Claim Ownership台加姐妹在幹麻 TaiCan Sisters : What's Up
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© Joanna & Brenbren
Description
台加姐妹在幹麻 | TaiCan Sisters : What's Up
與你分享我們在加拿大及台灣的生活大小事。
Joanna及Brenbren是一對姐妹，
分別住在加拿大及台灣。
我們都是越洋連線錄音，台灣加拿大連線，分享我們在加拿大及台灣的所見所聞。
透過我們的節目 ，帶大家一起了解加拿大及台灣的生活、工作及日常大小事。
希望大家喜歡我們的節目 ，如果想聽我們分享什麼生活或故事，
歡迎寫信 或到 Facebook留言給我們。
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@king2020.news
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https://www.instagram.com/king2020.news/
也歡迎到各大Podcasts平台 給我們好評及留言鼓勵~謝謝
與我們連絡：
Kingdonkeyears2020@gmail.com
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87 Episodes
Reverse
本集概要：
1. 感冒潮來襲：天氣變化與辦公室戴口罩的不同態度
2.後院野菇料理趣事：從採摘到餐桌，聊在地食材與健康飲食
3.高血壓飲食調整：清淡飲食的實際挑戰與心得
4. 緬懷作家蔡璧名：老莊思想對現代焦慮與親子教育的啟發
5.睡眠練習分享：從睡眠瑜伽到美軍快速入睡法的有趣對比
6.珍惜當下：減少手機沉迷，活得更有意識
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本集大網：
1.加拿大到處都是印度人
2.強勢的印度人，快把加拿大擠滿了
3.台灣學校一直關，加拿大一直蓋學校
4.台灣也很多東南亞學生在打工
5.才藝要花錢，比較學的會？！
6.有上過線上課嗎？沒時間限制不是太好的事！
7.退休人士都要學手工皂？
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飛輪踩到腿變石頭？瑜珈吐氣像蓮花？還有運動完的衣服到底要怎麼洗才不臭？😅
一起來聽Joanna和Brenbren聊聊健身房裡的趣事、老師型態的天差地別，以及「終結陳年汗臭味」的神奇洗衣小妙招！
本集大網：
1.健身房人間觀察：嚴師 vs 放縱派。
2.飛輪課地獄模式：腿不是鐵打的，是石化的。
3.瑜珈課的靈性時刻：一吸一吐之間，我成為蓮花。
4.健身房潛規則：運動前要刷牙！
5.器材清潔時機大哉問：要先擦還是後擦？
6.終結汗臭大作戰：檸檬酸洗衣救星。
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1.台灣秋老虎36度叫熱，加拿大的秋老虎？你絕對猜不到幾度！
2.參加加拿大小鎮30.40年以來第一次的封街嘉年華會
3.小鎮人少老師到哪都看到認識的。
4.外國人聊天開場白 (small talk) 真的有一套！
5.Gen Z（Generation Z 是指出生於1997年至2012年的人）,難搞的Z世代？
6.職場基本禮議要有
7.社交禮儀救自己一命的小故事
8.不要一直內耗，要轉念
9.愈討厭的人反而一直提起
10.你也有臉盲症嗎
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Summer上大學宿舍初體驗： 告別家裡，入住大學宿舍！加拿大宿舍跟台灣大不同…
空巢期父母的心裡調適： 爸媽，別再「空巢」了！當孩子離家，你們的第二人生才剛開始，快去學點新東西、找回熱情吧！
自然醫學的寶藏： 揭秘植物界的健康超人：槲皮素和植物固醇！這些名字聽起來超專業，但它們其實就在我們身邊！
每個時期都該動起來： 從 20 歲到 60 歲，健康永遠是你的最佳投資！不論幾歲，運動的重要性都不會變。
運動，流汗，排毒： 運動後的大飆汗，不只暢快，還能讓你的心情排毒、壓力歸零。
我的運動菜單： 狠心虐待自己的飛輪課 vs. 溫柔對待自己的瑜珈課，哪一種更適合你？
降膽固醇的黃金組合： 醫生沒告訴你的秘密：4 種必吃的降膽固醇食物，讓你吃得健康又美味！
保健食品： 買不買單，你說了算！關於保健食品，我的真心話是……
給空巢期父母的悄悄話： 你們不是「孤單寂寞冷」，而是擁有更多自由時間！一起來聊聊如何享受這份難得的寧靜。
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這一集有一些雜音，請多包涵
1.加拿大露營跟台灣大不同
2.敗興而歸，諸事不順
3.家有長輩關節痛
4.自製家裡長的桑葚醋，梅子醋，梅酒
5.生蜂蜜
6.都是美加貿易戰害的
7.加拿大人很愛國
8.加拿大考駕照分很多關
9.CGM連續血糖偵測儀
10.水菜肉飯果，進食順序
11.給糖穿衣服
12.要吃原型食物，不是圓形食物
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本集內容大網：
1.有時差錄音很累
2.熬夜只是預支時間
3.加拿大的父親節不是8月8日
4.為什麼父親節禮物比母親節難買
5.選擇不熬夜
6.鞋子好不好穿跟年紀有關
7.上健身房是個顯學
8.上健身房是不能說的秘密
9.阿姨阿桑大嬸，全部都是姐姐
10.當你微笑時整個世界也跟著你笑
11轉念，被鳥大便大到
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我們錄音時間一樣是一個是白天9點一個是晚上9點，
一個在加拿大，一個在台灣。
隔空錄音，請大家多多支持。
本集內容大網：
1.健康手遊 pikmin bloom
2.當臨時演員甘苦談
3.Gap year年輕人的新選擇
4.加拿大大學學費很貴讀之前要慎選
5.Loutus123你聽過嗎
