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Siempre en Movimiento
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© Por Coach Marce
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Partamos bien
Una vida sin movimiento es una vida sin propósito, y veo aterrado como esto se ha vuelto la normalidad en nuestra sociedad. No me quedaré de brazos cruzados y lucharé con mi propósito, mi movimiento, con mí por qué en todos lados, en todas las plataformas y este PODCAST, es una de ellas.
Una vida sin movimiento es una vida sin propósito, y veo aterrado como esto se ha vuelto la normalidad en nuestra sociedad. No me quedaré de brazos cruzados y lucharé con mi propósito, mi movimiento, con mí por qué en todos lados, en todas las plataformas y este PODCAST, es una de ellas.
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En este capítulo, indagamos los cuestionamientos que se generan a partir de la incógnita que Jair me postuló hace algunos años.
Instagram Jair Lee: https://www.instagram.com/coach_jair/
Todo el resumen y referencias en: https://www.coachmarce.com/post/cap-1-t4-es-el-fitness-un-privilegio-invitado-jair-lee-exos
Servicios de Movement Solutions: https://www.movementsolutions.cl/
Link "El Documental": https://www.youtube.com/watch?v=zG9I5e0Zjcw&ab_channel=MarceloArancibia
Las referencias de lo mencionado en el capítulo por acá:
Explain Pain & Noigroup
Central Sensitization in Musculoskeletal Pain: Lost in Translation?
Cognitive Functional Therapy: An Integrated Behavioral Approach for the Targeted Management of Disabling Low Back Pain
Systematic literature review of imaging features of spinal degeneration in asymptomatic populations
The enduring impact of what clinicians say to people with low back pain
Felipe Osorio y Cristian Monsalvez sin duda fueron parte fundamental en este hermoso pero doloroso camino.
Les dejo algunos testimonios sobre las personas que han podido salir adelante pese a nefastos pronósticos:
https://www.coachmarce.com/blog/categories/testimonios
Gracias por el constante apoyo querida familia "Siempre en Movimiento"
Resumen del Capítulo
Contacto Sebastián Leiva
Fue un agrado poder estrevistar por primera vez a mi querido amigo Rodrigo Araya, instructor de FMS, consultor EXOS para el mundo y un tremendo educador. Espero les guste esta entrevista.
Todos los recursos: resumen, enlaces y contactos del Podcast y Roy
Para inscribirse en Movnat
Para el resumen del capítulo
Enlaces:
Resumen del Capítulo www.coachmarce.com
Certificación Movnat Nivel 1 y 2
Podcast "The Phy way"
Resúmen y referencias en www.coachmarce.com
Nuevo Curso MS Online Entrenamiento Articular y Movilidad Nivel 1
Mi biografía en Movnat
El resumen en www.coachmarce.com y ve a Resúmenes y Blog
Nuestra educación online en MS Online
La plataforma educativa MS Online en www.movementsolutions.cl/educacion
El resumen en www.coachmarce.com
Para mayor info sobre educación:
www.movementsolutions.cl/eduación
Para leer el resumen:
https://www.coachmarce.com/post/c%C3%B3mo-organizar-la-semana-de-entrenamientos
Les dejo esta hermosa entrevista junto a Mario Arancibia, quien además de ser mi hermano de sangre, es un tremendo profesional amante de la Tecnología y su incorporación para el bienestar del ser humano.
Curso MS Pliometría: https://movementsolutions.cl/workshop-pliometria
Resumen escrito del Capítulo, referencias y contactos: https://www.coachmarce.com/post/inteligencia-artificial-parte-2
Toda la información emitida en este capítulo y el resumen se encuentra en el siguiente link: https://www.coachmarce.com/post/inteligencia-artificial-y-entrenamiento
Espero que les guste, va con mucho cariño.
Toda la transcripción resumida y con las referencias la encuentras en https://www.coachmarce.com/post/diagnóstico-de-rendimiento
Curso de Entrenamiento Rotacional en México https://www.movementsolutions.cl/er-mexico
Estoy muy feliz de lanzar oficialmente la temporada 3 de este podcast.
Las referencias y la transcripción las encuentras en https://www.coachmarce.com/blog A Disfrutar!
¡Último Capítulo de la temporada 2! Muchas gracias a todos los que han escuchado este podcast. Miles de personas hacen que este proyecto sea posible y me llena de alegría trabajar para ustedes en la temporada 3.
En este capítulo encontrarás una conversación que tuve junto a Jair Lee (@coach_jair), Preparador Físico y parte fundamental del equipo de Educación de EXOS, compañia de Human Performance norteamericana.
Por muchos años, Jair ha tenido la experiencia de utilizar el frío como herramienta de rendimiento para atletas profesionales y población general. Con todo este conocimiento práctico y teórico, Jair nos ayuda a entender los siguientes tópicos:
Beneficios del frío desde la Fisiología
Relación entre la fuerza y el frío
Relación entre la hipertrofia y el frío
Sistema Inmunológico y frío
Salud, mindset y frío
Muchas personas además me han preguntado por la disminución en las respuestas anabólicas con los entrenamientos en frío, y bueno, acá tratamos de darle una respuesta mas completa.
Les dejo el link donde pueden aporta a Nachito:
Apoyen a Nachito: @juntosxnacho
Muy agradecido de contar con la presencia del fenomenal Psicólolgo Sebastián Leiva en esta conversación reveladora.
Les dejo los links del capítulo:
Instagram Sebastián Leiva: @sebastian_leiva_r
Apoyen a Nachito: @juntosxnacho
Código de descuento para educación MS Online válido hasta el 31 de Diciembre: COACHMARCE. MS ONLINE
Para ayudar a Ignacio visita: @juntospornachito
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