Sięgaj po więcej

Czy wiesz, że osoby z talentem Harmony potrafią gasić pożary zanim one wybuchną? W tym odcinku zgłębiamy talent Harmony (Zgodność). Razem z moim gościem, Igą, która ma ten talent na wysokiej pozycji, odkrywamy jak działa "zmiękczacz konfliktów" w praktyce.Dowiesz się, jak osoby z talentem Harmony budują konsensus, szukają perspektywy win-win i tworzą przestrzeń do porozumienia. Tłumaczymy dlaczego ten talent może być supermocą w relacjach zawodowych i prywatnych, ale też jakie pułapki czyhają na osoby, które mają go wysoko. Odkryjesz praktyczne strategie rozwoju asertywności, która jest kluczowa dla dojrzałego wykorzystania tego talentu.🔹 Iga Markowska:  https://www.linkedin.com/in/iga-markowska-08324710b/ 🔹 Pozostań ze mną w kontakcie, tak jak Ci najwygodniej:IG: https://www.instagram.com/siegaj_po_wiecej LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/malwinafaliszewska/ FB: https://www.facebook.com/Siegajpowiecej WWW: https://siegajpowiecej.com/ 🔹 Rozdziały tego odcinka:(00:00) Wprowadzenie do talentu Harmony (Zgodność)(00:45) Powitanie i przedstawienie gościa - Iga Markowska(01:36) Top 5 talentów Igi (02:40) Jak Iga odkryła swoje talenty Gallupa (03:49) Czym jest talent Harmony - charakterystyka i mocne strony (06:04) Piwnice talentu Harmony - wyzwania i trudności(07:04) Harmony w dzieciństwie (09:55) Jak Harmony działa w środowisku zawodowym(13:12) Asertywność a talent Harmony - jak je pogodzić (16:10) "Bycie jak zupa pomidorowa" - wszyscy cię lubią(19:57) Korzyści z talentu Harmony w życiu zawodowym(22:08) Co warto wiedzieć o osobach z talentem Harmony(26:11) Podsumowanie i zakończenie

Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego niektórzy ludzie z taką łatwością nawiązują kontakty i zjednują sobie innych? W najnowszym odcinku zagłębiamy się w fascynujący świat talentu Woo (Czar) - jednego z najbardziej tajemniczych talentów w metodologii Gallupa. Razem z gościnią Kasią Pihan, producentką kursów edukacyjnych i naturalną networkerką, odkrywamy, jak ten talent przejawia się w codziennym życiu i karierze zawodowej.W tym odcinku dowiesz się, jak osoby z talentem Woo potrafią przełamywać pierwsze lody, budować autentyczne relacje i łączyć ludzi ze sobą. Kasia dzieli się swoimi doświadczeniami - od dzieciństwa, przez studia, aż po obecną karierę zawodową, pokazując jak Woo wpływa na jej decyzje i sukcesy. Odkryjesz również ciemniejsze strony tego talentu, takie jak trudności w wyznaczaniu granic czy ryzyko powierzchownych relacji.🔹 Kasia Pihan:  https://www.linkedin.com/in/katarzyna-pihan/   🔹 Pozostań ze mną w kontakcie, tak jak Ci najwygodniej:IG: https://www.instagram.com/siegaj_po_wiecej LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/malwinafaliszewska/ FB: https://www.facebook.com/Siegajpowiecej WWW: https://siegajpowiecej.com/ 🔹 Rozdziały tego odcinka:(00:00) Wprowadzenie: Talent Woo (Czar)(02:00) Poznaj Kasię – gościnię odcinka i jej talenty(04:10) Definicja „Woo” według Gallupa: magia zjednywania ludzi(07:00) Jak Woo wpływa na wybory życiowe i karierę(10:30) Woo w praktyce: sieć kontaktów i zmiana ścieżki zawodowej(14:00) Od studiów do networkingu – jak rodzi się Czar(17:00) Jasne i ciemne strony talentu Woo(19:40) Woo w pracy: budowanie atmosfery i wsparcie zespołu(22:00) Pułapki i wyzwania – jak nie przesadzić z „Woo”(24:00) Praktyczne wskazówki: jak rozwijać i wykorzystywać Woo(26:30) Skąd wiedzieć, że masz talent Woo? Pytania do autorefleksji(27:40) Podsumowanie

