Випуск 9. Про забіги, веганство та гори
Update: 2020-06-18
Description
Зоряна Биндас - TV-продюсерка, яка пробігла 60 км горами.
Ви дізнаєтеся:
- як почати бігати після 30
- як готуватися до походу в Гімалаї
- як відмовитися від продуктів тваринного походження
Рекомендації від Зоряни:
- книга "Народжені бігати"
- "Про біг" Скотта Джурека
- "Я не померти передчасно" доктора Грегора
Зоряна -
https://instagram.com/byndas
Подкаст "Вумен TALK" -
https://instagram.com/podcast_women_talk
Comments
In Channel