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38 : Renforcer la vraie estime de soi Avec Amina Kriket

38 : Renforcer la vraie estime de soi Avec Amina Kriket

Update: 2022-04-21

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Description

Commencer cette saison 5 sur une note positive! Dans cet épisode, Sara échange avec Amina Kriket sur le thème de l'identité et de l'estime de soi. Pourquoi les femmes manquent elles autant de confiance en elles-mêmes? Quelles sont les différences entre estime de soi et confiance en soi? Ce sont quelques unes des réponses apportées par la coach certifiée en neurosciences, elle nous apporte une connaissance approfondie en la matière et nous propose des astuces pour d'améliorer notre estime de nous mêmes et vivre en accord avec notre identité. Amina est coach internationale certifiée en neurosciences, conférencière et formatrice en entrepreneuriat. Belle écoute!

00:00 introduction

02:05 Amina Kriket

04:00 Différence entre estime et confiance en soi

07:00 3 Piliers de l'estime de soi

09:58 Coaching en neuroscience

11:20 Pourquoi les femmes manquent d'estime?

17:45 Définir son identité

24:10 Mot de la fin

26:50 5 Questions d'empowerment!

Tu aimes l'émission? Laisses-nous une belle évaluation 5* même une simple phrase, elle permettra de faire connaître le podcast. Et si tu veux nous manifester un peu plus de love, screeshot ton écoute du jour et identifie-nous sur instagram Woman Talk That Talk

PRÉSENTÉ PAR : Sara Mbala

Pourboire : Paypal Me

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Sara Mbala