Czy ktoś, kto kiedyś nie widział potrzeby działań na rzecz równości płci, może dziś stać się jej oddanym i aktywnym sprzymierzeńcem? 💬W tym odcinku podcastu rozmawiam z Andrzejem Packiem z NatWest o tym, jak mężczyźni na stanowiskach CEO mogą aktywnie wspierać ideę gender balance. Andrzej dzieli się swoimi doświadczeniami z pracy w zespołach, gdzie różnorodność płci staje się siłą napędową innowacji i lepszych wyników. Opowiada, jak początkowo sceptyczny wobec gender balance, zmienił swoje podejście dzięki edukacji i współpracy z kobietami w firmie. Rozmawiamy o tym: 🔑 Dlaczego otwartość na różne perspektywy w firmie zwiększa jej sukcesy? 🔑 Jak mężczyźni mogą stać się sojusznikami kobiet w drodze do równych szans? 🔑 Dlaczego warto spojrzeć na swoje otoczenie i zadbać o sprawiedliwość w codziennych działaniach? 🎧 Posłuchaj i dowiedz się, jak małe zmiany mogą prowadzić do dużych rezultatów w budowaniu bardziej sprawiedliwego i inkluzywnego miejsca pracy.

❓ Jak często zdarza Ci się spotkać mężczyznę, który otwarcie nazywa siebie feministą? W najnowszym odcinku podcastu "Sięgaj po więcej" rozmawiam z Piotrem Krupą, Prezesem KRUK S.A., który właśnie tak siebie definiuje. 💬 W tej serii podcastu Piotr Krupa opowiada: 🔹Co oznacza dla niego feminizm i dlaczego z pełnym przekonaniem mówi o sobie "Jestem feministą" 🔹 Dlaczego uważa, że feminatywy mają ogromne znaczenie 🔹Dlaczego równość w biznesie jest dla niego priorytetem i jak przekłada się to na codzienne funkcjonowanie KRUK S.A. 🔹 Jakie wartości pomagają kobietom w jego firmie nie tylko odnosić sukcesy, ale także zdobywać najwyższe stanowiska. To inspirująca rozmowa o tym, jak świadome przywództwo może zmieniać biznes na lepsze – dla wszystkich. 🌟 🎧 Posłuchaj i dowiedz się jak wygląda równość płci oczami mężczyzny #RównośćWBiznesie #Leadership #FeminismInBusiness

Co wspólnego mają ze sobą - wyspa milionerów Nantucket, Andrzej Antoń i temat kobiet w biznesie? Tego dowiecie się słuchając najnowszego odcinka mojego podcastu Sięgaj po więcej, w którym Andrzej Antoń, CEO Autopay dzieli się swoimi przemyśleniami na temat równości płci w biznesie. Jaka jest osobista motywacja Andrzeja do wspierania awansów kobiet? Czy dziś to kobiety otrzymują awanse za płeć, a mężczyźni są dyskryminowani? Jak Andrzej widzi przyczyny niedostatecznej liczby kobiet na pozycjach zarządczych? Co robi osobiście Andrzej, by realnie wpływać na równość płci i co robi firma Autopay, by wzmacniać pozycję kobiet? Zapraszam do słuchania!

„Aby w zarządach były kobiety, musi ich być odpowiednio dużo na stanowiskach managerskich” - mówi Bartosz Ciołkowski, Dyrektor Generalny na Europę Środkowo-Wschodnią w Mastercard Europe. Bartek od wielu lat działa aktywnie w klubie #ChampionsOfChange zrzeszających CEOs, którzy aktywnie działają na rzecz równości płci w biznesie.  To nowa odsłona tego jak mężczyźni na wysokich pozycjach widzą swoją rolę w zakresie budowania równego biznesu.  W tej rozmowie pytam o to: dlaczego równość płci w biznesie jest ważna  co robi firma Mastercard by dbać o #GenderBalance  czy feminatywy mają znaczenie czy parytety mają sens jak inspirować biznes do większej równości jak realnie wpływać na zwiększenie liczby kobiet w zarządach Serdecznie zapraszam do odsłuchania

W tym podkaście rozmawiam z Tomkiem Konikiem, CEO Deloitte Central Europe na temat równości płci w biznesie i byciu sojusznikiem kobiet. Tomek opowiada o tym, jakie działania podejmuje, aby wzmacniać pozycję kobiet, jak również dzieli się dobrymi praktykami Deloitte w tym zakresie. To ważny głos w dyskusji o gender balance.

