Claim Ownership阿江悄悄話
Subscribed: 396Played: 1,474
Subscribe
© 江欣樺營養師
Description
哈囉大家好，我是營養師輕食的創辦人，江欣樺營養師，大家都叫我阿江
這邊都講保健品的秘辛、商人の話術，還有各種減重、養生、保健
反正你一定知道營養師會做什麼事
現在被我找到了Podcast這個好地方，那就一起來跟我聊聊營養八卦～
合作邀約｜kiki030131@gmail.com
--
Hosting provided by SoundOn
這邊都講保健品的秘辛、商人の話術，還有各種減重、養生、保健
反正你一定知道營養師會做什麼事
現在被我找到了Podcast這個好地方，那就一起來跟我聊聊營養八卦～
合作邀約｜kiki030131@gmail.com
--
Hosting provided by SoundOn
70 Episodes
Reverse
這集和我們的國際知名設計—林唯哲來場深度對談
只能說我們磁場真的是太合了！怎麼會聊到停不下來啦！我還忍不住唱起歌來了
總之，我自己是還蠻喜歡這集這種亂聊天的感覺啦
本集來賓：譚誠明 台大藥學博士
本集重點：
＊這株超厲害的TW01益生菌有哪些功效？抗PM2.5、降低大腸癌風險？
＊益生菌有分東西方體質？
本集重點
＊鈣質很重要，檸檬酸鈣、碳酸鈣和海藻鈣該怎麼選？
＊魚油跟藻油一樣嗎？會建議孕婦吃哪一個比較好呢？
＊酸甜Ｑ彈的葉黃素果凍是3C兒童的必備營養補給品？
＊專為小孩設計的兒童綜合維他命軟糖，真的有效嗎？
這集Podcast真的很感謝林思宏醫師的邀請，錄製的那天，是我們在台東馬偕醫院進行了今年度的最後一項捐贈活動，很開心可以與林思宏醫師一起做這麼有意義的事！
音檔為「X5 樂孕」所有
本集來賓：小辣椒營養師、減重狂魔粥粥媽
本集重點：
＊我需要減重嗎？只看體重還不夠！
＊減肥可以吃澱粉嗎？吃早餐是可以的嗎？
＊一天要吃多少熱量才對？
本集來賓：陳彥伯 減重醫師
本集重點
＊吃減肥藥會不會有副作用？
＊吃藥會不會傷身體？
＊有哪些型態的減肥藥？
本集來賓：減重醫師 陳彥伯
本集重點：
＊減重門診和減重營養諮詢哪個比較好？
＊為什麼都減不下來？
＊遇到停滯期要怎麼辦？
本集來賓
台大藥學博士 譚誠明
本集重點
＊我到底該吃純EPA還是EPA+DHA魚油？
＊小孩可以吃魚油嗎？
＊魚油應該要吃多少劑量？
來賓
＊高雄在地試管媽媽—安娜
＊粥粥媽
本集重點
＊什麼樣的階段讓你覺得不得不嘗試試管
＊什麼時候會讓你想放棄
＊提高成功機率的小訣竅！
本集來賓：宋天洲醫師
本集重點
＊減肥的人心理壓力是很大的欸！
＊瘦瘦筆的使用禁忌有哪些？
本集來賓
減重專科 宋天洲醫師
本集重點
＊哪些人可以做減重手術？
＊減重手術該如何照顧？
＊減重手術有哪些副作用？
如題
這集真的都在瞎聊，但還是有稍微講到吳慷仁的減肥方法啦
大家敲碗許久！B群的Podcast終於問世！
本集重點：
＊哪些人容易缺B群？
＊怎麼補充B群？
＊孕婦補充B群需要注意什麼？
本集重點
＊為什麼停更那麼久
＊失眠有哪些原因？
＊分享意涵的助眠小撇步
＊分享助眠的保健食品～
本集重點
＊酵素可以幹嘛？
＊真的有幫助減肥的酵素？
本集來賓：譚城明博士
本集沒什麼重點，就是意涵一直在宣揚運動（尤其重訓）的好處，並且鼓勵大家多多運動
如果你被醫生告知只剩3個月的時間，你會怎麼做？
抗癌小天使湯佩姿選擇讓自己不留遺憾，做自己想做的事，因此開啟了環島計畫！
這集我們邀請到佩姿跟我們她的生活、她的環島旅程、還有他正在規劃中的計畫。這集雖然短短的，但卻無比溫暖🥰
本集重點
其實滿滿都是重點，這集主要是想要推廣冥想的好處給大家
提升自己的思考思維能力，希望給人都能開始擁有一個更有趣的靈魂～
（根據不負責任的統計指出，阿江身邊的10位老闆朋友，有9位都有冥想習慣！這樣有懂我們的意思了齁XD）
本集重點
＊咖啡喝多少算過量？
＊咖啡喝太多會怎樣？
＊喝咖啡有什麼好處？
手沖派萬歲～
本集重點
＊胃食道逆流有哪些症狀？
＊如何緩解？
＊可以根治嗎？
本集重點
＊痛風是什麼？為什麼會有痛風？
＊痛風如何預防？
＊痛風如何治療？
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States