parcours et personnalités différentes Alexia entrepreneure française expatriée aux Etats-Unis dans la ville de Boston , elle est maman de deux garçons jumeaux,  Candida assistante comptable française dans la ville de Tours est maman d'une petite fille. Toutes deux ont un point en commun, l'amour qu'elles portent à leurs enfants.    Mères célibataires, par choix ou par dépit elles partagent leur témoignages et c'est dans  @Woman Talk That Talk     Belle écoute!    00:00 introduction  01:31 Alexia  04:00 Séparation avec le papa  09:20 L'arrivée des jumeaux  11:50 Le quotidien  17:50 Santé mentale  20:20 Le conseil d'Alexia  24:46 Candida  27:27 Le plus difficile pour sa fille  31:11 Soutien des proches  36:31 Du temps pour soi  40:30 Mot de la fin Tu aimes l'émission? Laisse nous une belle évaluation 5* même une simple phrase, elle permettra de faire connaître le podcast. Et si tu veux nous manifester un peu plus de love, Screenshot ton écoute du jour et identifie nous sur Instagram Woman Talk That Talk  PRÉSENTÉ PAR :  Sara Mbala  Pourboire : Paypal Me REJOINS-NOUS YOUTUBE  INSTAGRAM FACEBOOK

Dans l'épisode d'aujourd'hui on parle de fertilité et de  bien être menstruel. Vous ne le saviez peut-être pas mais,  la fertilité est un indicateur de santé pour les femmes et ce, peu importe si l'on a le désir d'enfanter un jour dans sa vie ou pas. Andrea Bomo  guérisseuse des temps modernes est notre invitée du jour. Herboriste et coach de fertilité, c'est une femme passionnée par les plantes et par l'approche holistique qu'elle a adoptée religieusement depuis quelques années. Elle accompagne les femmes qui veulent améliorer leur bien être au quotidien.  Durant cette discussion, elle nous partage le témoignage de sa grossesse miraculeuse de par toutes les maladies gynécologiques auxquelles elle a été diagnostiquée dans le passé, elle nous parle de l'importance d'avoir ses règles et pour finir elle nous partage des astuces concrètes pour améliorer sa fertilité.    Belle écoute!    00:00 introduction  02:20 Andrea Bomo  07:30 Témoignage de sa grossesse  14:35 Les causes des troubles de fertilité  17:00 La médecine holistique  20:48 La fertilité après la 30  25:00 Comprendre l'infertilité dans le couple  26:00 Le cycle menstruel  29:24 Les conseils d'Andrea Tu aimes l'émission? Laisse nous une belle évaluation 5* même une simple phrase, elle permettra de faire connaître le podcast. Et si tu veux nous manifester un peu plus de love, Screenshot ton écoute du jour et identifie nous sur Instagram Woman Talk That Talk  PRÉSENTÉ PAR :  Sara Mbala  Pourboire : Paypal Me REJOINS-NOUS YOUTUBE  INSTAGRAM FACEBOOK

Dans l'épisode d'aujourd'hui nous parlons de "santé mentale chez la femme noire". Dans cette discussion tu découvriras le parcours de Jessica Galanth fondatrice de la plateforme "Hapiness Thérapie"  Jessica est une activiste de la santé mentale et du self-care. Elle a fondé la plateforme Happiness-Thérapie à destination des femmes afrodescendantes, afin de les sensibiliser sur l'intérêt d'entamer une thérapie si c'est nécessaire et de se prioriser. La plateforme web permet de prendre rendez-vous avec des psy et des thérapeutes en médecines douces et d'accéder à une liste de thérapeutes afros.   Belle écoute! 00:00 introduction  01:54 Jessica Galanth  03:50 Relation avec la santé mentale  05:51 le projet Happiness Thérapie  09:00 Dépression  11:55 Les symptômes de  la dépression   14:55 La thérapie  17: 50 La dépression chez la femme noire  24:24 Mot de la fin Tu aimes l'émission? Laisse nous une belle évaluation 5* même une simple phrase, elle permettra de faire connaître le podcast. Et si tu veux nous manifester un peu plus de love, Screenshot ton écoute du jour et identifie nous sur Instagram Woman Talk That Talk  PRÉSENTÉ PAR :  Sara Mbala  Pourboire : Paypal Me REJOINS-NOUS YOUTUBE  INSTAGRAM FACEBOOK

Ça fait 5 ans qu'elles militent ardument contre les violences à caractère sexuelle dans les écoles du primaire et du secondaire du Québec !   Le collectif la voix des jeunes compte  réclame un projet de loi pour défendre et protéger tous les jeunes du Québec. Aujourd'hui le collectif est représenté par Mégane, Kenza et Samuela qui sont venues témoigner et nous expliquer leur mission #metooscolaire Belle écoute! 00:00 introduction  02:20 Megane et Samuela  05:05 Types de violences sexuelles à école  08:45 Témoignage de Samuela  13:50 Pourquoi le projet de loi  14:50 L'implication des parents  17:45 Kenza  18:50 : Motion et projet de loi 394  25:40 Le suivi dans les écoles  29:45 Les actions du collectif  40:45 Les renaissances  43:02 Le mot de la fin Tu aimes l'émission? Laisse nous une belle évaluation 5* même une simple phrase, elle permettra de faire connaître le podcast. Et si tu veux nous manifester un peu plus de love, Screenshot ton écoute du jour et identifie nous sur Instagram Woman Talk That Talk  PRÉSENTÉ PAR :  Sara Mbala  Pourboire : Paypal Me REJOINS-NOUS YOUTUBE  INSTAGRAM FACEBOOK