💡 Jak zaangażowanie pracowników napędza ESG? ESG to temat, który coraz częściej pojawia się w rozmowach o biznesie i odpowiedzialności społecznej. Tym razem jednak porozmawiamy o nim z nieco innej strony – spojrzymy na to, jak zaangażowanie pracowników i zmiana kultury organizacyjnej mogą stać się kluczowym elementem realizacji celów zrównoważonego rozwoju. W tym odcinku moją gościnią jest Alicja Zalewska-Choma, ekspertka ds. zrównoważonego rozwoju w branży IT. Rozmawiamy o tym, jak firmy mogą włączyć pracowników w działania ESG, jakie konkretne inicjatywy przynoszą wymierne efekty oraz dlaczego ESG to nie tylko raporty i wyniki, ale przede wszystkim sposób myślenia i działania, który wpływa na naszą codzienność. Z naszej rozmowy dowiesz się: 🌱Dlaczego raportowanie ESG to tylko wierzchołek góry lodowej, a prawdziwa zmiana zaczyna się wewnątrz organizacji? 🌱Jakie kroki mogą podejmować pracownicy, by wprowadzać realne zmiany w codziennej pracy? 🌱W jaki sposób zrównoważony rozwój może wpłynąć na relacje z klientami i pozycję rynkową firmy? 🌱Dlaczego mierzenie działań ESG jest kluczowe dla unikania greenwashingu? Nasza rozmowa to spojrzenie na ESG jako proces zmiany – zarówno dla organizacji, jak i jednostek. Nie chodzi tylko o strategię biznesową, ale o transformację myślenia, która dotyka każdego z nas. Posłuchaj i sprawdź, jak możesz przyczynić się do budowania bardziej zrównoważonej przyszłości – w pracy i poza nią. 🎧 Alicja Zalewska-Choma - kierowniczka ds. zrównoważonego rozwoju w IT. Od wielu lat zajmuje się rozwojem sieci pracowniczych oraz inicjatyw z zakresu społecznej odpowiedzialności biznesu (CSR) w obszarze środowiska i zrównoważonego rozwoju. Wspiera też tworzenie innowacyjnych rozwiązań w obszarze ESG oraz prezentuje firmom na całym świecie, w jaki sposób technologia może stanowić kluczowe narzędzie do osiągnięcia ich celów zrównoważonego rozwoju.

"Mamy do czynienia z dużą zmianą kulturową, społeczną, biznesową. Jak w każdej zmianie trzeba regularnie i cierpliwie tłumaczyć, dlaczego i po co ta zmiana, co ma z niej wyniknąć, co ona oznacza dla otoczenia, firmy, dla każdego z nas. Nie wystarczy powiedzieć, że to zadośćuczynienie dziejowej sprawiedliwości albo skwitować, że to wymóg prawny" W tym odcinku rozmawiam z Lidia Deją, co-founderką programu studiów podyplomowych Women on Boards w Szkole Głównej Handlowej. Rozmawiamy o tym jak wygląda sytuacja równości płci w biznesie i o tym, co już udało się osiągnąć. Z rozmowy dowiesz się: jak wygląda równość płci w biznesie i jaki progres udało się osiągnąć, a jakie bariery są jeszcze do pokonania dlaczego osiągnięcia kobiet są korzystne dla wszystkich w jaki sposób kobiety mogą przyczynić się do transformacji przywództwa i jakie ono będzie z ich większym udziałem dlaczego warto tworzyć programy rozwoju przywództwa kobiet w formie studiów Jednocześnie zapraszamy wszystkie zainteresowane osoby to odwiedzenia stony studiów https://www.sgh.waw.pl/studia-podyplomowe-i-mba/studia-podyplomowe-women-boards-program-rozwoju-przywodztwa-kobiet

