Nos Contributions Podcast

Aujourd’hui, je te présente un épisode un peu spécial, puisqu’il n’est pas de moi. J’ai été sollicité par Alexandra Portail, hôtesse des podcasts Eclosion et Une graine germe afin d’échanger un épisode de nos podcasts respectifs à l’occasion de la période estivale. L’idée est de faire voyager nos univers pour encore plus de découvertes et d’enrichissement. Alexandra est une jeune femme que j’apprécie énormément, nos chemins n’ont cessé de se croiser en diverses occasions. Elle m’inspire énormément en tant que femme et en tant que naturopathe, j’aime sa joie de vivre, son regard sur le monde, son authenticité, son amour pour la nature et bien entendu je suis fan de ses podcasts !! Tu vas pouvoir découvrir sur Nos Contributions Podcast un épisode de Eclosion que j’ai particulièrement adoré dans lequel Alexandra s’entretient avec Léa du compte Instagram @gratitudetbonheur et qui parle…de bonheur ! Pour découvrir l’univers d’Alexandra : https://hygiene2vie.fr/le-podcast-eclosion-par-hygiene2vie/ https://smartlink.ausha.co/hygiene2vie-une-hygiene-de-vie-plus-equilibree-plus-sereine Pour retrouver Léa : https://www.instagram.com/gratitudetbonheur/?hl=fr/ Belle écoute ! Musique : Spectrum, disponible https://icons8.com/music/author/acedis/

Aujourd’hui, je suis enchantée de m’entretenir avec Émilie qui exerce en tant que naturopathe. Mais bien au-delà des consultations de naturopathie, Emilie aime transmettre autour d’elle et elle le fait avec beaucoup de générosité et de simplicité. J’ai croisé le chemin d’Émilie grâce à Instagram et j’aime sa façon de voir le monde, son amour pour la nature et des animaux, sa douceur, sa bienveillance, ses partages gourmands et authentiques. Cet épisode est une véritable bulle de douceur, un petit bonbon que je vous invite à déguster sans plus attendre ! Belle écoute !   Pour aller plus loin : Pour suivre l’actualité de ce podcast et bien d’autres choses encore : https://www.instagram.com/noscontributions_podcast/ Pour retrouver, contacter et suivre notre invitée du jour Émilie : https://www.instagram.com/emilie__naturopathe/   Musique : Spectrum, disponible https://icons8.com/music/author/acedis/

Aujourd’hui, je suis très touchée d’échanger avec Magalie. Magalie est venue à moi grâce à Instagram puis au fil des mois et des échanges, elle est devenue une amie. Nous avons d’ailleurs pu passer du virtuel au réel à l’occasion d’un pique-nique, un merveilleux moment de partage, un souvenir cher à mon cœur. Car Magalie est une femme au cœur d’or, une belle âme généreuse et sensible, présente pour les autres quand ils en ont besoin et nos conversations ont le don de m’apaiser. Elle va aujourd’hui nous parler des domaines qui la passionnent et dans lesquels elle s’est formée, le Human design ou design humain et la psycho généalogie, deux sujets que je ne connais que très peu. Je suis donc extrêmement curieuse d’en apprendre davantage et j’avais à cœur de partager tout cela avec vous par ici. Dans cet épisode nous allons parler connaissance de soi, cheminement personnel et professionnel, amour de soi…bref un épisode pour se faire du bien. Comme moi, laissez-vous embarquer dans l’univers de la douce Magalie. Pour aller plus loin : Pour suivre l’actualité de ce podcast et bien d’autres choses encore : https://www.instagram.com/noscontributions_podcast/ Pour retrouver, contacter et suivre notre invitée du jour Magalie : https://www.instagram.com/mag.newlife/?hl=fr   Ressources évoquées pendant l’épisode : Livre « Les 5 langages de l’amour » de Gary Chapman Livre « Les 4 accords toltèques » de Don Miguel Ruiz Livre « Les 5 blessures de l’âme » de Lise Bourbeau Podcast : « Delight your life » par Prudence Podcast : « J'peux Pas J'ai Business » par TheBBoost Podcast « Ces questions que tout le monde se posent » par Maud Ankoua Podcast « Psychogénéalogie et Cie » par Sophie Duverne   Musique : « Spectrum » disponible https://icons8.com/music/author/acedis/