Dans l'épisode d'aujourd'hui  nous abordons le thème de la parentalité, nous parlons d'élever des enfants métis dans une société occidentale.   Coumba entrepreneur et femme d'affaire est notre invitée du jour  et elle nous partage son expérience de maman de 3 enfants métis Sénégal-Canadien qu'elle élève en compagnie de son partenaire.    Belle écoute!    00:00 introduction  02:24 Coumba Ngom  06:45 La rencontre de ses enfants  13:30 Confrontation des cultures  15:30 Identité des enfants  18:31 Quand la maman est blanche  21:30 Place des enfants entre les 2 familles  31:12 Mot de la fin   35:10 Questions d'empowerment Tu aimes l'émission? Laisses-nous une belle évaluation 5* même une simple phrase, elle permettra de faire connaître le podcast. Et si tu veux nous manifester un peu plus de love, screeshot ton écoute du jour et identifie-nous sur instagram Woman Talk That Talk  PRÉSENTÉ PAR :  Sara Mbala  Pourboire : Paypal Me REJOINS-NOUS YOUTUBE  INSTAGRAM FACEBOOK

Commencer cette saison 5 sur une note positive! Dans cet épisode, Sara échange avec Amina Kriket sur  le thème de l'identité et de l'estime de soi. Pourquoi les femmes manquent elles autant de confiance en elles-mêmes? Quelles sont les différences entre estime de soi et confiance en soi? Ce sont quelques unes des réponses apportées par la coach certifiée en neurosciences, elle nous apporte une connaissance approfondie en la matière et nous propose des astuces pour d'améliorer notre estime de nous mêmes et vivre en accord avec notre identité.   Amina est coach internationale certifiée en neurosciences, conférencière et formatrice en entrepreneuriat. Belle écoute!  00:00 introduction  02:05 Amina Kriket  04:00 Différence entre estime et confiance en soi  07:00 3 Piliers de l'estime de soi  09:58 Coaching en neuroscience  11:20 Pourquoi les femmes manquent d'estime?  17:45 Définir son identité  24:10 Mot de la fin  26:50 5 Questions d'empowerment! Tu aimes l'émission? Laisses-nous une belle évaluation 5* même une simple phrase, elle permettra de faire connaître le podcast. Et si tu veux nous manifester un peu plus de love, screeshot ton écoute du jour et identifie-nous sur instagram Woman Talk That Talk  PRÉSENTÉ PAR :  Sara Mbala  Pourboire : Paypal Me REJOINS-NOUS YOUTUBE  INSTAGRAM FACEBOOK

Une discussion plus qu'intéressante avec une femme inspirante, Sly Toussaint, fondatrice du centre Toussaint qui promeut et la valorise la culture haïtienne ici à Montréal et pas que.    Belle écoute! #womantalkthattalk #culturehaïtienne #montréal Présenté par Sara MB WTTT est plus qu'une simple émission de discussion sur YouTube. C'est un mouvement qui pousse la femme à s'exprimer, à dire sa vérité, à être elle même.C'est un  "safe space" permettant aux femmes d'aborder une multitude de sujets, des plus simples aux plus complexes, le tout dans le respect et la bienveillance. Les discussions sont alimentées grâce aux partages d'expériences personnelles de chaque femme interviewée mais aussi par des interventions de professionnelles expertes sur la thématique abordée. 📌Disclaimer  @womantalkthattalk est une émission basé sur un partage d’expérience et points de vues personnels. Il est donc probable que vous ne soyez pas d’accord avec certains propos. De ce fait une prise de recul avant chaque commentaire sera apprécié. REJOINS-NOUS YOUTUBE - INSTAGRAM - FACEBOOK  

How You Doiing? Dans l'épisode d'aujourd'hui, le sujet est tellement délicat et tendu qu'on s'es assisse sur le tapis! MDR  Plus sérieusement, on parle d'absence paternelle, de relation père-fille, d'absence émotionnelle, de vie amoureuse, et bien plus. On peut dire merci à Emma qui a bien voulu partager son histoire et par la même occasion  m'a poussé à sortit de ma zone de confort.   Un très bel épisode remplie en émotion que je t'encourage à écouter sans tarder! Présenté par Sara MB WTTT est plus qu'une simple émission de discussion sur YouTube. C'est un mouvement qui pousse la femme à s'exprimer, à dire sa vérité, à être elle même.C'est un  "safe space" permettant aux femmes d'aborder une multitude de sujets, des plus simples aux plus complexes, le tout dans le respect et la bienveillance. Les discussions sont alimentées grâce aux partages d'expériences personnelles de chaque femme interviewée mais aussi par des interventions de professionnelles expertes sur la thématique abordée.  📌Disclaimer  @womantalkthattalk est une émission basé sur un partage d’expérience et points de vues personnels. Il est donc probable que vous ne soyez pas d’accord avec certains propos. De ce fait une prise de recul avant chaque commentaire sera apprécié. REJOINS-NOUS YOUTUBE - INSTAGRAM - FACEBOOK  

How You Doiing?   Dans l'épisode d'aujourd'hui on parle d'entreprendre dans le domaine de création de contenu.  Est-ce possible de se faire de l'argent avec son podcast ou sa chaîne YouTube? Aujourd'hui Aurélia créatrice du podcast Montréal Boulevard nous partage ses petites astuces. 📌Disclaimer  @womantalkthattalk est une émission basé sur un partage d’expérience et points de vues personnels.  Il est donc probable que vous ne soyez pas d’accord avec certains propos. De ce fait une prise de recul avant chaque commentaire sera apprécié. Liens mentionnées dans l'épisode :   https://eequebec.com/  https://lexstart.ca/ REJOINS-NOUS   YOUTUBE - INSTAGRAM - FACEBOOK