🔍 Czy ADHD naprawdę stało się modne, czy po prostu zaczęliśmy o nim więcej mówić?   💡Jakie są najczęstsze mity o ADHD i dlaczego nadal tak silnie funkcjonują? 💡Czy warto diagnozować się jako osoba dorosła i jak wygląda proces diagnozy? 💡Jak ADHD wpływa na codzienne funkcjonowanie – od relacji po karierę zawodową? 💡Czym jest hiperfokus i jakie wyzwania oraz możliwości niesie ze sobą dla osób z ADHD? 💡Czy neuroatypowość wiąże się z unikalnymi talentami, które można rozwijać?   W najnowszym odcinku podcastu moją gościnią jest Ela Bonda, prezeska Stowarzyszenia Bliżej ADHD i aktywistka działająca na rzecz zwiększania świadomości o ADHD. Jako osoba zdiagnozowana, Ela dzieli się swoimi osobistymi doświadczeniami oraz opowiada o swoim zaangażowaniu w edukację społeczną i zmiany systemowe w Polsce. W szczerej rozmowie obalamy mity, analizujemy codzienne wyzwania związane z ADHD i zastanawiamy się, jak wspierać osoby neuroatypowe w pracy i życiu codziennym.     🔗 Posłuchaj tego odcinka i dowiedz się: Jak zrozumieć ADHD i wspierać osoby neuroatypowe w życiu prywatnym i zawodowym Dlaczego elastyczność i edukacja są kluczowe dla inkluzywności. Jakie działania podejmuje Stowarzyszenie Bliżej ADHD, aby zmieniać system edukacyjny i medyczny w Polsce.   Ela Bonda- dyrektorka ds. różnorodności i włączania oraz produktywności w NatWest Group Polska. Jest również prezeską Stowarzyszenia Bliżej ADHD, aktywistką na rzecz normalizacji zdrowia psychicznego i edukacji o neuroinkluzywności.  

Dlaczego picie alkoholu jest tak mocno wpisane w naszą codzienność? Co się zmienia, kiedy decydujemy się na 30 dni bez alkoholu?   Dzisiejszą gościnią odcinka jest Marta Jaskulska – strateżka marketingowa i psycholożka, która poprzez projekt „Ciekawiej” promuje świadome podejście do picia alkoholu. Marta opowiada o odkryciach, które pojawiły się po roku abstynencji, oraz o tym, jak alkohol wpływa na nasze ciało, emocje i relacje.   🤔 Dlaczego picie alkoholu jest tak głęboko zakorzenione w naszej kulturze i życiu społecznym? 🤔 Jak zmienia się nasze samopoczucie i spojrzenie na świat zaledwie po miesiącu bez alkoholu? 🤔 Czy istnieje coś takiego jak „bezpieczna dawka” alkoholu, czy jest to tylko mit? 🤔 Jak radzić sobie z presją społeczną, gdy decydujemy się nie pić?   Ten odcinek to zaproszenie do refleksji nad naszymi codziennymi wyborami i przestrzeń do zastanowienia się, co naprawdę wnosi wartość w nasze życie. Może 30 dni bez alkoholu to okazja, by dostrzec coś, co umyka nam w rutynie? Posłuchaj, by przekonać się, jakie zmiany zauważysz, kiedy z ciekawością spojrzysz na swoje nawyki.   Marta Jaskulska- strateżka marketingowa, właścicielka firmy Brand Oceans, psycholożka i inicjatorka projektu „Ciekawiej,” który ma na celu zmianę społecznej narracji wokół alkoholu. 

