Вумен Talk

У цьому випуску ти: 💥 познайомишся з нашим дружнім подкастом "День матері" @mamy.podcast 💥 дізнаєшся, що відбувається з організмом жінки під час вагітності та пологів від акушерки-гінекологині Вікторії Сіладі @dr.siladi 💥 знаєш, чим займаються доули? Юлія Бакалова @i.love.my.cycle про це розкаже:) 💥  як відновитися та прийняти нове тіло. Поради від психологині, авторки каналу "Бодипозитив здорового человека", Miss Diamond Top of the World Plus Size Анни Римаренко @plussizemodel_anika. ⠀ Підписуйся на наш Instagram @podcast_women_talk та ділись своїми враженнями! Для нас це дуже важливо:) ⠀ Любимо тебе ❤️ І ти люби себе.

У цьому випуску ти познайомишся з ♀теплою та надихаючою Юлією @i.love.my.cycle – засновницею українського бренду менструальних трусиків, чаш та багаторазових прокладок ♀стильною та професійною Вікторією @dr.siladi – лікаркою акушеркою-гінекологинею. ⠀ Вони розкажуть: - чому важливо говорити про жіночу фізіологію та як її прийняти - що знаходиться у нас всередині (спойлер – цього разу ми не про багатий внутрішній світ) - чому не варто вірити міфам про менструацію та що робити, коли болить ⠀ Коротше кажучи, купа цікавої та корисної інформації!) Тож не зволікай та скоріш слухай наш новий епізод) instagram.com - @podcast_women_talk

Будь обережна. Цей випуск може стати тригером для неприємних спогадів. ⠀ У цьому випуску: - історія нашої підписниці про економічне, психологічне та фізичне насилля - поради від психологині Аліни Трубчанінової @alin.psy як розпізнати абьюзера та розпочате нове життя після досвіду насильницьких відносин. - юридична консультація про закони, можливі покарання та Стамбульську конвенцію від юристки Дар'ї Борисової @daria_borysova_lawyer ⠀ !УВАГА! Куди звертатися, якщо ти потребуєш допомоги? ⠀ 1. 102 ⠀ 2. Гаряча лінія з питань протидії насильства за захисту прав дитини 0800500335 116123 - з мобільного (Дзвінки безкоштовні) ⠀ 3. Національна гаряча лінія з питань запобігання домашнього насильства, торгівлею людьми та гендерної дискримінації 0800500005 116123 - з мобільного ⠀ 4.Державний call-центр з питань запобігання домашньому насильству 15-47 ⠀ 4. Урядовий call-центр 15-45 ⠀ Поділись цим випуском з друзями або в соціальних мережах. Ця інформація може врятувати життя. ⠀ Instagram - @podcast_women_talk Telegram - @womentalkclub ⠀ Бережи себе ❤️

Будь обережна. Цей випуск може стати тригером для неприємних спогадів. ⠀ У цьому випуску ти почуєш історію нашої підписниці, від якої йдуть мурашки. Психологиня Аліна Трубчанінова @alin.psy розкаже: - про види домашнього насилля - що робити, якщо ти стала жертвою у відносинах з батьками та партнером. ⠀ *Наступна частина вийде 13 жовтня. ⠀ Поділись цим випуском з друзями або в соціальних мережах. Ця інформація може врятувати життя. ⠀ Instagram - @podcast_women_talk Telegram - @womentalkclub

Епізод 2. Моє тіло - моє діло. Ти познайомишся з Дашею, Ольгою Новос та Анною Римаренко та дізнаєшся: - що таке РХП, інтуїтивне харчування та як це працює; - про бодіпозитив та бодінейтральність; - з чого починається шлях прийняття себе. ⠀ Будь обережна! Ця тема може бути тригером до неприємних спогадів та відчуттів.  Даша - @daria_daruma Оля - @olya_novos_psy Анна - @plussizemodel_anika Вумен Talk - http://womentalk.tilda.ws/link ⠀ Любимо тебе❤️ І ти люби себе.

