EP87│50+的當下哲學：保重與活在當下！

EP86│加拿大沒變成美國的，可能要變成印拿大了！！

EP85 │汗臭OUT！健身房那些人那些味，還有你不知道的運動前潛規則！

EP84 │加拿大小鎮嗨翻！40年來首次的封街嘉年華！

EP83 │ 聊聊「離家後」：爸媽的空巢期，和小孩的大學新生活。

EP82│加拿大24小時快閃露營，裝了CGM連續血糖偵測儀！

EP81│健身房的都市傳說！你微笑世界就跟著你微笑！加拿大的父親節不是88節。

EP80│一天就能賺3萬！！在加拿大當臨時演員甘苦談！Pikmin Bloom皮克敏是個健康的好手戲！

EP79│重磅回歸Part II！只能在健康時做的事，寫生前遺書。

EP78│領到重大傷病卡，發現癌症的過程！

EP77│台灣光速醫療vs加拿大牛車醫療，近況更新台灣好好玩，不小心得到了重大傷病卡！

EP76│跟羊一起做瑜珈，可愛羊咩咩幫你踩背。加拿大協尋寵物不是貓狗是大羊駝Lama，獸醫視訊看診一小時就要近三千台幣！

EP75│主管帶頭一起當薪水小偷！好健康的辦公室氛圍，邊領薪水邊運動！有年紀了「養生」很重要！「糖、醣」都要適可而止！

EP74│Amazon亞馬遜送貨真的快，暴風雪一樣隔天到貨！蝦皮自取店，打開竟然沒有貨！好蝦~

EP73│錢錢沒有不見只是變成喜歡的東西！！電商平台用比不用還貴的折價券！國外的食物銀行，有上班沒錢吃飯，也可以去領！

EP72│最近心情不好嗎？你可能是得了SAD！季節性情感障礙！中年要關心的問題，開始規畫第三人生吧。

EP71│加拿大下雪了！希望雪中不要有蟲，世界不要有戰爭！覺得兄弟姐妹很蠢、常看手足不順眼嗎？其實人家都是代你受過！

EP70│想跟蔡淑臻一樣有張的緊緻小臉嗎？醫美是錢坑嗎？！青少年有各式煩惱，自然捲髮型讓人好困擾！

EP69│荒野獨木舟求生進階版，無人煙的地方手機、衛生紙掉水裡怎麼辦！膠帶竟可以修補船破洞！

EP68│在加拿大參加彩虹LGBT及80年代復古及畢業三合一舞會！國外的交友網站，比求職網站還方便！