Aujourd’hui, je suis heureuse d’accueillir Carole qui est naturopathe ; mais que l’on ne s’y trompe pas, elle a de nombreuses cordes à son arc, elle nous parlera de tout ça au cours de l’épisode.  J’ai connu Carole dans le cadre de ma formation de naturopathie car elle est formatrice pour mon école. Et même si je ne lui ai encore jamais dit, je peux l’avouer aujourd’hui, Carole fait partie de ces personnes qui m’inspirent énormément dans ma vision et ma pratique de la naturopathie. Elle a vraiment à cœur de partager généreusement et humblement son expérience et ses connaissances. Et tout ça avec une petite touche d’humour et de légèreté, vous le découvrirez au fil de notre échange. Alors si vous êtes confortablement installés, c’est parti pour l’épisode du jour !! Pour aller plus loin :  Pour suivre l’actualité de ce podcast et bien d’autres choses encore : https://www.instagram.com/noscontributions_podcast/  Pour retrouver, contacter et suivre notre invitée du jour Carole : https://www.instagram.com/28joursdelaviedunefemme/?hl=fr https://28joursdelaviedunefemme.fr/ https://www.carole-thiebault.fr/ Livres évoqués pendant l'épisode : "Habiter son utérus" de Maud Renard "Alamut" de Vladimir Bartol "Le cœur cousu" de Carole Martinez "La saga des 7 sœurs" de Lucinda Riley Musique : Spectrum, disponible https://icons8.com/music/author/acedis/

Aujourd’hui, je suis sincèrement ravie de recevoir Sabine qui exerce en tant que sophrologue et boosteuse d’ikigaï ; en Belgique et en visio. J’ai connu Sabine grâce à ce podcast, elle est présente à chaque épisode et pour cela je la remercie sincèrement. Sabine est une femme au cœur d’or et haute en couleurs. J’aime son optimisme, sa grande générosité, sa sagesse et son authenticité. J’avais particulièrement à cœur de lui laisser la parole au cours d’un épisode car Nos Contributions Podcast a pour essence de mettre en lumière de belles personnes comme elle. Je vous laisse découvrir Sabine et son univers, qui j’en suis certaine ne vous laissera pas indifférent.e. Pour aller plus loin : Pour suivre l’actualité de ce podcast et bien d’autres choses encore : https://www.instagram.com/noscontributions_podcast/ Pour retrouver, contacter et suivre notre invitée du jour Sabine : https://www.instagram.com/destination_soi_sophro/ https://www.destinationsoi-sophro.com/ Musique : Spectrum, disponible https://icons8.com/music/author/acedis/

Aujourd’hui, j’ai la chance de recevoir pour la seconde fois sur ce podcast, Marina, la naturopathe bidou friendly. Vous pouvez retrouver notre échange précédent dans l’épisode n°3 que je vous invite à aller découvrir si vous souhaitez en apprendre un peu plus sur la naturopathie et le syndrome de l’intestin irritable. Pour celles et ceux qui ne connaîtraient pas encore Marina, c’est une jeune femme bienveillante, douce, qui chérit la liberté, l’amour et le yoga et c’est justement de yoga bidou friendly dont nous allons parler aujourd’hui. Car en plus d’être naturopathe, Marina est également professeur de yoga et elle a cœur de rendre le yoga accessible à toutes et à tous que vous soyez débutant ou yogini plus averti. J’ai l’immense plaisir d’assister à ses cours en visio depuis le tout début donc je tenais à vous partager un peu des douces énergies que j’y ai trouvé. C’est parti pour un épisode 100% bien-être, Namasté ! Si mon univers vous plaît, je vous invite à vous abonner, à noter ou à partager ce podcast afin que la communauté des contributrices et contributeurs grandisse. Je vous souhaite une bonne écoute. Pour aller plus loin : Pour suivre l’actualité de ce podcast et bien d’autres choses encore : https://www.instagram.com/noscontributions_podcast/ Pour retrouver, contacter et suivre notre invitée du jour Marina : https://www.instagram.com/_marinagraziano/?hl=fr https://linktr.ee/marinagraziano https://marinagraziano.com/ Musique : Spectrum, disponible https://icons8.com/music/author/acedis/

