Claim OwnershipVamos a Terapia
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© Irina de la Luna y Energia Sanadora
Description
Irina de la Luna, Guía terapéutica, Comunicadora social y Madre consciente junto a María Fernanda Mora, Psicóloga Gestalt, Terapeuta certificada en la Sanación con Geometrías de Obsidianas y Cristales de la Escuela de Ana Silvia Serrano, presentan Vamos a Terapia podcast. Un espacio para compartir reflexiones y experiencias desde la práctica terapéutica y como personas que van a terapia. Porque hablar sobre ir a Terapia puede hacernos sentir muuuy bien.
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30 Episodes
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En este episodio nos vamos más profundo a compartir las capas que para nosotras implica el proceso de emprender, sobre todo después de haber vivido varios tropiezos y revelaciones. Esperamos que este episodio ayude a quienes sienten el llamado a dedicarse a sus negocios de manera independiente y a quienes ya lo iniciaron pero aún no encuentran la estabilidad en el intenso y personal viaje del emprendimiento.
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Recomendación:
Conferencia de Elma Roura "Los mitos del emprendimiento"
https://youtu.be/_f3sJKruOvg?si=_3rM_gBTlGIz0UT7
Conversamos sobre el significado del trauma y la importancia de trascenderlo, explicamos por qué el amor no es suficiente, cómo los hijos enseñan tanto a los padres sobre autovalor y límites, y por qué no aprobamos frases como “si me amas me aceptas así”. Déjanos saber por nuestras redes qué piensas del contenido de este episodio tan profundo.
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Te brindamos una guía basada en nuestras experiencias y reflexiones, desde una conversación rica en contenido práctico que nos regresa a la esencia humana, donde hay armonía, confianza y responsabilidad en lo individual y colectivo.
Cuentas recomendadas que comparten este camino:
Kata de @ancestralholistica en Instagram.
Ricardo Rivera de @voicesofbrotherhood en Instagram y Youtube.
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¡Regresamos! Y en este episodio te contamos cómo aprovechamos el tiempo en la pausa, conversamos sobre lo importante que es maternar proyectos sin dejarnos de lado a nosotras, creadoras. Reconociendo aquello que valoramos y nuestros no negociables, para desde allí establecer una estructura clara que contenga su crecimiento y permita su proyección hacia el éxito. Esperamos que puedas nutrirte de esta forma de dar vida a proyectos en consciencia.
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Puedes ver la Conferencia de Elma Roura "Liderazgo en Femenino" que mencionamos al final del episodio aquí: https://youtu.be/U174BQ9d9eU
En este episodio compartimos sobre sobre la importancia de comunicarse desde la empatía y no desde la herida en el contexto familiar. Reflexionamos sobre vivir y comunicar tu verdad, sin la culpa por no cumplir expectativas familiares y honrando las propias decisiones.
Empezamos esta serie sobre la Comunicación Asertiva atendiendo un tema muy solicitado: ¿cómo comunicarnos en el trabajo? Todo inicia con la Inteligencia Emocional, aunque sí es cierto que para decir lo que realmente queremos y lograr un entendimiento mutuo en el trabajo se requieren más factores. Te invitamos a conocer más sobre este tema que a veces parece tan complejo pero estamos seguras de que con la práctica todo es posible.
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Todos hablamos de emociones pero casi nadie sabe gestionarlas. Aunque, si en algo podemos estar de acuerdo, es en que las emociones no podemos negarlas y pueden convertirse en nuestras grandes aliadas cuando entendemos a qué nos invita cada una. Y esto, es Inteligencia Emocional.
En este episodio conversamos sobre para qué nos sirven las emociones, la importancia de tener prácticas de conexión y bienestar para estimular la inteligencia emocional y cuáles prácticas recomendamos.
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Jesús Betancourt
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En este episodio Mafer entrevista a Irina, Comunicadora Social dedicada a estudiar herramientas alternativas de sanación, con un paradigma de maternidad leve y consciente, guía multidimensional de espacios terapéuticos y circulares.
Aquí nos comparte sobre su camino de aprendizaje y transformación, su servicio, lo que para ella significa ser mamá consciente y al final nos lee algo muy especial.
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Jesús Betancourt @jesusmiguel
En este episodio Irina entrevista a Mafer, quien se desempeña como Psicóloga Humanista, Terapeuta de Autosanación con Obsidianas y Cristales formada en la escuela de Ana Silvia Serrano. Además es cantante, exploradora del sonido y experimentadora de las artes. Nos cuenta sobre su recorrido de estudios y contacto con estas herramientas, qué se puede trabajar con las Obsidianas, beneficios de los cristales y su experiencia/gusto por el canto, con una personalidad alegre, dinámica y gran vocación de servicio.