🤔Czy da się odnaleźć równowagę między karierą a życiem osobistym, nie rezygnując z własnych wartości? W tym odcinku analizujemy, jak świadome decyzje wpływają na jakość życia i relacje. Omawiamy konsekwencje „tunelowego rozwoju” oraz to, jak integracja ról życiowych wspiera efektywność i dobrostan. 🌱 Czym jest „tunelowy rozwój” i jakie niesie ze sobą konsekwencje dla liderów? 🌱 Jak możemy integrować życie zawodowe i prywatne, unikając poczucia wewnętrznego konfliktu? 🌱 Dlaczego inteligencja emocjonalna i duchowa refleksja są kluczowe dla współczesnego przywództwa? 🌱Jak radzić sobie z presją efektywności i jednocześnie dbać o swoje zdrowie emocjonalne? 🌱 Co oznacza zatrudnianie „człowieka”, a nie tylko „pracownika” i jak zmienia to podejście do zarządzania? Na te i wiele innych pytań odpowiada moja gościni, dzieląc się swoimi doświadczeniami i praktycznymi wskazówkami. Posłuchaj naszej rozmowy, by dowiedzieć się, jak odnaleźć równowagę, zachować autentyczność i rozwijać się w zgodzie ze sobą. ✨ Zofia Dzik- C-Level Executive, innowatorka i przedsiębiorczyni społeczna, założycielka Instytutu Humanites.

Czy AI może zastąpić ludzką kreatywność, czy raczej ją wzmocnić, wspierając innowacje i tworząc nowe możliwości w biznesie oraz środowisku zawodowym? W najnowszym odcinku podcastu rozmawiam z Krystyną Jarek, założycielką Booster of Innovation i ekspertką w dziedzinie innowacji AI, o tym, jak technologie takie jak ChatGPT mogą zmieniać nasze podejście do kariery i rozwoju osobistego. Razem zastanawiamy się, jak myślenie innowacyjne i wykorzystanie nowych narzędzi może pomóc w realizacji ambitnych celów zawodowych. 💡 Jak efektywnie zadawać pytania AI, aby uzyskać odpowiedzi, które pomogą w podejmowaniu trafnych decyzji i rozwiązywaniu zawodowych wyzwań? 💡 Jak wykorzystać AI, aby wyrwać się z zawodowej rutyny i odkryć nowe ścieżki rozwoju? 💡 Czy AI może zastąpić tradycyjne metody mentoringu i doradztwa zawodowego? 💡 Dlaczego kreatywne podejście do kariery, wspierane przez AI, może być kluczem do sukcesu w dynamicznym świecie biznesu? 🎙 A Ty, w jaki sposób wykorzystujesz AI w swojej pracy? Będzie mi bardzo miło, jeśli podzielisz się swoimi przemyśleniami na ten temat. Krystyna Jarek-założycielka Booster of Innovation, ekspertka od od innowacji AI

❔Jak to jest, że jedni ludzie czują pełną kontrolę nad swoim życiem, a inni nieustannie stoją w miejscu? W najnowszym odcinku podcastu wraz z Agnieszka Ert-Eberdt rozmawiamy o tym, jak budować swoją sprawczość każdego dnia począwszy od małych kroków po większe decyzje, które kształtują naszą rzeczywistość. Dlaczego codzienna refleksja nad swoimi działaniami może zmienić podejście do osiągania sukcesu i co zrobić, aby rozwijać swoją skuteczność. 🌱 Jakie znaczenie mają małe sukcesy w procesie budowania wewnętrznej siły? 🌱W jaki sposób szczerość wobec siebie pomaga lepiej zrozumieć swoje działania i podejmować trafniejsze decyzje w przyszłości? 🌱 Dlaczego podjęcie działania dzisiaj, a nie jutro, jest kluczowe dla Twojego rozwoju? Każdy z nas ma w sobie moc, by wprowadzać zmiany, ale kluczem jest podjęcie pierwszego kroku. 🎙 A Ty jak pracujesz nad swoją sprawczością? Będzie mi bardzo miło, jeśli podzielisz się swoimi doświadczeniami na ten temat. Agnieszka Ert-Eberdt-jest dynamiczną i inspirującą liderka HR, która od ponad 25 lat z pasją zarządza zespołami, opracowuje i wdraża strategie biznesowe i HR-owe, usprawnia procesy i wdraża nowoczesne narzędzia HR, wspiera organizacje w zmianie. Jako Trenerka Mentorka i Coach specjalizuje się w budowaniu efektywnych zespołów, diagnozie potencjału i rozwoju kompetencji liderskich. Wspiera liderów w prowadzeniu zespołów w zmianie.  

