Flowsophie

Face à un contretemps, une mauvaise nouvelle ou une dispute, nous pouvons ruminer, rejouer la scène en boucle, chercher ce que nous aurions dû dire ou faire.Nous pouvons aussi nous laisser submerger par l’émotion… ou au contraire faire comme si de rien n’était, en mettant tout de côté.Mais dans tous les cas, l’événement continue parfois à trotter dans notre tête. Colère, rancœur, anxiété, culpabilité…Et même lorsque nous passons à autre chose, quelque chose reste en nous. Une tension, un malaise, un inconfort.Lorsque ces situations s’accumulent, une fatigue mentale peut s’installer.Comment trouver la bonne distance avec ce que nous vivons, sans l’ignorer… ni nous laisser submerger ?Episodes recommandés :- La confiance intérieure : le pilier de nos relations- Le jugement : un révélateur dans nos relationsBonne écoute !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités.👉Prolongez l’exploration et découvrez mes accompagnements individuels et en groupe : https://sophiedeligiannis.com/accompagnements-posture-juste-relations/👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/sophie_deligiannis/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nos croyances guident nos actions, mais certaines peuvent freiner notre évolution personnelle.Comment les transformer et retrouver de la fluidité dans notre vie ?J’ai le plaisir d’accueillir Bruno Vikelas, praticien et formateur en Magnétisme, Radiesthésie et ThetaHealing®. Sa passion est de vous révéler votre véritable nature, pour enfin aligner votre vie avec les aspirations profondes de votre âme.Dans cet épisode, nous explorerons comment se forment nos croyances, leur impact sur notre vie, comment identifier celles qui nous limitent, et comment les transmuter grâce au ThetaHealing®.Vous pouvez retrouver Bruno Vikelas :- Site : https://www.brunovikelas.com/- Instagram : https://www.instagram.com/brunovikelas/Episodes recommandés :- Évoluer ensemble : rester en lien quand l’éveil s’invite dans le couple avec Emily Nicolle et Bruno Vikelas- A la découverte des annales akashiques avec Emily NicolleBonne écoute !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités.👉Prolongez l’exploration et découvrez mes accompagnements individuels et en groupe : https://sophiedeligiannis.com/accompagnements-posture-juste-relations/👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/sophie_deligiannis/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment se relier à son Guide intérieur ?J’ai le plaisir d’accueillir Sophie Guedj-Metthey, channel, autrice et formatrice. Elle accompagne celles et ceux qui cheminent sur la voie spirituelle à se relier à leur Guide intérieur, à leurs guides de lumière et à leur mission d’âme.Elle est également la créatrice du coffret Messages de votre Guide intérieur, paru aux éditions Le Courrier du Livre, conçu pour nous aider à recevoir une guidance claire, juste et inspirée au quotidien.Nous explorons, ensemble, ce qu’est réellement le Guide intérieur, comment se tisse la reliance au fil du temps, et ce qui change concrètement dans notre vie lorsque nous apprenons à l’écouter avec discernement et confiance.Vous pouvez retrouver Sophie Guedj-Metthey :- Site : https://www.serelierasonguide.com/- Facebook : https://www.facebook.com/p/Sophie-Guedj-Metthey-100063176262628/?locale=fr_FR- Mini formation pour rencontrer son guide intérieur : https://www.serelierasonguide.com/mini-formation-offerte-pour-rencontrer-votre-guide-interieur/Episodes recommandés :- La puissance des rituels pour retrouver du sens et plus de paix intérieure avec Arnaud Riou- La puissance des prières : communiquer avec plus grand que soi avec Sylvie LigerBonne écoute !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités.👉Prolongez l’exploration et découvrez mes accompagnements individuels et en groupe : https://sophiedeligiannis.com/accompagnements-posture-juste-relations/👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/sophie_deligiannis/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parfois, nous traversons des phases de doute, d’envie de changement, de grands questionnements existentiels… ou simplement de curiosité. Surtout lorsque notre cerveau tourne trop vite, ressent trop fort et ne rentre pas toujours dans les cases.Et si les cartes pouvaient nous aider à y voir plus clair ?J’ai le plaisir de recevoir Ludivine Casilli, mentore, business coach certifiée RNCP, formatrice, conférencière et experte des profils neuroatypiques, hypersensibles, HPI et