Bienvenue dans « Nos contributions en pousse » des épisodes hors-séries dans lesquels je serai toujours accompagnée de personnes inspirantes mais qui ont pour particularité d’être encore en formation, en reconversion, en préparation d’un nouveau projet de vie bref qui travaillent sur leur contribution de demain. Aujourd’hui, je reçois une jeune contributrice en pousse, il s’agit de Marjorie, qui est actuellement en reconversion professionnelle pour devenir naturopathe. Marjorie est une jeune femme curieuse, passionnée, amoureuse de la nature et profondément tournée vers l’humain. Au fil des mois, Marjorie et moi sommes devenue amies, nous échangeons quotidiennement et nous nous soutenons dans nos études de naturopathie ! Je vous laisse en sa compagnie et je suis certaine que comme moi, vous allez tomber sous le charme de Marjorie. Si mon univers vous plaît, je vous invite à vous abonner, à noter ou à partager ce podcast afin que la communauté des contributrices et contributeurs grandisse. Je vous souhaite une bonne écoute. Pour aller plus loin : Pour suivre l’actualité de ce podcast et bien d’autres choses encore : https://www.instagram.com/noscontributions_podcast/ Pour retrouver, contacter et suivre notre invitée du jour Marjorie : https://www.instagram.com/la.ptite.naturo/?hl=fr Spectrum, disponible https://icons8.com/music/author/acedis/

Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir de m’entretenir avec Fanny, une femme que j’apprécie énormément et qui m’inspire beaucoup. Pour décrire Fanny en quelques mots, je dirai bonne humeur, motivation, écoute, générosité et authenticité ; elle exerce en tant que sophrologue, hypnothérapeute et coach. Vous l’avez d’ailleurs déjà entendu dans ce podcast au cours de l’épisode n°4 dans lequel Fanny nous avait parlé de ses activités de sophrologue et de coach en ikigaï. Si vous ne savez pas de quoi je parle, je vous invite vivement à aller découvrir cet épisode car l’ikigiaï est un magnifique outil de connaissance de soi. Dans notre échange du jour, nous allons nous intéresser aux autres casquettes professionnelles de Fanny, car elle a plus d’une corde à son arc et tellement à nous partager avec toute la bienveillance qui la caractérise. Alors laissez-vous porter par cette dose de bonnes énergies !! Si mon univers vous plaît, je vous invite à vous abonner, à noter ou à partager ce podcast afin que la communauté des contributrices et contributeurs grandisse. Je vous souhaite une bonne écoute. Pour aller plus loin : Pour suivre l’actualité de ce podcast et bien d’autres choses encore : https://www.instagram.com/noscontributions_podcast/ Pour retrouver, contacter et suivre notre invitée du jour Fanny : https://fwsophro.com/ https://www.instagram.com/fanny.sophro/?hl=fr Ressources évoquées pendant l'épisode : Livre "L'ikigaï de marque" par Sébastien Tortu et Franck Gautier Livre "Ikigaï for leaders and organisations" par Frank Brueck Podcast "Créer et vendre" par Laura BLT Podcast "J'peux pas j'ai business" par The BBost Musique : Spectrum, disponible https://icons8.com/music/author/acedis/