💁‍♀️ Co wspólnego ma asertywność z życzliwością? Wszystko! Bo asertywność to życzliwość dla siebie i życzliwość dla innych. ⁉ Ale jak to? Przecież nie raz słyszeliśmy, że asertywność to sztuka mówienia "nie" i bardziej kojarzy nam się niestety z arogancją, niż pozytywną postawą pełną szacunku dla siebie i innych.  🔎 Czym więc jest asertywność? I czy można być za bardzo asertywną osobą? 🔎Na czym polega postawa ja jestem 🆗 , ty jesteś 🆗 ? 🔎Z czego wynika wchodzenie w postawę uległą lub dominującą? 🔎Od czego zacząć budowanie swojej asertywności? W tej rozmowie o asertywności bez tajemnic moją rozmówczynią jest Iwona Golonko, psycholożka, trenerka i właścicielka firmy szkoleniowo-rozwojowej Maroney.  Ciekawa jestem Waszej opinii w tym temacie. Dlaczego tak trudno jest nam być asertywnymi? Dzielę się też swoimi historiami o (braku) asertywności.

Jak do rozwoju podchodzą przedstawicielki i przedstawiciele różnych pokoleń? Skąd czerpiemy inspiracje i co motywuje nas by się rozwijać i zdobywać nowe dośwaidczenia? Tego dowiecie się z podcastu i z raportu o różnicach pokoleń w podejściu do rozwoju autorstwa dr Katarzyny Buszkowskiej - dziennikarki, trenerki i wykładowczyni. --> https://leadershiplibrary.pl/raport-roznice-pokolen-w-podejsciu-do-rozwoju-2024/ A dodatkowo rozmawiamy o czytaniu i o tym jak czytanie i to nie tylko poradników biznesowych, a przede wszystkim literatury pięknej może nas rozwijać. Kasia opowiada o swoim projekcie Leadership Library i poniżej znajdziecie listę polecanych lektur od Kasi: 1. Steven Bartlett, The Diary of a CEO. 33 zasady biznesu i życia Jedna z tych pozycji, o której mówiło się na długo przed wydaniem. Bartlett prowadzi nie tylko biznes z sukcesem – bo jest właścicielem kilkunastu w sumie firm – ale i ma podcast, który notuje milionowe odsłony, w którym dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada, co pomaga odnieść sukces w biznesie. Książkę czyta się bardzo przyjemnie – i również zawiera sporo praktycznych porad.  2. Jenny Odell, Jak robić nic? Manifest przeciwko kultowi produktywności  To wcale nie jest żart – autorka na poważnie podeszła do tematu tego, jak trudno zwolnić, wyhamować i w swoim czasie wolnym efektywnie odpoczywać, odcinając się od wszystkich „rozpraszaczy”. Świetnie napisany esej, poparty teoriami i praktyką, korą sztukę życia zamianie w intelektualny wysiłek, czemu służyć mają nasze działania. A może zwyczajnie można pokontemplować świat? Polecam nie tylko na wakacje!  3. Susan Pinkar, Efekt wioski. Jak kontakty twarzą w twarz mogą uczynić nas zdrowszymi, szczęśliwszymi i mądrzejszymi Oparta na badaniach naukowych i poparta niezliczoną liczbą przykładów – zapewniam, że zechcecie po lekturze natychmiast przeprowadzić się na Sardynię albo… umówić na plotki z koleżanką lub kumplem przy piwie.  4. Oliver Franklin-Wallis, Zaypani. Sekretne życie śmieci Jeśli tematyka ESG w biznesie jest Ci bliska, to ta lektura jest dla Ciebie obowiązkowa – ostrzegam, nie będzie łatwo przełknąć tej lekcji. Fascynujący reportaż o tym, jak wygląda pod podszewką śmieciowy biznes. Ale można także wyciągnąć wnioski – nawet dla siebie na co dzień.  5. Mia Kankimaki, Kobiety, o których myślę nocą Jeśli i Wam zdarza się czasem fantazjować, że można rzucić wszystko i wyjechać w cholerę (a jeszcze lepiej – pojechać i tam, i tu, bez celu i bez myślenia o finansach i powrocie, a już na pewno bez zastanawiania się, co potem), to ta lektura przyniesie Wam ulgę. Kankimaki pracowała w wydawnictwie, prowadziła normalne życie, jakie prowadzi wielu z nas, czasem może zakłócane bezsennymi nocami. W wieku 43 lat stawia wszystko na jedną kartę: rzuca pracę, sprzedaje mieszkanie i rusza w podróż – śladami pisarek, o których rozmyślała w czasie bezsennych nocy. Odnajdą się w tej lekturze także panowie – zapewniam. 