6.Joanna邁向巨星之路
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Hello大家， 我們又再次“重磅回歸”啦！希望重磅回歸的不是只有體重，還能提供大家很多健康想法及希望。
我們過得很開心也很健康，會繼續分享生活上遇到的有趣事情給大家。來聽我們的podcast，並且分享給你身邊的朋友吧。
本集內容大網：
1.近況更新
2.癌症治療過程，副作用很大
3.自然療法
4.維他命D
5.千萬不要自己亂補充雌激素大豆異黃酮
6.保持開心，當個開心的老婆婆
7.健康長壽的秘訣
8.88歲的同學
9.加拿大的凍雨
10.生前遺書
11.以後一個小孩要顧N個老人
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內容大網：
Brenbren得了癌症了！目前已治療完了。
分享心路歷程，給正在經歷痛苦的人，
或是你們身邊也有朋友正經歷一樣的難關，
可以分享給她們，告訴她們並不孤單，
也不要害怕，勇敢面對疾病，
我們都可以打敗癌症大魔王的！
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台加姐妹在台灣合體啦！這是我們第一次不是隔空越洋錄音喲。
內容大網：
1.近況更新。
2.Joanna鼻子又開刀啦！
3.台灣好山好水好好玩。
4.一不小心得到了重大傷病卡。
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本集概要：
1.台灣6度下雪 vs 加拿大下雪。
2.暖暖包的禦寒妙招。
3.開刀房的保暖毯。
4.聖誕節的莫非定律感冒及馬桶。
5.古人冬天禦寒方式很奇葩。
6.難得一見的雪中沙丘鶴。
7.加拿大的寵物協尋出動無人機及真人牛仔。
8.駱馬，又名大羊駝Lama。
9.Goat yoga跟羊咩咩一起做瑜加。
10.獸醫遠距離視訊看診一小時超貴。
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本集概要：
1.搭遊輪環遊世界原是一場空。
2.養生是人生第一順位。
3.主管帶頭每天在辦公室超慢跑。
4.飲控人生,飲料的選擇。
5.新加坡政府的限糖政策。
6.關於養生：林女士20年風雨無阻的太極拳經驗
7.為何中高年級生，膝蓋不好又愛爬山？
8.希望~攀岩能攀的像猴子一樣好。
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本集概要：
1.加拿大小朋友喜歡的SNOW DAY(雪休日）。
2.出國總是難買到便宜機票的族群,「加拿大老師」。
3.加拿大人其實很怕冷, 也怕熱。
4.國王的新貨。蝦皮自取店，打開竟然是空的，好蝦！
5.Amazon真的使命必達，暴風雪一樣準時到貨！
6.對愛購物的人來說，住有管理員簽收的地方超好der。
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本集概要：
1.善待餐vs Food Bank。
2.愛心被濫用。
3.領食物銀行的審核資格。
4.十分之一的多倫多市民有領過Food Bank！
5.加拿大房貸利率高。
6.1111購物節，搶購密訣。
7.電商平台用比不用還貴的折價券。
8.狂歡吧購物節。
9.人品很好的Joanna，總是買到1折貨！
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本集概要：
加拿大零度以下了。
堅果杏仁VS杏仁茶。
黑種子油好處多。
懶惰的新藉口。
SAD季節性情感障礙。 Seasonal Affective Disorder。
可改善心情仿日照的燈。
第二人生、第三人生。
充滿活力又健談的81歲收銀員。
76歲仍在工作精力充沛的房地產經紀人。
什麼事都都沒有比健康更重要！
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本集大綱：
加拿大下雪了，大雁南飛。
浪漫飄雪 ，裡面都是蟲。日本冬之使者雪蟲。
推薦《PLUTO 冥王》netflix 動漫。
加拿大政府機構禁止用wechat微信。
願世界上不要再有戰爭。
孕婦無麻醉剖腹。
2022年加拿大安樂死數量爆增。
斷食善終，不等於餓死病人。
你知道照顧病人可能要幫病人挖大便嗎。
推薦新書〔鬼地方〕。
幫兄弟姐妹受過的人。
養寵物前要三思 ，養了就不要棄養。
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本集概要
1.做了醫美不是人人都可變成陳美鳳蔡淑臻！
2.電波、音波是什麼？
3.美麗不膚淺。
4.青少年愛漂亮，香水不要錢的噴，天生捲毛好困擾！
5.半屏山、浪子膏 6.7年級的青春回憶
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本集概要
1.最近一個一直玩，一個一直跑醫院。
2.荒野求生，進階版，菜鳥玩家不要學。
3.現代人都需要到沒有wifi的地方，科技排毒一下。
4.21世紀打毛線美少女。
5.加拿大竟然有，沒有Tim Hortons的地區！
6.獨木舟探訪加拿大的發跡地。
7.患難中凝聚的革命情感。
8.在沒人煙的地方落水了！
9.可以補船的破洞的膠帶！
10.荒島中，是要「人揹船， 不是划船」
11.住加拿大十多年，第一次坐火車還是托了船的福「北極熊列車」
12.玩到忘記繳卡費！
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本集概要：
1. 加拿大16歲可考駕照，駕照分很多級別
2. 但是青少年19歲才可喝酒
3. 台灣的道路是行人地獄，國外覺得不禮讓行人不可思議
4. 坐副駕的人一直誰誰唸，駕駛氣到棄車走人！
5. 小鎮上的80年代party & 友善LGBTQ &畢業 三合一舞會
6. 國外的交友網站，比求職網站還方便
7. 外國人比較單純，網路詐騙比較少？！
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