Aujourd’hui nous nous retrouvons pour un épisode un peu différent puisqu’il s’agit d’un double épisode qui sera donc diffusé en deux temps. Mais avant, je vous présente mon invitée du jour ; il s’agit de Valérie, que j’ai rencontré grâce à Instagram et avec qui j’adore échanger très régulièrement. J’aime beaucoup ses partages qui personnellement me poussent à réfléchir, sa douceur, sa générosité et son ouverture sur le monde et les gens. Elle exerce aujourd’hui en tant qu’énergéticienne et praticienne en hypnose Sajece qui est une forme d’hypnose thérapeutique mais cela n’a pas toujours été le cas. Elle nous racontera tout cela au cours de l’épisode. Pour des raisons de clarté et de fluidité, cet épisode sera coupé en 2 parties, la première consacrée aux soins énergétiques et la seconde à la pratique de l’hypnose. Je vous laisse découvrir Valérie et son univers. Pour aller plus loin : Pour suivre l’actualité de ce podcast et bien d’autres choses encore : https://www.instagram.com/noscontributions_podcast/ Pour retrouver, contacter et suivre notre invitée du jour Valérie : https://www.instagram.com/re.n.essence/ vale.grenier@gmail.com Place de l’église - 59144 Bry Musique : Spectrum, disponible https://icons8.com/music/author/acedis/

Aujourd’hui nous nous retrouvons pour un épisode un peu différent puisqu’il s’agit d’un double épisode qui sera donc diffusé en deux temps. Mais avant, je vous présente mon invitée du jour ; il s’agit de Valérie, que j’ai rencontré grâce à Instagram et avec qui j’adore échanger très régulièrement. J’aime beaucoup ses partages qui personnellement me poussent à réfléchir, sa douceur, sa générosité et son ouverture sur le monde et les gens. Elle exerce aujourd’hui en tant qu’énergéticienne et praticienne en hypnose Sajece qui est une forme d’hypnose thérapeutique ; mais cela n’a pas toujours été le cas. Elle nous racontera tout cela au cours de l’épisode. Pour des raisons de clarté et de fluidité, cet épisode sera coupé en 2 parties, la première consacrée aux soins énergétiques et la seconde à la pratique de l’hypnose. Je vous laisse découvrir Valérie et son univers. Pour aller plus loin : Pour suivre l’actualité de ce podcast et bien d’autres choses encore : https://www.instagram.com/noscontributions_podcast/ Pour retrouver, contacter et suivre notre invitée du jour Valérie : https://www.instagram.com/re.n.essence/ vale.grenier@gmail.com Cabinet situé : Place de l’église - 59144 Bry Musique : Spectrum, disponible https://icons8.com/music/author/acedis/

Aujourd’hui, c’est avec beaucoup de gratitude que je reçois William, un paysan cueilleur herboriste situé dans un magnifique village au cœur des Hautes Corbières. C’est un homme discret, humble, passionné par la terre et surtout par les plantes. Mais c’est aussi un homme très passionnant qui a le don de vous transporter dans son monde fait de couleurs et de senteurs. J’ai d’abord découvert ses infusions au cours de mes vacances dans les Corbières et j’en suis devenue une grande consommatrice ! Puis William m’a généreusement ouvert « la porte » de ses jardins ou plutôt le portail et m’a permis à l’occasion d’une visite privilégiée d’apercevoir un peu des coulisses de sa micro production, entièrement bio où tout est fait de façon artisanale et dans le respect de l’environnement et des traditions ancestrales ; de la plantation jusqu’à la mise en sachet. Je vous laisse découvrir le monde captivant des plantes et j’espère de tout cœur que cet épisode vous apportera un nouveau regard sur vos infusions préférées ! Pour aller plus loin : Pour suivre l’actualité de ce podcast et bien d’autres choses encore : https://www.instagram.com/noscontributions_podcast/ Pour retrouver, contacter et suivre notre invité du jour William : https://petitesfeuilles.fr/ https://www.instagram.com/william.anstett/?hl=fr Livre évoqué pendant l'épisode : "Infusions - Terroirs des simples" de Claire Poirrier et Adrien Poirrier Musique : Spectrum, disponible https://icons8.com/music/author/acedis/