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El proceso migratorio es una experiencia que cada persona vive de forma diferente. Pueden presentarse ciclos de resistencias, comparaciones, mimetización o negación del lugar de origen. En este episodio abordamos escenarios como estos, desde nuestras vivencias como migrantes. Además compartimos sugerencias para hacer del proceso algo más ligero y consciente. Al final respondemos a la pregunta: ¿cuándo se recomienda ir a terapia al migrar?
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En este episodio conversamos con Pilar Cordero sobre la importancia de honrar cada ciclo de vida y de muerte, en respeto y empatía hacia la realidad de quien vive la transición. Esta es una conversación profunda, rica en contenido, llena de amor y celebración por la vida, la naturaleza y lo que nos hace humanos.
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Pilar Cordero @lacrili
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Jesús M Betancourt @jesusmiguel
En la actualidad hay muchas personas con información y experiencias a medias predicando un cambio a través de "mensajes espirituales" o "medicinas para el alma". Y a la vez, cada vez son más los testimonios lamentables pero de personas muy valientes, que han vivenciado esto que se predica como un medio de control y manipulación de su psique y su energía cuando buscan una sanación.
Flor Pino nos comparte su experiencia como sobreviviente de estos abusos de poder y nos da claves para identificar falsos discursos espirituales y para que personas que han sido víctimas de estos abusos puedan pedir ayuda.
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Este es un episodio lleno de sensibilidad y empatía. Ya que más del 60% de las mujeres vive un aborto espontáneo o voluntario en algún momento de la vida, nos permitimos abrir el corazón para conversar sobre la importancia de vivir un proceso de interrupción del embarazo en consciencia, amoroso, saludable y respetuoso para quien lo vive y para quienes le rodean, sin juicios ni señalamientos.
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Jesús M. Betancourt @jesusmiguel
Desde nuestra experiencia te queremos compartir algunas herramientas que consideramos esenciales para tener calidad de vida basada en el balance, la prosperidad y proyección económica. Porque tener una economía estable no es cuestión de magia sino de conocimiento.
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Jesús Miguel Betancourt
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Benjo es un hombre que ha seguido un llamado muy particular de estudiar su propia energía masculina y compartir sus conocimientos con hombres y mujeres, para aclararle al mundo de qué se trata realmente eso de la energía masculina, que no es igual a la energía del Patriarcado y que finalmente no es tan distinta de la energía femenina. Este episodio fue un viaje muy necesario a lo más profundo del masculino sagrado, con mucha información y mucho qué ir asimilando, acompañadas del experto.
Benjo Podlech
benjopodlech.com
@benjocoach/ @benjoalservicio
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Bárbara es una especialista en la práctica y teoría del movimiento, que cuando es ejecutado en consciencia tiene el poder de activar y reactivar en nosotros memorias inconscientes para alcanzar las sanaciones más profundas. Y desde esta propuesta de trabajo, generar estados de placer, compasión y reconciliación con nuestro Ser y nuestra historia.
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Jesús Miguel Betancourt
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Este es un episodio donde cuestionamos las exigencias que el mundo actual ejerce sobre nuestras vidas y la necesidad de habitar solamente lo que nos corresponde en este instante, que ya es mucho y es más que suficiente, y te compartimos información importante para saber detectar la ansiedad.
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La confianza con mi terapeuta es necesaria para abrirnos a compartir nuestra vida, pero, ¿es mi amiga(o) la persona ideal para acompañarme en este proceso? En este episodio te compartimos desde nuestra experiencia qué condiciones debería cumplir un vínculo cercano para poder ser trasladado a la terapia.
En esta era digital sabemos que muchos se han podido cuestionar cuál será la mejor manera de asistir a terapia. Aquí conversamos sobre las ventajas que identificamos entre las modalidades online y presencial, desde nuestra percepción como terapeutas y como clientes.
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Jesús Miguel Betancourt
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Irina Ortiz @iri_natura
Han pasado varios meses desde que el 2020 terminó, pero el COVID aún está y seguimos procesando la nueva realidad. Lo que llegó para quedarse no sólo es un virus, sino una nueva propuesta de existencia, de mindset y de posibilidades… ¿Qué pasa entonces con las nuevas generaciones?
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Jesús Miguel Betancourt
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