У 1 епізоді ти познайомишся з Анастасією та Ксенією та дізнаєшся: - як змінити все та розпочате життя з чистого аркуша в новій країні - про особливості життя та гендерні відносини в Казахстані - про дискримінаційні закони Польщі ⠀ Будь обережна) Прослуховування цього випуску провокує хвилю натхнення та бажання діяти:) ⠀ P.S. Тест на увагу! У розмові з Ксенією через перешкоди зі зв'язком вийшла дуже смішна фраза) Помітила? ⠀ Instagram Ксенія - @xeniya_n/ @xeniya_sings Анастасія - @asiiaberezniak Вумен Talk - @podcast_women_talk ⠀ Телеграм - канал - @womentalkclub ⠀ Любимо тебе ❤️ І ти люби себе:)

Ми повертаємося! ⠀ 2 сезон - це квінтесенція: - надзвичайних жінок з шаленою енергією; - живих історій, від яких починає гучніше битися серце; - нескінченого натхнення, питань до себе та інсайтів. ⠀ Що ще? 1. Випуски будуть виходити по вівторках.  2. Кожен випуск буде присвячений одній темі, а гостей може бути декілька:) 3. Ми повністю оновили візуальний ряд, змінили кольори, стиль та логотип. До речі, як тобі?) 4. Тут ти можеш познайомитися з усіма корисними посиланнями:) http://womentalk.tilda.ws/link 5. Якщо ти хочеш підтримати проект, то можеш купити наші стікери або натиснути кнопку "Хочу допомогти розвиватися" та перевести будь-яку суму:) ⠀ Любимо тебе ❤️ І ти люби себе:)

Светлая и позитивная Антонина Гуменюк @__antonina_ расскажет: - как справиться с предательством - где самый вкусный кофе в Киеве - про команду Adidas Runners и ещё много чего интересного:) ⠀ Любимая книга Тони - @skinny.strong "Never Stop" Мы в инстаграм: https://instagram.com/podcast_women_talk?igshid=rn36m2q75rzr Антонина Гуменюк в Facebook: https://www.facebook.com/antoninagumenuk

Зоряна Биндас - TV-продюсерка, яка пробігла 60 км горами. Ви дізнаєтеся: - як почати бігати після 30 - як готуватися до походу в Гімалаї - як відмовитися від продуктів тваринного походження Рекомендації від Зоряни: - книга "Народжені бігати" - "Про біг" Скотта Джурека - "Я не померти передчасно" доктора Грегора Зоряна - https://instagram.com/byndas Подкаст "Вумен TALK" - https://instagram.com/podcast_women_talk

Юлія Максимейко - поетка та перекладачка, співавторка артбуку "Перехресні вогні". ⠀ В цьому випуску Юля розповідає: - як вона вивчила 5 мов; - як проходить навчання в Швеції; - що таке поезія та багато іншого) ⠀ Рекомендації від Юлії: Ганья Янаґігара «Маленьке життя» Сарамаго «Сліпота» Маркес «Сто років самотності» Донна Тартт «Щиголь»  Фільми -"Roma",  "Call me by your name", "Кролик Джоджо", "And then we danced" ⠀ Юля instagram.com/julimaxy Наталка Маринчак instagram.com/natalia_marynchak "Случайный кадр" m.soundcloud.com/slu4ainyi_kadr/sets/ulybatsya-vsemu Музика до віршів instagram.com/denis.lyko Подкаст "Вумен TALK" instagram.com/podcast_women_talk