Bienvenue dans « Nos contributions en pousse » des épisodes hors-séries dans lesquels je serai toujours accompagnée de personnes inspirantes mais mais mais qui ont pour particularité d’être encore en formation, en reconversion, en préparation d’un nouveau projet de vie bref qui travaillent sur leur contribution de demain. Aujourd’hui, je reçois ma toute première contributrice en pousse et il s’agit d’Aurélie, une jeune femme en reconversion professionnelle pour devenir coach de vie. Nous nous sommes croisées brièvement dans une box de crossfit et nos chemins se sont à nouveaux rencontrés grâce à ce podcast. C’est une jeune femme sensible, généreuse, pétillante, forte, courageuse…bref une belle âme que je vous laisse découvrir par vous-même ! Si mon univers vous plaît, je vous invite à vous abonner, à noter ou à partager ce podcast afin que la communauté des contributrices et contributeurs grandisse. Je vous souhaite une bonne écoute. Pour aller plus loin : Pour suivre l’actualité de ce podcast et bien d’autres choses encore : https://www.instagram.com/noscontributions_podcast/ Pour retrouver, contacter et suivre notre invitée du jour Aurélie : https://www.instagram.com/aurelie.alonso.coaching/?hl=fr https://linktr.ee/aurelie.alonso.coaching Les livres évoquées pendant l’épisode : « Prendre soin de l'enfant intérieur » de Thich Nhât Hanh « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une » de Raphaëlle Giordano « Derrière le mur coule une rivière » de Saverio Tomasella « La maitrise de l’amour » de Don Miguel Ruiz Musique : Spectrum, disponible https://icons8.com/music/author/acedis/

Bonjour à vous mes chers contributrices et contributeurs. Je tenais avant toute chose vous souhaiter une excellente nouvelle année et je vous envoie à cette occasion mes doux vœux de bonheur. Je vous remercie du fond du cœur d’être là, chaque jour un peu plus nombreux et nombreuses, je suis sincèrement touchée par vos retours, vos partages et vos encouragements !! C’est vous qui donnez tout son sens à ce podcast et j’espère vous apporter encore de belles énergies en 2022. En tous cas, je serai là avec encore pleins d’invités tous plus merveilleux les uns que les autres. On reprend donc les bonnes habitudes et aujourd’hui, je suis enchantée (oui oui ce mot se dit encore !!) de recevoir Elodie qui est naturopathe et conseillère en élixirs floraux, les célèbres Fleurs de Bach. Elle vient d’ouvrir son cabinet à Bayonne alors déjà pour cela je lui dis un grand bravo ! J’ai connu Elodie via Instagram (encore une fois) et j’ai beaucoup aimé son humour bien à elle et son juste équilibre entre générosité, sagesse et professionnalisme. Elle va aujourd’hui nous parler un peu de naturopathie mais surtout des Fleurs de Bach et d’émotions. Ces élixirs floraux, que j’ai moi-même déjà testés, sont un soutient merveilleux pour mieux vivre nos différents états émotionnels au rythme des saisons et de nos périodes de vie. Je vous laisse avec la pétillante Élodie avec qui vous allez passer un agréable moment plein de bonne humeur !! Pour aller plus loin : Pour suivre l’actualité de ce podcast et bien d’autres choses encore : https://www.instagram.com/noscontributions_podcast/ Pour retrouver, contacter et suivre notre invitée du jour Élodie : https://www.instagram.com/elo_naturopathie/?hl=fr https://elodiegildard-naturopathe.com/ Musique : Spectrum, disponible https://icons8.com/music/author/acedis/

Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir et la chance de recevoir Pauline allias Vivre Healthy pour les plus anciens. Je dois vous confier que je suis un peu impressionnée de me retrouver avec Pauline car c’est une femme que j’admire autant pour ses qualités humaines et que pour son parcours et son mindset. Pauline est aujourd’hui naturopathe mais aussi blogueuse, créatrice de contenu, auteure de livres papier et numériques…bref une vraie girl boss mais qui a su rester authentique, simple, drôle et alignée avec ses valeurs. J’ai essayé d’aborder cet entretien un peu différemment que pour les épisodes précédents afin que vous puissiez je l’espère découvrir Pauline sous une nouvelle lumière. Et pour celles et ceux qui ne connaîtraient pas encore cette pétillante jeune femme, je vous invite vivement à l’écouter et à vous laisser charmer par sa personnalité ! Pour aller plus loin : Pour suivre l’actualité de ce podcast et bien d’autres choses encore : https://www.instagram.com/noscontributions_podcast/ Pour retrouver, contacter et suivre notre invitée du jour Pauline : www.vivrehealthy.com https://www.instagram.com/paulineneyrolles/ https://calendly.com/pauline_neyrolles Musique : Spectrum, disponible https://icons8.com/music/author/acedis/