"𝘒𝘰𝘣𝘪𝘦𝘤𝘦 𝘤𝘪𝘢ł𝘰 𝘫𝘦𝘴𝘵 𝘶𝘯𝘪𝘬𝘢𝘭𝘯𝘦 𝘪 𝘯𝘪𝘦 𝘮𝘰𝘻̇𝘯𝘢 𝘨𝘰 𝘱𝘰𝘳𝘰́𝘸𝘯𝘺𝘸𝘢𝘤́ 𝘥𝘰 𝘤𝘪𝘢ł𝘢 𝘮𝘦̨𝘻̇𝘤𝘻𝘺𝘻𝘯𝘺. 𝘞𝘢𝘳𝘵𝘰 𝘯𝘢𝘶𝘤𝘻𝘺𝘤́ 𝘴𝘪𝘦̨ 𝘴ł𝘶𝘤𝘩𝘢𝘤́ 𝘯𝘢𝘴𝘻𝘺𝘤𝘩 𝘤𝘪𝘢ł 𝘪 𝘥𝘰𝘴𝘵𝘰𝘴𝘰𝘸𝘺𝘸𝘢𝘤́ 𝘯𝘢𝘴𝘻𝘦 𝘥𝘻𝘪𝘢ł𝘢𝘯𝘪𝘢 𝘥𝘰 𝘧𝘢𝘻 𝘤𝘺𝘬𝘭𝘶 𝘮𝘦𝘯𝘴𝘵𝘳𝘶𝘢𝘤𝘺𝘫𝘯𝘦𝘨𝘰, 𝘢𝘣𝘺 𝘻𝘢𝘤𝘩𝘰𝘸𝘢𝘤́ 𝘻𝘥𝘳𝘰𝘸𝘪𝘦 𝘪 𝘳𝘰́𝘸𝘯𝘰𝘸𝘢𝘨𝘦̨." 🎧 W najnowszym odcinku podcastu, Ania Kaczorowska, ekspertka kobiecego ciała i holistycznego podejścia do zdrowia, odkrywa przed nami sposoby na życie w zgodzie z naszymi kobiecymi potrzebami. 👉 Czego się dowiesz? Dlaczego porównywanie się do mężczyzn w zakresie oczekiwań co do możliwości naszego ciała może być szkodliwe dla naszego zdrowia Jakie są unikalne potrzeby kobiecego ciała w różnych fazach cyklu Jak słuchać swojego ciała i dostosowywać tryb życia, aktywność fizyczną i dietę, aby zachować zdrowie i równowagę. Zapraszamy do słuchania i dzielenia się swoimi przemyśleniami w komentarzach! Jak dbacie o swoje ciała, biorąc pod uwagę ich unikalne potrzeby? Chcesz wiedzieć więcej? dołącz do kursu Ani https://holistycznamoc.pl https://holistycznamoc.pl/formula-kobiecego-zdrowia/ #zdrowiekobiet #cyklmenstruacyjny #świadomakobieta #podcast #zdrowie #równowagażyciowa

