DiscoverВумен TalkВипуск 9. Про забіги, веганство та гори
Випуск 9. Про забіги, веганство та гори

Випуск 9. Про забіги, веганство та гори

Update: 2020-06-18
Share

Description

Зоряна Биндас - TV-продюсерка, яка пробігла 60 км горами.



Ви дізнаєтеся:

- як почати бігати після 30

- як готуватися до походу в Гімалаї

- як відмовитися від продуктів тваринного походження



Рекомендації від Зоряни:

- книга "Народжені бігати"

- "Про біг" Скотта Джурека

- "Я не померти передчасно" доктора Грегора



Зоряна -

https://instagram.com/byndas



Подкаст "Вумен TALK" -

https://instagram.com/podcast_women_talk



Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Випуск 9. Про забіги, веганство та гори

Випуск 9. Про забіги, веганство та гори

Women Talk