Aujourd’hui, j’ai la chance d’accueillir Manon, une naturopathe qui exerce en cabinet en région parisienne mais aussi en distanciel et elle propose entre autres un accompagnement pour se défaire de son addiction au sucre. Mais elle est également praticienne EFT ; l’EFT qui est une technique de libération psycho émotionnelle, elle nous en parlera au cours de cet épisode. Et autre casquette, Manon réalise des vidéos Youtube dans lesquelles elle partage des vlogs entrepreneure, ses objectifs perso et pro, ses lectures, ses produits terminés, des retours de courses… C’est une jeune femme rigoureuse et travailleuse, dotée d’une belle générosité, d’une grande gentillesse et d’une profonde sensibilité. Si mon univers vous plaît, je vous invite à vous abonner, à noter ou à partager ce podcast afin que la communauté des contributrices et contributeurs grandisse. Je vous souhaite une bonne écoute. Pour aller plus loin : Pour suivre l’actualité de ce podcast et bien d’autres choses encore : https://www.instagram.com/noscontributions_podcast/ Pour retrouver, contacter et suivre notre invitée du jour Manon : https://manontheveny.fr/ https://www.doctolib.fr/naturopathe/asnieres-sur-seine/manon-theveny https://www.instagram.com/mannontobe/?hl=fr https://www.youtube.com/channel/UCePcAY5xGVmbTlo5FiyMgBg Musique : Spectrum, disponible https://icons8.com/music/author/acedis/

Aujourd’hui, nous découvrons Chloé, une naturopathe spécialisée dans les troubles féminins mais qui est également litho thérapeute. C’est une jeune femme à la fois forte et sensible, inspirée par le passé car elle passionnée d’histoire mais qui demeure bien ancrée dans le moment présent. Son univers est à la fois spirituel, poétique, pédagogique et bienveillant ! Je dédie cet épisode à ma meilleure amie, Angèle, qui m’a gentiment soufflé à l’oreille que cela pourrait être un excellent sujet d’entretien. Revenons à nos pierres et si vous le voulez bien, osez pénétrer dans le monde fascinant de la lithothérapie ; laissez la douce Chloé vous en expliquer tous les bien faits et en quoi cette pratique complète la naturopathie ! Si mon univers vous plaît, je vous invite à vous abonner, à noter ou à partager ce podcast afin que la communauté des contributrices et contributeurs grandisse. Je vous souhaite une bonne écoute. Pour aller plus loin : Pour suivre l’actualité de ce podcast et bien d’autres choses encore : https://www.instagram.com/noscontributions_podcast/ Pour retrouver, contacter et suivre notre invitée du jour Chloé : https://www.instagram.com/chloe.naturopathe/?hl=fr https://www.chloenaturopathe.com/ Livres évoqués au cours de l’épisode : « Cycle féminin et contraceptions naturelles » de Audrey Guillemaud « Le grand livre du Féminin sacré » de Josée-Anne Sarazin-Cote Musique : Spectrum, disponible https://icons8.com/music/author/acedis/

Aujourd’hui, je suis particulièrement émue de m’entretenir avec Céline, une jeune femme atypique qui professionnellement porte plusieurs casquettes : elle est ergothérapeute et naturopathe, elle réalise des massages dans son cabinet en Belgique et elle propose également des séances de coaching émotionnel mais elle aime plutôt se définir comme une thérapeute holistique. C’est une personne drôle, solaire, tournée vers les autres, hypersensible et d’une gentillesse sans égale ; elle est ce que j’aime à dire une âme pure ! Attention, épisode 100% bonnes énergies garanti !! Si mon univers vous plaît, je vous invite à vous abonner, à noter ou à partager ce podcast afin que la communauté des contributrices et contributeurs grandisse. Je vous souhaite une bonne écoute. Pour aller plus loin : Pour suivre l’actualité de ce podcast et bien d’autres choses encore : https://www.instagram.com/noscontributions_podcast/ Pour retrouver, contacter et suivre notre invitée du jour Céline : https://z-p42.www.instagram.com/naturo_by_line/ Livres évoqués au cours de l'épisode :  "Cessez d'être gentil, soyez vrai!" de Thomas D'Ansembourg  "La paix ça s'apprend" de David Van Reybrouck et Thomas D'Ansembourg   Musique : Spectrum, disponible https://icons8.com/music/author/acedis/