W tym odcinku podcastu mam ogromną przyjemność rozmawiać z Joanną Świerzyńską, nową prezeską Deloitte w Polsce, krajach bałtyckich i Ukrainie, która przebyła drogę od konsultantki do prezeski i dzieli się swoimi doświadczeniami dotyczącymi kobiecych karier, wyzwań i sukcesów na najwyższych szczeblach korporacyjnych.  Z Joanną rozmawiamy o: 📈 przełomowych momentach w karierze, które zaprowadziły ją do miejsca, w którym jest dziś 📈 zmianie perspektyw w zależności od pełnionych ról zawodowych  📈komforcie bycia w dyskomforcie i perfekcjonizmie  📈 roli mentoringu, sponsorshipu w rozwoju kariery  📈 strategiach, które można zastosować, aby wspierać kobiety w ich rozwoju zawodowym i awansie na wyższe stanowiska, 📈podstawianiu drabiny, a nie nogi innym kobietom, 📈 inicjatywach Deloitte mających na celu zwiększenie udziału kobiet na najwyższych pozycjach oraz tworzeniu kultury równości Joanna Świerzyńska- prezeska Deloitte w Polsce, krajach bałtyckich i Ukrainie

5 maja, świętowaliśmy nie tylko światowy Dzień Niezależnego Życia, ale także Dzień Walki z Dyskryminacją Osób Niepełnosprawnych oraz Dzień Godności Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną. W tym wyjątkowym czasie, kiedy zwracamy szczególną uwagę na prawa i potrzeby osób z niepełnosprawnościami, zapraszam Was na rozmowę z dr Magdą Szarotą - ekspertką w dziedzinie niepełnosprawności i dostępności. Magda dzieli się swoimi spostrzeżeniami na tematy: ✨ Postępów i wyzwań: osoby z niepełnosprawnościami stanowią aż 15% populacji. Jakie to ma znaczenie dla naszego społeczeństwa i jak możemy działać na rzecz zmniejszenia dyskryminacji i poprawy warunków życia tych osób? ✨ Stereotypów i uprzedzeń: dyskutujemy, jak większa świadomość i praktyki antydyskryminacyjne mogą realnie wpłynąć na codzienne życie osób z niepełnosprawnościami oraz jak każdy z nas może przyczynić się do budowania bardziej inkluzywnego świata. ✨ Strategii dla społeczeństwa: jakie kroki mogą podjąć instytucje i każdy z nas, aby nasze środowisko było bardziej otwarte i dostępne dla wszystkich Jeśli zastanawiasz się, jak można aktywnie wspierać osoby z niepełnosprawnościami oraz przekształcać otaczającą nas rzeczywistość na bardziej dostępną i przyjazną, to nasza rozmowa z pewnością dostarczy Ci cennych wskazówek. [Grafika przedstawia wizerunki Magdy Szaroty oraz Malwiny Faliszewskiej, jest to kolorowa okładka podcastu] Magda Szarota- badaczka i aktywistka. Ekspertka w temacie niepełnosprawności i dostępności. Doktorka na top brytyjskim uniwersytecie Lancaster.

W dzisiejszym odcinku, wraz z moją gościnią Małgorzatą Tylec-Gusakov, zastanawiamy się czy istnieją różnice w podejściu kobiet i mężczyzn do procesów rekrutacyjnych oraz rozwoju kariery. 🗣️Małgosia, bazując na swoim wieloletnim doświadczeniu headhunterskim, opowiada: 🔎jakie najczęstsze różnice w podejściu kobiet i mężczyzn w procesach rekrutacyjnych obserwuje, 🔎czy kobiety i mężczyźni różnie podchodzą do negocjacji wynagrodzeń i sprzedaży swoich kompetencji na rozmowach kwalifikacyjnych, 🔎jakie strategie mogą zastosować organizacje, aby zwiększyć udział kobiet w zarządach i radach nadzorczych, 🔎jakie pytania zadaje headhunter kandydatom, aby pomóc im rozwinąć myślenie o swojej wartości dla organizacji. Jeśli przygotowujesz się do rozmowy kwalifikacyjnej, zmagasz się z docenieniem swoich kompetencji lub chcesz nauczyć się, jak otwarcie o nich mówić, nasza rozmowa może dostarczyć Ci inspiracji oraz praktycznych porad, które pomogą skuteczniej stawić czoła tym wyzwaniom. Małgorzata Tylec-Gusakov- Headhunterka oraz właścicielka globalnego zespołu Financial & Professional Services w AIMS International, światowej agencji executive search.