Claim OwnershipMudar de Vida Podcast
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As mudanças que ocorrem na nossa vida, do amor à carreira. Conversa com a psicóloga Filipa Jardim da Silva, que dá conselhos e responde às perguntas mais difíceis.
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Continuação do tema da semana passada e como os especialistas de tudo e mais alguma coisa podem prejudicar a saúde mental de quem os vê ou ouve.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Chegar aos 100 já não é raro. A ciência prolonga a vida, mas não garante saúde. Perceba porque vivemos mais anos com doença e o que pode fazer hoje para envelhecer melhor.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Uma decisão pensada para o bem-estar da criança pode, ainda assim, levantar dúvidas nos pais, apesar dos problemas na escola anterior. Como explicar a mudança de escola, no meio do ano letivoSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Arrogância em líderes é sempre condenável? Em doses certas pode ajudar a liderança ou destrói equipas? Estas são perguntas para este episódio. A figura da semana é Luc Montagnier.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Cuidar de nós é futilidade? Falamos sobre corpo, imagem e feminilidade, o peso de ser mulher, histórias do Brasil, mercúrio retrógrado e a nossa relação com dinheiro.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Patrícia Boura é a presidente executiva da Fundação do Gil. Luta todos os dias para manter a instituição a funcionar sem dinheiro. Uma partilha franca de uma experiência diferente de liderança.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Já todos nós nos sentimos assim. Achar que não somos o suficiente, que não merecemos, que nunca fazemos bem, mas quando é que isso se torna realmente um problema?See omnystudio.com/listener for privacy information.
O “entusiasmo burro” da juventude, o mérito que pode não valer nada, as lições de Heitor Lourenço, Ana Bacalhau e Diogo Piçarra, num regabofe em três segmentos. Dois na rádio e um exclusivo online.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Não ter confrontado o pai, ter magoado alguém, não ter dito que amava outrem, ou apenas não ter dito… “Não”. Os 3 maduros confessam-se, amigos famosos partilham os seus erros, mas o humor prevalece.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Foi guarda-redes do Porto, Braga, da seleção, ganhou a Liga Europa pelo Sevilha. Mas mais do que a carreira vem falar de um estigma no futebol, a saúde mental nos jogadores. Beto Pimparel.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Borges só bebe em trabalho, Raminhos faz uma "bomba" e Horácio… é parvo. Já todos tivemos um copo a mais. Os três partilham histórias de aturdimento hilariantes. Se conduzir não beba, ouça este episódio.See omnystudio.com/listener for privacy information.
No episódio de estreia, António Raminhos, Luís Filipe Borges e Marco Horácio descobrem que eram muito parecidos uns com os outros já desde a adolescência. Ou seja, totós. Celebridades partilham também as suas histórias e descobrimos que, de facto, mãe sofre…See omnystudio.com/listener for privacy information.
Quais os sinais que apontam para uma relação tóxica e como podemos lidar com uma falsa amizade. Um programa com a psicóloga Filipa Jardim da SilvaSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Há angústias, medos e dúvidas que acompanham a gravidez, mas quais são, afinal, os segredos para uma etapa mais serena?See omnystudio.com/listener for privacy information.
O que acontece quando a paixão dá lugar ao companheirismo? E como podemos distinguir um grande amor de uma bela amizade?See omnystudio.com/listener for privacy information.
Os desafios de assumir uma relação. As eventuais surpresas quando se conhece a família do parceiro. E os principais erros a evitar nos primeiros tempos de vida em casal.See omnystudio.com/listener for privacy information.
1Será que na sociedade em que vivemos há margem para errar? A forma como se lida com o erro e o medo de falhar podem estar a adiar uma mudança necessária.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Como é que a relação que temos com o sono e com a comida interfere no dia a dia e se podemos, ou não, estar a sofrer de burnout: o estilo de vida que levamos faz toda a diferença na saúde mental.See omnystudio.com/listener for privacy information.
A vida dá muitas voltas e não conseguimos controlar tudo o que nos acontece. Nem temos de o fazer.See omnystudio.com/listener for privacy information.
A autoestima não é só um palavrão e reflete a relação sempre em mudança que temos com o espelho. Já dizia o slogan: “Se eu não gostar de mim, quem gostará?”.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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