multipotentiels. Elle accompagne les femmes, coachs, thérapeutes et professionnelles du bien-être en intégrant le tarot comme outil de structuration pour développer leur activité et attirer davantage de clients.Elle est également l’auteure de plusieurs ouvrages, dont l’Atypic Tarot, publié aux Éditions Le Courrier du Livre, qu’elle a co-créé avec Zak Khchai.Dans cet épisode, nous allons explorer son parcours, les ingrédients pour tracer un chemin qui nous ressemble vraiment, et découvrir comment utiliser l’Atypic Tarot pour sortir du mental, éclairer nos questionnements et nous remettre en mouvement.Retrouvez Ludivine Casilli :- Site : https://ludivine-casilli.com/- Instagram : https://www.instagram.com/ludivine_casilli/Episode recommandé :- Doute et indécision : retrouver clarté et justesseBonne écoute !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités.👉Prolongez l’exploration et découvrez mes accompagnements individuels et en groupe : https://sophiedeligiannis.com/accompagnements-posture-juste-relations/👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/sophie_deligiannis/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment devenir un être spirituel authentique ? Et pourquoi est-ce aujourd’hui encore plus essentiel dans ce nouveau monde qui s'ouvre à nous ?J’ai le plaisir d’accueillir Serge Boutboul, enseignant spirituel et ancien élève de Raymond Réant, l’un des plus célèbres clairvoyants français. Depuis plus de 25 ans, il transmet des techniques d’éveil psychique et spirituel et a publié de nombreux livres, dont Comment devenir un être spirituel authentique ?, paru aux éditions Exergue.Dans cet épisode de Flowsophie, nous explorerons les pièges du chemin spirituel, la nécessité de nous libérer de nos charges émotionnelles pour avancer avec discernement, et la manière de développer nos perceptions avec humilité.Vous pouvez retrouver Serge Boutboul :- Site : https://www.serge-boutboul.fr/- Instragram : https://www.instagram.com/serge_boutboul/Bonne écoute !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités.👉Prolongez l’exploration et découvrez mes accompagnements individuels et en groupe : https://sophiedeligiannis.com/accompagnements-posture-juste-relations/👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/sophie_deligiannis/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le jugement peut être redouté et influencer nos paroles, nos choix, nos relations… souvent sans que nous en ayons conscience.Un message qu’on n’ose pas envoyer.Une opinion que l’on garde pour soi.Une posture que l’on ajuste pour ne pas déranger.Dans cet épisode de Flowsophie, explorons comment la peur du jugement — et nos jugements eux-mêmes — peuvent devenir des révélateurs de ce qui se joue en nous et dans nos relations, et comment s’en détacher pour retrouver plus de liberté et d’authenticité.Un épisode pour comprendre… et oser, pas à pas, être davantage nous-mêmes.Episode recommandé :- La confiance intérieure : le pilier de nos relationsBonne écoute !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités.👉Prolongez l’exploration et découvrez mes accompagnements individuels et en groupe : https://sophiedeligiannis.com/accompagnements-posture-juste-relations/👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/sophie_deligiannis/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Notre corps nous parle : comment décoder son langage émotionnel ?J’ai le plaisir de recevoir Roger Fiammetti, kinésithérapeute, ostéopathe et fondateur de L’Approche Somato-émotionnelle.Il est auteur de plusieurs ouvrages dont Le langage émotionnel du corps Tome 1: L'approche somato-émotionelle, chemin de libération par les fascias et Le langage émotionnel du corps Tome 2: Décoder et résoudre les conflits psycho-émotionnels parus aux éditions Guy Trédaniel, dans lesquels il explore la manière dont nos émotions, nos blessures émotionnelles et nos traumatismes s’inscrivent dans le corps, et plus particulièrement dans les fascias.Dans cet épisode de Flowsophie, nous parlerons de mémoire corporelle, de répétitions, de synchronicités, et de ce que notre corps cherche à nous révéler lorsque certaines expériences se rejouent dans nos vies.Une invitation à mieux nous comprendre, en passant de la tête au corps.Vous pouvez retrouver Roger Fiammetti :- Site : https://fiammetti.com/- Instagram : https://www.instagram.com/roger_fiammetti/- Facebook : https://www.facebook.com/osteo.fiammettiEpisodes recommandés :- Ce qui déclenche nos réactions du quotidien- Et si nos maux étaient les messagers d'une mémoire plus ancienne ? avec Candice BraasBonne écoute !