Александра Кривонос - психотерапевт, психосоматолог, автор и ведущая подкаста "Уютная терапия". ⠀ В этом выпуске вы узнаете: - как правильно формулировать свои мечты? - можно ли прокачать уверенность в себе? - как создать собственный подкаст? ⠀ Рекомендации от Саши: Книги "Медное королевство" Ш. Чакраборти "Гении и аутсайдеры. Почему одним всё, а другим ничего" ⠀ Саша instagram.com/kryvonos_aleksandra ⠀ Подкаст "Уютная терапия" https://m.soundcloud.com/user-361055066/lichnye-granitsy-i-psikhosomatika ⠀ Подкаст "Вумен TALK" instagram.com/podcast_women_talk

У цьому випуску: - Тетяна Баловнева  розкаже, як змінилось її життя після народження трьох дітей та як вона надихає жити повним життям інших мам - Вікторія Густі поділиться досвідом, як не зупиняти своє життя з появою дитини, чути себе та самореалізовуватися. - Ми презентуємо ідею нового проекту "Вумен Talk Club" та чекаємо на твій фідбек:) Тетяна - https://www.facebook.com/tetiana.balovneva/ Вікторія - https://www.instagram.com/viktoria.gusti/ Подкаст "Вумен Talk" - http://womentalk.tilda.ws/link Любимо тебе І ти люби себе.

Сьогодні поринаємо у світ Тані Єфременко - гіда, мандрівниці та мами хлопців-близнюків. Таня - instagram.com/tanya_yefremenko/ Наш подкаст - instagram.com/podcast_women_talk Рекомендації від Тетяни: Книга "Вино з кульбаб Р.Бредбері Фільм "Втеча з Шоушенка" А ви любите мандрувати?

Алина Трубчанинова - обаятельная и харизматичная психологиня.  Она расскажет про то, как не идти на поводу у окружающих, не бояться учиться новому, танцевать в любой непонятной ситуации:) Рекомендации от Алины: - "Братья Карамазовы" Ф.Достоевский - "451 градус по Фаренгейту" Р.Брэдбери - книги Берри и Дженей Уайнхолд - фильмы "Семь", "Гарри Поттер" - сериал "Секс в большом городе" (он же "Секс и город") Алина - instagram.com/psy_alin/ Наш подкаст - instagram.com/podcast_women_talk/ А вы сталкивались с пассивной агрессией? Оставляйте да/нет в комментариях)

Как гуманитарий уживается с цифрами? Как интересное увлечение превратить в любимую работу? Как поступать по велению сердца, несмотря на запреты родителей? Об этом нам рассказывает нумерологиня Ксения Руденченко. facebook.com/RudenchenkoKseniya instagram.com/kseniyarudenchenko_numerolog А у вас есть хобби, которое может приносить доход? Оставляйте свои ответы в комментариях. Возможно именно тут найдутся первые заказы! Instagram.com/podcast_women_talk

Людмила Лагута долго искала свой путь. Сейчас она успешно пишет тексты, выпускает книги, авторские курсы и вдохновляет людей своим примером. ⠀ Полезные ссылки: Instagram @lusylaguta @podcast_women_talk facebook.com/lucy.laguta ⠀ Рекомендации от Людмилы: 1. Фильм "Могущество сердца" 2. Книги "Бегущая с волками", "Вагина" Н.Вульф ⠀ Вопрос на засыпку: кем хотели стать в детстве?) Выбираем топ самых популярных профессий)

Як ставляться до журналісток? Як реагувати на хейт? Звідки брати ресурси? У цьому випуску своїми думками відверто ділиться українська журналістка Аріна Крапка @arinakrapka. Наш інстаграм - @podcast_women_talk

В нашем первом выпуске мы познакомимся с удивительной женщиной, которая не побоялась идти на зов своего сердца. Мы в instagram.com/podcast_women_talk

Всем привет! Давайте знакомиться) Мы - Света и Юля и мы приглашаем вас отправиться в увлекательное путешествие в мир удивительных женщин, чтобы вместе вдохновляться, мотивироваться и растить свои крылья!) Мы в Инстаграме: instagram.com/podcast_women_talk Музыка: Maggie Lindemann - Pretty girl