Aujourd’hui, épisode entretien un peu spécial puisque j’ai interviewé Samy Alberti qui est coach sportif mais avant tout, il est pour moi un ami très cher et il est également mon coach personnel de crossfit. Côté professionnel, c’est un coach expérimenté, consciencieux et passionné et côté perso il est extrêmement généreux, plein d’humour et doté d’une sensibilité émotionnelle particulière. Même si vous n’aimez pas le sport, je vous recommande d’écouter cet entretien car Samy a une belle vision du sport/santé. Episode 100% bonne humeur garantie ! Si mon univers vous plaît, je vous invite à vous abonner, à noter ou à partager ce podcast afin que la communauté des contributrices et contributeurs grandisse. Je vous souhaite une bonne écoute. Pour aller plus loin : Pour suivre l’actualité de ce podcast et bien d’autres choses encore : https://www.instagram.com/noscontributions_podcast/ Pour retrouver, contacter et suivre notre invité du jour Samy : https://www.instagram.com/samy.coachingsportif/?hl=fr Musique : Spectrum de Acedis disponible https://icons8.com/music/author/acedis/

Aujourd’hui, nous nous retrouvons seulement entre vous et moi pour un épisode légèrement différent, un épisode assez court et plus léger, dont le but est de vous divertir à l’occasion de ce mois d’août que vous ayez la chance de partir en vacances ou non. Une petite activité que j’aime particulièrement faire pendant mes vacances c’est de capturer le moment pour m’en créer un souvenir précieux et vivant que je me remémorerai plus tard, en cas de mauvais temps, en cas de journée difficile, en cas de vague de tristesse… bref en cas de besoin. C’est un peu mon outil pour m’aider à avancer dans les coups durs. En attendant, je vous remercie pour votre écoute attentive, je vous dis à très vite en entretien ou en solo et à nos contributions ! Si mon univers vous plaît, je vous invite à vous abonner, à noter ou à partager ce podcast afin que la communauté des contributrices et contributeurs grandisse. Pour suivre l’actualité de ce podcast et bien d’autres choses encore : https://www.instagram.com/noscontributions_podcast/ Livre évoqué dans le podcast : "L'intelligence émotionnelle" Intégrale de Daniel Goleman  Musique : Spectrum, disponible https://icons8.com/music/author/acedis/

Aujourd’hui, je suis ravie d’accueillir Fanny une coach et sophrologue certifiée RNCP qui est située sur Nantes. C’est une jeune femme haute en couleurs qui communique sa bonne humeur sur Instagram et qui transmet sa motivation en post comme en stories. Elle s’est récemment formée sur la recherche de l’ikigai et elle vient de lancer un nouveau coaching pour aider tout un chacun à trouver son ikigai afin d’être plus épanoui. Elle nous en parlera en détails au cours de cet épisode car cette thématique est étroitement liée à la contribution, mon sujet de prédilection ! Je trouvais donc intéressant qu’elle nous partage ses connaissances afin d’enrichir ce podcast et avoir une autre approche du thème de la contribution. C’est parti ! Si mon univers vous plaît, je vous invite à vous abonner, à noter ou à partager ce podcast afin que la communauté des contributrices et contributeurs grandisse. Je vous souhaite une bonne écoute. Pour aller plus loin : Pour suivre l’actualité de ce podcast et bien d’autres choses encore : https://www.instagram.com/noscontributions_podcast/ Pour retrouver, contacter et suivre notre invitée du jour Fanny : https://www.instagram.com/fanny.sophro/ https://fwsophro.com/ Post Instagram sur l’ikigai : https://www.instagram.com/p/CP2PetSqlNe/?utm_source=ig_web_copy_link Musique : Spectrum de Acedis disponible https://icons8.com/music/author/acedis/