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités.👉Prolongez l’exploration et découvrez mes accompagnements individuels et en groupe : https://sophiedeligiannis.com/accompagnements-posture-juste-relations/👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/sophie_deligiannis/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La confiance intérieure : le pilier de nos relations.Nous pensons parfois que le problème vient de la relation… ou de l’autre.Mais lorsque nous nous sentons bloqués dans une situation qui se répète, lorsque nous avons l’impression de subir ou de ne pas avoir le choix, une question devient essentielle :"Où est réellement notre marge de manœuvre ?"Dans cet épisode de Flowsophie, nous explorons nos états intérieurs et l’influence qu’ils ont sur notre perception, nos comportements et notre manière d'être en lien. Nous verrons comment identifier ces états pour cultiver et entretenir une confiance intérieure.La véritable porte d’entrée du changement se situe là : dans notre confiance intérieure, ce pilier sur lequel reposent nos relations.Episodes recommandés : - Se libérer de la culpabilité- Désamorcer ses schémas répétitifs : la clé du changement !Bonne écoute !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités.👉Prolongez l’exploration et découvrez mes accompagnements individuels et en groupe : https://sophiedeligiannis.com/accompagnements-posture-juste-relations/👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/sophie_deligiannis/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment le contact avec la nature peut-il nous aider à prendre soin de nous-mêmes et de nos relations ? Cette question est essentielle pour renouer avec le vivant.J’ai le plaisir d’accueillir Marianne Grasselli Meier, dont le parcours s’articule autour de la musique, du féminin sacré et du lien à la nature. Elle est écothérapeute et fondatrice de la formation de praticien.ne Ecorituels.Elle est également autrice de plusieurs ouvrages, dont Le contact retrouvé, paru aux éditions Véga.Dans cet épisode de Flowsophie, nous explorerons ce qu’implique une déconnexion à la nature et en quoi le contact avec le vivant peut nous aider à traverser les difficultés d’un monde en mouvement : mal-être diffus, sentiment d’isolement, anxiété, impuissance ou perte de sens. Nous parlerons également de la manière dont la nature peut devenir un vrai soutien pour notre équilibre intérieur et nos relations avec les autres.Vous pouvez retrouver Marianne Grasselli Meier :- Site : https://espritdefemme.ch/- Instagram : https://www.instagram.com/mariannegrasselli/- YouTube : https://www.youtube.com/@mariannegrassellimeier6550/featuredEpisode recommandé : - Retrouver la sérénité grâce à son corps et à la nature avec Guillaume ZeenderBonne écoute !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités.👉Prolongez l’exploration et découvrez mes accompagnements individuels et en groupe : https://sophiedeligiannis.com/accompagnements-posture-juste-relations/👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/sophie_deligiannis/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Doute et indécision : comment retrouver clarté et justesse ?Dans cet épisode de Flowsophie, nous parlons de ces moments où l’on doute, où l’on hésite, et où l’on ne sait plus vraiment quoi faire.Quand le mental tourne en boucle, que les avis extérieurs se multiplient et que nos ressentis deviennent flous, il devient difficile de se positionner clairement.À travers des exemples concrets et des pistes pratiques, nous verrons comment reconnaître ce qui se cache derrière les doutes, écouter ce qui se joue dans le corps, et retrouver un appui intérieur pour prendre des décisions plus justes, même dans des situations inconfortables.Episodes recommandés : - Se libérer de la culpabilité- Désamorcer ses schémas répétitifs : la clé du changement !Bonne écoute !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités.👉Prolongez l’exploration et découvrez mes accompagnements individuels et en groupe : https://sophiedeligiannis.com/accompagnements-posture-juste-relations/👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/sophie_deligiannis/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans un monde où les repères vacillent, où le mental cherche à comprendre alors que le cœur et le corps demandent à être écoutés, une question surgit : comment donner du sens à ce que nous traversons, même dans les instants les plus déstabilisants ? J’ai le plaisir de recevoir Odile Chabrillac, naturopathe, thérapeute psychanalytique, professeure de yoga de la Kundalini, directrice de l’Institut de Naturopathie Humaniste. Passionnée par le bien-être et l’engagement sociétal, elle a publié de nombreux ouvrages dont L’invisible à la rescousse, paru aux éditions Animae.Dans cet épisode de Flowsophie, elle nous partage ses chemins de métamorphose et la manière dont le corps, le cœur et l’invisible peuvent devenir de véritables appuis pour traverser les moments de perte de repères. Vous pouvez retrouver Odile Chabrillac : - Instagram : https://www.instagram.com/odilechabrillac/Episodes recommandés : - Comment j'ai retrouvé mon axe et transformé ma posture ?- Développer et cultiver son flow avec Lilou Macé - Vivre à l'instant présent et le savourer avec Laurent GounelleBonne écoute !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités.👉Prolongez l’exploration et découvrez mes accompagnements individuels et en groupe : https://sophiedeligiannis.com/accompagnements-posture-juste-relations/👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/sophie_deligiannis/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qu’est-ce qui déclenche nos réactions du quotidien ?Une remarque, parfois anodine, peut déclencher des émotions vives, comme de la colère, de la tristesse ou de la sidération. Ces émotions peuvent se traduire par des réactions virulentes, un repli sur nous-mêmes, ou une passivité, tout en nous sentant parfois submergés intérieurement.Nous pouvons penser que l’événement ou le comportement de personne en face de nous est la cause de ce que nous ressentons. Mais est-ce vraiment le cas ?Nos réactions font partie de notre quotidien et ne deviennent problématiques que lorsqu’elles freinent nos actions ou dégradent la qualité de nos relations.Dans cet épisode, nous explorons ce qui se joue derrière nos réactions et comment y apporter de la conscience pour agir avec plus de justesse et de sérénité dans nos relations.Episodes recommandés :- Guérir de nos traumatismes avec Saverio Tomasella- Retrouver la sérénité grâce à son corps et à la nature avec Guillaume Zeender- Comment j'ai retrouvé mon axe et transformé ma posture ?Bonne écoute !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités.👉Prolongez l’exploration et découvrez mes accompagnements individuels et en groupe : https://sophiedeligiannis.com/accompagnements-posture-juste-relations/👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/sophie_deligiannis/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À l’occasion de la Journée mondiale de la Sensibilité, créée par Saverio Tomasella et célébrée chaque année le 13 janvier, j’ai le plaisir de recevoir Christine Desse, coach pour les particuliers et les professionnels. Elle est autrice d’Intensément vivant, paru aux éditions Le Courrier du Livre. Ce guide mêle témoignages et études scientifiques, et elle nous y invite à voir la haute sensibilité non comme une faiblesse, mais comme une richesse, en partageant des clés concrètes pour transformer cette intensité en force au quotidien.Dans cet épisode, nous explorerons les défis invisibles et les qualités des personnes hautement sensibles, ainsi que la manière dont un regard neuf sur soi peut changer notre vie.Vous pouvez retrouver Christine Desse :- Site : https://www.christinedesse.com/- Instagram : https://www.instagram.com/l_academie_des_sensibles/- YouTube : https://www.youtube.com/@christinedesseVous voulez en savoir plus sur la Journée mondiale de la sensibilité : https://lasensibilite.com/journee-mondiale-de-la-sensibilite/Bonne écoute !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités.👉Prolongez l’exploration et découvrez mes accompagnements individuels et en groupe : https://sophiedeligiannis.com/accompagnements-posture-juste-relations/👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/sophie_deligiannis/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La culpabilité peut freiner nos élans, nous faire douter de nous-mêmes, voire nous amener à remettre en question nos paroles et nos choix.Dans cet épisode de Flowsophie, nous explorons la culpabilité — celle que nous ressentons envers nous-mêmes et envers les autres.Je vous partage des clés concrètes pour l’accueillir, retrouver votre juste place et vivre vos relations avec plus de fluidité et de liberté.Episode recommandé : - Comment j'ai retrouvé mon axe et transformé ma posture ?Bonne écoute !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités.👉Prolongez l’exploration et découvrez mes accompagnements individuels et en groupe : https://sophiedeligiannis.com/accompagnements-posture-juste-relations/👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/sophie_deligiannis/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment transformer notre posture intérieure grâce à la pratique de l'autolouange ?Récemment, on m’a parlé de l’autolouange. Un mot qui m’a d’abord surprise, avant d’éveiller ma curiosité.C’est dans cet élan que je suis allée à la rencontre de Marie Milis, que j’ai le plaisir de recevoir. Mathématicienne, pédagogue, anthropologue et coach, elle a fondé l’Institut de l’Autolouange. Elle a conçu, avec Bénédicte Deleplanque, le Coffret d’autolouange paru aux éditions Le Courrier du Livre.Loin de l'auto-flatterie, l’autolouange est une pratique ancienne et universelle, présente à la source de nombreuses cultures. Elle invite à développer l’estime de soi, à créer une vie à notre ressemblance, à grandir en confiance – envers nous-mêmes comme envers les autres – et à cheminer vers plus d’humanité.Dans cet épisode de Flowsophie, nous allons explorer ce qu’est la pratique de l’autolouange, comment elle agit sur notre rapport à nous-mêmes et aux autres, et en quoi elle peut transformer notre posture intérieure.Vous pouvez retrouver Marie Milis : - Site : https://mariemilis.net/- Site de l'Institut de l'autolouange : https://www.institutdelautolouange.com/- Facebook : https://www.facebook.com/marie.milis.7Crédit photo :  Frank BruynbroekBonne écoute !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités.👉Prolongez l’exploration et découvrez mes accompagnements individuels et en groupe : https://sophiedeligiannis.com/accompagnements-posture-juste-relations/👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/sophie_deligiannis/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Flowsophie, je vous emmène au cœur de mon cheminement qui a permis de retrouver mon axe et de transformer ma posture intérieure.Il y a une quinzaine d’années, je cherchais surtout à répondre aux attentes des autres : m’adapter, faire plaisir, éviter les tensions et taire ce que je pensais par peur du jugement.Puis certains événements ont bousculé cette posture et m’ont poussée à revoir ma manière d’être, avec moi-même comme dans mes relations.Je partage ici les étapes clés et les prises de conscience qui m’ont permis de naviguer la vie avec plus de justesse et de fluidité.Bonne écoute !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités.👉Prolongez l’exploration et découvrez mes accompagnements individuels et en groupe : https://sophiedeligiannis.com/accompagnements-posture-juste-relations/👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/sophie_deligiannis/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si les maux de nos bébés et jeunes enfants étaient les messagers d’une mémoire plus ancienne ?Et si leur corps parlait au nom de leur âme ?J’ai le plaisir de recevoir Candice Braas, kinésiologue périnatale et thérapeute intuitive, auteure de Le Souffle sacré des tout-petits - ce que l'âme enseigne sur l'incarnation, la vie et la guérison, paru aux éditions Le Souffle d’Or. Depuis plus de dix ans, elle accompagne bébés et jeunes enfants, donnant voix à leurs douleurs, blocages et émotions.Dans son livre, elle illustre comment ces manifestations corporelles et émotionnelles peuvent être les échos de vies antérieures, de mémoires transgénérationnelles, d’histoires d’âmes inachevées ou d'élans profonds de vie. Elle y explore aussi comment, à partir de cette compréhension, se révèle une invitation profonde : celle de déployer pleinement notre potentiel humain, en tant que parents, accompagnants et êtres en chemin. Nous allons plonger avec elle dans son univers sensible et lumineux, comprendre son approche unique et découvrir comment écouter autrement les messages que nos tout-petits portent - pour eux, et souvent, aussi pour nous.Vous pouvez retrouver Candice Braas : - Site : https://candicebraas.com/- Instagram : https://www.instagram.com/candicebraas_lechantdelame/Bonne écoute !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités.👉Prolongez l’exploration et découvrez mes accompagnements individuels et en groupe : https://sophiedeligiannis.com/accompagnements-posture-juste-relations/👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/sophie_deligiannis/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment révéler son leadership authentique ?J’ai le plaisir de recevoir Gia Surply, coach, formatrice et facilitatrice. Après plus de quinze ans de carrière dans la finance au sein de sociétés industrielles en France, en Chine et au Luxembourg, elle consacre depuis une dizaine d’années son énergie à accompagner individus et équipes dans le développement de leur leadership authentique.Au cœur de sa démarche se trouve le Jeu de l’Émergence, dont elle est non seulement facilitatrice, mais aussi une des référentes  : en tant que membre fondatrice de l’Institut du Jeu de l’Émergence, elle contribue à son rayonnement en formant et en accompagnant de nouveaux coachs dans la pratique de cette méthode.Dans cet épisode, vous découvrirez des clés pour observer votre impact dans vos interactions et adopter une posture qui reflète pleinement qui vous êtes.Vous pouvez retrouver Gia Surply : - Site : https://hemeraleadership.com/- LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/giasurply/- Site du Jeu de l'émergence : https://jeudelemergence.com/Episode recommandé : - Pourquoi et comment transformer sa posture intérieure dans un monde en mutation ?Bonne écoute !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités.👉Prolongez l’exploration et découvrez mes accompagnements individuels et en groupe : https://sophiedeligiannis.com/accompagnements-posture-juste-relations/👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/sophie_deligiannis/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nos réactions prennent souvent le dessus.Un mot, un comportement, un regard… et la tension monte.Sur le moment, il est difficile de prendre du recul.Dans cet épisode, je vous invite à explorer ce qui se joue en nous lorsque nous sommes en réaction, à comprendre nos mécanismes et à découvrir comment poser des actions plus justes et plus conscientes.Episodes recommandés : - Désamorcer ses schémas répétitifs : la clé du changement !- Sortir de la suradaptation : Le chemin vers soi !Bonne écoute !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités.👉Prolongez l’exploration et découvrez mes accompagnements individuels et en groupe : https://sophiedeligiannis.com/accompagnements-posture-juste-relations/👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/sophie_deligiannis/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi faire la paix avec sa lignée familiale ?J’ai le plaisir de recevoir Charlotte Cruz, autrice, éditrice, animatrice d'atelier d'écriture et conférencière. Cette voyageuse en quête de savoirs et de sagesses traditionnelles donne vie aux enseignements qu'elle reçoit aux quatre coins du monde à travers l'univers du conte, du récit initiatique et de la traduction des paroles des sages. L'objectif de son œuvre est de guider chacun.e vers son épanouissement. Elle est également fondatrice de La Goutte Créative, une maison d’édition bienveillante et indépendante, au service de l’épanouissement de l’humain et de la planète.Inspirés par la légende du colibri, Charlotte (autrice) et Charly (illustrateur) ont créé les Éditions La Goutte Créative en 2020 pour apporter des gouttes de bonheur dans le cœur des lecteurs. Chaque page tournée emmène petits et grands à la découverte de contes traditionnels, d’illustrations poétiques, de récits de voyage et d’enseignements puissants. Nos livres inspirent, éveillent et apaisent nos lecteurs, à tout âge.Autrice de plusieurs ouvrages, elle nous propose cette fois un voyage au cœur de nos lignées avec son livre Faire la paix avec ma lignée familiale, paru aux éditions Le Courrier du Livre. À travers une série de 24 ateliers d'écriture introspective accompagnés par des voyages sonores méditatifs, elle nous guide dans une profonde exploration de nos héritages transgénérationnels.Dans cet épisode, nous parlons de nos liens familiaux et de l’impact de nos racines sur notre vie. Comment discerner ce que nous transmettent nos ancêtres et libérer ce qui ne nous appartient pas pour mieux nous épanouir ?Vous pouvez retrouver Charlotte Cruz : Site : https://lagouttecreative.com/et : www.dedaledemots.frEpisode recommandé : - Cheminer vers le bonheur avec Charlotte CruzBonne écoute !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités.👉Prolongez l’exploration et découvrez mes accompagnements individuels et en groupe : https://sophiedeligiannis.com/accompagnements-posture-juste-relations/👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/sophie_deligiannis/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.